Возрастное руководство по кормлению ребенка!
Используйте это руководство, чтобы узнать, чем и сколько кормить своего ребенка в первый год. Суммы являются только общими рекомендациями, поэтому не беспокойтесь, если ваш малыш ест немного больше или меньше, чем было предложено. Перед началом работы всегда полезно обсудить план по приему твердых веществ с врачом вашего ребенка.
Кроме того, вам не нужно вводить пищу ребенку в каком-либо особом порядке. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок попробовал тофу в возрасте 6 месяцев, продолжайте, даже если он не указан в нашей таблице до возраста 8 месяцев. И хотя зерновые – это традиционная первая еда во многих странах, лучше начинать с овощных или фруктовых пюре.
В большинстве случаев вам даже не нужно ждать, чтобы ввести продукты с высокой аллергией, такие как яйца, рыба и арахис.
Возраст: от рождения до 4 месяцев
Пищевое поведение
Корневой рефлекс помогает вашему ребенку повернуться к соску, чтобы найти пищу.
Чем кормить
Только грудное молоко или смесь
Совет кормления
Пищеварительный тракт вашего ребенка все еще развивается, поэтому твердое питание пока запрещено.
Возраст: от 4 до 6 месяцев
Признаки готовности к твердой пище
Ниже приведены некоторые рекомендации Американской академии педиатрии, что ваш ребенок, вероятно, готов попробовать твердые продукты, когда он:
- Может держать голову и сидеть в высоком стульчике
- Показывает значительное увеличение веса (удвоенный вес при рождении) и весит не менее 13 фунтов
- Можно есть с ложки
- Может перемещать еду от передней части к задней части рта
Чем кормить
- Грудное молоко или молочная смесь, ПЛЮС
- Пюре из овощей (сладкий картофель, тыква)
- Пюре из фруктов (яблоки, бананы, персики)
- Пюре из мяса (курица, свинина, говядина)
- Полужидкие, обогащенные железом злаки
- Небольшое количество несладкого йогурта (без коровьего молока до 1 года)
Сколько в день
Начните с примерно 1 чайной ложки пюре или каши. Смешайте кашу с 4-5 чайными ложками грудного молока или смеси.
Увеличьте до 1 столовой ложки пюре или 1 столовую ложку хлопьев, смешанных с грудным молоком или смесью, два раза в день. Если вы даете зерновые, постепенно сгущайте консистенцию, используя меньше жидкости.
Советы по кормлению
Если ваш ребенок не ест то, что вы предлагаете в первый раз, попробуйте еще раз через несколько дней.
Вводите новые продукты по одному. Если возможно, подождите два или три дня, прежде чем предлагать другую новую еду. (Подождите три дня, если у вашего ребенка или у кого-то из членов семьи был аллергический анамнез.) Также неплохо записывать продукты, которые ваш ребенок пробует. Если у него отрицательная реакция, журнал учета продуктов облегчит выявление причины.
Порядок, в котором вы вводите новые продукты, обычно не имеет значения.
Возраст: от 6 до 8 месяцев
Признаки готовности к твердой пище
То же, что от 4 до 6 месяцев
Чем кормить
- Грудное молоко или молочная смесь, ПЛЮС
- Фрукты в виде пюре или перетертые (банан, груши, яблочное пюре, персики, авокадо)
- Пюре или перетертые овощи (хорошо приготовленная морковь, тыква, сладкий картофель)
- Пюре из мяса (курица, свинина, говядина)
- Пюре из тофу
- Небольшое количество несладкого йогурта (без коровьего молока до 1 года)
- Пюре из бобовых (чёрная фасоль, нут, эдамам, конские бобы, чёрный горох, чечевица, фасоль)
- Обогащенные железом злаки (овес, ячмень)
Сколько в день
1 чайная ложка фруктов, постепенно увеличивающаяся до 2 или 3 столовых ложек за четыре кормления
1 чайная ложка овощей, постепенно увеличивающаяся до 2 или 3 столовых ложек за четыре кормления
От 3 до 9 столовых ложек каши в 2 или 3 кормления
Советы по кормлению
Вводите новые продукты по одному. Если возможно, подождите два или три дня, прежде чем предлагать другую новую еду. (Подождите три дня, если у вашего ребенка или у кого-то из членов семьи был аллергический анамнез.) Также неплохо записывать продукты, которые ваш ребенок пробует. Если у нее отрицательная реакция, журнал учета продуктов облегчит выявление причины.
Порядок, в котором вы вводите новые продукты, обычно не имеет значения.
Возраст: от 8 до 10 месяцев
Признаки готовности к твердой и закусочной пище
- То же, что от 6 до 8 месяцев, ПЛЮС
- Поднимает предметы большим и указательным пальцами
- Может перекладывать предметы из одной руки в другую
- Кладет все в рот
- Перемещает челюсть в жевательном движении
Чем кормить
- Грудное молоко или молочная смесь, ПЛЮС
- Небольшое количество мягкого пастеризованного сыра, творога и несладкого йогурта
- Пюре из овощей (вареная морковь, тыква, картофель, сладкий картофель)
- Фруктовое пюре (бананы, персики, груши, авокадо)
- «Пальчиковые» продукты (O-образные хлопья, маленькие кусочки яичницы-болтуньи, хорошо приготовленные кусочки картофеля, хорошо приготовленные спиральные макароны, крекеры для прорезывания зубов, небольшие кусочки бублика)
- Белки (небольшие кусочки мяса, птицы, рыбы без костей, тофу и хорошо приготовленные бобы, такие как чечевица, горох, пинто или черная фасоль)
- Обогащенные железом злаки (ячмень, пшеница, овес, смешанные злаки)
Сколько в день
1/4 до 1/3 чашки молочных продуктов (или 1/2 унции сыра)
1/4 до 1/2 чашки обогащенных железом зерновых
3/4 до 1 чашки фруктов
От 3/4 до 1 чашки овощей
3-4 столовые ложки пищи, богатой белком
Совет кормления
Вводите новые продукты по одному. Если возможно, подождите два или три дня, прежде чем предлагать другую новую еду. (Подождите три дня, если у вашего ребенка или у кого-то из членов семьи был аллергический анамнез.) Также неплохо записывать продукты, которые ваш ребенок пробует. Если у него отрицательная реакция, журнал учета продуктов облегчит выявление причины.
Возраст: от 10 до 12 месяцев
Признаки готовности к другой твердой пище
- То же, что от 8 до 10 месяцев, ПЛЮС
- Глотает еду легче
- Больше зубов
- Больше не выталкивает пищу изо рта языком
- Пытается самостоятельно использовать ложку
Чем кормить
- Грудное молоко или смесь ПЛЮС
- Мягкий пастеризованный сыр, йогурт, творог (без коровьего молока до 1 года)
- Фрукты в виде пюре или нарезать кубиками или полосками
- Овощи (горох, морковь) размером с укус
- Комбинированные продукты (макароны с сыром, запеканки)
- Белок (маленькие кусочки мяса, птицы, бескостная рыба, тофу и хорошо приготовленные бобы)
- «Пальчиковые» продукты (O-образные хлопья, маленькие кусочки яичницы-болтуньи, хорошо приготовленные кусочки картофеля, хорошо приготовленные спиральные макароны, крекеры для прорезывания зубов, небольшие кусочки бублика)
- Обогащенные железом злаки (ячмень, пшеница, овес, смешанные злаки)
Сколько в день
1/3 стакана молочных продуктов (или 1/2 унции сыра)
1/4 до 1/2 чашки обогащенных железом зерновых
3/4 до 1 чашки фруктов
От 3/4 до 1 чашки овощей
1/8 до 1/4 чашки комбинированных продуктов
3-4 столовые ложки пищи, богатой белком
Совет кормления
Вводите новые продукты по одному. Если возможно, подождите два или три дня, прежде чем предлагать другую новую еду. (Подождите три дня, если у вашего ребенка или у кого-то из членов семьи был аллергический анамнез.) Также неплохо записывать продукты, которые ваш ребенок пробует. Если у нее отрицательная реакция, журнал учета продуктов облегчит выявление причины.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Почему в школе нет каллиграфии? Удивительные эксперименты!...
02 03 2021 5:55:23
Каждый родитель знает, как тяжело иногда воспитать у ребёнка хорошую привычку. Но никуда от этого не денешься, так как воспитывать всё же придётся....
01 03 2021 17:20:38
Просто не стоит сразу паниковать - все наладится!...
28 02 2021 5:30:32
Три простых идеи валентинок, которые легко можно изготовить с детьми...
27 02 2021 9:45:11
Справляйтесь с трудностями, возникающими в ходе прививания культурных навыков...
26 02 2021 9:21:38
Несколько полезных книг зарубежных авторов, которые вам пригодятся!...
25 02 2021 5:25:42
Папу бесит, что ребенок кричит, не спит, что мать берет его на руки, не берет его на руки, кладет с собой спать, уходит спать к нему, что она нервничает из-за каждого чиха, и в квартире у нее не убрано....
24 02 2021 22:10:17
Детские выражения нужно записывать и хранить! Ведь они не только забавны, но порой и мудры! Дети по другому видят мир, и у них есть чему поучиться нам, взрослым....
23 02 2021 10:39:30
« Сопливый нос», но в остальном все нормально? Вы должны знать некоторые важные моменты!...
22 02 2021 15:55:58
Тонкие книги неудобно хранить на обычной книжкой полке. Тонкий переплет не позволяет видеть - какая это книга, мягкая обложка мнется и быстро выходит из строя....
21 02 2021 4:41:18
У малыша должен быть положительный настрой - и это самое главное!...
20 02 2021 13:39:20
Я благодарна за друзей, которые не ждут от меня нереальных ожиданий!...
19 02 2021 2:40:55
Какая мама хотя бы раз в жизни не слышала от окружающих этот набор стандартных фраз, направленных на нее и ее ребенка......
18 02 2021 11:20:21
Лучше разобраться в нём заранее....
17 02 2021 11:52:51
И куда катится мир?...
16 02 2021 13:39:32
Высокий темп жизни, нагрузки и стрессы – все это не обходит стороной каждого, даже детей. Как понять, что в жизни ребенка что-то идет не так, и как помочь ему выбраться из стрессовой ситуации?...
15 02 2021 17:22:15
В ожидании ребенка вы стараетесь продумать все до мелочей, но не всегда точно знаете, что именно понадобится в первые месяцы, а с покупкой каких вещей можно повременить...
14 02 2021 4:54:38
Деньги — это сакральное энергия. Кошелек — вместилище сакральной энергии. По-хорошему к нему даже сам владелец должен испытывать благоговейный трепет, а уж ребенок и подавно....
13 02 2021 1:16:52
Есть несколько факторов, которые помогут вам!...
10 02 2021 17:55:50
Знайте - вы настоящий воин!...
09 02 2021 8:54:56
Взрослые, пожалуйста, будьте ответственными!...
08 02 2021 21:23:28
Привитые детям семейные ценности оказываются сильнее соблазнов...
06 02 2021 15:44:40
Простые советы, которые помогут избежать этой болезни...
05 02 2021 18:16:45
Психологи советуют по возможности по-разному одевать детишек, или хотя бы покупать наряды разного цвета или рисунка...
04 02 2021 4:34:25
Шведский психиатр: Так мы выращиваем дерзких паршивцев, а когда мы стареем и дряхлеем, они сдают нас в дом престарелых....
03 02 2021 13:13:20
Как проявляется эта патоогия и меры борьбы с ней...
01 02 2021 19:16:59
Давайте подумаем - это польза или вред?...
31 01 2021 23:45:52
Бедная девочка! Как такое могло произойти!...
30 01 2021 9:33:34
Вы должны найти баланс, который удовлетворит всех!...
29 01 2021 6:26:48
Когда-нибудь я буду скучать за всем этим!...
27 01 2021 23:52:44
Молоды мамы постоянно испытывают чувство тревоги, т.к. не знают многого об уходе и воспитании ребенка...
26 01 2021 13:58:51
Кто-нибудь из Вас помнит, как в годовалом возрасте выпал из кроватки и напугал родителей?...
25 01 2021 21:38:33
Каждой мамочке на заметку: 10 способов помочь малышу заговорить...
24 01 2021 21:27:37
Чтобы дети дорожили и гордились своей семьей!...
23 01 2021 10:14:32
Физическая активность до беременности - лучшая профилактика!...
22 01 2021 3:31:59
Творить из необычных материалов обожают все дети. А если они сами создали их вместе с мамой, своими руками, креативить становится еще интереснее! Мы выбрали 10 материалов для творчества и игры, которые несложно приготовить дома....
21 01 2021 10:40:13
С помощью лепки из пластилина фигурок, у ребенка будет развиваться художественный тип мышления...
20 01 2021 12:49:48
Время показало, что излишняя строгость в воспитании, равно как и принцип «запрета на запреты», дает не самые лучшие результаты. Какой же должна быть родительская власть сегодня? Явной, но не безграничной, гибкой, но не лишенной твердости....
19 01 2021 23:33:47
Идея адвент-календаря не нова. Но какие задания включить в него - вот вопрос, который каждый год волнует маму. Наши подсказки...
18 01 2021 14:22:21
Вы обязательно должны учитывать это!...
17 01 2021 10:48:12
Самый главный подарок, который она получила вместе со своей малюткой, - это умение оценить такой дар небес, как рождение Ребенка...
16 01 2021 0:21:11
Здоровый перекус поможет избежать ожирения!...
14 01 2021 6:11:17
" Моему сыну 14 лет. Он стал агрессивен и не управляем. Что мне делать?" Вопрос отчаявшегося родителя психологу. Ответ не заставил себя долго ждать: " Стоило бы удивляться, если бы в подростковом возрасте ваш сын демонстрировал другое поведение". Веселый смайлик в конце. Наверное, именно он должен был убедить маму, что агрессивность подростка — это нормально, обыденно....
13 01 2021 0:21:26
Каждой женщине хочется быть хорошей хозяйкой, женой и, самое главное, хорошей мамой. Но часто в повседневной суете мы забываем о простых вещах, которые и делают из женщины маму....
12 01 2021 2:31:46
Пособие подойдет для детей 2-3 лет!...
11 01 2021 2:48:31
Я знала, что не смогу изменить ситуацию......
10 01 2021 11:47:10
Лучше заблаговременно обговорить с детьми разные ситуации!...
09 01 2021 11:24:35
Я не могу вспомнить ни одного романтического свидания......
08 01 2021 13:49:17
Не уступайте требованиям ребенка!...
07 01 2021 0:33:17
Не пренебрегайте - это реально в помощь мамам и папам!...
06 01 2021 19:19:22
По цвету лица можно определить комфортно малышу на улице или нет...
05 01 2021 8:34:56
Несложные упражнения, которые помогут вашему ребенку!...
04 01 2021 17:27:59
По статистике, примерно каждый пятый малыш имеет лишний вес...
01 01 2021 7:59:19
Родители не могут разрешить своему ребенку делать все, что ему заблагорассудится, а сказать «нет» им может не хватить смелости....
31 12 2020 8:16:55
Я не буду извиняться за то, что была такой мамой, которая заставляет моего ребенка спать каждую ночь......
30 12 2020 7:25:21
Всегда можно найти способ приструнить расшалившегося малыша...
29 12 2020 1:31:12
Обучение детей танцам считается одним из самых популярных направлений...
28 12 2020 6:12:18
Какая тактика воспитания приносит наилучшие результаты?...
27 12 2020 14:25:36
Порой кажется, что чем быстрее надо собираться, тем больше вероятность, что ребенок начнет проявлять упрямство и протест, становится неуправляемым. Почему бы ему просто не согласиться?...
26 12 2020 0:50:45
Как сделать период адаптации быстрым и безболезненным...
25 12 2020 12:32:55
10 причин, почему дети не хотят ходить в школу!...
24 12 2020 12:24:52
Папа, твои сыновья смотрят на тебя!...
23 12 2020 17:57:12
К малышу можно обращаться вслух или мысленно, здороваться по утрам, рассказывать, как вы рады его появлению, желать ему родиться здоровым и красивым, приглашать стать частью вашей семьи....
22 12 2020 21:29:40
Правильное питание, отдых и моральная поддержка близких......
21 12 2020 4:31:40
Не забывайте учитывать пожелания и потребности вашего малыша...
19 12 2020 1:51:31
Я знаю, вы думаете, что забота о внуках - это ваш шанс пережить дни славы, но это не ваши дети. Это наши дети!...
18 12 2020 22:49:13
Я — мама мальчика. У меня растёт замечательный добрый чуткий сын. И как любой трёхлетний мальчишка, он плачет, когда ему больно или очень грустно, он боится, когда страшно, он стесняется и не спешит контактировать с малознакомыми людьми....
17 12 2020 11:14:21
Француженка Памела Друкерман доказала, что справиться с большинством родительских кошмаров отлично помогают французские методы воспитания....
16 12 2020 7:25:50
Самооценка очень влияет на дальнейшую жизнь ребенка...
15 12 2020 2:26:52
Уменьшить вероятность возникновения проблем в будущем......
14 12 2020 23:35:39
Это просто потрясающе, если у вас есть такой друг!...
13 12 2020 11:11:28
Многие считают это чудом и не зря!...
09 12 2020 20:10:40
Детям будет гораздо легче адаптироваться в садике, а после - в школе...
08 12 2020 2:10:13
Помните о некоторых моментах, представляющих опасность для здоровья вашего чада!...
07 12 2020 22:12:45
Когда в семье есть дети — скучать просто некогда. И пока они еще совсем маленькие, за ними можно ходить с блокнотиком и ручкой и записывать каждое слово, потому что любое детское слово — это перл....
05 12 2020 3:13:44
Мы хотели, чтобы у наших детей было частное образование, но у нас не было денег, чтобы заплатить за частную школу высшего уровня!...
04 12 2020 13:46:15
Родитель – это первый и главный учитель в жизни ребенка, а также его ролевая модель. Ваши дети учатся у вас, как справляться с жизненными неурядицами, делать правильный выбор, взаимодействовать с другими людьми и быть ответственными за свои поступки....
03 12 2020 5:59:56
Об эмоционально-психологической связи с родными, которая сохраняется на всю жизнь...
02 12 2020 12:42:40
Внезапно мое беспокойство усилилось до такой степени, что его невозможно было игнорировать......
01 12 2020 11:59:28
Способности малыша – знак зодиака Рак...
29 11 2020 9:58:21
Чтобы дети понимали друг друга и знали как себя вести...
28 11 2020 12:22:11
Вскоре тебе будет два, затем три, пять и 10. И затем, естественно, ты станешь подростком и взрослым - взрослым человеком!...
27 11 2020 6:52:58
Семь самых удачных альтернатив, которые, к тому же, помогут воспитать в ребенке выносливость и жизнерадостность, необходимую для преодоления всех испытаний судьбы!...
26 11 2020 21:41:45
Малышке очень повезло с таким предприимчивым папочкой...
25 11 2020 9:35:59
Со временем мы все это осознаем!...
24 11 2020 9:51:36
Эти снимки заставляют задуматься, все ли правильно я делаю......
23 11 2020 11:31:20
Ребенку нужен отец или отец ребенку совсем не нужен. Разбираемся и размышляем...
22 11 2020 5:33:38
Это ж надо додуматься до такого!...
21 11 2020 12:33:56
Возможно, высочайшей точки наслаждения, которой только может достичь женщина в своей жизни, — родового экстаза....
20 11 2020 18:34:42
Как научить ребенка не перебивать старших? Простая техника от мудрой мамы....
19 11 2020 8:25:44
Может и нам пора применять такие меры?!...
18 11 2020 3:21:56
Берегите малыша и сделайте все, чтобы болезни обошли его стороной...
17 11 2020 13:26:37
А когда родился ваш ребенок?...
16 11 2020 4:32:40
Будьте особенно осторожны в жаркие дни!...
14 11 2020 13:12:34
Автокресло - важнейший элемент безопасного передвижения в автомобиле. Как же помочь малышу привыкнуть к автокреслу? Несколько советов и лайфаков...
13 11 2020 23:19:40
О проблемах и качестве...
12 11 2020 6:29:30
Если лепет малыша однообразен, старайтесь обогатить его, предлагая цепочку слов с другими согласными и гласными (дя-дя-дя, ма-ма-ма, ка-ко-ку)....
11 11 2020 14:19:47
Приложите максимальное количество усилий для того, чтобы раскрыть заложенный в своем ребенке талант!...
10 11 2020 9:13:34
Готовые комплекты для игр с детьми. Творим, Читаем, Изучаем....
09 11 2020 13:13:43
Я ее волевой ребенок!...
08 11 2020 2:43:57
Играйте со своими детьми, и они ответят вам любовью и пониманием!...
07 11 2020 23:41:15
Воспитание ребенка – это глубокий творческий процесс. Именно творческий, независимо от того, сколько книг по «технике» воспитания прочитано, и какие сознательные цели ставятся родителями. Потому что сознательные цели – лишь верхушка айсберга....
06 11 2020 21:49:54
Не проводите эксперименты, даже если ваши близкие утверждают, что предложенные методы известны со времен их прабабушек...
05 11 2020 3:22:36
Немного терпения – и очень скоро ваш малыш будет бегать!...
04 11 2020 3:13:24
Если вас что-то сильно беспокоит в поведении ребенка, лучше проконсультируйтесь с врачом!...
03 11 2020 2:40:46
Почему мед нужно употреблять каждый день......
02 11 2020 8:54:55
Простые правила, которые помогут сохранить жизнь и здоровье Ваших детей...
01 11 2020 6:49:30
Несколько рекомендаций правильного воспитания малыша...
31 10 2020 22:10:10
Постарайтесь превратить уборку в игру!...
30 10 2020 10:21:47
Должны ли дети слушаться своих родителей или нет? Казалось такой простой вопрос не должен вызывать споров. Большинство родителей с уверенностью ответит: « Да»....
29 10 2020 14:34:44
Много хаоса, много беспорядка и много истощения......
28 10 2020 8:49:37
Подойдет для детей младшего дошкольного возраста!...
27 10 2020 4:21:50
Об удобных и простых в использовании вариантах дозаторов лекарств для самых маленьких...
26 10 2020 3:54:22
Лучший метод воспитания ребенка – пример родителя...
25 10 2020 15:53:18
Задумайтесь, что происходит в душе у ребенка?...
24 10 2020 9:58:37
Вопрос невнимательности, нежелания ребенка сосредоточиться на каком-то важном деле, очень беспокоит многих родителей...
23 10 2020 23:25:12
В этой статье список традиций со всего мира. От на вид странных методов воспитания до интереснейших ритуалов... Читайте, будет интересно....
22 10 2020 10:41:41
« Невозможно! Невозможно, что я беременна!»...
21 10 2020 8:19:32
Вкусный десерт наверняка понравится крохе...
20 10 2020 6:53:38
Готовя апартаменты для крохи, тщательно продумайте каждую мелочь интерьера на предмет безопасности для их будущего хозяина...
19 10 2020 4:17:32
Дверь открылась, и в кабинет вошла хорошо одетая женщина лет пятидесяти, за ней зашел молодой парень лет 25-ти. Она села передо мной, он остался стоять около дверей....
18 10 2020 23:42:12
Что делать, если ребенок не любит читать? Условие одно – не заставляйте их! Сегодня слишком многие родители, с тревогой осуждают своих детей....
17 10 2020 2:19:36
Любой подросток нуждается в особом вашем внимании и поддержке, помните об этом!...
16 10 2020 0:35:26
Планеты, звезды, бескрайние просторы - все это очень любопытно......
15 10 2020 6:20:33
Чтобы малыш двигался вперед и с удовольствием познавал жизнь...
12 10 2020 22:12:57
Главное, чтобы подарок был от всей души и с наилучшими пожеланиями!...
11 10 2020 2:37:10
Это невероятно, как быстро летит время!...
10 10 2020 2:48:59
Что произойдет, если это чувство уверенности ускользнет от вас?...
06 10 2020 5:27:14
Это еще раз подтверждает, что мамы готовы на все ради своих детей!...
05 10 2020 13:57:12
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::