Сильная Прибавка в весе во время беременности
Оптимальной считается прибавка в 10–12 кг за все время беременности. Причем, в первом триместре будущие мамы набирают примерно 10% от этой суммы, во втором — 20-30%, а в третьем — 60%.
Чтобы определить, какое количество килограммов нужно набрать женщине, необходимо знать ее вес до беременности. Например, «норматив» для полных женщин будет меньше (около 7–8 кг), чем для худых (примерно 12–16 кг).
Худощавым женщинам нужны специальные «мерки», ведь обычно они едят немного. И если им не удастся набрать достаточный вес, повышается риск рождения слабого ребенка. Таким будущим мамам врачи рекомендуют есть больше, чем обычно. Им позволяется перекусывать между приемами пищи, есть соленое и сладкое.
Будущая мама нормального телосложения находится в выгодном положении. Ей достаточно лишь немного скорректировать свое питание, и она без труда наберет то количество килограммов, которое необходимо ей и малышу. Правда, если она их не наберет, то рискует оказаться в той же ситуации, что и худая женщина, а если переберет — в той же, что и полная.
Полным или очень полным женщинам придется нелегко: врач будет строго следить за тем, чтобы она не набрала лишних килограммов.
У маленьких женщин (ростом меньше 1,57 см) все те риски, о которых упоминалось выше, выражены в большей степени, поэтому им стоит набирать вес очень осторожно.
По мнению американских исследователей, чтобы малыш родился здоровым, набирать вес нужно в нужное время.
II ТРИМЕСТР
И прибавка в весе, и его потеря в этот период считаются явлениями нормальными. В среднем будущие мамы набирают от 1,5 до 2,5 кг в зависимости от исходного веса.
III ТРИМЕСТР
На этом этапе женщинам нужно быть особенно внимательными. Если вы набираете нужное количество килограммов, все в порядке. Если не добираете, есть риск, что малыш родится с маленьким весом. Средние показатели для этого периода распределяются примерно так: 450 г в неделю для нормальной женщины, 500 г для худой и не больше 300 г для полной.
IIII ТРИМЕСТР
С каждой неделей будущие мамы прибавляют в весе все меньше, и эту тенденцию важно не нарушать ни в ту, ни в другую сторону, ведь организм женщины готовится к родам.
АА вот из чего складываются та самая прибавка в весе во время беременности:
10-я неделя
20-я неделя
40-я неделя
Малыш
15 г
320 г
3,5 кг
Плацента и околоплодные воды
40 г
400 г
1 250 г
Матка и молочные железы
150 г
750 г
1 300 г
Кровь
100 г
500 г
1100–1200 г
Межклеточная жидкость
100 г
200–400 г
1000–1200 г
Запас жировой ткани
200–300 г
800–1600 г
2–4 кг
Итого
600–700 г
3–4 кг
12–12,5 кг*
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Это состояние, которое может быть опасно и для ребенка и для матери!...
29 12 2021 2:34:45
Хотите увлечь ребенка науками? Заинтересуйте! Отличная серия тоненьких познавательных книг по истории родной страны, биографиях знаменитых людей, географии....
28 12 2021 11:34:34
Главная роль в формировании характера ребенка принадлежит родителям...
27 12 2021 19:15:59
Есть нюансы, которые вы должны обсудить с врачом!...
26 12 2021 8:12:30
Будьте предельно осторожны и следите за своим питанием!...
25 12 2021 8:24:40
Есть много альтернативных способов воспитания!...
24 12 2021 12:14:50
Все, что в вас заложили в детстве, вы должны передать своему ребенку и довести до автоматизма, чтобы потом не корить себя же за свою непредусмотрительность....
23 12 2021 16:37:53
Нормально ли ощущать боль в животе во время беременности?...
21 12 2021 6:44:11
Обеспечьте своему ребенку здоровый и безопасный сон!...
20 12 2021 17:15:49
Вы, случайно, не обращали внимание как пишет ваше чадо?...
19 12 2021 5:28:31
Вы должны найти баланс, который удовлетворит всех!...
18 12 2021 19:58:17
Многие родители считают допустимым припарковать машину и, оставив внутри ребенка, выйти по своим делам «буквально на пять минут»....
17 12 2021 21:16:36
Это не просто модное слово, а медицинское состояние!...
16 12 2021 0:36:30
Встречаем Новый год весело. И с минимальной подготовкой. Мы все подготовили для вас. К деткам прийдет хитрый Леший и Фея Нового года. Повторить сценарий не составит труда...
15 12 2021 0:16:15
Массаж, техника Кегеля и еще много интересного!...
14 12 2021 1:21:41
Все члены семьи должны быть согласны с тем, что няня необходима, прежде чем начинать её поиски!...
12 12 2021 4:58:38
Малыш узнает маму и улыбается ей! Как же это приятно наблюдать!...
11 12 2021 14:13:53
Что такое на практике быть единственным ребенком в семье...
10 12 2021 5:13:52
Несколько рецептов для заботливых мамочек...
09 12 2021 19:55:28
Родительская любовь не измеряется количеством игрушек в детской комнате...
08 12 2021 7:26:45
Не стесняйтесь спрашивать - от этого зависит здоровье вашего ребенка!...
07 12 2021 14:18:53
Как безболезненно приучить малыша спать в кроватке...
06 12 2021 9:18:19
Я как обладатель сильнейшего комплекса отличницы и пытающийся его в себе победить, с упорством, присущим обладателю такого комплекса, стараюсь не допускать условий, при которых у моей дочери появится нечто похожее....
05 12 2021 2:31:13
Говорить детям « Ты можешь делать все что угодно» не так эффективно, как показывать им, что они могут!...
03 12 2021 0:16:56
Примеры аппликаций из геометрических фигур для малышей. Как быстро подготовить материал для аппликаций. Лайфак...
02 12 2021 23:18:58
Так все таки - есть ли эффект?!...
01 12 2021 22:18:57
Задумайтесь и проанализируйте свою речь...
29 11 2021 14:54:18
Обязательно ознакомьтесь с информацией об оказании первой помощи!...
28 11 2021 17:54:36
Януш Корчак — выдающийся польский педагог, героически боролся за жизнь детей в варшавском гетто и погиб в газовых камерах вместе с 200 своими воспитанниками...
27 11 2021 12:21:24
Вы меняетесь, но это не значит, что вы меняетесь в худшую сторону!...
26 11 2021 17:27:49
Вместе со счастливыми родителями – ребенок становится счастливым. И ключевых слова здесь два – «вместе» и «счастливыми». И оба равнозначны....
25 11 2021 11:57:34
О развитии навыков принятия решения...
24 11 2021 5:36:39
Марк Цукерберг оставил все дела в многомиллиардной империи Facebook и ушел в декрет...
23 11 2021 18:44:41
Лучшие советы по повышению самооценки ребенка....
22 11 2021 0:38:19
Ребенок рождается не просто доверяя, а вверяя себя родителям полностью и без остатка. Куда же, с возрастом, уходит доверие? Как его сохранить?...
21 11 2021 13:56:31
Все малыши очень любят физкультминутки, особенно если они в стихах...
19 11 2021 14:46:48
Я знаю, насколько ты измотан, и вижу, как неустанно ты работаешь!...
18 11 2021 23:37:58
Все мы представляли, что у нас будут дети и что мы будем очень строгими родителями. Будем разрешать смотреть телевизор только пол часа в день. И мы очень хотим, чтобы у наших детей детство не пролетело мимо них в гаджетах, компьютерах и телевизорах....
17 11 2021 2:45:32
В семье не должно быть унижения и негативных качеств!...
15 11 2021 15:29:36
Возможно, высочайшей точки наслаждения, которой только может достичь женщина в своей жизни, — родового экстаза....
14 11 2021 17:26:21
Как нужно бороться с Маленькими детскими К О М П Л Е К С А М И...
13 11 2021 23:41:15
Почему, иногда, так сложно полюбить себя? Все мы знаем, что если не сможем этого сделать, то и никому другому не придет в голову любить нас....
12 11 2021 1:33:31
У наших деток есть свое, особое достоинство!...
11 11 2021 18:24:42
Лучшее лечение - профилактика! Так что приступайте заранее!...
10 11 2021 11:34:33
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.