Грудное вскармливание: Начало работы!
Как начать кормить грудью
Первый раз, когда вы держите своего новорожденного ребенка в родильном отделении, самое время начать кормление грудью. В начале ваше тело будет вырабатывать небольшое количество специального молока под названием молозиво, которое поможет защитить вашего ребенка от инфекции. (Животик у вашего ребенка очень маленький, поэтому ему нужно только небольшое количество, чтобы наполнить его. По мере того, как растет его животик, ваше молоко будет меняться, и вы будете производить его больше).
Поверните все тело своего ребенка к себе, грудь к груди. Прикоснитесь к его верхней губе соском и, когда он широко откроет рот, натяните его на свою грудь, удерживая и поддерживая. Его рот должен покрывать не только сосок, но и как можно большую часть ареолы (темной части, окружающей его).
Не паникуйте, если у вашего новорожденного проблемы с поиском или сосанием соска. Грудное вскармливание требует терпения и много практики. Не стесняйтесь попросить медсестру показать вам, что делать, и попросить о посещении консультанта по грудному вскармливанию, пока вы находитесь в больнице (многие больницы имеют их в штате).
Если у вас недоношенный ребенок, возможно, вы не сможете кормить грудью сразу, но вам следует начать сцеживать молоко. Ваш ребенок будет получать это молоко через трубку или бутылочку, пока он не станет достаточно сильным, чтобы его кормили грудью.
Как только вы начнете, помните, что уход не должен быть болезненным. Обратите внимание на то, как чувствует себя ваша грудь, когда ваш ребенок ест. Его рот должен покрывать большую часть ареолы под соском, а ваш сосок должен находиться глубоко во рту вашего ребенка.
Если фиксация болезненная, прервите кормление (вставив мизинец между деснами ребенка и грудью) и попробуйте снова. Как только ваш ребенок зафиксируется правильно, он сделает все остальное.
Как часто вы должны кормить
Часто. Чем больше вы кормите грудью, тем больше молока вы будете производить. Кормите от восьми до 12 раз в сутки.
В соответствии с рекомендациями Американской академии педиатрии (AAP), вместо того, чтобы кормить грудью в соответствии с жестким графиком, вы должны кормить грудью своего новорожденного ребенка, когда у него появляются ранние признаки голода, такие как повышенная бдительность или активность, плач – поздний признак голода – в идеале, вы должны начать кормить ребенка, прежде чем он начнет плакать.
В течение первых нескольких дней вам, возможно, придется осторожно будить ребенка, чтобы начать кормить грудью, и он может снова заснуть во время кормления. (Чтобы он не спала во время кормления, вы, возможно, захотите расстегнуть или снять слой одежды.) Чтобы ваш ребенок ел достаточно часто, разбудите его, если прошло четыре часа с момента последнего сеанса кормления грудью.
Как освоиться
Поскольку кормление может занять до 40 минут, особенно в первые месяцы, выберите удобное место для кормления. Держите ребенка в таком положении, чтобы руки и спина не болели. Поддерживайте заднюю часть головы вашего ребенка рукой, но выбранное вами положение действительно зависит от того, как вам удобно.
Если вы сидите, подушка для кормления может оказать большую помощь в поддержке вашего ребенка. Многие мамы также считают, что подставка для ног помогает им чувствовать себя комфортно. Сидите ли вы или лежите, не начинайте кормление, пока вы и ваш ребенок не почувствуете себя комфортно, потому что вы будете в таком положении некоторое время.
Что вы должны есть
Во время кормления все, что вам нужно, это нормальная здоровая диета. Следите за своим голодом, а не считайте калории и пейте жидкости в течение дня, чтобы оставаться хорошо увлажненными.
Многие мамы чувствуют себя очень голодными во время кормления грудью, что имеет смысл – ваше тело работает круглосуточно, чтобы сделать грудное молоко для вашего ребенка. Употребление небольших блюд со здоровыми закусками между ними (как вы, возможно, делали во время беременности) – это хороший способ контролировать свой голод и высокий уровень энергии. (Как правило, большинству женщин, которые кормят грудью, нужно на 200-500 калорий больше, чем мамам, которые этого не делают).
Не переусердствуйте с потреблением кофеина, потому что вы передадите кофеин ребенку в грудном молоке, и он может накапливаться в его организме. (Эксперты рекомендуют ограничить потребление не более 300 мг в день, примерно столько, сколько вы получите в чашке кофе на 12 унций).
Вы также должны ограничить употребление алкоголя во время грудного вскармливания, потому что оно также попадает в грудное молоко.
Большинство детей не возражают, если мама ест острую пищу. На самом деле, некоторые эксперты считают, что дети наслаждаются разнообразием. Никакие продукты не являются проблемными для всех детей, поэтому нет необходимости ограничивать то, что вы едите прямо сейчас. Но если ваш ребенок кажется более раздражительным каждый раз, когда вы едите определенную пищу (например, молочные продукты), попробуйте на некоторое время исключить подозрительную пищу, чтобы увидеть, не лучше ли малышу без нее.
Некоторые женщины легко приспосабливаются к грудному вскармливанию, не сталкиваясь с серьезными физическими или эмоциональными препятствиями. Но многим новым мамам трудно учиться. Если вы чувствуете разочарование, вы не единственная.
Нормально чувствовать себя подавленной постоянными потребностями вашего ребенка и изнуренной из-за недостатка сна. И у вас могут возникнуть вопросы: получает ли мой ребенок достаточно молока? Должны ли у меня болеть соски? Как долго должна есть моя малышка? Должна ли я разбудить ее, если она засыпает с грудью?
Хотя женщины веками кормили грудью своих детей, кормить грудью не всегда легко. Многие женщины сталкиваются с трудностями на раннем этапе. Вот некоторые из наиболее распространенных проблем с грудным вскармливанием, с которыми вы можете столкнуться в первые шесть недель:
- нагрубание (чрезмерно полные и неудобные груди)
- больные соски
- мастит (инфекция молочной железы)
Не мучайтесь в тишине. Позвоните своему врачу или консультанту по грудному вскармливанию, если вы страдаете от любого из вышеперечисленных, если вам больно или если физический дискомфорт мешает кормлению грудью.
Где получить помощь
Поговорите со своим врачом или акушеркой о любых проблемах со здоровьем, которые могут помешать успешному кормлению грудью.
Вы также можете позвонить в больницу или родильный центр, где вы рожали, к своему врачу или акушерке или к врачу вашего ребенка для направления.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Я смога понять все ваши чувства только, когда стала матерью!...
04 03 2021 18:50:13
Существуют некоторые исследования о которых стоит знать!...
03 03 2021 12:20:33
Как говорится, знание это сила, верно?...
02 03 2021 15:28:33
Это так волнительно, наблюдать как ты меняешься!...
01 03 2021 23:35:41
Больно наблюдать, как современная школа убивает таланты детей, калечит их души и создает тысячи неудачников....
28 02 2021 9:36:45
Это облегчит жизнь и вам и вашему малышу!...
27 02 2021 6:21:35
Вселяйте в своего ребенка уверенность и чувство защищенности...
26 02 2021 18:34:19
Рассказывают о личном малыши, если вы не ставите их слова под сомнение. Слова и чувства вытекают из уст детей, когда им представляется возможность рассказать их полностью...
24 02 2021 5:18:37
Как это не странно звучит, но доброта в современном мире стала достаточно редким человеческим качеством. Комплимент «он добрый человек» в наше время звучит несовременно, словно кассетная звукозапись из прошлого века. Сейчас все более в фаворе напористость, уверенность и твердость характера....
23 02 2021 11:56:38
Такой массаж не только расслабит, но и успокоит вашего малыша!...
20 02 2021 15:33:31
Уровень рождаемости у мальчиков выше, а теории, стоящие за этим, довольно сумасшедшие!...
19 02 2021 16:18:15
Весна пора цветения и рождения новой жизни. Давайте покажем это детям на примере...
18 02 2021 7:30:32
Экологичное родительство: Дети способны "пробивать" даже самые прочные границы...
17 02 2021 16:47:21
Есть определенные моменты, которые стоит учитывать!...
16 02 2021 15:28:54
Вот и объяснение моей постоянной усталости!...
14 02 2021 6:19:14
Если мамы и папы терпеливы, то и их ребенок будет терпеливо выполнять все порученные ему задания...
12 02 2021 8:32:43
Есть очень простые опыты, которые дети запоминают на всю жизнь...
11 02 2021 12:12:28
« Дети — это святое. Все лучшее детям. Пусть хоть дети поживут. Цветы жизни. Радость в доме. Сынок, не беспокойся, папа для тебя все сделает.» Что-то меня вот эта песня страшно утомила. И как родителя, и как бывшего ребенка, и как будущего деда. Может, хватит уже любить детей? Может, пора уже с ними как-нибудь по-человечески?...
10 02 2021 8:22:35
" Что за ужасный ребенок!", " Так поступают плохие мальчики" или прямое " Ты плохой мальчик. Мне такой не нужен". Это вроде уже всем понятно, но почему-то все еще повсеместно используется. Не забывайте об этом!...
09 02 2021 12:34:47
Одноразовые подгузники для ребенка: отзыв мамы...
08 02 2021 15:26:18
Как раскрыть особенности ребенка...
07 02 2021 4:18:28
Любви и терпения Вам на нелёгком родительском пути!...
06 02 2021 12:55:14
Мы предлагаем массу вариантов, как развлечь Ваше любимое чадо...
05 02 2021 11:33:54
Только от вас, родителей, зависит, в каком возрасте ваш ребенок получит свои первые карманные деньги...
03 02 2021 5:51:39
Это имя заняло первое место в девяти странах......
02 02 2021 17:58:50
Залог здорового психоэмоционального развития малыша - это Общение!...
01 02 2021 10:47:44
Несколько полезных заметок для родителей крохи...
31 01 2021 18:42:11
Что такое лидерство и почему лидеры со временем перестают быть таковыми...
30 01 2021 22:18:57
Так что-же не устраивает ребенка в жизни с мамой?...
29 01 2021 14:19:20
Мамочки, держите себя "в руках"!...
28 01 2021 18:25:44
Цитаты о любви и дружбе, которые помогут взглянуть на мир теплее и дружелюбнее...
27 01 2021 22:16:26
Сначала он потерял аппетит. Потом у него начала болеть шея. Потом у него отказали ноги…...
25 01 2021 20:34:47
Ваш ребенок растет и меняется - осознайте это!...
24 01 2021 13:18:20
Это блюдо можно кушать малышам от 10 месяцев!...
23 01 2021 14:42:37
Женщина поделилась фотографией двух бутылочек со сцеженным грудным молоком - и они определенно не выглядят одинаково!...
22 01 2021 6:12:43
В этот период не стоит спешить со строгими диетами, главное - правильное и полноценное питание!...
20 01 2021 7:24:29
Счастье твоего ребенка в твоих руках!...
19 01 2021 21:23:10
Вы не подозревали, что мешаете ребенку учиться...
18 01 2021 0:46:16
Уже с первых лет жизни ребенка можно предупредить отрицательны черты характера в его поведении...
17 01 2021 5:24:58
Помните, в детстве вы слышите голос: « Вставай, пора», и вроде ты уже проснулся, но еще не совсем, ты еще больше там, чем здесь, еще длится сон и не сразу понимаешь, что это вокруг, где ты и кто ты...
16 01 2021 12:44:56
Будьте с дочерью на «одной волне» и тогда вы сможете повлиять на ее выбор...
15 01 2021 9:46:20
Никто не оспаривает пользу грудного кормления!...
14 01 2021 19:35:25
После года, в среднем, малыши должны кушать четыре-пять раз в день......
12 01 2021 5:30:26
Это трудно признать, но это факт!...
11 01 2021 4:58:11
Вы должны понять, что все это вы сделали во имя любви к своему ребенку!...
10 01 2021 9:43:37
Любящий отец никогда не сделает подобных вещей...
09 01 2021 22:54:16
Пропуск в узкий круг неформального общения......
08 01 2021 8:10:28
Обратите внимание на несколько важных моментов!...
07 01 2021 12:33:29
Не бойтесь и не стыдитесь, потому что это передаётся быстрее гриппа!...
06 01 2021 19:40:26
Дети в силу возраста ещё не настолько понятливы и частенько могут сомневаться в том, что родители их любят...
05 01 2021 13:11:51
Стрижка мальчика должна быть процедурой регулярной и довольно частой...
04 01 2021 9:11:46
Маленький манипулятор начинает прекрасно понимать, что может управлять вами...
03 01 2021 21:18:36
Отличное занятие для родителей и их детей!...
02 01 2021 16:47:17
В чем же разница между счастьем и страданием, что является истинным счастьем?...
01 01 2021 17:36:32
Обеспечьте своему ребенку достаточное количество сна!...
31 12 2020 19:13:19
Итальянский фотограф Габриель Галимберти сделал серию снимков детей разных стран мира с их «сокровищами»....
30 12 2020 17:31:33
Сделайте все, чтобы кроха пошел на поправку...
29 12 2020 3:45:39
Об ошибках родителей и методах, как сделать так, чтобы ребенок не врал...
28 12 2020 6:58:46
Наличие домашних животных влияет на поведение детей...
27 12 2020 1:46:20
Самое важное, чтобы ребенок не запустил занятия...
25 12 2020 20:37:54
За прошедшие месяцы ваш малыш уже многому научился: начал постигать азы общения, переворачиваться и садиться, есть густую пищу....
24 12 2020 4:12:30
Время так быстротечно, что вы не успеете и оглянуться!...
22 12 2020 3:34:42
Прочитайте — возможно, вы тоже найдете здесь то, чем стоит поделиться с вашим ребенком....
21 12 2020 8:39:42
Если ваш ребёнок подходящего возраста заболел ветряной оспой – обрадуйтесь!...
20 12 2020 8:59:16
Это не приговор для вашего будущего ребенка!...
19 12 2020 15:26:38
Папа и дочка - это особенная пара. Важность папиного участия в жизни девочки должны понимать оба родителя...
17 12 2020 1:13:53
Пожертвуйте свободным временем и наберитесь терпения...
16 12 2020 18:27:10
Такие мамы делают мир прекраснее!...
15 12 2020 11:24:59
Оказывается, что применять навыки легкого и незамысловатого обмана ребенок начинает уже с 6 месяцев....
14 12 2020 8:43:54
Вот краткий урок анатомии для всех о том, как работает женская грудь!...
13 12 2020 8:34:14
О правилах длительных прогулок...
12 12 2020 19:27:28
Педиатр Евгений Комаровский — известный детский врач, который является авторитетом для многих современных родителей. В своих книгах и программах на телевидении он рассказывает о том, что нужно делать, чтобы дети росли здоровыми, а родители оставались здравомыслящими....
11 12 2020 13:37:35
Несколько важных моментов, которые стоит учитывать!...
10 12 2020 17:45:45
Главное - это делать все с любовью!...
09 12 2020 0:11:37
Играйте, занимайтесь, фантазируйте и проводите время вместе со своими детьми!...
08 12 2020 2:38:56
А вы обращали внимание, что делают ваши малыши по утрам?...
07 12 2020 16:38:11
Большинство родителей научены тому, что есть только один надежный способ реакции на истерику — игнорировать ее. Однако имеет смысл научиться различать истерики разного происхождения — ведь реагировать на них надо по-разному....
06 12 2020 1:20:44
Давайте отложим наши дела......
05 12 2020 1:40:52
Я мило улыбаюсь, надеясь, что моя улыбка маскирует мое глубокое замешательство......
04 12 2020 14:48:45
Мы не можем заботиться о других, если не позаботимся о себе!...
02 12 2020 5:39:20
Хорошо когда дети умеют фантазировать. Поможем им развить воображение...
01 12 2020 7:31:56
Существует много концепций грудного вскармливания, но не все из них правильные!...
30 11 2020 21:13:11
Как и в случае большинства других проблем со сном, важно быть последовательным!...
29 11 2020 10:28:42
Разумно оценивайте свой опыт, который идет из вашего детства...
27 11 2020 10:40:13
Будьте осознанными родителями!...
26 11 2020 6:31:22
Родителям придется запастись терпением и бороться с первопричиной, а не со следствием...
25 11 2020 8:38:32
Я так скучала по нему, что чувствовала физическую боль......
24 11 2020 3:10:26
Укрепляйте связь между родителями и детьми, чтобы она была надежной и никогда не рвалась...
23 11 2020 3:24:28
Скажите, что уже много таких советов ... да, согласимся, но эта инструкция нам показалась очень привлекательна своей простотой....
22 11 2020 3:54:31
Многие люди ошибочно считают соки, нектары и смузи полезными для детей, и покупают их на завтрак, обед и ужин, — говорит доктор Саймон Капвелл из университета Ливерпуля. — Но наше исследование показывает, что в действительности это не всегда так....
21 11 2020 21:49:12
На эти каверзные вопросики не все взрослые смогут дать ответ. Попробуйте! Проверьте свою смекалку!...
20 11 2020 16:56:17
Конкурс с возможностью выиграть 4 постера метрики и 1 постер-достижений...
19 11 2020 14:12:47
Ребенок – это карма родителей. И если вдруг младенец выбирает сложную программу (например, рождается с врожденными заболеваниями или пороками), то это не столько наказание, сколько один из способов вразумления тех, через кого он пришел....
18 11 2020 19:33:41
Как сделать любимое блюдо еще и полезным...
16 11 2020 17:23:33
Вы живет у меня, - упрекала тетка молодую семью сына, - значит обязаны помогать. Если я могу, почему бы не помочь людям?...
15 11 2020 23:54:42
Придерживайтесь этих рекомендаций, чтобы обеспечить здоровый сон своему ребенку!...
14 11 2020 7:38:13
А как долго ваш ребенок проводит перед экранами мониторов?...
13 11 2020 17:53:15
Хороший урок для всех нас!...
11 11 2020 10:40:10
В это время происходит становление личности будущего взрослого человека...
09 11 2020 2:26:54
Когда в семье появляется ребёнок – это огромная радость, бессонные ночи и колоссальная ответственность родителей за здоровье и развитие малыша. Успешное развитие ребёнка до года зависит от многих факторов, но основным из них является то, как с рождения занимаются с ребёнком, сколько времени ему посвящают, какие развивающие игры и занятия используют, а также то количество любви, которое направлено на маленького человечка....
08 11 2020 22:45:19
Кто-то школьные годы вспоминает с удовольствием. Лично я не вспоминаю никак, потому что было не очень интересно. Институтский период жизни был гораздо интереснее и насыщеннее. Окончив школу, я на долгое время забыл про нее и особо не интересовался, пока не настала пора детям идти в школу....
07 11 2020 8:10:49
Если вы будете твердо придерживаться своих слов, со временем ребенок поймет, что на ваше решение ничто не может повлиять...
06 11 2020 22:52:22
Так будет лучше для всех!...
05 11 2020 11:27:13
Выводы весьма тревожны, но есть меры, которые вы можете предпринять!...
04 11 2020 10:29:23
Информация должна поступать детям, не опережая их возрастного уровня...
03 11 2020 11:32:42
Есть несколько причин, почему дети нас не понимают, и семь способов говорить так, чтобы они прислушались к нам....
02 11 2020 8:39:27
Первая помощь при отравлении...
01 11 2020 7:58:53
Каждый родитель должен прочитать это!☝...
31 10 2020 23:39:40
Есть множество причин, которые могут повлиять!...
30 10 2020 11:20:11
Вы поможете ребенку раз или даже два, но на третий он справится сам...
29 10 2020 4:43:13
Целый комплекс упражнений для осанки стоит выполнять за час до еды или спустя час после. Их можно повторять 2-3 раза в день. Нужно начать с 5-7 повторов и одного подхода, затем постепенно увеличивать число повторов (до 10-12) и подходов (до 5)....
28 10 2020 15:48:12
Все детки с младенчества любят рисовать. Это развивает мелкую моторику и воображение. Кроме того, через рисунки ребенок может передавать свои переживания и страхи....
27 10 2020 5:46:27
Не стоит бежать за какими-то невероятными стандартами!...
26 10 2020 17:23:19
Эти «неправильные слова» ни в коем случае нельзя говорить детям!...
25 10 2020 18:11:50
А вы бы смогли сдержать эмоции и отреагировать, как она?...
24 10 2020 3:38:46
Блогер Джоанна Годдар (Joanna Goddard) собрала в своем сообществе Cup of Joe советы бывалых родителей, которые действительно облегчают жизнь в семье и уменьшают стресс не только у взрослых, но и у детей. Вот некоторые из них. Действительно, замечательные....
23 10 2020 3:32:59
Моя позиция по грудному вскармливанию многократно и самым подробным образом излагалась, и мне даже странно, что, не ознакомившись с нею, вы предприняли попытку бороться неведомо с чем....
20 10 2020 6:28:15
Искренне радоваться чужим успехам – этому нужно учиться...
19 10 2020 13:51:58
Плавно, но настойчиво отучайте ребенка от бутылочки!...
18 10 2020 23:15:11
Дети часто ленятся, капризничают и совершают абсолютно, на наш взгляд, нелепые поступки. Но так ли это все ужасно?.....
17 10 2020 15:55:16
Многие будущие мамы начинают ощущать тренировочные схватки с 16-18 недель. Но ближе к родам у них появляется страх спутать их с реальными схватками....
15 10 2020 16:39:34
У подростков возникает чувство некоторого заточения, когда взрослые тебя серьезно еще не воспринимают......
14 10 2020 11:17:28
Многие женщины даже после рождения ребенка не просят помощи мужа. Продолжают сами ходить в магазин, сами моют посуду, убирают дом. Еще и занимаются ребенком, гладят рубашки… в чем причина? Почему нельзя поручить мужу покупку продуктов? А вдруг он купит не то!...
13 10 2020 11:55:44
Мы с мужем не хотим оглядываться назад и думать: « Что, если бы мы попробовали?»...
12 10 2020 6:45:10
Ученый — когнитивист Мерле Феерхерсти и его коллеги предположили: такая реакция могла появиться у человека в раннем детстве....
11 10 2020 15:26:22
Все познается в сравнении!...
10 10 2020 22:47:14
Джо Фрост советует родителям научиться контролировать себя...
09 10 2020 0:29:11
Затем полная волна маминой вины обрушивается на меня, и я задаю себе вопросы!...
08 10 2020 21:46:10
Поэтому в России все роды после Э К О заведомо относят к категории осложненных....
07 10 2020 4:31:53
Достоинства и недостатки позиции родителей в общении с детьми...
06 10 2020 1:37:11
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.