Хотите, чтобы ваш ребенок быстро рос и превосходил в интеллекте, тогда позвольте ему спать в это время! > Отцы и дети
Дети и отцы    

Хотите, чтобы ваш ребенок быстро рос и превосходил в интеллекте, тогда позвольте ему спать в это время!

707c5723

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок всесторонне развивался, помимо общего состояния здоровья. Но не многие люди знают, что рост и интеллект связаны со временем сна.

Эксперты в области здравоохранения говорят, что дети часто много спят. На самом деле, до рождения ребенка он находился в утробе 24 часа, понятия дня и ночи не было. В целом, дети обычно спят около 20 часов в день, но когда они вырастут, они будут спать больше ночью.

В частности, специалисты подчеркивают, что сон оказывает большое влияние на развитие роста и интеллекта детей, следующим образом:

– Хороший сон ночью способствует умственному развитию детей. Исследования показывают, что дети, которые имеют хороший и полноценный сон, имеют более высокий IQ. Это доказывает, что сон оказывает хорошее влияние на детскую память, творческий потенциал и психическое состояние.

– Хороший сон ночью помогает вашему ребенку расти в росте. Исследования показывают, что около 70% гормонов роста секретируется в глубоком сне ночью. Таким образом, дети, которые ложатся спать поздно, обычно в течение следующих 3-6 месяцев, будут расти медленно. Это показывает, что гормон роста ребенка нарушается во сне.

Экспертов поразило влияние сна на рост ребенка. Есть высокая пара, но их дети невысокого роста по сравнению со сверстниками. Когда родители привели детей в больницу на обследование, врач не обнаружил ничего необычного. Тем не менее, доктор перечислил объективные факторы, которые влияют на рост ребенка, и в этот момент пара обнаружила, что основная причина заключается в том, что дети ложатся спать поздно. Отец сказал, что ему нравится играть в игры ночью, а его жене нравится смотреть телевизор поздно вечером, поэтому дети поздно ложатся спать. Так вся семья редко ложится спать до 12 часов.

Врач также сказал, что стимулирование секреции гормона роста человека наиболее активно с 10 часов до 12 ночей и с 5 до 7 часов утра. Поэтому, если дети спят глубоко в это время, это будет наиболее полезно как для роста, так и для интеллекта. Наконец, врач посоветовал родителям, если они хотят, чтобы их дети развивались всесторонне в будущем, пусть они ложатся спать до 21.00 или 21:30, чтобы они могли спать в течение 10 часов.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Эти несложные упражнения помогут укрепить мускулатуру крохи от 1 до 3 месяцев

Регулярная гимнастика принесет массу пользы и удовольствия ...

02 08 2021 13:16:13

14 смешных причин, почему не стоит оставлять детей с папой

Эти фотографии отцовских шалостей рассмешат каждого!...

31 07 2021 21:38:41

Фигура после РОДОВ: Возвращаем Форму груди у мамы

Как же правильно ухаживать за грудью, чтобы максимально сохранить её форму?...

29 07 2021 19:55:40

Вот почему нельзя кричать на ребенка

Если вы измените свой подход, то увидите, как изменится ваш малыш...

28 07 2021 20:44:30

На что следует обратить внимание родителям, когда у их ребенка корь!

Главное соблюдайте все предписания врача!...

27 07 2021 9:35:35

Выбираем оригинальное имя для мальчика, рожденного в 2017 году

Не забывайте, что имя даётся на всю жизнь!...

26 07 2021 9:18:17

Не хочу обуваться!

Детские ботиночки приводят нас в умиление. Невозможно не улыбнуться при одном воспоминании обо всех этих крошечных туфельках и кедах, полученных в подарок после рождения малыша…...

25 07 2021 1:22:49

5 способов добавить «изюминку» в детское питание!

Питание малыша должно быть разнообразным и полезным!...

24 07 2021 15:57:54

«Я держала тебя на руках, когда ты перестала дышать…»

Батарейки в виде пуговиц представляют большую опасность для детей младше 5 лет!...

23 07 2021 1:47:40

Мы мамы, и нам нужно все делать лучше!

Мы должны стать примером!...

21 07 2021 22:50:14

Безоценочный мир или мы самые лучшие?

Поколение детей-нарциссов и их родители...

19 07 2021 16:14:42

Эти продукты помогут снизить высокую температуру тела у детей!

Возьмите на заметку - пригодится!...

17 07 2021 5:54:47

Эффективный способ развития речи у малышей

Постоянно разговаривайте с детками!...

16 07 2021 15:55:44

От кашля и бронхита поможет избавиться это вкусное средство!

Первые результаты будут заметны уже через 5 дней...

15 07 2021 9:51:33

Что делают мамы-домохозяйки весь день?

Что вы можете сделать вместо того, чтобы дать мне совет?...

14 07 2021 4:43:57

Приучаем кроху есть самостоятельно

Предоставьте малышу полную самостоятельность...

13 07 2021 15:45:47

Молитва за дочерей!

Моя милая девочка, я молюсь за тебя всегда!...

12 07 2021 4:26:38

Мэй Маск: «Как я воспитала главного предпринимателя мира»

Дорога к успеху матери миллиардеров...

11 07 2021 11:46:59

Эти удобные изобретения наверняка облегчили бы жизнь каждой мамы

Закрывающаяся соска - это именно то, что мне срочно надо!...

10 07 2021 12:21:24

Развивайте умственные способности своих детей

В копилку для родителей детей разного возраста...

08 07 2021 14:46:12

Учимся красиво говорить

Не только подростки, но и дети младшего школьного возраста «нукают» и «мычат» через слово...

07 07 2021 5:18:39

Советы стоматолога, которые помогут зубкам ребенка быть здоровыми

Правильный уход за детскими зубами...

06 07 2021 15:11:23

Какие навыки и умения нужно развивать у ребенка до 10 лет

Сделайте жизнь малыша яркой!...

04 07 2021 2:42:26

Что такое фланелеграф?

Как сделать фланелеграф, идеи игр с фланелеграфом...

03 07 2021 23:41:39

Готовимся к школе, осваиваем азы математики и проходим тесты!

Развиваем математические навыки и логическое мышление вашего ребенка!...

02 07 2021 6:59:36

Что значит быть «настоящим родителем»?

Вы – родитель, и это важно. Но как можно реально оценить, что конкретно нужно делать, чтобы стать настоящим родителем? Стив Биддулф в одном из своих интервью сказал: « Мы как родители должны заботиться о своих детях так, чтобы они позже смогли сами о себе позаботиться»....

01 07 2021 10:11:55

Спасатель делится предупреждением для всех родителей - никогда не позволяйте своему ребенку носить надувные нарукавники!

Знаете ли вы, что 90% всех смертей происходят в пределах 30 футов от зоны безопасности?...

30 06 2021 13:39:35

Удивление побуждает малышей изучать окружающий мир

Элемент удивления мотивирует детей к познанию мира...

28 06 2021 18:15:23

Железо в рационе вашего ребенка!

Железо важно для производства гемоглобина!...

27 06 2021 5:53:15

Как РСВ изменил наш взгляд на родительство!

Я была чрезвычайно наивна, когда дело касалось моего новорожденного!...

26 06 2021 8:11:23

Каково это, когда ваш ребенок пережил опасное для жизни событие!

Родители должны быть очень внимательными со своим малышом!...

25 06 2021 9:51:26

Дружба между стоматологом и ребенком

Довольно часто мы родители сталкиваемся с такой проблемой, как поход к стоматологу. Еще ни разу не бывав у стоматолога, малыш плачет, капризничает и не хочет открывать ротик....

24 06 2021 18:26:47

Как наша семья борется с аутизмом!

Наши дети - это наши сердца, наш свет......

23 06 2021 11:12:16

Что можно и чего нельзя делать при высокой температуре у ребенка

Каждая мама должна знать это! Причем, не важно, сколько вашему "малышу" лет - 1 годик или 15-16 лет! Обязательно сохраните себе, чтобы всегда было под рукой....

20 06 2021 0:45:55

Рисуем лето!

Рисуем лето! Детский рисунок на тему Лето...

19 06 2021 17:44:16

Я самая плохая мама в мире!

Я съежилась от этих слов!...

18 06 2021 9:29:37

Как уберечь малыша от болезни, если источник инфекции – мама

Что делать, если вирус гриппа (или любой другой) принесла в дом мама?...

17 06 2021 5:26:45

Как помочь уснуть ребенку?

Что мешает ребенку настроиться на сон и как могут помочь заботливые родители?...

15 06 2021 11:53:24

«Вот почему я не хочу детей»

На соседнем кресле в самолете летит молодая девушка. Увидев, что мы с грудным ребенком проведем с ней ближайшие три часа полета, она скривила лицо и сказала своему спутнику, сидящему через проход от нее......

14 06 2021 11:18:20

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.