Скажем нет фаст фуду!
Мы решили поговорить об этой проблеме напрямую, призвать к ответственности всех родителей и наконец ответить на главный вопрос – как отучить детей потреблять фастфуд?
Дети начинают копировать своих родителей уже с 3 лет. Этот период – самый главный для формирования детского «Я САМ». Именно с этого момента у ребенка формируется модель “идеального поведения”, которая полностью соответствует поведению людей, которые его окружают, и в первую очередь, конечно же, его родителей.
Ошибки взрослых:
1. Поощрение не здоровой едой. К такой системе дети привыкают очень быстро, и они знают, что за хорошее поведение им дадут что-нибудь вкусненькое.
2. Кушать раздельно. Завтракайте, обедайте и ужинайте вместе с малышом, но имейте в виду, что вас рацион должен быть сбалансированным и полезным. Все вредные продукты следует исключить из своего рациона. Не заставляйте есть ребенка то, что сами не едите.
3. Однообразная еда. Не зацикливайтесь только на супчиках, салатиках и кашках. Полезно – не значит однообразно! Помните, если вы будете готовить малышу одну и ту же еду, ему будет хотеться то, что готовят дома у других, потому что запретный плод сладок.
4. Украшения блюд. Помните, что детки любят глазами. Поэтому блюда можно красиво украшать, сервировать стол. Так же можно устраивать тематические ужины с рецептами разных стран, а совместное приготовление может затянуться в увлекательную игру.
5. Еда, как праздник. В США 11 мая празднуют Национальный день, когда можно есть все, что хочется. Настоящий «праздник непослушания»! В этот день детям разрешается есть все, что они хотят. Родители позволяют насладиться запретной пищей. Это приводит к тому, что у детей “вредная” еда заведомо ассоциируется с праздником и чем-то, что приносит радость и удовольствие. То же самое и с традиционными праздниками: День Рождения, Новый Год, лучшие моменты жизни связаны с вкусной и не полезной едой. Как этого избежать? Готовьте не только по особенным дням, но и в самые обычные выходные. Кстати, любые вредные атрибуты торжества, например торт, можно приготовить в полезном и не менее вкусном варианте.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
С какой ребёнку приходится туго? Надеемся, вы не найдёте в этом списке себя....
29 12 2021 19:47:59
Главное - убедиться, что вы произносите слова, когда показываете их, чтобы ваш ребенок соединял их вместе!...
28 12 2021 18:32:58
Физическое и интеллектуальное развитие малыша...
27 12 2021 7:57:40
Основываясь на социальных сетях, вы думаете, что у нас все великолепно!...
26 12 2021 14:30:53
Дело в том, что старшие и младшие дети в семье редко бывают дружны. Чаще они ожесточенно борются между собой за пространство, вещи, родительское внимание. При отсутствии конкретных воспитательных действий взаимное неприятие сиблингов может доходить до ненависти со всеми вытекающими и часто серьезными последствиями. Как же научить их любить друг друга?...
25 12 2021 15:10:20
Так как же правильно поддержать ребенка, как научить его верить в себя, в собственные силы?...
24 12 2021 16:14:44
Дети могут стесняться своего тела, переживать из-за тех изменений, которые с ними происходят...
23 12 2021 15:24:14
Наблюдайте за ребенком, не будьте безразличными. Это очень важно!...
22 12 2021 2:38:51
Это станет настоящим спасением для многих женщин!...
21 12 2021 21:49:13
Когда в семье кто-то серьезно болен или умирает, ребенок непременно чувствует, что происходит что-то значительное и страшное...
20 12 2021 4:29:52
Несколько возможностей, как сделать из школьных лет яркое воспоминание и веселое приключение!...
19 12 2021 13:56:18
Способствуйте укреплению уверенности в себе и самостоятельности у Вашего ребенка...
18 12 2021 13:17:44
Занимайтесь каждый день и Вы даже не заметите, как скоро ребенок запомнит весь алфавит...
17 12 2021 11:30:15
Учите ребёнка быть ответственным и планировать своё время...
16 12 2021 7:21:41
Самостоятельное решение из подручных средств...
15 12 2021 4:12:59
Важно вовремя обратиться к врачу!...
14 12 2021 11:22:17
Однажды я ходила в больничную кассу, медсестра вдруг заговорила про детей, и оказалось, что моя дочь - не в садике. " Какой ужас! - сказала медсестра - сидеть дома, да еще с ребенком! Я бы с ума сошла! Как ты только можешь это выдержать!"....
13 12 2021 1:30:28
« Не воспитывай детей, они всё равно будут похожи на тебя. Воспитывай себя!»...
12 12 2021 1:42:38
Вдали от выхлопных газов, душных помещений и людей......
11 12 2021 2:59:21
Очень важный микроэлемент, который ответственен за аппетит!...
10 12 2021 7:22:50
Что вы думаете о предложении обучения в области родов в старшей школе?...
09 12 2021 4:17:44
Очень важно, чтобы родители занимались с малышом в игровой обстановке......
08 12 2021 5:33:51
Зато все мамочки безумно любят своих детей...
07 12 2021 16:51:45
Готовые пособия для творчества с детьми...
06 12 2021 11:34:26
Мы собрали 9 замечательных советов Матери Терезы о воспитании детей, надеемся они помогут вам в воспитать и вырастить из вашего ребенка человека с большой буквы, благодаря той заботе с которой делала это Мать Тереза....
05 12 2021 23:43:18
Младенцы в возрасте 2 месяцев уже имеют базовые знания из области «интуитивной физики»...
04 12 2021 20:28:14
Порой детки готовы почти на все, лишь бы получить то, что им нужно. Их секретному оружию иногда не в силах противостоять даже самый "твердый" взрослый. Давайте же ознакомимся с самыми основными и самыми действенными детскими уловками, которыми чада так часто пользуются, чтобы услышать наше "да"....
03 12 2021 19:53:53
« Не буду будить, пусть еще немного поспит. Скорее вставай, мы уже опаздываем!» Это стандартное утро среднестатистической мамы школьника. Ей никак не удается найти баланс между достаточным количеством сна ребенка и достаточным количеством времени для утренних сборов в школу....
02 12 2021 11:20:34
Если хвалить неумеренно и неправильно, могут возникнуть проблемы в воспитании...
01 12 2021 13:58:48
Это «цифровой героин»: как экраны превращают детей в психопатов-наркоманов...
30 11 2021 23:18:11
Ученые выяснили, что у людей, которые в детстве пережили сильные стрессовые ситуации, в зрелом возрасте здоровье гораздо хуже, чем у тех, чье детство было относительно спокойным....
29 11 2021 16:37:26
Что особенного в поведении детей до 10 лет...
28 11 2021 9:11:20
Давайте малышу развиваться и проявлять самостоятельность...
27 11 2021 4:49:12
О пользе и особенностях, которые всегда нужно учитывать!...
25 11 2021 11:14:25
А насколько это педагогично, «психологично» и в принципе правильно делать уроки вместе с ребенком или вообще......
24 11 2021 2:11:57
Это очень трогательный фотопроект под названием " Из отделения интенсивной терапии на Луну». В роли фотографов были доктора и медсестры детской поликлиники Атланты, а маленькими моделями стали детки из отделения интенсивной терапии....
23 11 2021 22:47:53
Обучайте ребенка приемам снятия напряжения...
22 11 2021 19:17:26
« Это началось как любое другое утро - их папа сделал три бутылочки…»...
21 11 2021 11:19:31
Какая тактика воспитания приносит наилучшие результаты?...
20 11 2021 21:50:45
Приучить малыша к горшку — дело непростое. Для этого необходимо много терпения и тогда у родителей все получится. Научитесь хвалить ребенка за удачи и не слишком ругать за «аварии»....
18 11 2021 19:53:20
Есть несколько причин, почему дети нас не понимают, и семь способов говорить так, чтобы они прислушались к нам....
17 11 2021 9:33:18
Если ваша мама жестко контролирует вас в детстве — вы вырастете успешной, состоятельной и благополучной личностью!...
16 11 2021 11:50:41
Какой же ребенок не любит неожиданные подарки?!...
15 11 2021 3:42:19
Скорее всего, стоматолог!...
14 11 2021 14:44:12
Лучшие друзья!...
12 11 2021 9:53:13
Игрушки для каждой детской возрастной группы...
11 11 2021 17:11:23
Запомните - главное это ваше здоровье!...
10 11 2021 4:44:44
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.