Дети и отцы    

Диета при гестационном диабете!

707c5723

У меня гестационный диабет. Должен ли я контролировать, что я ем?

Да. Хорошее питание помогает всем женщинам оставаться здоровыми во время беременности. Но если у вас гестационный диабет, выбор правильной пищи является еще более важным. Это потому, что многие женщины с гестационным диабетом могут управлять своим состоянием, следуя плану здорового питания, контролируя уровень сахара в крови и регулярно тренируясь.

Поддержание стабильного уровня сахара в крови благодаря здоровому питанию и физическим нагрузкам снижает вероятность того, что вам понадобятся лекарства для контроля вашего состояния. Вы и ваш ребенок также менее подвержены осложнениям от вашего состояния.

Контроль того, что вы едите, также помогает вам набрать здоровый вес во время беременности. Если у вас был избыточный вес до того, как вы забеременели, ваш лечащий врач может порекомендовать ограничить потребление калорий, чтобы вы не набирали слишком много по мере роста вашего ребенка.

Нужно ли контролировать углеводы?

Да. Количество и тип углеводов (натуральных крахмалов и сахаров) в пище влияет на уровень сахара в крови. А при гестационном диабете вам нужно будет отслеживать потребление углеводов, в частности.

Установление ограничения на количество углеводов, которые вы едите при каждом приеме пищи, является первым шагом к регулированию уровня сахара в крови. Ваш врач, вероятно, порекомендует сократить общее количество углеводов примерно до 40 процентов ваших ежедневных калорий.

Старайтесь есть углеводы с высоким содержанием клетчатки. Такая пища труднее усваивается.

Цельное зерно с высоким содержанием клетчатки, поэтому выбор коричневого риса и цельнозернового хлеба вместо рафинированных вариантов (белого хлеба и риса) означает, что им требуется больше времени для переваривания и медленного высвобождения сахара в кровь. Овощи, бобы, чечевица и нут также богаты клетчаткой и медленно выделяют сахар в кровь.

Избегайте еды и напитков с высоким содержанием добавок сахара, таких как конфеты, пирожные и газированные напитки. Если вы жаждете чего-то сладкого, искусственные подсластители, такие как аспартам (NutraSweet и Equal) и сукралоза (Splenda), подойдут в умеренных количествах.

Белковая пища должна составлять около 20 процентов от того, что вы едите каждый день. Рыба, нежирное мясо, нежирное молоко и молочные продукты – это полезные белковые продукты.

Остальная часть ваших калорий должна поступать из здоровых (ненасыщенных) жиров, таких как оливковое масло. Это примерно 40 процентов ваших ежедневных калорий.

Избегайте вредных (насыщенных) жиров, таких как сливочное масло и транс (гидрогенизированные) жиры, подобные тем, которые содержатся в обработанных пищевых продуктах. Такие продукты, как полностью натуральное арахисовое масло, содержат много полезных жиров и являются хорошим источником белка, но проверьте этикетки, потому что арахисовое масло может содержать транс-жир.

Если все это кажется ошеломляющим, знайте, что вам не нужно вносить эти изменения самостоятельно. Ваш врач предоставит вам много информации, которая поможет вам при выборе продуктов питания. Она также может направить вас к зарегистрированному диетологу, чтобы помочь с планированием еды.

Как мне сохранить стабильный уровень сахара в крови?

Когда вы пытаетесь контролировать гестационный диабет, то, что вы едите, не единственный фактор, который следует учитывать. Как и когда вы едите, тоже важно.

Цель состоит в том, чтобы сохранить уровень сахара в крови ровным и избежать всплесков, которые приводят к повышению уровня сахара в крови. Это еще более важно, если вам нужно принимать лекарства для контроля диабета.

Наличие белка в каждом приеме пищи может помочь сбалансировать уровень сахара в крови. Например, употребление небольшой порции цельнозерновой каши (например, овсянки) с яйцом или йогуртом на завтрак может сбалансировать ваш прием пищи и предотвратить всплески сахара в крови. Натуральное арахисовое масло на тосте из цельной пшеницы – еще один хороший вариант.

Три раза в день, плюс две-четыре полезные закуски, каждый день, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Постарайтесь распределить их равномерно, чтобы вы ели что-то каждые два-три часа. Перекус перед сном особенно важен, чтобы не допустить падения уровня сахара в крови в течение ночи.

Повторные всплески сахара в крови означают, что гестационный диабет не контролируется, что может привести к проблемам со здоровьем у вас и вашего ребенка.

Что такое продукты с низким гликемическим индексом?

Гликемический индекс (ГИ) ранжирует продукты, содержащие углеводы, в зависимости от того, как быстро они выделяют энергию в форме глюкозы в вашу кровь.

Пища с низким гликемическим индексом обеспечивает устойчивое выделение энергии. Поскольку для того, чтобы переваривать глюкозу и постепенно переходить к глюкозе, требуется время, продукты с низким гликемическим индексом с меньшей вероятностью вызывают скачки уровня сахара в крови и помогают контролировать уровень сахара в крови.

С другой стороны, продукты с высоким гликемическим индексом быстро перевариваются и быстрее превращаются в глюкозу. Это может привести к повышению уровня сахара в крови вскоре после еды.

Знание ГИ некоторых продуктов может помочь вам планировать питание во время беременности. Но на ГИ пищевых продуктов могут влиять многие вещи, такие как процесс производства, комбинация ингредиентов, зрелость или количество приготовленной пищи.

Вообще говоря, продукты с высокой степенью переработки или варки с большей вероятностью имеют более высокий ГИ, а продукты с высоким содержанием клетчатки имеют более низкий ГИ. Продукты с высокой степенью переработки являются самой большой проблемой, потому что они, как правило, содержат крахмал и сахар.

Планы ГИ могут быть сложными для исполнения, и не все согласны с тем, что они полезны, если у вас гестационный диабет. Но если вы заинтересованы в получении дополнительной информации, обратитесь к своему врачу за советом.

Продукты с низким ГИ включают в себя:

  • большинство фруктов, особенно яблоки, апельсины, груши, персики и манго
  • овощи, такие как брокколи, зеленая фасоль, горох, ямс, салат, капуста и морковь
  • бобовые, такие как бобы, нут и чечевица
  • коричневый рис
  • цельный овес и овсяные хлопья, такие как каша, овсяные отруби, мюсли
  • мультизерновой и тыквенный хлеб

Продукты с высоким ГИ включают в себя:

  • фруктовый сок
  • готовые к употреблению хлопья
  • пицца
  • сода
  • белый хлеб
  • белый рис
  • красновато-коричневый картофель
  • овес быстрого приготовления
  • макаронно-сырные смеси
  • соленые крекеры
  • рисовые лепешки
  • крендельки

Меня направили к диетологу. Чего мне ожидать?

Вы получите медицинскую диетотерапию (MNT), которая представляет собой индивидуальный план питания, который вы разработаете вместе со своим диетологом. Это будет учитывать ваш вес и сколько калорий вам нужно каждый день. Диетолог расскажет вам о:

  • как считать углеводы
  • сколько углеводов нужно ежедневно
  • когда употреблять углеводы
  • сроки инсулина с потреблением пищи
  • влияние физических упражнений на диету и инсулин
  • получать витамины и минералы, необходимые для здоровой беременности

По мере того, как ваша беременность прогрессирует, ваш диетолог может вносить изменения в ваш MNT на основе результатов мониторинга уровня сахара в крови и того, какой вес вы набрали. Если вам нужно начать принимать инсулин, вам все равно нужно соблюдать план питания, но диетолог, вероятно, внесет некоторые изменения, чтобы принять во внимание ваше лечение.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Попробуйте с ребенком свои силы: ЗАГАДКИ на ЛОГИКУ

Отложите в сторону все дела и попробуйте прямо сейчас!...

06 03 2021 16:45:28

Адвент календарь своими руками

Адвент календарь своими руками Как сшить адвент-календарь, который в дальнейшем будет служить панно с кармашками для мелочей...

05 03 2021 6:10:31

Если папа хотел мальчика

Дефицит любви в семье...

04 03 2021 2:15:29

Куда исчезают Индиго?

Всемирный феномен Индиго – одна из самых мистических и противоречивых тем современности. Людям Индиго, рождённым в 70-80-90х годах, в нашей стране сначала не придавали значения, но в дальнейшем о них заговорили профессионалы, имеющие дело непосредственно как с подростками, так и с детьми....

03 03 2021 18:32:58

Причины неправильного воспитания детей

Причины неправильного воспитания детей — весьма различны. Бывает, так складываются определенные обстоятельства в течении жизни семьи, иногда влияет невысокая педагогическая культура мамы и папы....

02 03 2021 19:20:23

Поддерживайте и поощряйте самостоятельность маленького ребенка

Всегда определяйте степень возможностей малыша...

01 03 2021 10:22:38

Ваша любовь будет расти вместе с этим мальчиком!

Это невероятно, как быстро летит время!...

28 02 2021 22:27:26

Обратите внимание на словарный запас малыша!

Добивайтесь от ребенка умения свободно выражать свое мнение...

27 02 2021 18:41:42

Простые упражнения для правильной осанки детей

Целый комплекс упражнений для осанки стоит выполнять за час до еды или спустя час после. Их можно повторять 2-3 раза в день. Нужно начать с 5-7 повторов и одного подхода, затем постепенно увеличивать число повторов (до 10-12) и подходов (до 5)....

26 02 2021 11:56:58

Какие открытия в себе может сделать мама с рождением ребенка

Всем важно, что происходит с ребенком, и каждый старается дать лучшее, что может...

25 02 2021 2:13:34

Эти советы помогут Вам найти общий язык с подростком

Наладьте связь между Вами и Вашим ребенком...

24 02 2021 3:19:25

Как воспитывают детей на Кубе

Дети растут свободными от комплексов...

23 02 2021 9:40:44

Как подобрать малышу памперсы?

Любой выбор принесет пользу, если соблюдать правила использования подгузников...

22 02 2021 17:28:27

Причины, по которым дети обижаются на своих мам и пап

Родители, посмотрите на свое отношение к малышу со стороны!...

21 02 2021 9:41:15

В Англии из детей воспитывают настоящих аристократов

На маме самые главные узы воспитания......

20 02 2021 1:45:41

Мой самый неловкий момент во время беременности!

Если с вами приключится подобное - знайте вы не одиноки!...

19 02 2021 15:14:14

Путешествовать с детьми? ЛЕГКО!

Когда моей средней доченьке было всего две недельки от роду, нам поставили диагноз желтушка, и назначили лежать под лампой. Посмотрев на это безобразие, я узнала у неонатолога — нам необходимо для исправления ситуации как можно больше солнца....

18 02 2021 6:48:32

Правила самых лучших родителей

Хорошие отношения между детьми и родителями дороже, чем любая престижная должность, признание и большие деньги...

17 02 2021 3:32:19

Дорогая дочь, правда не всем понравится (и это нормально)!

Не стоит так серьезно к этому относиться!...

16 02 2021 16:25:20

Магия слов в общении с ребенком

Попробуйте и убедитесь, что самые обычные фразы способны сотворить чудеса вместе с вами и малышом...

15 02 2021 2:20:42

Потешки для развития мелкой моторики пальчиков

Малышу понравится обязательно!...

14 02 2021 2:36:27

Нужно ли баловать маленьких детей?

Зачем баловать долгожданного ребенка?...

13 02 2021 15:42:38

Кто ваш ребенок - лидер, звезда, наблюдатель

Вы знаете, кто ваш ребенок? Лидер, звезда, наблюдатель... А вдруг он - в числе "отвергнутых"?! В этой статье рассказывается, как помочь ребенку занять достойное положение в своем детском коллективе....

12 02 2021 7:35:40

Я ценю свою маму, но мне все еще нужно защищаться от ее «вредного» поведения!

Когда у вас такая мать, очень трудно постоять за себя!...

11 02 2021 17:30:34

Уроки Тётушки Совы об искусстве

Сейчас самое время узнавать все об искусстве!...

10 02 2021 10:54:35

Детское термобелье: его назначение и как правильно выбрать

Чтобы ребенок был здоров в любую погоду...

07 02 2021 11:59:30

7 способов завоевать уважение детей

Как же все-таки завоевать уважение детей? Ведь в последнее время очень обострилась проблема общения родителей со своими детьми. Родители жалуются, что дети их не слушаются, и не проявляют никакого уважения....

06 02 2021 2:34:37

Несколько советов, как помочь ребенку найти свой собственный стиль

Будьте для ребенка советчиком, а не контролером...

05 02 2021 9:36:34

Наши любимые книги

Наши любимые книги Какие книги читать дошкольникам с года до 5 лет. Описание, фотографии и аннотации...

04 02 2021 7:22:50

6 этапов от беременности до рождения ребенка!

А на каком этапе вы?...

03 02 2021 10:16:18

Подборка загадок для детей про героев сказок

Потренируйте память и сообразительность крохи...

02 02 2021 13:48:42

Платье на кукол Kruselings (Крузелинг) крючком. Мастер-класс

Платье на кукол Kruselings (Крузелинг) крючком. Мастер-класс Мастер-класс вязания простого и быстрого платья крючком для кукол Kruselings ( Крузелинг). Всего за час-два вы смастерите элегантное платье для любимой куклы....

01 02 2021 17:33:56

Иногда я плачу…

Мамы сделают все для своих детей!...

31 01 2021 6:28:18

Как остановить детскую истерику, задав всего один вопрос

Истерики бывают у всех детей. Можно ли с ними что-то сделать или надо просто подождать, пока ребенок подрастет? Мама из Бразилии делится своим рецептом – он простой и работает....

30 01 2021 21:20:32

6 вещей, которые ребенок может получить только от отца

Отцовская любовь незаменима. И есть вещи, которые ребенок может получить только от папы:...

29 01 2021 4:32:32

15 Нежных Иллюстраций О Том, Как Отцы Относятся К Своим Дочкам

Папы всегда готовы защищать своих дочек, и неважно, от кого – задир в школе или монстров под кроватью...

28 01 2021 9:49:58

Карманные деньги для ребенка

Дети должны узнать цену вещам и научатся отвечать за свои финансовые решения...

27 01 2021 18:44:10

Домашние соусы для рациона всей семьи

Вкусные и быстрые соусы порадуют ребенка...

26 01 2021 23:50:12

8 возрастных периодов развития человека по Эриксону

Возрастные периоды развития человека, которые важно знать, как педагогам, развивающих личность детей разного возраста, а также всем независимо от возраста...

25 01 2021 10:50:49

В ожидании аиста. Звезды, поздно ставшие мамами

Помните страшное слово из советских роддомов "старородящая" женщина? Так называли практически каждую, решившую родить после 28 лет. Сейчас времена изменились и мало кто смотрит на паспортный возраст, отправляясь в родильный дом за младенцем....

24 01 2021 22:19:25

Купить планшет для ребенка. На что обращать внимание

Отличное средство для развития ребенка, для его обучения и общения с друзьями...

23 01 2021 2:55:57

Отвергая отца...

Очень глубокая и полезная всем статья!!!...

22 01 2021 11:47:56

5 секретов от семейного терапевта, которые помогут укротить детскую истерику!

Один из моих любимых способов решения любой проблемы - найти способ переосмыслить ее!...

20 01 2021 11:33:52

Почему дети любят больше бабушек, чем мам?

Истинные причины кроются в самих родителях...

19 01 2021 14:59:44

Это нормально держать его на руках чуть дольше!

Он растет так быстро, почти на глазах......

18 01 2021 22:55:12

6 Монтессори-родительских привычек, которые нужно практиковать каждый день!

Ничего сложного, так почему бы не попробовать!...

17 01 2021 17:42:37

Лучшие продукты для новых мам!

Главное - не пропускайте приемы пищи!...

16 01 2021 7:29:41

Дорогие папы, не ждите, пока ваша жена попросит о помощи!

Это то, что должны понимать все любящие мужья!...

14 01 2021 23:40:42

5 советов, как избежать ожирения у детей

Е Д А - это всего лишь способ получения необходимых витаминов и энергии для жизнедеятельности!...

13 01 2021 20:48:31

Насколько важна связь ребенка с мамой

В жизни каждого из нас самым главным человеком является Мама!...

12 01 2021 6:22:58

Помогите ребенку стать уверенным в себе и в своих решениях

Ребенок должен являться исполнителем не чужой, а собственной воли!...

11 01 2021 10:27:29

Ненужные советы молодой маме

Для многих мам (особенно для самых молодых) первый год жизни малыша превращается в нескончаемый экзамен по родительской профпригодности. При этом экзаменаторы — члены семьи, врачи и просто люди, желающие поделиться опытом с незнакомой мамой симпатичной крошки....

09 01 2021 0:58:31

Можно ли кормить грудью при температуре?

Кормление грудью при температуре: когда это можно делать...

08 01 2021 5:54:47

Упрямые дети. Как с ними справиться?

Ваш ребенок вырастет и преодолеет свое поведение!...

07 01 2021 10:54:57

Как разобраться, какой дезодорант нужен вашей дочке-подростку?

Необходимое гигиеническое средство, при выборе которого необходимо обращать внимание в первую очередь на его состав...

06 01 2021 21:31:56

5 правил, которые помогут приучить детей к порядку

Учить детей порядку все же нужно!...

05 01 2021 19:36:21

Сделать ребенка ленивым? Запросто!

Лень твоего ребенка только в твоих руках!...

04 01 2021 19:15:37

Как подействует наказание, если ставить ребенка в угол?

Дети, которые обтирали в детстве углы, имеют более низкую самооценку в будущем!...

02 01 2021 13:15:50

Как Куколка: 8 фото безумно красивой девочки

Маленький ангелочек!...

01 01 2021 11:20:39

Как мама мальчиков, я волнуюсь - и вот почему!

Это странное время, чтобы быть мамой мальчиков!...

31 12 2020 2:15:47

Косоглазие и амблиопия!

Главное вовремя выявить проблему и приступить к лечению!...

30 12 2020 14:51:33

Ваш кроха совершенно не любит рисовать. Как быть?

Всегда проявляйте внимание к первым творениям ребенка...

29 12 2020 3:36:36

Правильно интерпретируем детские сновидения

Сновидение реализует бессознательные желания...

28 12 2020 5:28:29

Как мой волевой ребенок меняет меня - к лучшему!

Я просто стараюсь правильно воспитать своего ребенка!...

27 12 2020 21:52:51

Как Вам теория "Довольный двоечник лучше закомплексованного отличника"?

Ребенок не в состоянии увязать сегодняшний успех с успехом в будущем, у него нет такого жизненного опыта. Все угрозы про дворника для него пустой звук...

26 12 2020 3:54:13

Мама «дикого» ребенка старается сильнее, чем вы думаете!

Это бывает действительно трудно!...

25 12 2020 9:54:43

Учимся различать цвета

Учитесь играя, ведь так гораздо интересней!...

24 12 2020 20:24:48

Диастаз прямых мышц живота!

Физическая активность до беременности - лучшая профилактика!...

23 12 2020 20:21:22

Открытка папе к 23 февраля

Открытка папе к 23 февраля В последнее время Аня проявляет самостоятельность, и сама делает открытки – придумывая их содержание, состав и наполнение....

22 12 2020 9:35:17

Не стоит удерживать мужчину ребенком!

Дорогие девушки, полагайтесь на свою интуицию и принимайте правильное решение самостоятельно...

21 12 2020 2:23:10

16 уроков, которые я выучила за 16 лет материнства!

Контроль - иллюзия! Чем раньше вы поймете это, тем лучше!...

20 12 2020 18:28:38

Новогодние открытки своими руками. Часть 3

Новогодние открытки своими руками. Часть 3 Мастер-классы изготовления новогодних открыток своими руками...

19 12 2020 11:56:45

Как правильно учить ребенка одеваться

Превратите монотонное обучение в увлекательную игру и, тогда весь процесс одевания станет не в тягость, а в радость!...

18 12 2020 20:35:31

Интимная гигиена мальчиков

Казалось бы, что может быть проще – обмыл половые органы сына водой с мылом и все! Но стоит приступить к делу, появляется много вопросов. А когда придет пора учить ребенка самостоятельности, их станет еще больше....

17 12 2020 14:12:11

Как самостоятельно сделать торт из памперсов

Очень практичный и праздничный подарок...

16 12 2020 0:19:11

У меня нет «всего», но у меня есть все, что я когда-либо хотела!

Вот оно. Постоянный баланс, с которым сталкивается каждая мама!...

15 12 2020 4:55:59

Об авторе

Об авторе О создателе блога " Просто Мама" и немного о самом блоге...

14 12 2020 5:17:30

Давайте будем честными: грудное вскармливание истощает!

Как часто женщины сталкиваются с такой ситуацией!...

13 12 2020 17:56:55

Какие бывают причины детского плача

От того, как взрослые реагирую на плач малыша, будет зависеть и его психическое состояние, и уровень самооценки...

12 12 2020 23:21:51

Гиперактивный ребенок - диагноз или просто непослушание?

Точно поставить такой диагноз может лишь врач, но никак не учитель!...

11 12 2020 0:14:42

Наука наконец-то объяснила, почему мы не можем устоять перед горячими чипсами!

Это не ваша вина, оказывается, наш мозг запрограммирован, чтобы отреагировать на них!...

10 12 2020 11:46:55

Матери не кормят грудью по очень многим причинам, и пришло время прекратить осуждать их!

Недавний опрос показал, что 24% людей считают, что неуместно кормить грудью в общественных местах!...

09 12 2020 1:16:34

Воспитывайте ребенка в духе чистоты!

Как научить детей не разбрасывать мусор и заботиться об экологии...

07 12 2020 0:55:25

Почему так сложно быть мамой-новичком!

Так тяжело только в первый раз!...

06 12 2020 4:40:43

Новые рекомендации по поводу «экранного времени» для детей!

Сколько «экранного времени» на самом деле позволено для детей?...

05 12 2020 6:30:43

Ошибки, которые допускаю родители в воспитании детей

Всё гораздо сложнее, чем нам представлялось...

04 12 2020 20:11:52

Моя ученая степень не была пустой тратой времени, не смотря на то, что я решила остаться дома!

Если бы мне давали цент каждый раз, когда мне приходилось объяснять это, я, вероятно, уже смогла бы погасить долг по студенческому кредиту!...

03 12 2020 7:20:36

10 советов, как вырастить умного ребенка без помощи «развивашек»

Эти 10 советов помогут вам вырастить умного ребенка, не прибегая к помощи развивающих центров....

02 12 2020 2:24:36

Ваш ребенок ложится спать слишком поздно?

Это было бы идеальное время, поэтому стоит стремиться к таким цифрам!...

01 12 2020 10:25:11

Бог подарил мне близнецов!

Иногда то, чего мы боимся больше всего, может оказаться нашим величайшим благословением!...

30 11 2020 17:25:49

Это поймет каждая мама

Когда рождается малыш, все в семье меняется, и ритм жизни мамы становится другим. К примеру, чтобы сходить в душ надо было минут 15-20, то теперь хватит и пары минут....

29 11 2020 5:24:52

Эта подборка фотографий передает невероятные эмоции рождения новой жизни!

Это действительно захватывающие фото!...

28 11 2020 3:48:55

Какие задачи решать в первую очередь?

Учим первоклассника выполнять домашнее задание...

27 11 2020 19:20:24

Дарите детям счастливое детство - это в Ваших силах!

Малыш познает мир в игре и общении...

26 11 2020 23:13:49

Деская Автомобильная Дорога ручной работы

Ребенок будет в восторге!...

25 11 2020 16:41:51

10 причин, почему дети плачут и как их успокоить!

Прислушивайтесь к своему малышу и вы все поймете!...

24 11 2020 16:55:38

Лечимся народными средствами от ПРОСТУДЫ в период кормления

Простые рецепты эффективных натуральных лекарств...

23 11 2020 19:25:23

Детские покупки ─ необходимость или зависимость?

Дело ведь не в покупках и не в трате денег, дело в одиночестве в наших семьях...

22 11 2020 15:28:25

Ссоры при ребенке. 14 советов родителям.

Не случайные ссоры при ребенке, а общая модель поведения супругов больше всего влияет на детей. Если вы ругаетесь каждый день, наверное, вам следует прислушаться к советам, которые дают специалисты....

21 11 2020 0:22:18

Что делать и как вести себя с неуправляемым ребенком

Если хотите призвать свой "вихрь" к разумности, сыграйте на детском чувстве справедливости и ответственности!...

20 11 2020 3:46:47

Нерешенные конфликты родителей или ПОЧЕМУ болеют дети

В Рикол Хилинг считается, что мы на 99% состоим из воспоминаний нашего рода. Сильный стресс, переживаемый из-за родителей или более дальних предков может автоматически отобразится в биологии ребенка, который подсознательно принимает на себя стресс родителей....

19 11 2020 21:49:24

Руководство по кормлению ребенка, ориентированное на возраст!

Это не строгие установки, а только рекомендации!...

18 11 2020 19:38:58

Зачем ребенку детский сад?

Малыш находится в хороших, профессиональных руках...

17 11 2020 22:11:52

Как устроено детское сознание?

Как устроено детское сознание? Задумывалась ли ты об этом? Раньше, многие люди, в том числе и психологи, сказали бы, что дети иррациональны, нелогичны, эгоцентричны....

16 11 2020 10:45:32

Как воспитывать детей с помощью одних лишь слов?

Что же делать в ситуациях, когда ребенок старательно игнорирует ваши просьбы и требования?...

15 11 2020 5:14:16

Этап «малыша» сломает вас!

Скоро вы узнаете все прелести этого времени!...

14 11 2020 15:43:32

Эмоциональное влияние и проблемы фертильности!

Главное поговорите со своим партнером!...

13 11 2020 22:59:18

Стоит ли идти на поводу у ребенка?

Прежде всего, не доводите ситуацию до состояния капризов...

12 11 2020 10:44:28

Принять нельзя исправить! Где вы поставите запятую?

У любого родителя есть 2 базовых варианта отношения к своему ребенку. Первый, когда мы видим, что у ребенка есть «недостатки». Недостатки, которые нужно исправить....

11 11 2020 22:31:20

Старших нужно уважать! Учите этому ребенка

Объясняйте детям, что они тоже станут взрослыми......

10 11 2020 8:32:43

Развитие памяти через рифму

Развитие памяти начинается с первой колыбельной песенки, а с 5−6 месяцев тренировка происходит благодаря стихам. Практически с пеленок малышу можно декламировать как взрослые, так и детские вирши, главное − делать это с чувством и выражением....

09 11 2020 2:36:30

Вреден ли компьютер при беременности?

Стоит прочитать каждой беременной женщине, работа которой связана с компьютером!...

08 11 2020 8:27:26

Йога для детей — нужно ли

Йога сегодня весьма популярна среди взрослых, однако и среди детей она распространяется довольно быстро. Конечно, дети не всегда отдают отчет тому, насколько полезны занятия йогой для них. Поэтому, часто родители вдохновляют своих отпрысков на практику йоги. Так или иначе, это нисколько не умаляет реального блага, оказываемого регулярной практикой йоги на развитие и здоровье ребенка....

07 11 2020 7:22:28

Как справиться с недосыпанием!

Несколько советов, которые стоит взять во внимание!...

06 11 2020 3:10:50

Речь трехлетнего ребенка! Как помочь малышу научиться говорить правильно!

Несложные упражнения, которые помогут вашему ребенку!...

05 11 2020 9:58:35

Как устроить чудовищную вечеринку-квест на Хэллоуин своими руками

В этой статье мы поделимся сценарием и советами по подготовке вечеринки для ребёнка 5-9 лет на Хэллоуин, Д Р или другой праздник....

04 11 2020 16:51:42

Идеи для наведения порядка в детской комнате

Это вдохновит каждую мамочку...

03 11 2020 14:19:21

Педагогический прикорм

Педагогический прикорм Что такое педагогический прикорм?...

02 11 2020 22:36:58

Вы не представляете – сегодня все больше рождается мальчиков, чем девочек!

Уровень рождаемости у мальчиков выше, а теории, стоящие за этим, довольно сумасшедшие!...

01 11 2020 23:39:48

КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА БУКВАМ АЛФАВИТА?

Чтобы детям не надоедали мамины уроки, нужно подойти к ним с фантазией...

31 10 2020 5:36:25

9 заповедей рационального воспитания ребенка

Как воспитать ребенка личностью независимой, незаурядной, целеустремленной и просто целостной?...

30 10 2020 4:21:10

Мой взрослеющий сын: как мы обошлись без подросткового бунта

Подросткового бунта не понадобилось: подростка никто насильно не удерживал, а новые взгляды и интересы были восприняты всерьез....

29 10 2020 21:46:26

Родился младший. Как помочь старшему

В семье, где уже есть ребенок (или несколько детей) родился малыш. Есть множество мелких деталей новой совместной жизни, о которых стоит позаботиться, чтобы жизнь эта протекала мирно, в любви и радости....

28 10 2020 19:24:37

Ностальгия по детству

Смотря на наших детей, мы с теплом вспоминаем свое детство. Это беззаботное время, когда для полного счастья хватало мороженного, полазать по деревьям, опека и любовь родителей а также съездить на море!...

27 10 2020 0:58:32

Папа - полноценный родитель, а не нянька и помощник

Для мужчин забота о потомстве — нечто новое!...

26 10 2020 5:21:28

Как хранить детские рисунки. Организуем выставку

Как хранить детские рисунки. Организуем выставку В каждом доме, где есть дети, скапливается множество детских рисунков, аппликаций и поделок. Возникает вопрос – где и как хранить детские рисунки....

25 10 2020 9:32:34

Какая ты мама по знаку зодиака?

У меня сошлось? А у Вас?...

24 10 2020 14:30:56

Роль подвижных игр для ребенка на природе

Играйте со своими детьми, и они ответят вам любовью и пониманием!...

23 10 2020 23:52:18

7 моментов в воспитании, о которых папа и мама могут спорить до хрипоты

Нередко у мамы с папой расходятся взгляды на процесс выращивания наследников....

22 10 2020 20:10:40

Открытки к Пасхе своими руками

Открытки к Пасхе своими руками Как сделать нежную открытку с цыпленком совместно с ребенком? Легко. Наш мастер-класс вам в помощь...

21 10 2020 13:23:41

5 распространенных ошибок при кормлении из бутылочки!

Давайте развенчаем эти мифы!...

20 10 2020 12:54:16

Советы по воспитанию детей от Матери Терезы

Мы собрали 9 замечательных советов Матери Терезы о воспитании детей, надеемся они помогут вам в воспитать и вырастить из вашего ребенка человека с большой буквы, благодаря той заботе с которой делала это Мать Тереза....

19 10 2020 3:55:10

Вот за ЭТИ действия и поступки никогда не наказывайте ребенка!

Многие дети испытывают раскаяние за то, что сделали...

18 10 2020 8:14:49

Учимся вырезать ножницами. Шаблоны. Игры

Учимся вырезать ножницами. Шаблоны. Игры Простые игры и шаблоны для вырезания, ориентированные на малышей. Учимся вырезать, делаем первые шаги и укрепляем руку. Скачиваем и играем...

17 10 2020 2:47:25

Характер детских игр и что он нам раскрывает

Малыши должны играть с тем, что им по душе...

16 10 2020 0:37:41

Чтобы адаптация к детскому саду прошла легко и безболезненно

Помогите малышу и Вам двоим будет намного легче!...

15 10 2020 21:22:56

Маме, успокаивающей своего ребенка - ты не делаешь это неправильно!

Что может быть плохого в том, чтобы жить моментом, прямо здесь, прямо сейчас?...

14 10 2020 21:26:13

Новогодние открытки 2014 своими руками

Новогодние открытки 2014 своими руками В нашей семье этот процесс уже становится традицией. Каждый год перед новым годом у нас дома открывается мастерская новогодних открыток....

12 10 2020 6:17:26

Что нужно учитывать, выбирая велосипед для малыша

Самый дорогой велосипед — совершенно не значит самый лучший!...

10 10 2020 22:49:27

Сказка для детей, которые плохо выговаривают звуки и слова

Желательно, чтобы во время сказки ребенок видел себя в зеркале...

09 10 2020 1:44:58

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.