Мягкая школа для взрослых
Я уже рассказывала вам о «Детской Мягкой школе». Сегодня хочу поделиться своими впечатлениями от посещения занятий «Мягкой школы» для взрослых. На такие занятия родители приглашаются без деток. Почему? Все очень просто. Упражнения «Мягкой школы» просты и сложны одновременно. Просты — потому что это игра. Задача взрослого – почувствовать себя ребенком и искренне начать играть. Но в любой игре есть правила, которые четко должен знать взрослый. Ведь именно он задает правила игры, вовлекая в нее малыша. Для того, чтобы понять эти правила и прочувствовать их действие на себе нужны занятия для взрослых. Родитель должен учить ребенка только тому, что умеет сам. Итак. Мои впечатления. Приятная спокойная обстановка. Тихо играет музыка. Мы поздоровались и вместе сделали разминку. Затем начались упражнения. Мы учились кувыркаться. Помниться в детстве это так легко мне давалось, а сейчас дольно не просто, но так здорово, когда получается. Мы катались по полу, как колбаски. Учились чувствовать партнера, выполняя множество упражнений в паре с закрытыми глазами. Да, очень многие упражнения выполняются в паре. Один игрок ведущий, другой ведомый, а потом меняются ролями. Одним из самых интересных упражнений для меня стала «Волшебная кроватка». Суть этого упражнения в том, что человек ложиться на пол лицом вниз, а по поперек него сверху ложатся люди (не менее трех) и, расслабившись, отдыхают. Задача «кроватки» аккуратно, мягко, не причинив вреда и боли выбраться из-под «отдыхающих» на нем людей. Для меня это упражнение стало настоящим внутренним испытанием, потому что я всегда боялась замкнутых пространств, но, расслабившись, я выбралась очень легко и неожиданно для себя. Игра может длиться сколько угодно, до тех пор, пока человек не выползет сам без посторонней помощи. Это упражнение учит расслабляться и спокойно преодолевать сложности. Ведь так и в жизни бывает – излишняя суета порой мешает сосредоточиться, сила – не помогает. А расслабление и сосредоточение на проблеме позволяет с легкостью ее решить. Теперь, когда мы играем с Анюткой в «Мышеловку» я понимаю ее чувства и ощущения. Конечно, так крепко я дочурку не зажимаю, но любая «мышеловка» это внутренний дискомфорт, и я помогаю словами ей с ним справиться – и у нее получается. Интересно было упражнение «Выкручивание». Один игрок выкручивает руки другому. Его задача – придумать сложные комбинации, и не дать выпутаться – но мягко, без боли и агрессии. Задача второго – не дать себя закрутить, чувствовать партнера и быстро выкручиваться. Это упражнение учит нас «выкручиваться» из сложной ситуации в жизни, самостоятельно преодолевать сложности. Признаюсь, я достаточно легко выкручивалась, и мне хотелось более сложных ситуаций, чтобы попробовать свои силы. Наше занятие длилось два часа. Я очень устала физически, казалось, что на следующее утро я просто не смогу встать на ноги. Но на душе было так спокойно, хорошо и легко. Вот такой опыт я получила. Здорово посещать такие занятия вдвоем с мужем. Можно много интересного и нового понять друг о друге, и так легко в игре научиться решать некоторые конфликтные ситуации.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Ребенок должен осознать, что уважения достоин любой человек, независимо от возраста, национальности, религии и внешних данных...
29 12 2021 19:18:15
Очень практичный и праздничный подарок...
28 12 2021 22:21:43
Самые запоминающиеся фразы учителей, которые когда-то заставляли нас надолго замолкать, краснеть и вжиматься в парту....
27 12 2021 10:17:29
Дети очень быстро растут, и не всегда родители за этим ростом успевают. Вот и получается, что малыш уже вырос, а до сих пор спит с родителями в одной кровати или присутствует тогда, когда родители переодеваются....
26 12 2021 9:25:10
Чаще всего любящие родители прекрасно знают, о чем мечтают их детки и какой именно подарок с нетерпением ждут на Новый год....
25 12 2021 20:30:29
Сначала это было немного ошеломляюще......
24 12 2021 12:52:13
Если бы кто-нибудь меня предупредил об этих простых особенностях — мне было бы проще их растить», — признавалась женщина, поднявшая на ноги троих сыновей. А как же мамы девочек? Восстанавливаем справедливость и даем слово одной из них....
23 12 2021 10:38:11
Самоконтроль очень важен в провоцирующих ситуациях...
22 12 2021 1:11:15
Когда в рамках исследования «хороших» подростков познакомили с «проблемными», у первых практически не произошло каких-либо изменений в поведении....
21 12 2021 3:27:41
Если выбрать растения правильно, они могут улучшить атмосферу детской и оказать благоприятное влияние на детей...
20 12 2021 9:29:50
Контролируйте время проведенное перед телевизором!...
19 12 2021 11:43:47
Обзор великолепной книге о беззаботном детстве. Читать и детям и взрослым!...
18 12 2021 15:56:27
Итальянский фотограф Габриель Галимберти сделал серию снимков детей разных стран мира с их «сокровищами»....
16 12 2021 2:59:32
Предлагаем и вам оценить этот фотопроект, под названием « Красота смешанных кровей»....
15 12 2021 1:22:58
Я скучаю по тебе, а ты еще даже не ходишь в детский сад!...
14 12 2021 18:10:55
Важная составляющая иммунной системы!...
12 12 2021 8:51:40
А каких правил придерживаетесь вы?...
11 12 2021 12:15:53
Отличный вариант времяпровождения с вашим малышом!...
10 12 2021 23:42:22
Сохраните себе, чтоб не забыть!...
09 12 2021 12:58:12
Может и нам пора применять такие меры?!...
08 12 2021 1:42:17
Советы для предотвращения соперничество между детьми...
07 12 2021 6:36:10
Удивительные исследования о том, как растут любознательные дети...
05 12 2021 11:50:35
Лидерские качества, которые не реализуются, могут превратиться в зависть, ревность и тщеславие...
04 12 2021 14:58:25
Как легко и просто сделать эффектный бант из лент своими руками? Простой мастер-класс...
03 12 2021 16:41:14
Что там творится в твоем маленьком, но таком огромном мире?...
01 12 2021 11:56:33
Д А - дружбе и Н Е Т - нравоучениям!...
30 11 2021 21:24:54
Гораздо важнее гармония в ваших отношениях с ребенком...
29 11 2021 5:45:17
Мы с младшей Тонечкой гуляли, чем-то занимались дома. Пришла из школы Варвара, чуть позже из сада две средние. Всё было как всегда....
28 11 2021 21:59:20
Посмотрите вокруг и оцените эту жизнь, которую вы создали!...
27 11 2021 16:52:27
Главное - не спешите, а наберитесь терпения!...
26 11 2021 4:12:11
Мы с дочкой большие любители книг, поэтому наша новогодняя коллекция пополнилась новинками. Часть из тех книг, что я покажу вам сегодня, будут подарками для адвент-календаря....
25 11 2021 15:35:46
Они забирают наш главный ресурс - время!...
24 11 2021 19:23:30
Почему витамин D так важен для ребенка...
23 11 2021 22:14:40
Я думала, что знаю все, что мне нужно знать......
22 11 2021 17:17:49
Самооценка очень влияет на дальнейшую жизнь ребенка...
21 11 2021 9:40:12
Воспитывая правдивость - Вы и сами многое переосмыслите в своей жизни...
20 11 2021 19:19:19
Вырастая ребенок приобретает ряд черт, которые определяют его дальнейший жизненный путь, даже если он сам не пьет, тем не менее детский опыт закладывает свой фундамент...
19 11 2021 16:20:43
Дети во много раз подвижнее взрослых...
18 11 2021 9:35:41
Наши девочки напуганы, и мы упускаем многое из того, что происходит!...
17 11 2021 18:22:45
Помните, что некоторая степень неповиновения является нормальной и здоровой!...
16 11 2021 7:11:34
Чем старше я становлюсь, тем более избирательно я отношусь к тому, кто находится в моем окружении!...
15 11 2021 10:52:16
Отложите в сторону все дела и попробуйте прямо сейчас!...
14 11 2021 18:46:37
Вот это милашки! Новогодние костюмы способны творить чудеса! Уровень "мимишности" зашкаливает!...
13 11 2021 8:32:20
Идеи открыток-валентинок с детьми...
12 11 2021 13:10:43
Йога сегодня весьма популярна среди взрослых, однако и среди детей она распространяется довольно быстро. Конечно, дети не всегда отдают отчет тому, насколько полезны занятия йогой для них. Поэтому, часто родители вдохновляют своих отпрысков на практику йоги. Так или иначе, это нисколько не умаляет реального блага, оказываемого регулярной практикой йоги на развитие и здоровье ребенка....
11 11 2021 1:40:35
Эта подборка советов поможет вам научить вашего ребенка постоять за себя и ответить любому обидчику!...
10 11 2021 8:35:54
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.