Как защитить вашего ребенка от солнца!
Младенцы могут быстро перенести кратковременные и долговременные повреждения от солнечных ожогов и теплового удара, поэтому крайне важно обеспечить безопасность вашего ребенка на солнце.
Солнечный ожог может вызвать боль, жар и обезвоживание. И только один солнечный ожог в детстве повышает риск возникновения меланомы (наиболее смертельного типа рака кожи), а также морщин в более позднем возрасте.
Держите вашего ребенка как можно дальше от солнца до 6 месяцев. Когда вы выходите на улицу, будьте особенно осторожны в первые месяцы при принятии всех следующих мер предосторожности.
Как и когда случаются солнечные ожоги
Самое сильное солнце между 10.00 и 16.00 часами, поэтому играйте с ребенком до 10.00 или позже 16.00. Когда вы выходите на улицу, имейте в виду, что солнечные лучи отражаются от поверхностей как вода, снег, цемент и песок.
Но ваш ребенок также может обжечься в другое время дня и в облачные или прохладные дни. Почему? Потому что кожу обжигает не солнечный жар, а солнечные ультрафиолетовые (УФ) лучи.
Ультрафиолетовые лучи могут повредить кожу в любое время дня, круглый год, даже в середине зимы. Более тонкая и нежная кожа ребенка особенно уязвима.
Вы не можете почувствовать, когда лучи поражают вашу кожу, но вы увидите эффекты позже. (Это может занять несколько часов, чтобы появилось покраснение и боль при легком ожоге первой степени.)
Держите своего ребенка в защищенных местах
Используйте зонтик от солнца на коляске, когда вы находитесь на улице. Подумайте о покупке недорогой (менее 20 долларов) откидной коляски, которая имеет встроенную защиту от ультрафиолета и надевается на купол вашей коляски, чтобы укрыть все тело вашего ребенка.
Старайтесь держать своего ребенка в тени – например, под деревом или зонтиком. Вы можете быть удивлены, узнав, что тень обеспечивает лишь частичную защиту от ультрафиолетовых лучей. Без солнцезащитного крема или другой защиты, даже в тени ребенок может получить солнечные ожоги.
Если вы хотите провести свой день на пляже или в парке, уличная солнечная палатка со встроенной защитой от ультрафиолетовых лучей может сохранить вашего ребенка прохладным и защищенным.
Оденьте ребенка в защитную одежду
Прикрывайте руки и ноги ребенка легкой и светлой одеждой. Светлые цвета отражают тепло и сохраняют кожу более холодной, чем темные, поглощающие тепло.
Ткань с плотным переплетением защищает кожу лучше, чем ткани со свободным плетением. (Поднесите ткань к свету. Чем меньше света вы видите, тем плотнее ткань.)
Вы можете найти одежду, такую как купальники и футболки из ткани со встроенной защитой от солнца. Эти продукты могут быть немного дороже, но они могут быть хорошей инвестицией, если вы часто оказываетесь с ребенком на улице.
Независимо от того, есть ли у вашего ребенка волосы или нет – головной убор обязателен. Выберите шляпу, у которой будут широкие поля для защиты шеи и лица. Край, который защищает уши, лучше, чем тот, который защищает только спереди.
Если ваш ребенок будет их носить, попробуйте солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета.
Солнцезащитный крем
Выберите солнцезащитный крем с солнцезащитным фактором (SPF) не менее 15. Ищите слова «широкий спектр» на этикетке. «Широкий спектр» означает, что продукт защищает как от UVA, так и от UVB лучей. Лучи UVB чаще вызывают солнечные ожоги и морщины, тогда как лучи UVA вызывают более глубокие повреждения кожи.
Наносите солнцезащитный крем за 15–30 минут до выхода на улицу и наносите его каждые два часа. Убедитесь, что вы покрываете все открытые участки кожи вашего ребенка, включая кончики ушей, заднюю часть шеи и верхние части ступней.
Если ваш ребенок купается, повторно наносите солнцезащитный крем, как только вы его просушите полотенцем, даже если прошло менее двух часов с момента его нанесения.
Другие советы:
Периодически заменяйте солнцезащитный крем вашей семьи. Активные ингредиенты теряют эффективность через некоторое время.
Узнайте, какой тип солнцезащитного крема лучше для детей.
Проверьте свой солнцезащитный IQ.
Чтобы избежать теплового удара:
- Оденьте своего ребенка в легкую свободную одежду.
- Держите вашего ребенка в тени, когда это возможно.
- Убедитесь, что машина остыла перед поездкой.
- Предложите ребенку много жидкости (грудное молоко или молочные смеси обеспечивают достаточное увлажнение; не предлагайте воду до 6 месяцев).
- Если у вас нет кондиционера дома, посетите общественное место с кондиционером в очень жаркие или влажные дни. Публичная библиотека и торговый центр – хорошие варианты.
Убедитесь, что ваш ребенок защищен, когда он не дома
В детских садах часто предпринимаются особые меры предосторожности, прежде чем отправиться на улицу с детьми, хотя большинство из них по возможности будут держать маленьких детей в помещении. Предоставьте солнцезащитный крем и соответствующую одежду для ухода за ребенком.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Самые лучшие и эффективные помощники в борьбе с ревностью – терпение и любовь...
29 12 2021 14:59:37
Оказывается этому есть простое объяснение!...
28 12 2021 7:55:48
Однажды ваш капризный трехлетка вырастет, и истерики останутся далеко в прошлом. Он научится сам одеваться. Сначала вы будете выбирать и раскладывать для него одежду, а потом он начнет и это делать сам....
27 12 2021 11:41:38
Рекомендации, которых стоит придерживаться!...
26 12 2021 15:57:26
Дети так быстро растут... Ловите момент!...
25 12 2021 15:18:47
" Самая злая мама в мире" выбросила мороженое своих 3 детей у них на глазах. Причина? Восхваляется во всем мире....
24 12 2021 5:39:51
Наплакались мы с мамой от души и "малым" семейным советом решили рожать всё же......
23 12 2021 18:13:22
Оказывается, хороший мультфильм можно посмотреть 50 раз!...
22 12 2021 11:27:20
Чем воспитание младшего отличается от воспитания старших детей?...
21 12 2021 10:37:16
Эксперты говорят, что кофе может продлить нам жизнь!...
20 12 2021 22:51:15
На каждую болячку — свой стих...
18 12 2021 21:34:38
Я думала, что знаю все, что мне нужно знать......
17 12 2021 19:18:13
Лекарство от этого комплекса очень простое – это любовь...
16 12 2021 15:43:27
Десятый месяц мы с мужем назвали месяцем «хождения». Нюта перешла ко второму этапу обучения – хождение с использованием мамы....
15 12 2021 13:52:38
Великолепная игра для большой и маленькой компании. Азартная, увлекательная. С психологическими моментами. Она напомнит вам мафию, но только тут кроме ораторского искусства можно запутать противников и своими действиями....
14 12 2021 13:51:31
Чтобы выжить и обезопасить себя в этом мире, наш мозг наделен системой тревожной сигнализации. Когда мы в опасности, эта система должна включить режим осторожности....
13 12 2021 2:16:14
Примерьте такую жизнь на себя - да выдержим ли мы? Потому мы все и тянемся к родным, любящим, близким людям: они не оценивают, они принимают нас такими, какие мы есть....
12 12 2021 16:35:25
О воспитании детей написаны тысячи книг, но тем не менее у многих родителей существует несколько устойчивых стереотипов, которые часто мешают развитию ребенка и становлению его личности....
11 12 2021 19:32:20
Этот стишок нужно прочитать всем любящим мамам!...
10 12 2021 20:46:23
Они встретились взглядами и влюбились!...
09 12 2021 21:53:46
Обзор великолепной книги для родителей о воспитании...
08 12 2021 8:58:55
Родители должны уметь различать вранье от фантазии...
06 12 2021 11:12:13
В этом есть здравый смысл!...
05 12 2021 16:28:39
Пожелаем счастья всей семье и здоровья Дейтону! ...
04 12 2021 2:14:12
Может и нам пора применять такие меры?!...
03 12 2021 23:40:58
Вкусные и быстрые соусы порадуют ребенка...
02 12 2021 18:53:35
Чем обычный элемент спальни – кровать – полезен для ребенка...
01 12 2021 4:53:23
Интересуйтесь жизнью ребенка, но не навязывая свои оценки...
30 11 2021 10:21:59
Став молодой мамой, я сразу стала неудачницей в глазах многих людей. Если успех измеряется достижениями, отличным резюме, высшим образованием и работой с высокой зарплатой, то я не собиралась стать успешной......
29 11 2021 5:47:26
Подходите к выбору детской одежды с умом...
28 11 2021 21:36:50
Малыши верят в волшебство и любят сказочную новогоднюю атмосферу...
27 11 2021 16:48:26
Через кормление мать передает ребенку и свое отношение - любовь, заботу, умение прислушиваться к потребностям ребенка или навязывание своего решения (например, когда мать кормит ребенка не по требованию, а по часам)....
26 11 2021 14:42:41
Джейми Оливер — эксцентричный шеф-повар и шоумен — много лет борется за правильное школьное питание. Он увлек своей идеей множество школ в Англии и Америке, настроил против себя правительство и многих родителей, но для других стал наставником. Почему школьникам так важно правильно питаться и что по этому поводу думает сам Джейми Оливер — рассказывает Юлия Кошеляева....
25 11 2021 8:58:54
Вырастить из маленького мальчика настоящего мужчину – процесс непростой, имеющий множество тонкостей, нюансов, требующий особенного подхода....
24 11 2021 13:47:27
Не торопитесь и постепенно подготавливайте ребенка к появлению в его жизни нового члена семьи...
23 11 2021 19:39:40
Мало кто понимает, что детский мозг буквально запрограммирован на то, чтобы ловить каждое сказанное родителем слово и воспринимать его как руководство к действию или, выражаясь профессиональным языком психологов, директиву...
22 11 2021 4:54:42
Старайтесь настраивать ребенка на оптимистичный лад...
20 11 2021 13:46:49
Дети — они другие, и понять их мир очень сложно...
19 11 2021 7:32:58
Это не зависит от вашего психологического состояния до беременности!...
18 11 2021 19:45:21
Для большинства мам это настоящее испытание, которого хочется избежать любыми способами....
17 11 2021 20:23:40
Эти фотографии согреют душу любого человека...
16 11 2021 5:14:19
Возможно, вы узнаете что-то новое!...
15 11 2021 1:24:32
Жизнь полна моментов, которые могут ошеломить нас!...
14 11 2021 8:16:21
Его упрямство, решительность, любознательность... Это все окупится!...
13 11 2021 0:23:12
Это намного облегчает нашу жизнь!...
12 11 2021 22:42:15
Он тот, кто всегда рядом!...
11 11 2021 21:22:15
Вы должны начать с себя!...
10 11 2021 5:20:27
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.