Сократите количество времени просмотра телевизора!
Задумайтесь, сколько времени вы проводите у телевизора? А теперь – сколько времени проводят возле него ваши дети? Вы обеспокоены тем, какое влияние оказывает телевизор на вашу семью? Предлагаем вам несколько рекомендаций о том, как контролировать время, которое вы и ваша семья проводите за просмотром телевизора.
1. Выясните, сколько времени вы смотрите телевизор.
Для того чтобы определить, необходимо ли что-то менять, разумно проанализировать ваши привычки, связанные с просмотром вами телевизора. В течение недели ведите дневник или что-либо вроде этого, записывая то, какое количество времени вы смотрите телевизор. Вы, возможно, также захотите записать список просмотренных вами программ, то, что вы смогли изучить, а также в какой степени вам понравились эти программы. Однако основной целью является подсчет времени, затрачиваемого вами на просмотр телевизора. Результат вас может удивить. Просто осознание того, какая часть вашей жизни посвящена телевизору, может подтолкнуть вас сделать изменения.
2. Сократите количество времени, затрачиваемого вами на просмотр телевизора.
Постарайтесь провести без телевизора целый день, неделю или месяц. Вместо этого вы можете установить ограничение на количество времени в день, в пределах которого вы можете смотреть телевизор. Если вы сократите время, затрачиваемое вами на просмотр телевизора, на полчаса в день, то вы сможете выкроить пятнадцать дополнительных часов в месяц. Используйте это время на более значимую деятельность, такую как занятие духовными интересами, чтением хорошей книги или проведение времени с семьей и друзьями. Исследования показали, что люди, которые мало смотрят телевизор, гораздо больше наслаждаются его просмотром, нежели те, кто смотрит его много.
3. Сократите время, которое дети проводят за просмотром телевизора.
Одним из способов сокращения времени просмотра телевизора является перенос его из спальной комнаты. Дети, у которых в комнате есть телевизор, затрачивают на его просмотр на полтора часа больше, чем дети, у которых его в комнате нет. Более того, когда телевизор находится в комнате ребенка, родителям не известно о том, что смотрит их ребенок. Родители и пары также обнаружат, что если вынести телевизор из их спальней комнаты, то они смогут больше времени проводить друг для друга. Некоторые, по собственному желанию, вообще решили не иметь в доме телевизора.
4. Урежьте то, что вы смотрите.
Несомненно, есть множество хороших программ, доступных просмотру. Вместо того чтобы просто листать каналы и смотреть, что попадется, проверьте программу передач и выберете те программы, которые вы хотите посмотреть. Включайте телевизор тогда, когда начинается выбранная вами передача, и выключайте его, когда она закончилась. Или вместо того, чтобы смотреть передачу в то время, когда ее транслируют, вы можете записать ее и просмотреть позже. Это позволит вам смотреть передачи в более удобное для вас время и не терять времени на рекламу.
5. Будьте избирательными.
Вы, наверное, согласитесь со мной в том, что многие телевизионные герои самовлюбленны, самодовольны, самонадеянны, высокомерны, неблагодарны, непослушны по отношению к родителям, нелояльны, неестественны, злы, жестоки, неконтролируемы и раздуты гордыней.
Избирательность имеет отношение к самоконтролю. Ловили ли вы себя на том, что просмотрев начало какой-либо постановки или фильма и осознав, что он неприемлем для вас, посмотрели его до конца, только для того чтобы узнать, что будет далее? Многие ответят на этот вопрос положительно. Однако если у вас есть сила воли выключить телевизор и заняться чем-то другим, вы, скорее всего, обнаружите, что на самом деле вам абсолютно неинтересно, что там произойдет.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Как же интересно - соорудить что-то из подручного материала!!!...
29 12 2021 17:53:12
Не стоит гоняться за последними новинками в мире игрушек!...
28 12 2021 7:39:50
Чтобы ребенок не забывал своего настоящего имени......
26 12 2021 19:47:28
Хотелось бы подробнее остановиться на игровых моментах, приучающих детей отделяться от родителей и помогающих родителям отходить от детей, не разрывая границ игры....
25 12 2021 22:58:15
Трудно наблюдать, как ребёнок, которого считаешь прекрасным и совершенным, издевается над своим телом, критикует свою внешность и унижает себя. Такое бывает, если воспитываешь дочь в мире, где всё твердит о том, что её тело никогда не будет достаточно красивым....
24 12 2021 6:19:54
Я знаю, что до конца твоей жизни ты будешь смотреть только на нас!...
23 12 2021 18:34:50
Если мы хотим, чтобы у наших детей в будущем были яркие воспоминания о детстве, то нам нужно делать не так уж и много...
22 12 2021 23:29:36
Многие родители в будущем видят своего ребенка порядочным, образованным и уважаемым человеком...
21 12 2021 12:14:29
Профилактика всегда лучше лечения! Поэтому будьте бдительны!...
20 12 2021 16:40:53
Все говорили мне, но я никогда не верила им......
18 12 2021 6:42:55
Каждая мама должна знать это! Причем, не важно, сколько вашему "малышу" лет - 1 годик или 15-16 лет! Обязательно сохраните себе, чтобы всегда было под рукой....
17 12 2021 7:22:29
В любом случае стоит обратиться к врачу!...
15 12 2021 3:39:24
Всем нам приходиться делать выбор!...
14 12 2021 1:43:42
Дайте ребенку возможность проявлять свой темперамент!...
13 12 2021 1:29:47
Кормить-то кормят, но это не значит, что ребёнок поел...
12 12 2021 19:21:17
С первых дней нужно развивать логику и внимание малыша!...
11 12 2021 2:57:42
Вы должны найти баланс, который удовлетворит всех!...
10 12 2021 2:52:28
Главное, подходить ко всему с чувством юмора!...
09 12 2021 2:39:49
Всем важно, что происходит с ребенком, и каждый старается дать лучшее, что может...
08 12 2021 6:17:59
Это так забавно и, наверняка, покажется знакомым многим родителям!...
07 12 2021 6:53:44
В детской жизни и так хватает ограничений, поэтому тяжелая реакция на родительское «нет» может быть просто показателем их переизбытка...
06 12 2021 6:50:29
В некоторых случаях плач ребенка может дойти и до уровня истерики......
05 12 2021 1:54:58
Главное, чтобы всем было весело!...
04 12 2021 7:15:57
Фото Обамы и маленькой Виви распространили в соцсетях....
03 12 2021 9:59:57
Будущий отец должен осознать всю серьезность ситуации!...
02 12 2021 5:53:14
Только не забывайте, что для разного возраста требуются книги различного содержания...
01 12 2021 11:21:21
Примерьте такую жизнь на себя - да выдержим ли мы? Потому мы все и тянемся к родным, любящим, близким людям: они не оценивают, они принимают нас такими, какие мы есть....
30 11 2021 14:49:47
Не стоит винить себя в этом!...
29 11 2021 4:28:34
Когда рождается малыш, хочется запечатлеть каждый момент...
28 11 2021 2:29:23
Сенсорные коробочки. Что это такое? Чем наполнить? Как играть!...
26 11 2021 19:12:30
Станут ли наши дети бить наших же внуков, вспоминая свое детство?...
25 11 2021 16:56:43
Доверительные отношения Вас спасут!...
24 11 2021 18:35:25
Мальчик взглянул на свой школьный обед, сфотографировал его на телефон и показал родителям. Те, в свою очередь, пришли в школу и спросили: '' А чем Вы кормите наших детей?'' Ответ был просто шокирующим…...
23 11 2021 10:21:15
Нет, это не контроль жизни. Это - уважение!...
22 11 2021 9:52:22
Какие мамы дают жизнь здоровым малышам?...
21 11 2021 17:37:22
Детские страхи и 9 рекомендаций родителям, что делать, если ребенок боится....
20 11 2021 7:45:16
Советы для родителей первоклассников...
19 11 2021 10:41:30
Малыш любит вас в любом настроении, с любыми подарками, просто потому, что вы – его мама или папа!...
18 11 2021 22:11:27
Не стесняйтесь - и все у Вас наладится!...
17 11 2021 4:58:41
Мы долго играли в динозавров вместе. Ане дарили динозавров, она зачитывалась книгами о динозаврах, лепила их, рисовала, конструировала, воображала....
15 11 2021 0:45:26
Добавьте в это событие маленькую изюминку!...
14 11 2021 1:18:50
Мы собрали 20 гениальных ответов детей на контрольных работах. Это еще раз доказывает, что дети никогда не пасуют перед школьными трудностями....
13 11 2021 13:28:24
Я прихожу с работы, и часто спрашиваю ее, как прошел ее день!...
12 11 2021 20:54:15
В детском саду существуют свои определенные педагогические методы...
11 11 2021 19:48:32
Целый переполох поднялся из-за картинки с подвохом, которую обнаружили пользователи интернета на детском свитере. Что же могло вызвать миллионы просмотров фотографии? И неужели из-за этого могут выгнать из школы?...
10 11 2021 20:41:57
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.