После школы ребенку обязательно нужно отдыхать
Для ребенка учеба в начальной школе – а настоящая работа! Малышу свойственно уставать в школе и, поверьте – это как после настоящей работе на заводе. Так нужен ли отдых ребенку?
В среднем, ученики младшей школы не могут выдерживать длительные умственные нагрузки. Маленький человек вынужден воспринимать новую информацию, запоминать ее, анализировать, систематизировать, а еще маленький школьник должен в течение 45 минут неподвижно сидеть. Все это настоящая пытка для ребенка, а ему все еще нужны игры. Именно поэтому надо задуматься о том, как разнообразить досуг маленького школьника.
Как правильно снимать усталость после школы
- Полноценный дневной сон. Он чрезвычайно важен. Согласитесь, даже вы не откажетесь немного вздремнуть после рабочего дня. Нельзя пренебрегать дневным сном часто болеющим детям, а также школьникам со слабой нервной системой. Постоянное бодрствование приведет к перевозбуждению, следствием чего станет снижение концентрации внимания, ослабление памяти, нарастание нервозности.
- Чтение сказок. Чтобы ребенок смог расслабиться, его надо окружить чем-то приятным. Что может быть лучше сказки. Можно слушать аудиозаписи, можно читать ребенку вслух. Только не предлагайте чаду читать самому, ведь уже получиться не расслабление, а работа.
- Прогулка с подвижными играми. Такой отдых оценят маленькие холерики, дети яркие и активные, которые постоянно должны куда-то направлять свою кипучую энергию. Вынужденное бездействие для них – худшее наказание, поэтому, двигаясь, они отдыхают.
- Занятия творчеством. Вариант для замкнутых мальчиков и девочек, которым сложно делиться своими переживаниями или выражать чувства. Лепка, рисование или другая работа руками помогут выплеснуть эмоции и выразить себя, давая отдых нервной системе. Тематика работ может быть любой. Если вы заметили, что после школы ребенок чем-то расстроен, предложите ему изобразить то, что привело к печали.
- Общение с другом, братом, сестрой или родителями. Если у ребенка нет хороших друзей в классе, то для него встреча с близкими людьми – отдых от общества посторонних. Особенно ценным такой вид досуга будет для деток, которые остаются после уроков в группе продленного дня. Проводите время вместе, устраивайте пикники, просто сидите и молчите рядышком, занимайтесь домашними делами. Не важно, что вы будете делать, главное – вместе!
Не злитесь, когда ребенок говорит, что он устал после школы. Некоторые родители считают, что лучшим отдыхом будет резкая смена деятельности. Дети идут в спортивные секции, на занятия музыкой, в результате чего нагрузка возрастает вдвое, усталость накапливается. Все хорошо в меру: кому-то это надо, кому-то нет. Ориентируйтесь на своего ученика, а не на сына соседа.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Несколько важных моментов из методики Марии Монтессори!...
29 12 2021 21:24:16
Недостаток витаминов большинство людей ощущает именно весной...
28 12 2021 16:34:11
Давайте отложим наши дела......
27 12 2021 9:32:53
Простой, но дельный совет педиатра!...
26 12 2021 2:53:38
Какие виды лечения можно выбрать в зависимости от вида насморка...
25 12 2021 7:54:55
Не стоит брать на себя всю ответственность!...
24 12 2021 15:44:52
Примите себя такой, какая вы есть!...
23 12 2021 9:10:14
Внимание! Ноябрь объявляется Месяцем Озорных Песиков! В связи с этим приглашаю всех желающих принять участие в творческом фестивале, в рамках проекта...
22 12 2021 2:10:46
В семье, где уже есть ребенок (или несколько детей) родился малыш. Есть множество мелких деталей новой совместной жизни, о которых стоит позаботиться, чтобы жизнь эта протекала мирно, в любви и радости....
21 12 2021 14:56:13
Занимайтесь каждый день и Вы даже не заметите, как скоро ребенок запомнит весь алфавит...
20 12 2021 10:59:50
Чаще всего любящие родители прекрасно знают, о чем мечтают их детки и какой именно подарок с нетерпением ждут на Новый год....
19 12 2021 9:16:16
У Наташи двое замечательных мальчишек. И первого и второго ребенка она носила в слинге. Опыт слингоношения у нее большой. Наталья шьет и вяжет аксессуары...
18 12 2021 0:44:32
Научите ребенка выражать свои чувства адекватно ситуации...
17 12 2021 12:58:51
Такие расстройства встречаются у 30 % детей!...
15 12 2021 5:17:23
Почему нынешнее образование не подходит детям...
14 12 2021 6:23:58
Учимся выстраивать гармоничные отношения в семье...
13 12 2021 3:59:13
Выбор за вами, но лучше прислушаться к мнению врачей!...
12 12 2021 11:43:32
При выборе профессии учитывайте потребности и интересы ребенка...
11 12 2021 14:42:23
Правила, которые ребенок выносит из детства и после старается их соблюдать со своими детьми...
09 12 2021 20:37:54
Вот с чем вам предстоит столкнуться, если вы решили отлучить ребенка от груди....
08 12 2021 3:37:22
Каждой женщине хочется быть хорошей хозяйкой, женой и, самое главное, хорошей мамой. Но часто в повседневной суете мы забываем о простых вещах, которые и делают из женщины маму....
07 12 2021 7:35:46
Берегите себя и своего малыша и лучше немного потерпите!...
06 12 2021 2:26:53
Для спектакля с игнорированием ребенку необходима публика...
05 12 2021 7:10:49
Выбирайте проверенного мастера татуировок!...
04 12 2021 0:10:51
Мама думала, что у ее 8-недельного малыша конъюнктивит, но оказалось, что все гораздо страшнее!...
03 12 2021 9:41:12
Не переживайте, скоро все наладится!...
02 12 2021 9:42:21
Любое наказание должно сопровождаться подробным объяснением его мотивов...
01 12 2021 13:13:11
Не упустите момент, когда ребенок чем-то увлечется!...
30 11 2021 0:30:31
Вы записали детей в английскую школу, возите на море и считаете себя хорошими родителями? Но самое главное в воспитании ребенка – то, как вы с ним разговариваете....
29 11 2021 22:49:25
Основные правила, которые должны знать родители...
28 11 2021 20:33:39
Сбалансируйте питание малыша, ему пойдет это на пользу!...
27 11 2021 23:31:41
Это отличное открытие станет настоящим прорывом!...
26 11 2021 17:27:58
Все родители хотят своим детям только добра, но вот проблема: каждый понимает это самое добро по-своему. И, собственно, взращивает добро в ребенке по своему уникальному методу....
25 11 2021 4:32:20
Хорошая новость - эту проблему можно решить!...
24 11 2021 18:46:49
Эти простые правила легко запомнить, но бывает сложно реализовать...
23 11 2021 13:49:38
« Ты знаешь, кто это…? Я думаю о них каждый день - каждый день моей жизни!»...
22 11 2021 22:21:26
Не надо конфликтовать, а нужно разобраться в ситуации...
21 11 2021 18:17:54
Разве вы не видите, какой вред причиняете, тыкая вашего сына носом в его неудачу...
19 11 2021 21:40:38
Ваши малыши не обязательно должны иметь много общего между собой, кроме их дня рождения!...
18 11 2021 3:15:22
Точно поставить такой диагноз может лишь врач, но никак не учитель!...
16 11 2021 15:12:53
Изучение новых слов - это игра для целой семьи...
14 11 2021 4:16:29
Советы для сохранения хорошего настроения...
13 11 2021 17:12:30
Эта история об одном мальчике по имени Монти. Когда парню было 16 лет, задали ему написать сочинение о том, что он хочет, когда вырастет....
12 11 2021 1:56:37
Вы не успеете оглянуться, а они уже вырастут!...
11 11 2021 2:34:20
Порадуйте любимого человека...
10 11 2021 5:16:52
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.