Дети и отцы    

5 секретов от семейного терапевта, которые помогут укротить детскую истерику!

707c5723

Нельзя отрицать, что истерики являются одной из трудных частей воспитания детей. Хорошей новостью является то, что они являются невероятно нормальным и здоровым эмоциональным выражением для маленьких детей. То, что мой сын кричит посреди магазина, потому что я не позволю ему вытащить все игрушки с полок, не означает, что я ужасный родитель или ему суждено быть невыносимым человеком.

Один из моих любимых способов решения любой проблемы – найти способ переосмыслить ее. Вместо того, чтобы рассматривать эти вспышки как полностью отрицательные события, я стараюсь рассматривать их как жизненно важную часть того, как мой ребенок общается со мной.

Как и в любых здоровых отношениях, для нас полезно выражать свое мнение, признавать чувства другого человека и устанавливать границы друг с другом. Однако, в отличие от большинства взрослых отношений, малыши имеют минимальный импульсный контроль и только начинают развивать свои устные навыки. Истерики – это их способ сообщить нам, когда они достигли своих пределов или просто не согласны с нами.

Итак, теперь, когда мы можем рассматривать истерики более позитивно, как мы должны реагировать, когда они неизбежно появляются?

  1. Не принимайте это на свой счет

Во-первых, напомните себе, что ваш ребенок на самом деле не пытается вас смущать или доставлять неудобства. Хотя они могут совершать эти вещи, это не их намерение. Они пытаются общаться с вами, просто и ясно.

Разочарование и гнев – все это основные эмоции, которые даже взрослые время от времени пытаются выразить соответствующим образом. У них нет краха, чтобы наказать или манипулировать вами; это единственный способ, которым они могут справиться в этом возрасте. Помните, что истерики уместны для развития.

  1. Будьте репортером, а не судьей

Многие родители взволнованы натиском эмоций ребенка и не знают, как правильно реагировать. Проведя некоторое исследование подходов уважительного воспитания, я разработала простую модель ответа.

Наблюдайте за их поведением, сообщайте о том, что вы видите, признавайте их чувства и устанавливайте границы (при необходимости). Это может выглядеть так: «Ты действительно не хотел прекращать играть, чтобы сменить подгузник. Тебе хочется ударить меня, но я не могу позволить тебе сделать это. Я понимаю, что ты расстроен, и тебе трудно перестать играть». Эта формула удерживает вас от попыток оправдать себя или просто кричать в ответ.

  1. Не торопите процесс

Это одна из самых сложных частей для родителей. Трудно заставить кого-то не кричать, не вертеться и не падать на землю. Вы просто хотите, чтобы истерика закончилась как можно быстрее, но попытка торопить события обычно приводит к обратному результату.

Есть замечательная аналогия, которая говорит о том, что сложные эмоции похожи на туннели, и через них движутся поезда. Там нет секретных побочных выходов, быстрых путей или быстрых способов прорваться через; мы просто должны чувствовать чувства на всем протяжении.

Как только вы доберетесь до другой стороны – и в случае с малышом «прохождение через это» может выглядеть как крик, шлепание и ярость – вы обнаружите более спокойного, более расслабленного ребенка. Также важно помнить, что родители часто хотят, чтобы истерики быстро заканчивались, потому что нам неудобно, а не потому, что это обязательно самое лучшее для наших детей.

  1. Дайте ребенку время

Детям, особенно очень маленьким детям и малышам, нужно руководствоваться трудными эмоциями, а не бороться самостоятельно. Им нужен безопасный якорь, чтобы цепляться за эти бурные чувства. Им нужно знать, что нас не пугают сильные чувства.

Вот почему я использую время ожидания. Когда ребенок теряет хладнокровие, отведите его в тихое место (его комнату, за пределами ресторана, в машину), а затем просто дайте ему выразить свои эмоции.

Не пытайтесь отвлечь, исправить или ускорить процесс.

Признайте эмоции («Я слышу, как ты расстроен»), соблюдайте ограничения («Я не позволю тебе бросать еду»), а затем просто сидите с ними. Это учит детей тому, что чувства имеют значение, и вы не боитесь их эмоциональных реакций.

Они узнают, что больших эмоций не стоит стыдиться, и что заботливое присутствие не исчезнет, когда им это понадобится больше всего.

  1. Не наказывайте чувства

Малыши и маленькие дети только учатся справляться с трудными эмоциями, поэтому последнее, что мы хотим сделать, – это сообщить, что эти чувства недопустимы или неправильны.

Помните аналогию с поездом? Нам нужно показать детям, как преодолевать эмоциональные переживания, а не блокировать туннель и оставлять их там застрявшими. Цель состоит в том, чтобы воспитать жизнеспособных детей, которые могут справиться со стрессом и разочарованиями в жизни, не останавливаясь и не убегая. Научиться принимать сложные эмоции – это первый шаг к тому, как научиться справляться с ними.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Родители обязаны быть счастливы! Как это воплотить в жизнь?

Несколько секретов, знание которых сделает воспитание ребенка максимально правильным и приятным процессом...

29 12 2021 7:14:18

Нужен ли планшет Вашему ребенку?

Все За и Против использования гаджета в жизни Вашего крохи...

28 12 2021 23:17:50

Тайм-менеджмент для детей: как научить ребенка планировать свое время?

Даже маме, которая всегда везде не успевает, хочется, чтобы ребенок умел правильно распределять свое время....

26 12 2021 18:58:20

Мам, ты такая красавица была, почему ты вышла замуж

Мам, ты такая красавица была, а почему ты вышла замуж за отца? У тебя же столько женихов разных было, богатых… Ведь он тогда был молодой бедный офицер… Не страшно было?...

25 12 2021 20:30:17

Существует ли совесть у наших детей?

Возраст «произрастания» совести – младший школьный возраст...

24 12 2021 14:42:58

Идем в кукольный театр.

Идем в кукольный театр. Первый поход в кукольный театр...

23 12 2021 1:21:24

Заповеди гуманной педагогики от Шалвы Амонашвили

Педагог с мировым именем Шалва Амонашвили и корифей учительского цеха уверен, что все родители – прирожденные педагоги, нужно лишь видеть мир глазами детей....

22 12 2021 15:33:31

Муж рассказывает о том, что узнал, когда его жена заболела!

Я всегда думал, что твоя работа как мамы важна......

21 12 2021 10:12:49

Вот как женщины могут укрепить провисшую кожу живота после родов!

Несколько полезных советов, которые вам пригодятся!...

20 12 2021 2:59:16

Разыгрываем постер-метрику и постер достижений

Разыгрываем постер-метрику и постер достижений Конкурс с возможностью выиграть 4 постера метрики и 1 постер-достижений...

19 12 2021 19:42:57

Познавательная игра для малышей: "Кто из животных что ест?"

Веселая игра-лото очень понравится детям...

18 12 2021 7:24:13

Невероятный подарок для молодоженов!

Вот так идея! Наверное, стоит запомнить!...

17 12 2021 6:10:17

Я молюсь, чтобы ты вышла замуж за мужчину, который будет любить тебя так, как твой папа любит меня!

Речь не идет о подарках по особым случаям или неожиданностях в случайные вечера......

16 12 2021 0:32:24

Как найти общий язык с ребёнком мужа

Любому ребёнку необходимы понимание, забота и любовь......

15 12 2021 16:55:44

Малыш-двухлетка. Что ему нужно?

Двухлетние дети обучаются, подражая во всем взрослым...

14 12 2021 15:24:39

Учим ребенка сидеть

Как правильно обучить малыша принимать сидячее положение...

13 12 2021 4:31:43

Быть мамой не становится легче, но вы становитесь сильнее!

Материнство - это как мышца, которая с каждым разом становится все сильнее!...

12 12 2021 11:57:46

Детки - это наш экзамен Богу

Ребенок - наше продолжение, которое мы заслужили...

11 12 2021 18:33:22

Как отучить ребенка от пустышки: практичные советы

Безболезненные и эффективные способы...

10 12 2021 20:48:52

Дорогой муж, твои сильные руки оберегают мое сердце!

Я так горжусь этим сильным мужчиной!...

09 12 2021 11:19:22

12 простых игр, которые полезны для развития маленьких детей

Маленьким исследователям будет интересно провести время за игрой...

08 12 2021 8:55:41

Развиваем любознательность у малышей

Ребенок должен подумать и объяснить родителям ход своих мыслей...

07 12 2021 15:39:47

Основные способы поощрения детей

Помните, что поощрение должно быть грамотным!...

06 12 2021 1:26:44

Наука утверждает, что дети плохо себя ведут, когда их мама рядом!

Звучит довольно правдоподобно, но......

05 12 2021 15:48:39

1 потрясающий трюк, который поможет успокоить любого ребенка

Никто не любит кричащих от гнева или обиды детей. Это не значит, что мы не любим детей. Это значит, что биологически все устроено так, что мы не можем терпеть этот крик....

04 12 2021 7:27:21

Хотите убрать животик? 5 советов!

Отнеситесь к этой процедуре со всей серьезностью!...

03 12 2021 7:48:41

Невозможно быть готовым к подростковым годам!

Это тяжелая работа и Вам нужна поддержка!...

01 12 2021 23:21:19

Что означает час рождения вашего ребенка?

Как только малыш появился на свет, родители сразу начинают думать и мечтать, каким он вырастит, какой у него будет характер и каким он будет человечком :)...

30 11 2021 4:56:37

Подробная инструкция об играх с детками от 1 месяца до 1 годика!

Не бойтесь проявить излишнюю нежность – это никак не может повредить психологическому состоянию карапуза....

29 11 2021 1:13:58

Забавные игры для выплеска бури эмоций у ребенка

Будет интересно, если в играх будут участвовать все члены семьи...

27 11 2021 17:40:47

Память маленьких детей имеет уникальную особенность

Как новая информация кодируется в памяти детей...

26 11 2021 23:30:17

Придерживаясь этих советов, у Вас получится стать хорошими родителями

Главней всего погода в доме, и сделать счастливым каждого члена семьи не так уж и сложно!...

25 11 2021 13:25:22

Вашему малышу очень сложно адаптироваться в 1 классе

Поставив себя на место ребенка, можно избежать многих проблем...

24 11 2021 0:40:16

Как справиться с кризисом в поведении 2-х летнего малыша?

Не уступайте требованиям ребенка!...

23 11 2021 1:36:30

Маскарадные маски для ваших малышей!

Такие милые маски-зверушки обязательно понравятся детям!...

22 11 2021 6:45:29

Дети не должны достигать того, чего не сумели достигнуть родители

Позвольте ребенку самостоятельно решать и не навязывайте своего мнения...

21 11 2021 3:38:14

Животные тоже умеют заботиться

Собака - друг и нянька...

20 11 2021 2:22:16

Как справиться с агрессией ребенка

О причинах и методах борьбы с данной проблемой...

19 11 2021 2:39:40

Чем опасен йододефицит у детей

Родители, не забывайте включать в рацион детей богатые йодом продукты!...

17 11 2021 22:27:11

Как мое становление, как мамы мальчика изменило то, как я теперь вижу мужчин!

После рождения ребенка начинаешь по другому смотреть на все происходящее!...

16 11 2021 6:26:31

11 фраз Комаровского, которые заставят задуматься

Для вас— самые интересные фразы из его книги « Здоровье ребёнка и здравый смысл его родственников»....

15 11 2021 16:17:47

Про предательство своих детей. Мелкое. Бытовое...

Я очень, очень уважаю родителей, которые в разборках с внешним миром сразу безоговорочно оказываются на стороне своих детей. Я тоже так хочу. Но я не умею....

13 11 2021 7:27:19

Чем занять ребенка, если на улице плохая погода

Мы предлагаем массу вариантов, как развлечь Ваше любимое чадо...

12 11 2021 5:57:22

Дружба между родными братьями и сестрами

Как бы вам ни было тяжело, уделяйте обоим детям одинаковое количество внимания...

11 11 2021 5:53:42

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Папа, вот видишь, тут нет ничего страшного! Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.