Как приучить ребенка спать в своей кроватке > Отцы и дети
Дети и отцы    

Как приучить ребенка спать в своей кроватке

707c5723

Жизнь идет, малыш взрослеет и наконец наступает момент, когда твой ребенок уже может засыпать в собственной постельке без мамы и папы. Может, но не всегда хочет. Как приучить ребенка спать самостоятельно? 

Достаточно часто родители сталкиваются с проблемой, как приучить ребенка спать самостоятельно. И если выбран неправильный метод, то такие воспитательные попытки заканчиваются стрессом как для малыша, так и для мамы с папой.

Мало того, от умения самостоятельно засыпать в раннем возрасте в дальнейшем зависит спокойный и качественный отдых во взрослой жизни твоего сынишки или дочки. Да и у родителей должна быть возможность полноценно отдыхать в собственной кровати без третьего не лишнего.

Как приучить ребенка спать – подходящий возраст

Промежуток, когда малыша можно переселять из взрослой кровати в его собственную или же отучать от присутствия родителей в процессе отхода ко сну, достаточно большой. Это можно делать и в 4-6 месяцев, и в 2-3 года.

Все зависит, во-первых, от готовности малыша к самостоятельности, а во-вторых, от вашего родительского желания и дискомфорта совместного сна.

Важно уяснить для себя, что чем легче и безболезненнее пройдет эта процедура, тем спокойнее и крепче будут нервы ребенка, а заодно и родителей. А потому важно подметить, насколько психологически ваш малыш готов к самостоятельности в этом вопросе.

Основные признаки готовности ребенка к самостоятельному сну:

  • кормление грудью заметно сократилось или прекращено совсем;
  • ребенок спокойно спит ночью, не просыпаясь 5-6 часов подряд;
  • у малыша уже прорезались зубки или сам процесс прорезывания не доставляет ему ощутимого беспокойства;
  • ребенок способен находить для себя интересные занятия и может находиться в комнате без родителей до 10 минут, не поднимая плач;
  • малыш не просится на ручки по всякому поводу.

Ритуалы перед тем, как приучить ребенка спать самостоятельно

  • Все действия по укладыванию малыша должны происходить приблизительно в одно и то же время и длиться тоже одинаково – это дисциплинирует.
  • Примерно за 1 час до сна желательно прекратить все активные и веселые игры, а заняться чем-то спокойным и монотонным, чтобы малыш успокоился, например, почитать сказку.
  • Пусть отход ко сну сопровождается приятными и радостными действиями, которые в дальнейшем станут ритуалами: легкий массаж, купание, ужин, надевание любимой пижамки, убаюкивание любимой куклы и т.д.
  • Даже если кроха не хочет идти в свою постель, не допускай негативных эмоций и действий во время вечерних процедур, не злись и не ругайся, чтобы у ребенка не выработались неприятные ассоциации со сном.
  • Старайся действовать методом договора: “сейчас ты ляжешь к себе в постельку, которая так долго тебя ждала, и мы почитаем сказку”, или: “смотри, у Мишки глазки слипаются, он ждет тебя, чтобы ты его убаюкал”.
  • Выходя из детской, выключай свет – в идеале малыш должен приучаться спать в темноте или для начала с приглушенным светом.

Основные сложности, как приучить ребенка спать самостоятельно

Будь готова к тому, что ребенок сразу не уснет, но игры с куклой или мишкой в постели успокаивают и настраивают на миролюбивый лад, поэтому не запрещай их, а наоборот, разрешай как награду.

Детские слезы и капризы в кроватке – серьезное испытание для родителей и для самого ребенка. Ему страшно, одиноко, ведь он воспринимает ситуацию здесь и сейчас, а потому ощущает себя брошенным и забытым. Потому через некоторое время ненадолго подойди к малышу, ласково поговори и успокой, можешь погладить, но не бери на руки и не доставай из кроватки.

Плач может продолжаться несколько дней, и если ты сдашься на этом этапе, то ребенок будет манипулировать родителями, требуя их внимания истерикой. Не сдавайся. Можно отзываться из соседней комнаты. Постепенно с каждым днем увеличивай промежутки между подходами к кроватке малыша на 2-3 минуты. Спустя 5-7 дней его недовольство уменьшится, а затем ребенок привыкнет спать самостоятельно.

Старайся избегать тех ритуалов, которые держат тебя у постели и ставят в зависимость от момента засыпания ребенка. Например, укачивать, петь колыбельную, гладить по голове или дать ему держаться за твои пальцы. Принцип того, как приучить ребенка спать самостоятельно заключается именно в том, что малыш должен научиться оставаться сам до самого засыпания.

Если все-таки ты не выдержала надрывного жалобного плача, и ребенок вас победил, задумайся, может быть еще не время, малыш не готов, родители тоже, и этот нелегкий воспитательный процесс можно отложить еще на какой-то период, сохранив мир и спокойствие в семье.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Школьный ребус. Что развиваем? Сильные или слабые стороны

Кто-то школьные годы вспоминает с удовольствием. Лично я не вспоминаю никак, потому что было не очень интересно. Институтский период жизни был гораздо интереснее и насыщеннее. Окончив школу, я на долгое время забыл про нее и особо не интересовался, пока не настала пора детям идти в школу....

19 09 2021 15:56:43

Что нужно учитывать, выбирая велосипед для малыша

Самый дорогой велосипед — совершенно не значит самый лучший!...

18 09 2021 19:14:33

Низкий гемоглобин и анемия у детей: «гематогенка» не спасет!

Меж тем, с гемоглобином «шутки плохи» — ведь длительная анемия может вызвать у малыша не просто хроническую слабость и бесконечные простуды, но серьезное отставание в развитии......

17 09 2021 12:47:38

Исследования показывают, что если ребенок похож на отца, то это положительно сказывается на его здоровье!

Так почему же существует связь между сходством и благополучием?...

16 09 2021 17:37:30

Родители, перестаньте красить ногти маленьким детям! Это может быть опасно!

Учтите эти факторы риска, а потом принимайте решение!...

15 09 2021 23:27:42

Это нормально для моего взрослого ребенка, если у него есть определенные ритуалы?

Если вас что-то сильно беспокоит в поведении ребенка, лучше проконсультируйтесь с врачом!...

14 09 2021 19:58:47

О поведении вашего малыша в магазине

Как же вести себя в затруднительных ситуациях, и при том, что вас окружает огромное количество «зрителей»?...

13 09 2021 20:51:46

Невыносимая реальность мамы: «Я переживу обоих своих детей»!

Ожидается, что Чарли и Зара Миллар не доживут до двадцати с лишним лет, но их родители отчаянно пытаются преодолеть шансы!...

12 09 2021 18:26:22

Ответственный ребенок: как научить ответственности!

Задачи, которые слишком сложны, только ошеломят вашего ребенка!...

11 09 2021 10:47:10

Бабушки и дедушки, пожалуйста, не делайте этого!

Я знаю, вы думаете, что забота о внуках - это ваш шанс пережить дни славы, но это не ваши дети. Это наши дети!...

09 09 2021 10:11:42

Аппликация из ниток: Барашки

Аппликация из ниток: Барашки Идеи аппликаций барашка из ниток и не только...

08 09 2021 14:29:45

О молочных страхах кормящих мам

А пока у свежеиспеченной мамы в голове теснятся самые различные опасения, связанным с кормлением. Разберемся?...

07 09 2021 11:21:34

Говорят дети. Выпуск 5

Говорят дети. Выпуск 5 Предлагаю сегодня улыбнуться вместе. У меня для вас подготовлена очередная порция детского юмора и не только. Нашей дочке сейчас 3 года и 2 месяца....

06 09 2021 14:56:16

10 правил французских работающих мам

Француженка Памела Друкерман доказала, что справиться с большинством родительских кошмаров отлично помогают французские методы воспитания....

05 09 2021 15:17:49

Не мешайте ребенку болеть

Как родители могут помогать ребенку выздороветь...

04 09 2021 13:30:24

Чтобы детская ревность не стала губительной для Вашей семьи

Приложите все усилия для того, чтобы в детях просыпалась взаимная любовь и привязанность...

03 09 2021 8:51:20

Дисциплина - это свобода или необходимость?

Дисциплина формируется с раннего детства...

01 09 2021 19:55:24

Чем занять ребенка 3 лет?

Чем занять ребенка 3 лет? Любимые занятия нашей дочки...

31 08 2021 4:12:10

Новогодние открытки своими руками

Продолжаем подготовку к Новому Году. Сегодня я покажу вам еще две открытки, которые легко можно изготовить с детками, достигшими 1.5 лет и старше....

30 08 2021 15:30:37

Что же приготовить детям ИЗ ТВОРОГА

Все домашнее, натуральное и вкусное!...

29 08 2021 17:36:37

Дети как тяжкий крест

Вы не можете провести с ребенком все свое свободное время, купить ему все нужные вещи, поиграть с ним во все желаемые игры. Рано или поздно ребенок рядом с вами будет несчастлив. Он расплачется, ему будет больно!...

28 08 2021 19:36:15

Насколько в действительности опасно обвитие пуповиной

А теперь давайте разбираться со всем этим подробнее....

27 08 2021 12:59:25

Потому что однажды ей придется уйти!

Сейчас я хочу наслаждаться каждым моментом!...

26 08 2021 3:33:13

Что означает час рождения вашего ребенка?

Как только малыш появился на свет, родители сразу начинают думать и мечтать, каким он вырастит, какой у него будет характер и каким он будет человечком :)...

25 08 2021 9:37:45

Постепенно приучаем малыша к горшку

Выберите время, когда вы сможете полностью сосредоточиться на приучении ребенка к горшку!...

24 08 2021 23:36:26

Пять шагов, которые изменят ваш подход к воспитанию

Простые инструменты, которые помогут, без помощи зала или звонка другу, принимать правильные решения и, самое главное, получать удовольствие от воспитания...

23 08 2021 21:31:33

Как привить любовь к иностранному языку

Не жалейте времени для своего ребенка, тем более на изучение с ним такого необходимого в современной жизни английского языка!...

22 08 2021 17:10:36

Агрессивность подростков. Мы выкормили зверя, господа...

" Моему сыну 14 лет. Он стал агрессивен и не управляем. Что мне делать?" Вопрос отчаявшегося родителя психологу. Ответ не заставил себя долго ждать: " Стоило бы удивляться, если бы в подростковом возрасте ваш сын демонстрировал другое поведение". Веселый смайлик в конце. Наверное, именно он должен был убедить маму, что агрессивность подростка — это нормально, обыденно....

21 08 2021 6:55:56

Как вырастить манипулятора: вредные советы

Чтобы добиться серьезных успехов в деле воспитания манипулятора, воспользуйтесь этими вредными советами...

20 08 2021 17:43:58

Эти книги помогут Вам, дорогие родители, понимать своего ребенка

Дети — они другие, и понять их мир очень сложно...

19 08 2021 2:56:42

Особенности и тонкости памяти наших малышей

Конфликтов с ребёнком будет гораздо меньше, если Вы узнаете особенности детской памяти...

17 08 2021 3:51:32

Я была разочарована полом моего ребенка – сначала!

« Миру нужно больше хороших парней!!! Вселенная знала, что ты готова к этой задаче!!!»...

16 08 2021 13:39:52

Спасибо за то, что ты «тетя» моего сына - я не смогла бы сделать это без тебя!

Как хорошо, когда есть такая поддержка!...

15 08 2021 10:25:58

Девушки, перестаньте сравнивать себя со всеми остальными!

Сравнение - это еще один надежный способ помешать себе двигаться вперед!...

14 08 2021 9:11:59

Как помочь малышу, если у него нарушен режим сна

Пусть сон вашего ребенка будет спокойным!...

12 08 2021 12:55:37

25 способов узнать у ребенка, как дела в школе, не спрашивая «Ну как дела в школе?»

Если вы спросите у ребенка « Ну как дела в школе?», то скорее всего получите ответ: « Нормально». А если вы действительно хотите узнать, как прошел его день, то помогите своему ребенку: задайте такие вопросы, на которые можно будет ответить подробно....

11 08 2021 9:22:54

Несколько проверенных способов, как успокоить плачущего ребенка

Если малыш истерит - главное не паникуйте!...

10 08 2021 11:55:31

У малышки первый в ее жизни День рождения!

Пусть жизнь наших малышей будет наполнена только положительными эмоциями...

09 08 2021 19:31:52

Развитие происходит из точки покоя

Взрослые, которые усиленно развивают ребенка, похожи на Карлсона, посадившего семечко. Он все время его раскапывал, чтобы посмотреть: не проросло ли?...

08 08 2021 5:51:53

Как научить ребенка быть сильным

Советы о том, как научить детей защитить себя...

07 08 2021 21:54:56

Надеюсь, я тебя сегодня достаточно любила!

Мама всегда будет рядом и всегда будет тебя любить!...

06 08 2021 9:58:10

Ошибки детского сна! Как их избежать!

Корректируйте ваше поведение и поведение малыша перед сном!...

05 08 2021 10:55:31

Детский сад… Возрастные нормы и не только!

А сколько лет было вашему ребенку, когда вы отвели его в садик?...

04 08 2021 0:17:42

Дорогой первенец, я никогда не забуду время, когда были только мы!

Совсем скоро все изменится и ты станешь старшим братом!...

03 08 2021 8:54:58

Женщина в декрете: ПЛОХИЕ новости ДЛЯ МУЖЧИН

Декрет — это тяжелое испытание. Уже сам факт этого знания помогает адекватно относиться ко всем сложностям и трудностям этого периода...

02 08 2021 17:51:51

Эксперты указывают на 8 ненужных вопросов, которые большинство родителей часто задают своим детям!

Задавайте правильные вопросы, чтобы дети могли вас понять!...

01 08 2021 17:30:44

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.