Дети и отцы    

Основы детского расписания: когда и как начать!

707c5723

Зачем нужен график?

Потребности ребенка не так сложны – еда, сон, игры и любовь. Многие родители находят, что регулярные занятия или расписание с ребенком значительно облегчают жизнь: это почти как разработка индивидуального руководства для вашего ребенка. Как родитель, вы будете иметь предсказуемую схему на каждый день. И ваш ребенок будет знать, чего ожидать – например, что он получит бутылочку после утреннего сна, затем игры или прогулки.

«Младенцам нравится знать, что [определенные вещи будут происходить] в определенное время каждый день», – говорит педиатр Таня Ремер Альтманн, главный редактор «Чудесных лет: помощь вашему ребенку в успешном обсуждении основных этапов развития».

«Когда они не лишены сна и не голодны, это делает их намного счастливее. Удовлетворяя основные потребности вашего ребенка, вы дарите им хорошее настроение – и тело – чтобы узнать и исследовать новый мир».

Дополнительный бонус: когда вы будете готовы оставить своего ребенка с няней, переход будет проще. Ваш ребенок будет спокоен, так как его обычная рутина не будет нарушена, и ваша няня сможет предвидеть, когда ребенок хочет есть, спать или играть.

Когда я могу начать?

Эксперты расходятся во мнениях о том, когда и как устанавливать режим, и даже о том, нужно ли вам установить расписание для вашего ребенка. Но многие эксперты, в том числе Altmann, говорят, что дети готовы к общему графику в возрасте от 2 до 4 месяцев.

По словам педиатра Марка Вайсблута, автора книги «Healthy Sleep Habits, Happy Child», привычки сна и питания большинства младенцев, становятся более последовательным и предсказуемым. Возможно, вы захотите воспользоваться этой возможностью, чтобы поощрить вашего ребенка следовать более определенному графику.

Однако, ваш ребенок может впасть в довольно предсказуемые паттерны задолго до этого. Если это так, вы можете мягко поощрять растущую рутину вашего ребенка.

Отслеживание времени еды, сна и тревоги вашего ребенка может дать вам понимание его естественных ритмов и позволит вам точно определить развивающиеся модели. В последующие дни после родов многие родители начинают замечать, когда их ребенок хочет есть, когда спать и так далее.

Для записи ежедневного распорядка дня вашего ребенка вы можете использовать блокнот и ручку, компьютерную электронную таблицу или любое количество отличных приложений, таких как Trixie Tracker, Baby Bundle или Feed Baby.

Независимо от того, какой подход вы выберете, важно, чтобы благополучие вашего ребенка было на первом месте. Это означает, что, следуя совету врача вашего ребенка, а также вашему внутреннему чувству и здравому смыслу, вы сможете определить, что нужно вашему ребенку, и когда – независимо от того, что указано в расписании.

Какие у меня варианты?

Чтобы упростить задачу, мы сгруппировали методы планирования режима ребенка в три основных стиля: родительский, детский и комбинированный.

Родительский режим является самым строгим. Вы можете точно указать, когда (а иногда и сколько) ваш ребенок будет есть, когда он будет спать и как долго, когда он будет играть или выходить на улицу, и так далее. Расписание может быть таким, которое вы создаете, основываясь на естественных моделях вашего ребенка или предложенной программе от эксперта, но как только расписание будет установлено, оно будет очень последовательным – даже с точностью до минуты – изо дня в день. Среди известных сторонников этого стиля британская медсестра Джина Форд и Гари Эццо, автор книги «Как стать мудрым ребенком: дарим младенцу дар ночного сна».

Расписания для детей – наименее определенный вид режима. Вы следуете указаниям своего ребенка, то есть будете искать его подсказки, чтобы решить, что ему нужно дальше, а не навязывать график кормления, отдыха или игр.

Это не означает, что ваши дни будут совершенно непредсказуемыми: после первых нескольких недель большинство детей формируют свои собственные довольно регулярные схемы сна, игры и приема пищи. Но график вашего ребенка может меняться изо дня в день в зависимости от сигналов, которые он вам дает. В число известных сторонников планирования наставлений для детей входят гуру по воспитанию привязанности Уильям и Марта Сирс (соответственно, педиатр и зарегистрированная медсестра), а также знаменитый педиатр и автор Бенджамин Спок.

Комбинированные графики объединяют элементы методов, ориентированных как на детей, так и на родителей. При таком подходе у вас будет расписание, когда ваш ребенок будет есть, спать, играть и т. д., и вы, как правило, будете придерживаться аналогичной схемы каждый день.

Но у вас будет больше гибкости, чем при строгом родительском режиме. Сон можно отодвинуть, если ребенок еще не устал, а обед можно отложить, если поездка в магазин займет больше времени, чем ожидалось. Известные сторонники этого стиля включают Трейси Хогг и «Супернэнни» Джо Фрост.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Роды – это не вечеринка!

В этот день вы должны быть в центре внимания!...

20 06 2021 12:40:47

Зачем нужен папа. Взгляд изнутри

Зачем нам папа? Зачем нам такой папа? С другой стороны, а каким ему быть, нашему папе? Давайте разберемся....

18 06 2021 2:40:56

Когда вы кричите на своих детей, вы подвергаете их негативному воздействию и это может привести к депрессии!

Крик - это проявление слабости! Старайтесь разговаривать спокойно!...

16 06 2021 1:50:10

5 способов, которыми мужчины могут повлиять на беременность!

Отец также важен, как и мать!...

15 06 2021 6:22:28

Снимки ребенка с перчатками мотоциклиста. Что необычного?

История снимков малыша со шлемом мотоциклиста трогает сердце....

14 06 2021 4:37:27

Вина и ответственность: ощутите разницу

Вина. Уникальный способ воздействия на человека. формируется легко и просто. с самого детства. " Ты в этом виноват". каждый слышал эти слова в свой адрес тысячи раз....

13 06 2021 12:32:44

Вырастешь и будешь дворником!

Вырастешь и будешь дворником, охотно объясняют мамы своим детям. В вуз не поступишь, на работу нормальную тебя не возьмут, если будешь так учиться. Что вообще из тебя такого вырастет?...

12 06 2021 12:54:30

Развивайте умственные способности своих детей

В копилку для родителей детей разного возраста...

11 06 2021 22:21:27

Самостоятельный малыш - гордость каждой мамы

Учитывайте тип темперамента и поменьше запретов!...

10 06 2021 10:26:10

Родители обязаны быть счастливы! Как это воплотить в жизнь?

Несколько секретов, знание которых сделает воспитание ребенка максимально правильным и приятным процессом...

09 06 2021 14:24:10

Мама придумала для своей дочки блюда, от которых невозможно отказаться

Мамы способны на все, чтобы накормить деток...

08 06 2021 19:54:47

Как "вписаться" в работу и общение с коллективом после декрета

Выйти на работу после трёх лет домашнего «ареста» — задача не из простых. Как быстрее адаптироваться и влиться в новый коллектив?...

07 06 2021 9:44:10

Штанишки для новорожденного на спицах

Штанишки для новорожденного на спицах Продолжение мастер класса. Штанишки для новорожденного...

06 06 2021 17:17:34

Рисуем с годовасиком

Рисуем с годовасиком Как рисовать с ребенком в годик...

05 06 2021 16:35:30

Как помочь малышу развивать любознательность

« Почему кузнечики кушают зеленые листочки и у них не болит живот?»...

04 06 2021 9:31:41

10 золотых правил воспитания Антона Макаренко

Антон Макаренко — один из величайших воспитателей не только С С С Р, но и всего мира. Ю Н Е С К О, в частности, назвала его и Марию Монтессори педагогами, которые заложили основы современного представления о воспитании....

02 06 2021 16:32:20

Изучаем профессии

Изучаем профессии Как изучить с ребенком профессии незаметно, легко и без особой подготовки...

01 06 2021 17:57:31

Советы по воспитанию от Матери Терезы

Мать Тереза не имела своих детей, но она стала матерью для многих покинутых малышей...

31 05 2021 5:15:41

Как научить ребенка быть сильным

Советы о том, как научить детей защитить себя...

30 05 2021 5:29:54

Оригинальные валентинки своими руками

Оригинальные валентинки своими руками Три простых идеи валентинок, которые легко можно изготовить с детьми...

29 05 2021 16:52:35

Ольга Калитеевская: Жизнь без прививок

Ольга Игоревна, не могли бы Вы рассказать нашим читателям, как у вас, врача-педиатра, сформировались такие взгляды, когда Вы поняли, что не будете прививать Ваших детей?...

28 05 2021 0:23:35

5 вопросов, которые нужно задать врачу, прежде чем давать ребенку антибиотики!

Не стесняйтесь спрашивать - от этого зависит здоровье вашего ребенка!...

27 05 2021 15:42:20

Размер и функции зеркала в комнате ребенка

Благодаря зеркалу дети учатся любить себя и избавляться от комплексов неполноценности...

26 05 2021 9:59:26

Беременность и баня: все плюсы и минусы!

Не стоит начинать посещать баню во время беременности!...

25 05 2021 4:14:44

Как вывести ребенка из состояния упрямства?

Если родители не меняют свою модель воспитания, то поведение ребёнка всё сильнее напоминает упрямство...

24 05 2021 3:18:35

Душевные отрывки из сказок со смыслом

Бывает, что детские сказки наполнены гораздо большим смыслом, чем кажется. Их можно перечитывать много раз, и каждый раз находить что-то новое и еще более глубокое....

23 05 2021 1:51:33

Советы родителям: Детский гнев, как успокоить ребенка

Желаемое можно легко получить при помощи капризов и слез......

21 05 2021 17:16:21

Стоит ли стричь малыша в годик на лысо?

Заблуждение или нет?...

20 05 2021 7:13:59

Мамы проводят весь день, делая то, что никогда не делается!

Сначала я вошла на кухню с единственной целью - убрать там!...

18 05 2021 15:47:28

Визит к врачу: осмотр в 12 месяцев!

Врач проведет детальный осмотр ребенка и возможно назначит сдать некоторые анализы!...

16 05 2021 15:13:22

Ужин малыша после года

На втором году жизни дети начинают переходить от «баночного» к так называемому «питанию с общего стола». Именно в это время и появляется полноценный ужин....

15 05 2021 21:23:39

Правда ли, что беременным не следует принимать ванны?

Вы должны правильно отрегулировать температуру воды!...

13 05 2021 4:40:56

Скажем нет фаст фуду!

Как отучить детей потреблять фастфуд?...

12 05 2021 17:27:33

Плод спасает жизнь своей матери! Это медицинское чудо!

Нерожденный ребенок действовал как присоска, чтобы защитить матку матери, которая помешала ей, и ему, умереть!...

11 05 2021 3:53:23

15 способов развлечь ребенка, не вставая с постели

Ребенку сложно объяснить, что вас нельзя беспокоить. Но выход есть всегда!...

10 05 2021 8:50:24

Твори добро: что такое хорошо и что такое плохо?

Каждый родитель мечтает вырастить доброго ребенка, настоящего человека, способного сочувствовать, помогать другим, отличать добро от зла...

09 05 2021 0:46:16

Нет «баланса», когда дело доходит до работы и материнства - но это работает для меня!

Независимо от того, насколько важна работа, я всегда нахожусь в минуте от смены грязного подгузника!...

08 05 2021 15:31:44

Полезные напитки для малыша

Мы собрали 5 напитков, которые ваш малыш будет пить с удовольствием....

07 05 2021 12:30:18

Эти 63 предмета чуть не проглотил маленький мальчик!

Страшно и подумать о том, сколько всего проглотил малыш...

06 05 2021 1:25:53

Уважаемые мамы, которые перенесли кесарева сечения - вы воины!

Вы должны понять, что все это вы сделали во имя любви к своему ребенку!...

05 05 2021 15:37:42

Это поймет каждая мама

Когда рождается малыш, все в семье меняется, и ритм жизни мамы становится другим. К примеру, чтобы сходить в душ надо было минут 15-20, то теперь хватит и пары минут....

04 05 2021 19:35:24

Когда мои дети не слушают, вот что я делаю!

Интересная методика, которая вам пригодится!...

03 05 2021 14:28:37

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.