Научно доказано: присмотр за внуками помогает продлить жизнь!
Это была длинная неделя. Вы утомлены от обязанностей мамы. Вы хотите отдохнуть в выходные, но не хотите обременять своих родителей, прося их присматривать за детьми. Конечно, они не против, потому что они обожают своих внуков. Но есть еще одна веская причина: наука доказывает бабушки и дедушки, которые присматривают за внуками, живут в среднем на пять лет дольше.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале «Эволюция и поведение человека», у бабушек и дедушек, которые присматривают за своими внуками или предоставляют им определенный уровень ухода, риск смерти в течение 20-летнего периода был ниже, чем у пожилых людей, которые не брали на себя обязанности по уходу. Это согласно данным, проанализированным в Берлинском исследовании старения, в котором отслеживались результаты в отношении здоровья более 500 человек в возрасте 70 лет и старше.
Почему именно внуки имеет такую пользу для здоровья бабушек и дедушек?
Доктор Ронан Фактора из Кливлендской клиники, который не принимал участия в исследовании, говорит, что с возрастом вы «хотите оставаться физически активными. Вы хотите оставаться социально занятым. Вы хотите, чтобы вас стимулировали познавать; и все эти вещи позволяют вам хорошо стареть».
Это не первая связь между внуками и продолжительностью жизни бабушек и дедушек: исследователи исследования 2016 года, опубликованного в журнале «Эволюция» и «Поведение человека», пришли к аналогичному выводу, проанализировав предыдущие данные из Берлинского исследования старения. Согласно этому исследованию, бабушки и дедушки, которые присматривали за своими внуками, жили в среднем на пять лет дольше, чем те, кто этого не делал.
Польза для здоровья не только для бабушек и дедушек
Исследование «Эволюция и поведение человека» также показало, что пожилым людям, которые помогали ухаживать за неродными внуками, также добавлялись годы в их жизни. То же самое касается людей без детей: по словам исследователей, бездетные взрослые, которые обеспечивали уход за детьми, жили в среднем на три года дольше.
Это не значит, что вы должны отдавать своих детей своим родителям на полную ставку. Хотя умеренный уход имеет свои преимущества для здоровья, предыдущие исследования показали, что неформальный уход может приносить физический и психологический стресс от тяжелой вовлеченности. В свою очередь, они испытывают негативные последствия для здоровья, особенно если у лица, осуществляющего уход, есть депрессия или беспокойство.
Другими словами, необходимо достигать правильного баланса. Как пишет Ральф Хертвиг, автор исследования 2016 года: «Помощь не должна быть неправильно истолкована как панацея для продления жизни».
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Я хочу быть с вами, но у меня не всегда это получается!...
29 12 2021 8:28:24
Когда-то я думала, что это возможно......
28 12 2021 20:31:28
Взгляните на игру под другим углом...
27 12 2021 3:51:23
" Спасибо, мамочка родная, За жизнь, которую дала... " ....
25 12 2021 21:36:48
Чаще всего любящие родители прекрасно знают, о чем мечтают их детки и какой именно подарок с нетерпением ждут на Новый год....
24 12 2021 0:11:34
Конкурс с возможностью выиграть 4 постера метрики и 1 постер-достижений...
23 12 2021 0:19:48
Готов ли Ваш ребенок идти в школу?...
22 12 2021 18:32:18
Потренируйте память и сообразительность крохи...
20 12 2021 22:25:48
Зато все мамочки безумно любят своих детей...
19 12 2021 17:47:27
Я вас прошу, читайте осторожно....
16 12 2021 21:18:15
Вариантов развлечь ребенка – масса!...
15 12 2021 4:38:11
Сегодня я хочу поделиться идеями, которые помогли мне сэкономить немало времени и сил. Может быть и вам они пригодятся....
13 12 2021 18:49:24
Мама часто говорит своим деткам « Я люблю вас, мои малыши», каждый день говорит про любовь папе, и вообще, все мы друг другу про нее говорим...
12 12 2021 2:25:31
Молодая женщина избила свою 21-месячную дочь так сильно, что сердце маленькой девочки не выдержало. Малышка кричала только: '' Остановись, мама!'' Заключенные тюрьмы решили встретить ''мамочку'' так, как они это умеют!...
11 12 2021 5:13:23
Дайте ребёнку то, чего никто кроме вас не сможет ему дать – молоко матери...
10 12 2021 3:41:13
Как музыка влияет на ребенка?...
09 12 2021 14:35:29
Все, что нужно ребенку кроме пищи и безопасности, — это привязанность, поэтому он с первых своих дней стремится к контакту доступными ему способами. Он узнает свою маму гораздо раньше, чем начинает ей целенаправленно улыбаться, тем самым выделяя ее из окружения....
08 12 2021 6:36:43
Воспитание в детях позитивных эмоций и стремления к искусству...
07 12 2021 7:15:54
С точки зрения генетики люди обычно больше похожи на отцов, чем на матерей...
06 12 2021 2:24:12
Попробуйте заменить привычные замечания ребенку, которые используете регулярно, новыми словами, и изменится все – интонация, ваше настроение, а главное, реакция ребенка!...
05 12 2021 5:33:37
Эти игры будут полезны для развития маленького человечка...
04 12 2021 19:23:46
Что нужно учитывать когда идешь с ребенком в горы?...
03 12 2021 11:31:48
Интересная и поучительная история, которая трогает до слез, о маленькой девочке и ее братике Теде...
02 12 2021 7:54:48
Не теряйте веры - и Ваш малыш все сможет!...
30 11 2021 0:40:46
Перестать говорить «торопись» не так сложно, но мы почему то постоянно торопим наших детей!...
29 11 2021 6:46:45
Это станет настоящим прорывом в сфере ухода за недоношенными детьми!...
28 11 2021 11:10:33
Повышенную тревожность может провоцировать неспокойная обстановка дома или в саду!...
27 11 2021 7:49:11
Игры для детей существуют самые разнообразные – одни развивают память, другие речь малыша, третьи направлены на физическое развитие. В этом множестве существуют еще игры, развивающие нравственные качества ребенка....
26 11 2021 16:29:48
Все мы прекрасно знаем, что гордость для женщины - это ее волосы. И мы все время ухаживаем за волосами, специальные уходы, масла, процедуры в салоне. И даже когда у нас появляются маленькие принцессы, мы тоже ухаживаем за волосиками наших малышек....
25 11 2021 4:46:30
Помните об этом, когда столкнетесь с трудностями грудного вскармливания!...
24 11 2021 5:25:50
Помню, как моя дочь впервые вернулась с урока танцев и рассказала, что у одних девочек «есть пресс», а у других нет. Ей было 10 лет. Может показаться, что в этом возрасте рано ещё переживать о «кубиках» на животе, тем не менее, моя дочь далеко не единственная....
22 11 2021 9:42:26
Эти снимки заставляют задуматься, все ли правильно я делаю......
21 11 2021 3:58:47
Воспитывая правдивость - Вы и сами многое переосмыслите в своей жизни...
19 11 2021 23:25:39
Это один из самых больших подарков, который вы можете дать своему ребенку!...
18 11 2021 4:25:26
Чрезмерная защита младенцев от бактерий вредна для их иммунитета...
17 11 2021 3:51:31
В этот статье представлены несколько игр, которые помогут снять стресс и напряжение у вашего малыша....
15 11 2021 17:28:44
Недавно мы с дочкой открыли совершенно новое применение гофрированному картону - объемные поделки...
14 11 2021 20:41:39
Ребёнок никогда не будет манипулировать родителями, если они последовательны в своих действиях...
13 11 2021 22:17:34
Не пускайте процесс обучения ребенка на самотек...
12 11 2021 17:17:56
Главное помните - вы не одиноки!...
11 11 2021 0:20:33
На самом деле такой пример, не плохой, а эмоциональный....
10 11 2021 9:50:59
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.