Дети и отцы    

Очень нежная творожно-тыквенная запеканка для детей!

707c5723

Каждый родитель знает о пользе творога для детского организма. Этот кисломолочный продукт настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, здесь вы найдете кальций, фосфор, калий, натрий, витамины В12, В2, В6, РР, фолиевую кислоту. Кроме того творог содержит большое количество белка (около 7-10 г на 100 г продукта), такого как альбумин, который легко усваивается растущим организмом ребенка.

А если вы объедините творог с тыквой, как предлагается в нашем рецепте, то получите невероятно полезное блюдо, так как тыква тоже богата многими витаминами, а также содержит клетчатку, которая помогает налаживать пищеварение. Так что творожно-тыквенная запеканка является очень полезным блюдом.

Итак, что вам необходимо для приготовления запеканки:

  • Тыква – 400 г.
  • Творог – 400 г.
  • Яйца куриные – 3 штуки
  • Крупа манная – 50 г.

Приготовление:

  1. Для начала вам необходимо очистить тыкву от кожуры и семечек, после этого нарежьте ее на кусочки примерно одинакового размера и приготовьте в пароварке (можете запечь в духовке) – около 15-20 минут, а вообще ориентируйтесь по тыкве, она должна быть мягкой.
  2. Теперь займемся творогом, перетрем его через сито, чтобы он стал более воздушный.
  3. Яйца слегка взбейте и смешайте с творогом и манкой.
  4. После того как тыква приготовиться, измельчите ее блендером (если блендера нет можно размять вилкой) и добавьте в творожно-яичную смесь.
  5. Хорошо перемешиваем и выкладываем «тесто» в смазанную сливочным маслом и посыпанную манкой форму.
  6. Выпекаем около 20-30 минут при температуре 190 градусов до золотистой корочки.
  7. Уже готовую запеканку вы можете украсить сахарной пудрой или полить вареньем.

Приятного аппетита!



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Правильно подобранные высказывания о ценностях семьи, детях и родителях

" Если люди говорят плохое о твоих детях – это значит, они говорят плохое о тебе"...

22 06 2021 13:49:58

Что такое Вальдорфская педагогика: плюсы и минусы

Воспитание в детях позитивных эмоций и стремления к искусству...

21 06 2021 14:35:31

Как рассмешить младенца

Советы, которые вы сейчас увидите помогут вам слышать чаще детский смех в вашем доме. А это пожалуй, один из залогов счастья!...

20 06 2021 12:17:40

Как говорить со своими детьми: Простые, мощные и эффективные слова

Простые, мощные и эффективные слова. Здесь вы не найдете ни «спасибо», ни «терпение», хотя и они, безусловно, тоже очень важны. Наш пост – просто напоминание о том, что мы и так с вами знаем, как чувствуем и ошибаемся....

19 06 2021 14:52:19

Сложные отношения матери и дочери

Даже хорошая мать может испортить дочери жизнь...

18 06 2021 5:45:31

Дорогая мама, когда вы боретесь со своими подростками, вспомните себя в их годы!

Она - мое прошлое, но часть ее все еще находится во мне и будет определять будущее моих дочерей!...

17 06 2021 20:53:31

8 необычных подсказок для родителей

Блоггер по имени Джоанна Годдар решила собрать в своем сообществе советы от родителей с большим опытом. Предлагаем вам ознакомиться с самыми интересными из них!...

16 06 2021 7:44:47

Массажная дорожка

На наших ступнях находятся биологически-активные зоны, которые связаны со всеми внутренними органами. Бегая по массажной дорожке, ребенок будет не только...

15 06 2021 7:43:23

Проблемы со сном во время беременности: пробуждение от голода!

Не забывайте, что не стоит и переедать!...

14 06 2021 11:12:19

5 каш для полезного детского завтрака

В рационе годовалого малыша каши занимают важное место. Это лучший завтрак! Как варить кашу, чтобы ребенок не отказывался её есть? Рецепты вам в помощь!...

13 06 2021 2:11:38

Ностальгия по детству

Смотря на наших детей, мы с теплом вспоминаем свое детство. Это беззаботное время, когда для полного счастья хватало мороженного, полазать по деревьям, опека и любовь родителей а также съездить на море!...

12 06 2021 19:19:56

Где же брать терпение, воспитывая кроху?

Никогда не забывает, что у ребёнка тоже есть нервы!...

11 06 2021 15:54:24

Как повлияет на ребенка ВИЧ-положительная мать?

Важные моменты, которые стоит знать!...

10 06 2021 11:22:13

Воспитываем в ребенке самостоятельность

Способствуйте приобретению ребенком функциональной независимости, поднимая его самооценку на уровень «я могу» и «я полезен»...

09 06 2021 5:45:27

Фанты, как развлечение для детей на празднике или во дворе

30 лучших заданий для фантов...

08 06 2021 14:17:47

Учим малыша слогам

Научить ребенка составлять слоги и затем соединять их в слова можно примерно за 1,5–2 месяца...

07 06 2021 23:37:30

Кесарево сечение: до, во время и после

Об Э Т О М нужно знать!...

06 06 2021 22:59:49

Детская Аптечка

Для любящих мам!...

05 06 2021 3:11:51

Как защитить вашего ребенка от солнца!

Солнечный ожог может вызвать боль, жар и обезвоживание!...

04 06 2021 21:35:42

10 советов по сну на первые 6 месяцев жизни ребенка, чтобы вы могли немного отдохнуть!

Постарайтесь доверять своим собственным инстинктам!...

03 06 2021 5:59:25

Советы родителям медлительного малыша

Всегда хвалите ребенка за его старания...

02 06 2021 14:21:45

Рассматриваете хранение пуповинной крови вашего ребенка? Вот 5 важных моментов!

Это существенная инвестиция в здоровое будущее вашего ребенка!...

01 06 2021 15:26:37

Дети гении. Самые умные дети мира и их достижения

10 удивительных вундеркиндов современности...

31 05 2021 13:27:26

Эти открытия сделает для себя каждый молодой папочка

Оказывается, хороший мультфильм можно посмотреть 50 раз!...

30 05 2021 10:18:53

Мы обижаем своих детей...

Малыш любит вас в любом настроении, с любыми подарками, просто потому, что вы – его мама или папа!...

29 05 2021 2:16:12

Чем занять ребенка в самолете

Для того, чтобы отдых не превращался в кошмар еще на начальном этапе, стоит взять во внимание несколько несложных правил на вооружение....

28 05 2021 5:27:32

Кукла в жизни ребенка

Кукла это отображение человека...

26 05 2021 23:35:31

Семейные принципы – основа личности ребенка

Все то, что происходит в семье, подрастающее поколение использует в качестве примера на будущем жизненном пути...

25 05 2021 6:32:44

Всегда ли стоит успокаивать ребенка?

Когда ребенок стремиться привлечь внимание мамы...

24 05 2021 9:55:25

Вы будете потрясены! Влияние каллиграфии на ребенка

Почему в школе нет каллиграфии? Удивительные эксперименты!...

22 05 2021 8:34:42

Уникальная связь между мамой и ребенком

Я не сдерживала слез!...

21 05 2021 21:26:28

5 советов от счастливой мамы

Подари своему ребенку незабываемое детство!...

20 05 2021 19:20:16

Обзор настольных игр на внимание, логику и реакцию

Обзор настольных игр на внимание, логику и реакцию Обзор настольных игр " Доббль", " Халли- Галли" и " Барабашка"....

19 05 2021 17:13:11

Уникальная методика раннего развития Макото Шичиды

Мир эмоций и творчества, где воображение, мечты и фантазии тесно переплетаются с четкими сведениями, логикой и ассоциациями...

18 05 2021 14:18:50

Как научить ребенка постоять за себя

Ты наблюдаешь, как твой ребенок играет с другими детками в песочнице, и вдруг видишь, как у него другой малыш отбирает лопатку, а он ничего не предпринимает, а только уходит и плачет! Тебя возмущает такая ситуация, как же так, почему он ничего не сделал, ведь у него отняли его вещь?...

17 05 2021 0:50:10

Образовательные игрушки помогут ребенку развивать мышление и принимать решения

Игрушки для каждой детской возрастной группы...

16 05 2021 9:39:51

Я отказываюсь быть одинокой мамой, которая готова принять все так как есть!

Вы заслуживаете большего - осознайте это!...

15 05 2021 2:53:33

О поведении вашего малыша в магазине

Как же вести себя в затруднительных ситуациях, и при том, что вас окружает огромное количество «зрителей»?...

14 05 2021 12:56:11

Мальчики тоже могут плакать!

Если хочешь плакать, плачь!...

13 05 2021 23:49:13

Развитие годовалого малыша - игры в помощь!

Упражнения для пальчиков и игры, развивающие речь...

12 05 2021 20:13:57

«Маугли» США и СССР: Каких детей воспитывает идеология через мультики

Недавно посмотрел советский мультфильм " Маугли" – честно говоря, прямо затянул. Обратил внимание на ряд важных моментов, которые можно назвать «программированием ценностных ориентиров». Стало интересно, и нашел в сети американский аналог « Маугли». Удивительно, насколько разные эти картины! И насколько разного человека они воспитывают!...

11 05 2021 2:27:47

Умение общаться со сверстниками будет не лишним во взрослой жизни

Основы общительности всегда закладываются в семье!...

10 05 2021 7:47:21

Не собирайте пропущенные моменты, мама!

Посмотрите вокруг и оцените эту жизнь, которую вы создали!...

09 05 2021 23:25:31

Советы по приготовлению молочного коктейля дома

Как сделать вкусный молочный коктейль в домашних условиях...

08 05 2021 20:29:56

Какие подгузники выбрать для ребенка

Одноразовые подгузники для ребенка: отзыв мамы...

07 05 2021 20:36:20

Движение плода: ощущение ударов ребенка!

Внимательно следите за активностью своего крохи!...

06 05 2021 7:52:28

Учимся считать? Как насчет счета наоборот?

Веселые картинки и стишки привлекут внимание вашего малыша!...

05 05 2021 0:58:19

Испуганная мама обнаружила, что у ее 11-недельного ребенка вырос зуб за одну ночь!

Это сейчас родители вспоминают эту историю со смехом, но сразу они очень испугались!...

04 05 2021 3:10:43

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.