5 секретов от семейного терапевта, которые помогут укротить детскую истерику!
Нельзя отрицать, что истерики являются одной из трудных частей воспитания детей. Хорошей новостью является то, что они являются невероятно нормальным и здоровым эмоциональным выражением для маленьких детей. То, что мой сын кричит посреди магазина, потому что я не позволю ему вытащить все игрушки с полок, не означает, что я ужасный родитель или ему суждено быть невыносимым человеком.
Один из моих любимых способов решения любой проблемы – найти способ переосмыслить ее. Вместо того, чтобы рассматривать эти вспышки как полностью отрицательные события, я стараюсь рассматривать их как жизненно важную часть того, как мой ребенок общается со мной.
Как и в любых здоровых отношениях, для нас полезно выражать свое мнение, признавать чувства другого человека и устанавливать границы друг с другом. Однако, в отличие от большинства взрослых отношений, малыши имеют минимальный импульсный контроль и только начинают развивать свои устные навыки. Истерики – это их способ сообщить нам, когда они достигли своих пределов или просто не согласны с нами.
Итак, теперь, когда мы можем рассматривать истерики более позитивно, как мы должны реагировать, когда они неизбежно появляются?
- Не принимайте это на свой счет
Во-первых, напомните себе, что ваш ребенок на самом деле не пытается вас смущать или доставлять неудобства. Хотя они могут совершать эти вещи, это не их намерение. Они пытаются общаться с вами, просто и ясно.
Разочарование и гнев – все это основные эмоции, которые даже взрослые время от времени пытаются выразить соответствующим образом. У них нет краха, чтобы наказать или манипулировать вами; это единственный способ, которым они могут справиться в этом возрасте. Помните, что истерики уместны для развития.
- Будьте репортером, а не судьей
Многие родители взволнованы натиском эмоций ребенка и не знают, как правильно реагировать. Проведя некоторое исследование подходов уважительного воспитания, я разработала простую модель ответа.
Наблюдайте за их поведением, сообщайте о том, что вы видите, признавайте их чувства и устанавливайте границы (при необходимости). Это может выглядеть так: «Ты действительно не хотел прекращать играть, чтобы сменить подгузник. Тебе хочется ударить меня, но я не могу позволить тебе сделать это. Я понимаю, что ты расстроен, и тебе трудно перестать играть». Эта формула удерживает вас от попыток оправдать себя или просто кричать в ответ.
- Не торопите процесс
Это одна из самых сложных частей для родителей. Трудно заставить кого-то не кричать, не вертеться и не падать на землю. Вы просто хотите, чтобы истерика закончилась как можно быстрее, но попытка торопить события обычно приводит к обратному результату.
Есть замечательная аналогия, которая говорит о том, что сложные эмоции похожи на туннели, и через них движутся поезда. Там нет секретных побочных выходов, быстрых путей или быстрых способов прорваться через; мы просто должны чувствовать чувства на всем протяжении.
Как только вы доберетесь до другой стороны – и в случае с малышом «прохождение через это» может выглядеть как крик, шлепание и ярость – вы обнаружите более спокойного, более расслабленного ребенка. Также важно помнить, что родители часто хотят, чтобы истерики быстро заканчивались, потому что нам неудобно, а не потому, что это обязательно самое лучшее для наших детей.
- Дайте ребенку время
Детям, особенно очень маленьким детям и малышам, нужно руководствоваться трудными эмоциями, а не бороться самостоятельно. Им нужен безопасный якорь, чтобы цепляться за эти бурные чувства. Им нужно знать, что нас не пугают сильные чувства.
Вот почему я использую время ожидания. Когда ребенок теряет хладнокровие, отведите его в тихое место (его комнату, за пределами ресторана, в машину), а затем просто дайте ему выразить свои эмоции.
Не пытайтесь отвлечь, исправить или ускорить процесс.
Признайте эмоции («Я слышу, как ты расстроен»), соблюдайте ограничения («Я не позволю тебе бросать еду»), а затем просто сидите с ними. Это учит детей тому, что чувства имеют значение, и вы не боитесь их эмоциональных реакций.
Они узнают, что больших эмоций не стоит стыдиться, и что заботливое присутствие не исчезнет, когда им это понадобится больше всего.
- Не наказывайте чувства
Малыши и маленькие дети только учатся справляться с трудными эмоциями, поэтому последнее, что мы хотим сделать, – это сообщить, что эти чувства недопустимы или неправильны.
Помните аналогию с поездом? Нам нужно показать детям, как преодолевать эмоциональные переживания, а не блокировать туннель и оставлять их там застрявшими. Цель состоит в том, чтобы воспитать жизнеспособных детей, которые могут справиться со стрессом и разочарованиями в жизни, не останавливаясь и не убегая. Научиться принимать сложные эмоции – это первый шаг к тому, как научиться справляться с ними.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Никогда не избегайте неприятных тем в разговоре с ребенком...
19 01 2021 19:50:57
Почему родители ждут от детей возврата какого-то долга? На основании чего? Почему столько переживаний из-за этого у родителей и чувства вины у детей? Где закралась ошибка и несправедливость? Кто и кому должен? И должен ли?...
17 01 2021 7:29:42
Давайте сыну понять, что он очень нужен, что без его помощи вы ни за что не справитесь!...
16 01 2021 18:10:49
Полезные советы для родителей!...
15 01 2021 23:42:21
12 стратегий в воспитании деток...
14 01 2021 20:39:25
Это стереотипы, которые давно пора разрушить!...
13 01 2021 10:50:18
Вы моя поддержка и сила!...
12 01 2021 19:11:33
Это можно сравнить с курением или употреблением алкоголя матерью во время беременности...
11 01 2021 15:58:51
Если вы признаете, что у вас есть проблема, вам станет намного легче!...
10 01 2021 7:15:11
Прислушивайтесь к своему телу и не переусердствуйте!...
09 01 2021 14:17:23
У детей возникает страх,если произошло пугающее его событие...
07 01 2021 22:13:22
Это священное место между ними!...
06 01 2021 18:57:22
Сегодня моя младшая дочь попросила у меня разрешения сходить на пару часов на пляж ( Гидропарк) с подругой. Девочкам по 15 лет. Пришла домой и рассказала следующее....
05 01 2021 22:20:15
Не знаю как Вам, дорогие друзья, а меня эта статья зацепила, уж очень она знакомая и правдивая. На консультировании сталкиваюсь с подобными историями слишком часто, когда консультирую подростков (с детьми младше работаю редко)....
04 01 2021 20:36:24
Дети обычно воспринимают наше «нельзя» как нападение на них и на их собственное я...
03 01 2021 2:43:41
Оказывается, что применять навыки легкого и незамысловатого обмана ребенок начинает уже с 6 месяцев....
02 01 2021 22:51:35
Планирование расходов – это определенный опыт, который получает ребенок...
01 01 2021 11:18:32
Пройдёт ещё пара лет, и вашего ребёнка надо будет отправлять в детский садик. Некоторые оспаривают тему полезности и необходимости детского сада для ребёнка, и определяться с этим – дело каждой семьи. Однако упрямая статистика гласит, что дети, которые не ходят в детский сад, становятся менее открытыми для общения, несмотря на дальнейшие школьные и студенческие годы....
30 12 2020 16:37:48
Это заставляет меня, наконец, выйти из своей скорлупы, и я должна сказать, что это не так ужасно, как я думала!...
29 12 2020 1:55:49
Друзья, вот и подошел к концу Фестиваль « Озорных песиков», организаторами которого стали блоги « Просто Мама» и « Друзья Бабочки Яночки»!...
28 12 2020 4:12:58
Сегодня же я хочу рассказать вам о своей находке, в воспитании щедрости у ребенка. Я повторюсь: «щедрость это внутреннее состояние и желание отдавать и...
27 12 2020 2:47:51
Малыши очень часто капризничают насчет еды. Бывает, что всегда милая и сговорчивая кроха упрямо отказывается есть за родственников, маму и папу....
26 12 2020 22:58:48
Помогайте ребенку и не ограничивайте его в желании Вам помочь...
25 12 2020 17:33:55
Эмоциональная связь или настоящая любовь к ребенку...
24 12 2020 23:29:31
Завтра взойдет солнце и все будет не так плохо!...
23 12 2020 9:25:16
Не старайтесь воспитать своего ребенка, похожим на остальных...
21 12 2020 13:22:40
Мамочка готова на все ради своего ребенка!...
19 12 2020 12:19:42
Это проблема, с которой нужно бороться!...
18 12 2020 3:23:21
Развивающая игра, приносящая радость и удовлетворение...
17 12 2020 1:10:42
Дети любят просто так, а не за что-то...
16 12 2020 23:52:56
Это такие трогательные моменты! Берет за душу!...
15 12 2020 21:37:29
Малыши все понимают, у них очень осмысленный взгляд...
14 12 2020 21:29:53
В этой статье мы поделимся сценарием и советами по подготовке вечеринки для ребёнка 5-9 лет на Хэллоуин, Д Р или другой праздник....
13 12 2020 12:11:45
Искусственная, церемониальная практика, мешающая непосредственности отношений...
12 12 2020 11:52:16
Я надеюсь, что, прочитав это, вы примите дополнительные меры предосторожности у бассейна!...
11 12 2020 19:29:44
Школа — это на время. А ваши отношения с ребенком — навсегда...
10 12 2020 4:22:16
Все не так страшно, как кажется!...
09 12 2020 17:13:10
Очередной манифест об образовании. Сегодня его автор — главный кинокритик страны Антон Долин. Он вспоминает, что школа дала ему, и формулирует, что она должна давать каждому....
06 12 2020 3:49:44
Дети любят чувствовать себя частью команды!...
05 12 2020 17:19:42
Всегда расспрашивайте ребенка, что он нарисовал, почему именно так, что он этим хотел сказать...
04 12 2020 0:52:50
Выявленные закономерности развития личности малыша...
03 12 2020 3:41:29
Блог www.prostomama.com (далее – Блог) стремится всеми доступными способами обеспечить безопасность пользования Блогом. Настоящим Соглашением Блог...
02 12 2020 15:31:59
Надлежащий уход - главная составляющая быстрого восстановления!...
01 12 2020 6:31:48
В Англии родители рассчитывают только на себя!...
29 11 2020 15:42:47
Я просто хотела сделать все правильно, а у всех было разное мнение о том, что такое "правильно"!...
28 11 2020 19:46:53
В Ваших силах уберечь жизнь ребенка от непоправимых последствий...
27 11 2020 5:32:23
У вас должны появится посудомоечная и стиральная машины, пока они занимаются своими делами, вы занимаетесь своими....
26 11 2020 21:57:39
Это поймут только мамы!...
25 11 2020 3:13:51
Люби своего ребенка таким, какой он есть!...
24 11 2020 14:27:26
Я обычная, как и вы. И на эти грабли я наступала и наступаю сама. Что-то я знаю, но не всегда могу применить. Что-то знаю и применяю. Наверняка есть еще что-то, о чем я задумаюсь позже. Давайте я расскажу вам о своих ошибках, которые я заметила у себя, как у мамы. Не о ваших – только о своих, хорошо?...
23 11 2020 1:35:37
Все в ваших руках. Не отчаивайтесь!...
22 11 2020 9:31:45
Интеллект ребенка развивается в процессе конструирования, лепки, слушания сказок и музыкальных произведений...
20 11 2020 15:55:26
Все нюансы относительно одежды ребенка, когда начинает холодать!...
19 11 2020 22:52:56
Говорите с детьми открыто...
18 11 2020 17:20:44
Все выходные и каникулы с детьми мы были на даже, даже в самые морозные дни у нас были тепло....
17 11 2020 2:18:52
Никогда не стоит пренебрегать объятиями!...
16 11 2020 16:12:46
Много интересных идей изготовления пасхальных открыток...
15 11 2020 7:30:40
Умение ребенка читать и писать до его поступления в школу стало рассматриваться как необходимый, а иногда и основной показатель готовности малыша к обучению в школе....
14 11 2020 19:23:52
Как хорошо, что ты рядом!...
12 11 2020 15:39:42
Чем занять малыша, когда он просит поиграть?...
11 11 2020 1:49:35
Чаще говорите ребенку приятные и ласковые слова...
10 11 2020 14:52:26
Это может стать началом новой эры лечения бесплодия!...
09 11 2020 1:52:42
Когда-то я думала, что это возможно......
08 11 2020 16:43:58
Формируйте интерес у ребенка к предметно-игровым действиям и умению выполнять их...
07 11 2020 2:23:21
Делаем массаж правильно!...
06 11 2020 12:58:50
Первые годы жизни ребенка определяют все! Как мать может травмировать ребенка!...
05 11 2020 11:26:58
Я никогда не понимала это, хотя......
03 11 2020 20:13:16
Вас ставили в детстве в угол? Помните, как это было? Меня, например, наказывали редко, но те пару раз, когда я стояла в углу и отколупывала штукатурку со стены, я помню прекрасно...
02 11 2020 9:39:50
Воспитание ребенка по правилам Юлии Гиппенрейтер...
01 11 2020 20:47:41
Что могут сделать родители? На что им следует обратить внимание?...
31 10 2020 11:52:23
Для экспериментальной школы в Стокгольме бюро Rosan Bosch Ltd создало интерьеры, способствующие легкому и непринужденному усвоению знаний. Кажется, даже отпетые лентяи и двоечники, попади они в это учебное заведение, посещали бы его с удовольствием....
30 10 2020 3:14:12
В современной жизни, при нарастающем выборе развивающих игрушек, методик и клубов фраза « Жизнь без игрушек» для многих родителей звучит дико. Как это – ребёнок без игрушек?...
29 10 2020 9:41:40
Обязательно повышайте самооценку ребенка!...
28 10 2020 13:27:23
Младенец орал, наверное, 10-й раз за день и орал долго. В голове гудело. Успокоить было очень просто – приласкать, дать грудь. Но я поймала себя на страшной мысли, что не могу сделать простое и естественное действие - взять на руки и приложить к груди, как я всегда делала. Мне противно. Мне кажется, что из меня высосали все соки. И я просто Н Е М О Г У взять этого ребенка на руки, словно он – не мой. Словно не желанный. Я поняла, что я схожу с ума. Что мне хочется причинить вред ребенку. Сделать Ч Т О- Т О, Ч Т О Б Ы О Н А З А Т К Н У Л А С Ь....
27 10 2020 0:13:24
Для детей в 3 - 4 года нужны загадки, в которые есть простые, хорошо им знакомые предметы. Старайтесь выбирать загадки, с указанием цвета, формы, размера, или повадок....
26 10 2020 21:19:26
Найдите именно то, что подойдёт вашему ребёнку......
25 10 2020 10:27:29
Словесные угрозы и физическое насилие в качестве средства наказания не мотивируют на высокие результаты в учебе...
24 10 2020 15:55:46
Я никогда не пойму ваше решение отказаться от моей жизни!...
23 10 2020 4:25:29
У подростков возникает чувство некоторого заточения, когда взрослые тебя серьезно еще не воспринимают......
22 10 2020 18:36:49
Простой рецепт вкуснейшего и полезного кунжутного коктейля богатого кальцием. Любимое лакомство мамы и дочки...
21 10 2020 7:14:23
Поговорите с вашим врачом о подходящей дозе!...
20 10 2020 12:45:39
Это состояние, которое может быть опасно и для ребенка и для матери!...
19 10 2020 15:43:38
Фантазия ребенка не знает границ!...
18 10 2020 9:56:33
Наверное, каждый родитель согласиться с тем, что дети постоянно, беспрерывно должны развиваться. И в этом вам будут способствовать развивающие настольные игры для детей....
16 10 2020 14:38:44
Понимание, как работает мозг, какие его части и когда созревают, за что, за какие процессы отвечают разные подразделы мозга — эти знания особенно важны для родителей...
14 10 2020 23:25:56
Ежедневное чтение вслух приносит ребёнку радость, развивает его интеллект, речь и фантазию...
13 10 2020 7:59:19
Многое зависит от темперамента вашего ребенка!...
12 10 2020 11:20:19
Когда дети появляются на свет их первые годы жизни предопределены целями и желаниями родителей. Какого цвета будет коляска, пинетки? Какие будут игрушки? Будет ли ходить в ясли? В какой детский садик отдадим? На какую секцию запишем? В какую школу лучше пойти?...
11 10 2020 1:22:33
Каждый будний день я уговариваю себя пойти в детский сад. Я с трудом отрываю голову от подушки, переставляя пару раз будильник, быстро собираюсь сама и варю...
10 10 2020 2:36:36
Любовь должна быть сильнее личных страданий...
08 10 2020 9:38:31
Авторитет можно утратить. Если давать тысячи бессмысленных и неважных указаний...
07 10 2020 3:59:29
Постоянно разговаривайте с детками!...
06 10 2020 9:45:39
Сиднейские школы также отказываются разрезать праздничные торты из-за рисков нарушения безопасности!...
05 10 2020 0:45:38
Я считаю, что эти правила полезно знать всем родителям, особенно мамам. Потому что быть родителем – это эмоциональная работа, а на любой эмоциональной работе рано или поздно случается выгорание....
04 10 2020 18:56:15
Главное не терять надежду и верить всей душой!...
03 10 2020 9:11:41
За прошедшие месяцы ваш малыш уже многому научился: начал постигать азы общения, переворачиваться и садиться, есть густую пищу....
01 10 2020 2:49:16
То, что с ребенком не все в порядке, не замечают и не хотят замечать родители, больше предпочитая радоваться, что их малыш тихоня...
30 09 2020 11:10:45
Если вовремя не вмешаться, ребенок может замкнуться в себе, попасть в плохую компанию...
29 09 2020 7:44:15
Почему в идеальных семьях дети несчастны, или синдром идеального родителя...
28 09 2020 4:48:55
Полезная информация для родителей...
27 09 2020 10:20:44
Сделайте глубокий вдох, отпустите детей в самостоятельную жизнь и верьте в лучшее!...
26 09 2020 16:49:46
Некоторые директивы несут деструктивный (неразрешимый) характер, и с возрастом детская вина усугубляется...
25 09 2020 21:20:41
Экологичное родительство: Дети способны "пробивать" даже самые прочные границы...
24 09 2020 4:52:47
О силе фотографий, которые мы носим постоянно при себе...
22 09 2020 4:21:58
Что происходит в тот момент, когда один из взрослых (родитель или тот, кто принимает участие в воспитании) в присутствии ребёнка оценивает поступок\решение другого значимого взрослого?...
21 09 2020 20:36:19
Лучше обезопасить себя от чрезмерного перегрева!...
20 09 2020 10:45:11
Все просто, главное делайте это с любовью!...
19 09 2020 14:56:57
Приятно вспомнить эти данные в те дни, когда кажется, что вы «ничего» не сделали!...
18 09 2020 3:57:21
Проблема современного подрастающего поколения...
16 09 2020 8:56:40
Главным, для всестороннего развития ребенка является поддержка дома, в семье. Это позволяет ребенку вырасти удовлетворенным своими достижениями и амбициями. Наша цель, как родителей, помочь ребенку чувствовать себя компетентным и уверенно идти к своей цели....
15 09 2020 10:29:16
Медлительный от природы ребенок не станет быстрым никогда, разве что он просто сможет только приспособиться к окружающим...
14 09 2020 15:31:32
Только от вас, родителей, зависит, в каком возрасте ваш ребенок получит свои первые карманные деньги...
13 09 2020 15:14:55
Чтобы проблема обидчивости начала уходить......
12 09 2020 6:47:20
В древности детей пестовали. Это сейчас их воспитывают, взращивают, обучают и обихаживают…...
11 09 2020 17:58:32
Задачи, которые слишком сложны, только ошеломят вашего ребенка!...
10 09 2020 2:20:18
Поэтому есть смысл поговорить о том, как нельзя вести себя с ребенком ни при каких обстоятельствах, чтобы не прослыть плохой матерью....
08 09 2020 3:57:36
Узнайте, как сделать процесс приготовления уроков с гиперактивным ребенком правильным и интересным...
07 09 2020 7:26:16
Смело выбирайте из списка, приобретайте и идите в гости!...
06 09 2020 1:40:59
Мам, я исправлюсь!...
04 09 2020 9:59:35
Малыш должен обязательно чем-то заниматься с интересом для него!...
03 09 2020 6:58:16
Ваш ребенок слишком мал, чтобы целенаправленно манипулировать или раздражать вас!...
02 09 2020 10:46:36
Для мамы мы всегда остаемся детьми!...
01 09 2020 7:42:19
Словарный запас к концу 3-го года составляет около 1000 слов. Если родители не теряли зря драгоценного времени, то трехлетний ребенок сможет описать несколькими предложениями любимую игрушку или рассказать о произошедшем позавчера событии....
31 08 2020 6:49:36
Примите к сведению!...
30 08 2020 4:56:55
Воспоминание родом из детства… бабушкины пироги!...
29 08 2020 8:10:45
Очень сознательно относитесь к приему таких лекарств!...
28 08 2020 1:20:19
Используя потенциальность своего ума и воображение, ребенок способен создать все, что угодно...
27 08 2020 20:53:10
Малыш приобретёт преданного друга или товарища по играм, о чём и мечтал!...
26 08 2020 8:12:35
« Это свадьба без детей, так что, может быть, тебе следует прервать беременность?»...
25 08 2020 0:42:42
Как изготовить простой торт из конфет. Быстро и просто....
24 08 2020 17:58:19
Расскажите о том, что он теперь старший, взрослый и малыш очень гордится им. Преподнесите ребенку «подарок от малыша», который приобретите заранее. ...
23 08 2020 14:23:26
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.