7 способов остановить детскую истерику
Слезы, крики, требования сделать так, как он хочет, – с детскими истериками сталкиваются абсолютно все родители. Истерика у ребенка – это непростое испытание для обеих сторон.
Ребенок пытается справиться с яростью, обидой и другими чувствами, которые ему еще сложно выдерживать, родители в ответ раздражаются, испытывают чувство вины перед окружающими и часто теряются между тем, что надо делать, как это будет выглядеть со стороны, и тем, что действительно может помочь остановить истерику. Журнал Psychologies подготовил несколько рекомендаций, которые помогут вам справиться с детскими истериками, учитывая при этом то, что происходит с ребенком.
1. Демонстрируйте безразличие
Когда ребенок закатывает истерику в общественном месте, мы часто чувствуем себя неловко, что может провоцировать нашу злость и раздражение. «Поверьте, окружающие вовсе не считают вас плохой матерью/отцом, они в такой ситуации скорее сочувствуют, – говорит семейный психотерапевт Мириам Чачаму (Miriam Chachamu), автор книги «Как успокоить сложного ребенка» («How to Calm a Challenging Child», Foulsham, 2008). – Если вы не будете обращать внимания на капризы ребенка, это может оказаться гораздо более эффективным, чем если вы будете злиться, потому что зачастую дети капризничают исключительно, чтобы привлечь ваше внимание».
2. Назовите чувства ребенка
Маленьким детям очень сложно понять, что с ними происходит. Они еще не знакомы с собственными чувствами, и им самим сложно их выдерживать. Важно, чтобы вы помогли ребенку дать название его переживаниям: «Ты сейчас злишься за то, что я не купил(а) тебе игрушку, которую ты очень хотел». Важно выразить свое сочувствие и понимание. Например, вы можете сказать, что тоже злитесь, когда не получаете то, что хотите. Но злиться можно по-разному, не все формы выражения чувств красивы, полезны и действенны.
3. Включайте ребенка в борьбу с истерикой
Истерика у ребенка – это знак того, что он не справляется со своими чувствами. Важно понимать, что он не просто пытается таким образом добиться своей цели, но действительно испытывает огромное эмоциональное напряжение. Это поможет вам не раздражаться на него, а объединить свои усилия в борьбе с истерикой. Придумайте вместе с ребенком шутливое название того, что с ним происходит: на него напала злючка, пришла тетя Истерика. Это позволит ребенку переключить свое внимание и увидеть в вас друга вместо обидчика.
4. Не спешите говорить «нет»
Предотвратить детские истерики намного легче, чем их останавливать. «Многие родители говорят «нет» слишком быстро, что может мгновенно довести детей до точки кипения», – говорит Мириам Чачаму. Показывая ребенку, что вы на его стороне, вы сможете предотвратить конфликт. Например, вы можете сказать: «Я хотел(а) бы купить тебе эту игрушку, но, к сожалению, она слишком дорогая». Такое объяснение собственной позиции гораздо лучше, чем короткое резкое «нет».
5. Предложите альтернативу
Проанализируйте поведение ребенка и те ситуации, в которых он обычно начинает капризничать, и проговаривайте с ним заранее возможные последствия. Например, если вы собираетесь в магазин и знаете, что ребенок может начать требовать купить ему игрушку и закатывать истерику из-за вашего отказа, оговорите с ним заранее, что вы оба будете делать в этой ситуации. Например: «Я собираюсь в магазин. Я могу взять тебя с собой, но только с условием, что ты не будешь просить, чтобы я тебе что-то купила, сегодня у меня нет такой возможности». Если ребенок соглашается, то полезно будет договориться и о том, что будет, если договоренность нарушится. «Если ты все-таки начнешь капризничать, то мне придется больше не брать тебя с собой в магазины (мы с тобой не пойдем в кино, как хотели, и т. п.)». Таким образом вы не только сможете обезопасить себя от детской истерики, но и научите ребенка понимать причинно-следственные связи собственного поведения и делать первые важные выборы в его жизни.
6. Направляйте энергию ребенка в другое русло
На стресс организм ребенка отвечает архаической реакцией борьбы или бегства. Поэтому иногда, чтобы предотвратить кризис, можно предложить ребенку альтернативу в виде спортивных игр. Прыжки, танцы, игра в догонялки позволяют высвободить энергию, которая накоплена для реализации стрессовой реакции. Уговаривая детей на активные занятия и предлагая конкретные варианты и, возможно, свою компанию, вы поможете им сохранять спокойствие в остальное время.
7. Позвольте ребенку загладить свою вину
За плохое поведение не всегда полагается наказание. «Ребенок может чувствовать себя ужасно после того, как сделает что-то плохое или неправильное, – говорит Мириам Чачаму. – И это уже само по себе наказание. Если вы позволите ребенку сделать что-то, символически искупающее его проступки, тем самым вы невербально сообщите ему, что он действительно был неправ, но что вы готовы принять его извинения, – это позволит вам обоим двигаться дальше».
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
При помощи правильной сказки можно «вылечить» ребёнка от застенчивости или понять причины его плохого поведения...
01 08 2021 14:38:29
Какой правильный подход! Нам бы так......
31 07 2021 8:22:57
8 совет, неожиданно. Классно написанно!...
30 07 2021 6:12:41
Способности малыша – знак зодиака Рак...
29 07 2021 20:38:45
Что делать, если ваш обожаемый ребенок обижает других детей...
28 07 2021 1:22:33
Все просто - это мое личное дело!...
27 07 2021 13:13:39
Вы думаете, что все смотрят на вас!...
26 07 2021 1:46:53
Эти люди достойны уважения за свой оптимизм и моральную поддержку больных людей...
25 07 2021 12:43:24
О четырех основных методах в воспитательном процессе...
24 07 2021 0:44:24
Последние исследования показывают, что это не просто дань традиции, а важнейший элемент, который, наряду с материнской колыбельной песней, делает ребёнка здоровым и гармоничным…...
22 07 2021 16:17:33
Простые инструменты, которые помогут, без помощи зала или звонка другу, принимать правильные решения и, самое главное, получать удовольствие от воспитания...
21 07 2021 1:53:50
Исследование говорит об удивительной связи разума и тела, которая происходит во время беременности!...
20 07 2021 11:34:11
Большинство проблем, возникающих с воспитанием детей, связаны с умением или неумением родителей выражать свои эмоции и принимать эмоции своих детей....
19 07 2021 3:22:32
Что можно собрать осенью для поделок из природных материалов...
18 07 2021 23:22:23
Вы заслуживаете большего - осознайте это!...
17 07 2021 6:59:37
Вот оно. Постоянный баланс, с которым сталкивается каждая мама!...
16 07 2021 0:56:13
Есть несколько советов, которые вам пригодятся!...
15 07 2021 17:27:34
Влияние семейных ссор на общее состояние ребенка...
14 07 2021 0:52:59
Когда мы открыты в своих эмоция и чувствах - это самое лучшее средство от манипуляций...
12 07 2021 3:17:45
Она была счастлива в браке в течение двух лет, пока ее догадки не оказались правдой!...
11 07 2021 3:14:17
В наши дни со всех сторон слышны слова о том, что мы живем в "информационном обществе", что главным в наши дни является интеллект. Из этого многие родители делают вывод о том, что ребенок должен получать огромные интеллектуальные нагрузки буквально с пеленок....
10 07 2021 23:36:44
Полезные советы для родителей!...
09 07 2021 17:24:51
Ответы на некоторые вопросы могут вас удивить...
08 07 2021 20:31:12
Старайтесь с малых лет приучать своего отпрыска к дисциплине!...
07 07 2021 11:46:39
Научите ребенка уважать себя и не позволять другим применять к нему запрещенные методы воспитания...
06 07 2021 17:45:43
Как это знакомо многим родителям!...
05 07 2021 13:40:47
Если вы умны — поблагодарите свою маму, а не папу. И вот почему ......
04 07 2021 12:40:24
Земля вращается вокруг малыша?...
03 07 2021 21:13:40
Сегодня в помощь родителям существует масса литературы, огромное количество методик, течений и моделей, а также множество специалистов по детской психологии. На постсоветском пространстве, пожалуй, самым известным детским психологом является Юлия Гиппенрейтер....
02 07 2021 16:51:18
Вы должны обеспечить ребенку безопасное спальное место!...
01 07 2021 15:10:24
Наибольшую активность в соцсетях проявляют женщины, стремящиеся быть идеальными мамами...
30 06 2021 3:41:59
Результатом сна ребенка всегда должно быть его отличное настроение, активное поведение и хорошее самочувствие!...
29 06 2021 16:37:47
Уже с первых лет жизни ребенка можно предупредить отрицательны черты характера в его поведении...
28 06 2021 11:41:24
Сколько уже придумано анекдотов, историй, картинок и комиксов про жизнь родителей с ребенком! Веселые карикатуры очень тонко и метко отображают всю суть родительской жизни. Они запоминаются, в них сразу же находишь себя!...
27 06 2021 21:10:14
Придайте малышу уверенности и смелости в преодолении препятствий...
26 06 2021 4:39:26
Существуют аж 6 (!) причин, по которым ребенок не готов или не хочет прыгнуть в свою кроватку и сладко заснуть...
25 06 2021 7:37:10
Шелли Коули была на восьмом месяце беременности. И вместе со своим супругом Джереми их ждало скорое и долгожданное прибавление в семье. Но к сожалению этот знаменательный день чуть не стал роковым для их семьи....
24 06 2021 3:44:25
Несколько полезных советов, как поступить в данной ситуации!...
23 06 2021 22:25:54
Настоящее чудо! Просто невероятно!...
22 06 2021 6:51:28
Это действительно захватывающие фото!...
21 06 2021 6:15:57
Правила, которые ребенок выносит из детства и после старается их соблюдать со своими детьми...
20 06 2021 5:41:38
Учитесь копить положительную энергию, общаясь с позитивными людьми...
19 06 2021 10:14:55
Вы не подозревали, что мешаете ребенку учиться...
18 06 2021 1:48:25
.jpg "Хорошо в деревне летом")
Очень важно, чтобы малыш видел, что чистка зубов - неотъемлемая часть стиля жизни мамы и папы...
16 06 2021 13:12:36
Психология и о том, как не испортить отношения с ребенком при первой влюбленности...
14 06 2021 0:17:47
Главная опасность для детей с особыми потребностями — не проблемы со здоровьем, а предрассудки окружающих!...
13 06 2021 11:20:24
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.