Как убедить ребенка позавтракать перед школой
Что предпринять родителям, если их ребенок наотрез не хочет завтракать перед школой? Уговорить или убрать тарелку с едой? А может, использовать родительский ресурс и просто-напросто заставить?
Все-же надо постараться убедить, что поесть перед началом школьного дня просто необходимо. Нормальная еда с утра – это как топливо для машины. Без него машина не поедет. И без сытного завтрака ребенок будет чувствовать себя не просто апатичным и разбитым, но и голодным. До уроков ли ему будет?
Нежелание завтракать – это полностью недоработка родителей. Если папа и мама убегают на работу, выпив лишь чашку кофе, то очень трудно объяснить ребенку всю важность утренней трапезы. Именно сейчас самое время сделать завтраки семейным ритуалом.
Иногда ребенок не выспался и ему просто не хватает времени, чтобы окончательно проснуться и нормально поесть. В идеале на завтрак нужно отводить около получаса. Если не укладываетесь в этот срок – будите чуть пораньше.
Старайтесь с утра готовить то, что ребенок все же любит. Утро – не лучшее время для кулинарных экспериментов.
Бывает и такое, что ребенок не хочет с утра есть по очень простой причине – он не голоден. Зачастую это происходит из-за того, что ужин был слишком поздний. Тут все просто. Сдвигаете ужин на пораньше – в идеале он должен быть не позднее 19 часов. И после никаких перекусов. За 12 часов организм наверняка успеет проголодаться.
На заметку: Перекус для переменки
день в школе длится долго. Чтобы ученик не проголодался, давайте ему с собой “сухой паек”.
Что это может быть? Если в школе организовано горячее питание, то школьнику достаточно дать с собой 2-3 печенья, пакетик сока, яблоко или грушу.
Если же у него не будет возможности полноценно поесть в школе, нужно позаботиться о достаточном «перекусе». Лучший вариант – это кусочек отварного мяса (говядина или курицы) плюс овощи (болгарский перец, морковка, салатный или капустный лист). Можно добавить кусочек нежирного сыра.
Обязательно дайте что-то попить с собой, чтобы не перекусывать всухомятку. Лучше всего питьевой йогурт. Можно дать бутылочку воды или тот же сок.
Сейчас в магазинах огромный выбор самых разных контейнеров, так что упаковать “второй завтрак” не будет никаких проблем.
А вот от “рекламных” бутербродов с маслом, сыром и особенно колбасой нужно отказаться. Во-первых, колбаса быстро портится. К тому же, такой мощный сэндвич перебьет аппетит. Пользы от него никакой, а обедать ребенок уже не захочет.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Ребенок идет в школу, и его жизнь кардинально меняется. Но вместе с тем все меняется и для его родителей. Прошло так мало времени, а ребенок очень сильно изменился, его практически не узнать. Итак, разберемся, что происходит в этот переломный момент....
29 12 2021 8:29:29
Отличный способ развлечь детей!...
27 12 2021 7:59:24
Что такое дисплазия тазобедренных суставов и как помочь малышу...
26 12 2021 0:38:49
Вот и объяснение моей постоянной усталости!...
25 12 2021 15:29:14
Пусть крутит его, вертит, мотает, тянет за ниточку. Попробуйте вместе смотать клубок....
24 12 2021 20:22:39
Дипломы исчезнут за ненадобностью — прежде всего потому, что образование перестанет ограничиваться какими-либо временными и пространственными рамками....
23 12 2021 23:50:46
Это такое нереальное чувство!...
22 12 2021 12:35:36
Серьезно относитесь к финансовому воспитанию ребенка!...
20 12 2021 11:33:42
Собираем ребенка в школу...
19 12 2021 17:16:54
Чаще всего взрослые обижают своих детей совершенно несознательно...
18 12 2021 23:34:35
Все дети разные и у каждого свой режим!...
17 12 2021 2:21:55
Я поделюсь с вами своими наблюдениями и расскажу о некоторых родительских стереотипах и заблуждениях, которые, на мой взгляд, затрудняют процесс воспитания....
16 12 2021 4:25:30
Ребенок пролил воду на пол – не спешите вытирать лужу, лучше напомните, где взять бумажное полотенце или тряпку....
14 12 2021 14:14:49
Ищите компромисс и научитесь договариваться!...
12 12 2021 7:23:18
А поскольку родился малыш в год кота, хотелось, чтобы подарком для новорожденного стал именно кот....
11 12 2021 19:58:43
Лучше разобраться в нём заранее....
09 12 2021 6:59:32
Вот мы тут бьёмся с нашими реформами. А теперь посмотрим, как люди делают....
08 12 2021 5:18:57
Далеко не все родители, влияя на детей, их воспитывают. Воспитывать - это значит прививать полезные для жизни умения и навыки, превращающие ребенка в человека. Чтобы воспитывать, нужно быть в разумном и осознанном состоянии, а часто ли мы в таком состоянии пребываем?...
07 12 2021 11:18:44
Учите своего ребенка считать посредством обычных игр...
06 12 2021 19:28:12
Идеи нестандартного использования доски для пеленания...
05 12 2021 20:48:14
Мамам на заметку...
04 12 2021 8:25:15
Как бороться с детским " Хочу!"...
03 12 2021 7:22:34
Чувства стресса и неуверенности в себе нормальны для мам. Но, несмотря на эти чувства, ничто не мешает вам быть супермамой!...
02 12 2021 2:35:45
Приучить малыша к горшку — дело непростое. Для этого необходимо много терпения и тогда у родителей все получится. Научитесь хвалить ребенка за удачи и не слишком ругать за «аварии»....
01 12 2021 8:18:43
Что делать, если ребенок не хочет читать? Мир книг волшебный и удивительный. И каждый из нас мечтает, чтобы чтение доставляло ребенку удовольствие....
30 11 2021 2:46:44
Развитие событий в подобной ситуации можно контролировать...
29 11 2021 20:33:47
Подумайте вместе, как дальше действовать, чтобы подобные ситуации больше не повторялись...
28 11 2021 13:11:21
Как бороться с горем и потерей любимого человека?...
27 11 2021 9:30:52
com согласие на автоматизированную, а также без использования средств автоматизации обработку путем сбора, систематизации, накопления, хранения, уточнения и удаления, а так же путем передачи (предоставления) третьим лицам, привлеченным prostomama...
26 11 2021 17:41:41
А вы защитились от этой болезни?...
25 11 2021 10:32:49
Кто-нибудь из Вас помнит, как в годовалом возрасте выпал из кроватки и напугал родителей?...
24 11 2021 15:19:19
Родители не должны чувствовать вину за то, что они люди, но если есть приложения и продукты, которые могут помочь снизить риск, их стоит использовать!...
23 11 2021 14:15:53
Методика Зайцева, это не только обучение ребенка чтению, туда также входят занятия по изучению математики, грамматики и английского языка...
22 11 2021 14:45:50
Наладьте связь между Вами и Вашим ребенком...
20 11 2021 8:35:34
Встречаем Новый год весело. И с минимальной подготовкой. Мы все подготовили для вас. К деткам прийдет хитрый Леший и Фея Нового года. Повторить сценарий не составит труда...
19 11 2021 15:31:38
Родители ответственны за безопасность своего ребенка, а не он сам...
17 11 2021 4:45:33
Малыши-исследователи каждый день познают мир...
16 11 2021 1:48:32
Мы все хотим, чтобы наши дети стали лидерами. Мы хотим, чтобы наши дети росли смелыми, решительными и сильными....
15 11 2021 15:39:13
Когда, как и зачем пользоваться словом «нельзя»...
14 11 2021 19:42:48
Быть хорошим примером своим детям - это самое главное!...
13 11 2021 14:54:33
Вдали от выхлопных газов, душных помещений и людей......
12 11 2021 13:38:48
Определяемся с целями, которых хотим достичь!...
11 11 2021 3:50:30
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.