10 важных вопросов о первом прикорме
К началу прикорма мамы готовятся как к полету в космос: закупают ложки, тарелки, фартуки, штудируют десятки книг о детском питании. Но в итоге все равно испытывают полную растерянность. Овощи или каши? Готовые пюре или блендер? Мы задали 10 главных вопросов о прикорме врачу-педиатру и эксперту бренда детского питания Heinz Суламифи Вольфсон.
Как определить, готов малыш к прикорму или нет? Когда стоит отложить его, а когда наоборот – начать до шести месяцев?
Когда начинать – это один из самых важных вопросов, cтоящих перед родителями. Одни источники советуют вводить прикорм строго после 6 месяцев, другие рекомендуют начинать в 4 месяца, старшие родственники вспоминают о том, как вводили прикорм уже в месяц…
При этом уже семь лет назад, в 2011 году, в России была принята и одобрена Союзом педиатров Национальная программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в РФ. В этом документе первый прикорм рекомендуется вводить в интервале от 4 до 6 месяцев, ориентируясь на индивидуальную готовность самого ребенка.
Прикорм можно начинать вводить, если:
ребенок удвоил свой вес при рождении умеет есть с ложки,
не выталкивая ее языком умеет сидеть на коленях у родителей,
не заваливаясь вперед или вбок проявляет активный интерес к еде в тарелках родителей,
пытается ее попробовать.
Как правило, все эти умения формируются ближе к 5-6 мес. С чего все-таки стоит начинать прикорм: овощи «как бабушка», кефир или кашки?
Начинать прикорм с кефира категорически не рекомендуется. Это неадаптированный продукт, который может провоцировать серьезные нарушения работы кишечника, если вводить его раньше 8 месяцев. В остальном выбор первого продукта – как и времени начала прикорма – всегда индивидуален.
Если прикорм вводится с 4 месяцев, или если у ребенка склонность к запорам, или если отмечается избыточный набор веса, то первым прикормом будут низкоаллергенные овощные пюре.
Для детей, начинающих прикорм в 6 месяцев, при склонности к разжижению стула, при недостаточной прибавке веса первым прикормом лучше выбирать низкоаллергенные кашки.
А детям, например, находящимся в группе риска по развитию анемии, педиатр может порекомендовать начинать прикорм в 6 месяцев вообще с мясных пюре. Все индивидуально – консультация с педиатром в данном случае крайне важна.
Вся линия детского питания Heinz построена по системе, соответствующей каждому этапу роста и развития вашего малыша: продукты подобраны оптимально для потребностей ребенка в тот или иной период.
Как выбрать безопасный и полезный продукт для первого прикорма?
Требования к первому прикорму очень строги:
Консистенция. В этом случае она должна быть строго определенной: не слишком твердой и не слишком жидкой. Ведь прикорм – это переходная ступень от жидкого грудного молока или молочной смеси к плотным продуктам и блюдам с общего стола. Соответственно, блюда должны быть достаточно густыми, чтобы их можно было давать с ложечки, но одновременно протертыми, чтобы ребенок не подавился кусочком.
Безопасность: Эти продукты не должны содержать красителей, консервантов, ароматизаторов, ГМО, сахара или соли; не должны быть загрязнены тяжелыми металлами или пестицидами.
Ну и, конечно, продукты прикорма должны обеспечивать ребенка необходимым количеством витаминов и минералов. В этом случае можно воспользоваться продуктами прикорма, которые были дополнительно обогащены витаминами и минералами или использовать продукты прикорма, в которых максимально сохранены все полезные вещества, например, кашки из цельного зерна.
В домашних условиях обеспечить все эти требования достаточно сложно, поэтому для первого прикорма рекомендуется выбирать пюре и кашки промышленного производства, а потом, после 7-8 месяцев, постепенно знакомить ребенка с продуктами и блюдами домашнего приготовления.
Какие овощные пюре и кашки должны быть в первом прикорме?
Традиционно в качестве первого овощного прикорма рекомендуют использовать пюре из кабачков, брокколи или цветной капусты. Первым зерновым прикормом могут выступать безмолочные каши без сахара из гречки, риса или кукурузы.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Говорите и еще раз говорите!...
29 12 2021 17:26:43
Берегите своих детей!...
28 12 2021 9:24:41
Обзор великолепной книги для родителей о воспитании...
27 12 2021 22:37:57
Многие дети в наши дни не чувствуют родительскую любовь и заботу...
26 12 2021 14:44:19
Когда ваши дети говорят вам, что вы злые, воспринимайте это как комплимент. Подрастающее поколение признано самым ленивым, самым грубым и предельно распущенным в истории. Не сдавайтесь. Пусть дети считают вас злыми сейчас, но когда-то они будут вам благодарны....
25 12 2021 19:54:32
Активно слушать ребенка — значит «возвращать» ему в беседе то, что он вам рассказал, при этом обозначив его чувство....
23 12 2021 20:14:47
Несколько интересных моментов, которые стоит запомнить!...
22 12 2021 1:44:57
Вашему малышу нужен совет и отличная подборка книг! Вот и все!...
21 12 2021 18:20:56
Что же нужно знать о молочных зубах?...
20 12 2021 1:22:54
Влияние детей на временную нагрузку матерей не является кратковременным стрессом, а скорее имеет хронический характер, что медленно ухудшает их здоровье!...
19 12 2021 10:43:11
Дети обычно воспринимают наше «нельзя» как нападение на них и на их собственное я...
18 12 2021 10:44:11
Ты включаешь компьютер и пропадаешь в нем. Ребенок зовет тебя играть как всегда, в самое неподходящее время. Лезет со своими глупостями. Это раздражает....
17 12 2021 2:43:52
10 выводов родительского эксперимента...
16 12 2021 13:27:11
Жадность не является врожденным, природным качеством, она возникает вследствие неверного поведения окружающих ребенка взрослых....
14 12 2021 6:15:25
Они друг друга явно поняли!...
13 12 2021 23:33:59
Питание мамы оказывает существенное влияние на самочувствие грудничка!...
11 12 2021 8:44:20
До посещения детского сада максимально общайтесь с другими детками, это пойдет на пользу......
10 12 2021 13:15:45
Дети, которые обтирали в детстве углы, имеют более низкую самооценку в будущем!...
09 12 2021 0:40:42
Удивительно ли, что со временем он постарается избежать лишнего общения с теми, для кого он всегда недостаточно хорош?...
07 12 2021 6:13:34
Если у учителей есть отличное чувство юмора, то эти люди вообще на вес золота!...
06 12 2021 5:11:35
Это мой личный опыт, мои мысли и мои выводы. Пишу о себе, чтобы лучше разобраться....
04 12 2021 6:30:29
Следите за тем, что ест ваш ребенок!...
03 12 2021 10:47:52
Рождение ребенка - это здорово, но это также наносит ущерб другим областям вашей жизни!...
02 12 2021 19:25:43
Стоит знать каждому Мужчине!...
01 12 2021 22:17:14
Специалисты провели исследование - результаты неутешительные!...
30 11 2021 19:21:59
Будьте терпимее и добрее!...
29 11 2021 21:49:37
Именно в Ваших силах помочь малышу жить в таком нелегком мире...
28 11 2021 13:25:35
Выйти на работу после трёх лет домашнего «ареста» — задача не из простых. Как быстрее адаптироваться и влиться в новый коллектив?...
27 11 2021 14:35:14
Быть родителем - это очень тяжелая работа!...
26 11 2021 7:29:41
Правильные и эффективные упражнения для будущих мам, позволяющие вам поддерживать свою физическую форму и подготовиться к родам...
25 11 2021 3:46:24
Наша задача научить наших детей любить и уважать друг друга!...
24 11 2021 7:31:34
Детские перлы в возрасте 3-4 лет. Наша любимая рубрика. Давайте улыбнемся вместе. Улыбка продлевает жизнь....
23 11 2021 13:21:31
Это настоящая дискриминация!...
21 11 2021 14:53:23
Не нужно больше никаких грубых фраз......
19 11 2021 3:30:25
Перед обаянием, спокойствием и мудростью 83-летней женщины, самого популярного современного российского психолога, устоять трудно, и родители, выходя к Юлии Борисовне на диалог, моментально сами превращались в детей....
18 11 2021 17:20:18
Мои дети были теми детьми... Теми детьми, кто плачет в магазине......
17 11 2021 21:48:34
Какие мультфильмы рекомендуются для воспитания ребенка?...
16 11 2021 1:58:13
Принять новое решение, как альтернативу крику......
15 11 2021 8:33:33
Чтобы ребенок не рос лентяем, с детства дайте ему почувствовать на своей шкуре все прелести домашней работы. Конечно, это не должно стать настоящим рабством, но ребенок четко должен знать о своих обязанностях по дому....
13 11 2021 18:29:24
Поделки из теста хорошо сберегаются...
10 11 2021 11:31:35
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.