Будим ребенка в школу!
«Не буду будить, пусть еще немного поспит. Скорее вставай, мы уже опаздываем!» Это стандартное утро среднестатистической мамы школьника. Ей никак не удается найти баланс между достаточным количеством сна ребенка и достаточным количеством времени для утренних сборов в школу.
Как решить эту проблему и помочь ребенку легко просыпаться утром в школу? Так, чтобы без слез и негативных эмоций.
Легкое пробуждение нужно готовить с вечера. Хорошо проветренная комната, ребенок не голодный, не перевозбужденный активными играми, просмотром телевизора или работой за компьютером, но при этом вы обеспечили ему положительные эмоции перед сном, а спать ребенок ложится вовремя – это то, что поможет утром проснуться без проблем.
Утром вы поможете ребенку проснуться легко и с улыбкой, если будете придерживаться простых правил:
Походите по комнате. Ребенок сквозь сон услышит знакомые звуки, в мозг поступит сигнал, что пора просыпаться.
Включите свет. Не стоит резко включать яркий свет, для начала пусть это будет ночник.
Поставьте спокойную музыку. Для приятного пробуждения можете использовать музыку, вначале она должна быть медленной, спокойной. Подойдут также звуки природы.
Погладьте ребенка. Присядьте на край постели и нежно погладьте ребенка. Ваш голос не должен быть громким и грубым. Ласково скажите ребенку, что пора вставать.
Дайте ребенку время на «потягушки». Это необходимо для эмоциональной подготовку к окончательному пробуждению.
Позевайте от души. Когда мы зеваем, в мозг поступает больше кислорода, и он скорее просыпается. Не забывайте хорошо проветривать комнату, чтобы не было нехватки в кислороде.
Проснуться поможет желтый цвет. Психологи считают, что желтый цвет заряжает организм энергией и благотворно влияет на активность ребенка. Вы можете использовать цветотерапию, чтобы помочь ребенку легко проснуться утром в школу. Сделайте так, чтобы первое, что ребенок увидит, открыв глаза, были предметы желтого цвета. Это может быть мягкая игрушка, яркие фрукты или огромное солнце из бумаги. Яркие сочные цвета активизируют выработку гормонов эндорфинов, отвечающих за удовольствие.
Готовьте ароматные завтраки. Воздействуйте на все органы восприятия ребенка. «Вкусный» запах маминых блинов поможет ребенку проснуться в хорошем настроении.
Введите «пятиминутку позитива». Конечно, утром всегда не хватает времени на что-то, кроме быстрых сборов. Но именно от вас зависит такой распорядок дня. Встаньте на пять минут раньше, чтобы дать ребенку возможность получить что-то приятное для себя. Это может быть мультфильм, партия с папой в шахматы или битва лего-воинов. Ребенку будет легче просыпаться, если он будет знать, что утром его ждет что-то приятное.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Начинаем обучение с самостоятельного раздевания...
29 12 2021 6:18:30
Детский юмор не повторим! Сегодня в рубрике " Говорят дети" будут загадки. Угадаете детские перлы?...
27 12 2021 18:10:58
Вот мы тут бьёмся с нашими реформами. А теперь посмотрим, как люди делают....
26 12 2021 17:49:19
Мне нужно, чтобы ты знал, что я верю в тебя!...
25 12 2021 7:50:41
Рисуем, разрисовываем картинки и решаем ребусы!...
24 12 2021 16:19:31
Демонстрируйте положительный пример поведения для ребенка!...
23 12 2021 22:48:51
И я знаю, что иногда так легко отмахнуться, но мы продолжаем!...
21 12 2021 20:45:24
Избавляемся от дурных привычек для того, чтобы они не стали привычками наших детей!...
20 12 2021 22:26:51
Чтение на ночь может служить хорошим стимулом для ребенка...
19 12 2021 18:23:12
Важно с достоинством пережить все невзгоды, чтобы потом не было мучительно стыдно за собственные поступки перед своим ребенком...
18 12 2021 9:56:28
В вопросе воспитания нужно исходит не из своих страхов, а что будет лучше для ребёнка...
17 12 2021 4:50:43
Питание женщины во время беременности влияет на вес ее внуков...
16 12 2021 20:56:13
Идея адвент-календаря не нова. Но какие задания включить в него - вот вопрос, который каждый год волнует маму. Наши подсказки...
15 12 2021 22:56:37
Дети - это радость! Так что радуйтесь жизни!...
14 12 2021 21:57:14
Дело в том, что старшие и младшие дети в семье редко бывают дружны. Чаще они ожесточенно борются между собой за пространство, вещи, родительское внимание. При отсутствии конкретных воспитательных действий взаимное неприятие сиблингов может доходить до ненависти со всеми вытекающими и часто серьезными последствиями. Как же научить их любить друг друга?...
13 12 2021 10:29:51
Вы любите эксперименты и опыты? Отличная книга разъяснит детям ответы на их любимые " Почему"...
12 12 2021 15:23:22
Вежливые дети не перебивают родителей...
11 12 2021 21:20:13
Для начала просто признайте его потерю, боль, горе!...
10 12 2021 0:42:27
Можно долго говорить о преимуществах грудного вскармливания, но если оно невозможно, детская молочная смесь становится единственно возможной его заменой. И чем ближе по составу к естественному питанию будет смесь, тем лучше....
09 12 2021 9:16:43
Мои любимые блоги - спасибо за то, что мы дружим, спасибо за ваш опыт...
08 12 2021 18:49:10
Проявляйте настойчивость и ваш ребенок сможет получить достаточное время для отдыха в течение ночи...
07 12 2021 22:17:40
Наберитесь сил и терпения - у вас все получится!...
06 12 2021 13:38:21
Хорошее зрение необходимо для учебы, отдыха и, повседневной жизни...
05 12 2021 7:37:20
Вот так выглядит дружба!...
04 12 2021 18:53:22
Если мочевой кислоты в организме избыточное количество – почки не справятся с нагрузкой!...
03 12 2021 6:33:43
Следующий список советов и принципов взят из книги « Моменты удивления ... О том, как стать хорошим папой». Это те 15 пунктов, которые я применял, чтобы воспитать своих детей....
02 12 2021 12:24:39
Для крохи слово "минутка" - это целая вечность......
01 12 2021 6:38:40
Давайте жить дружно, в мире и согласии!...
30 11 2021 11:25:31
Еще недавно малыш делал первые шаги, и вот уже краснеет, увидев кого-то из детсадовской группы......
29 11 2021 16:38:48
Что для ребенка важно, он рисует большим......
28 11 2021 17:42:32
Узнав, что именно беспокоит и волнует ребёнка, родителям будет легче найти с ним общий язык...
27 11 2021 1:15:10
Как сделать любимое блюдо еще и полезным...
26 11 2021 3:51:56
Важное открытие для исследования многих заболеваний...
25 11 2021 18:52:17
Какие игры и упражнения могут помочь маленьким и пока еще не вполне умелых ручек стать совершеннее?...
24 11 2021 21:54:14
Если бы кто-нибудь меня предупредил об этих простых особенностях — мне было бы проще их растить», — признавалась женщина, поднявшая на ноги троих сыновей. А как же мамы девочек? Восстанавливаем справедливость и даем слово одной из них....
23 11 2021 19:42:51
Они возникают по разным причинам — от весьма безобидных до очень опасных как для женщины, так и для здоровья её будущего ребёнка....
22 11 2021 4:38:47
Как только вы научитесь признавать свои ошибки, а потом и избегать их, ваша семья обретет еще больше гармонии, взаимопонимания и любви...
21 11 2021 20:36:13
А каких правил придерживаетесь вы?...
20 11 2021 10:16:51
Перед тем, как вы решите, что "все с этого момента, с этого дня никаких сосок", подумайте о том, а вы выбрали правильно время для этого?...
19 11 2021 6:33:25
Никто из нас не задавался вопросом, какие же наши диснеевские принцессы в повседневной жизни?...
18 11 2021 20:31:17
Надлежащий уход - главная составляющая быстрого восстановления!...
17 11 2021 6:52:58
Пожалуйста, помогите нам - сделайте первый шаг!...
16 11 2021 2:36:58
И не навязывайте свою точку зрения......
15 11 2021 10:53:24
Любой новый продукт давайте в минимальных количествах!...
13 11 2021 14:54:39
Добавьте в это событие маленькую изюминку!...
12 11 2021 1:33:34
Все родители задумываются над вопросом, как привить ребенку те или иные качества, как воспитать успешного и достойного человека. Ответ вы найдете в рекомендациях известной писательницы Линдси Мид. Она составила так называемую "родительскую программу", то есть, то что вы бы хотели, чтобы ваши дети усвоили к 10 годам....
10 11 2021 9:41:10
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.