А нужно ли вообще просить прощение и за что?
Совершение ошибок – естественный процесс, от которого никто не застрахован. Для того, чтобы сгладить конфликт или избавиться от чувства вины многие просят прощение, однако есть вещи, которые не требуют извинения. Психологи выделили 5 ситуаций, совершая которые, не следует просить прощения и чувствовать себя виноватым:
Желание лечь спать пораньше
Не стоит извиняться за свою усталость. Сон – это важный процесс в жизнедеятельности человека, от которого зависит его работоспособность и самочувствие. Исследователи сна заявили, что минимальный недосып способен спровоцировать стресс и ряд опасных заболеваний, среди которых ожирение и сбой в работе сердечно-сосудистой системы. Если возникает желание лечь спать пораньше, то не стоит идти на поводу у тех, кто хочет развлечений или ночных посиделок перед телевизором.
Говорить «нет»
Часто человек вынужден отвечать отказом на то или иное предложение. Организм имеет определенный запас энергии и если ее растрачивать на множество ненужных вещей, то может произойти выгорание. Эксперты в области бизнеса сообщили о том, что избежать повседневного хаоса можно сосредоточившись на решении одной задачи в день, не отвлекаясь на дополнительные заработки или просьбы знакомых.
Брать отпуск
Большинство людей настолько бояться потерять работу, что не решаются попросить начальника дать им отпуск или отгул для восстановления сил. Каждый человек имеет право на отпуск, который также обозначен в Трудовом кодексе. Нет ничего странного в том, что ответственный работник желает избавиться от стресса и провести время с семьей.
Прекратить дружбу
С другом всегда тяжело расставаться и иногда переживания от этого превышают те, которые присущи разрыву любовных отношений. Случается, что дружба имеет разрушительный характер, который нарушает душевный покой и заставляет постоянно нервничать. Психологи рекомендуют прекратить отношения с человеком, который регулярно доставляет неприятности и «заражает» своим негативным настроением.
Не отвечать на письма сразу
Сегодня практический каждый интернет-пользователь считает необходимостью мгновенно ответить на письмо в электронной почте или на сообщение в социальной сети. Человек физически не может круглосуточно быть на связи и обсуждать те или иные вопросы. Во избежание стресса, эксперты советуют отвернуться от монитора на несколько минут и подумать о том, что друг или коллега может подождать. После следует отсортировать письма и сообщения на важные и те, которые не требуют моментального ответа.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Что значит отлучить ребенка от груди?...
29 12 2021 22:32:49
Своими рисунками Люси Скотт готовит будущих новобранцев армии матерей....
28 12 2021 23:42:33
Обеспечьте своему ребенку достаточное количество сна!...
27 12 2021 11:34:57
Дети приходят в этот мир со своей миссией, предназначением, каждый человек немного меняет облик мира....
26 12 2021 8:12:43
Скорее всего, вы уже общаетесь со своим ребенком одним из этих забавных и простых способов!...
25 12 2021 15:52:41
Приключения кошки Мяули в канун Рождества...
24 12 2021 7:24:45
Чтобы не потерять связь с малышом, будет достаточно проводить с ним 5-15 минут в день...
23 12 2021 0:10:30
Причины возникновения и методики лечения кариеса...
22 12 2021 1:24:45
Я знала, что не смогу изменить ситуацию......
21 12 2021 9:44:54
Попробуйте этот метод, а вдруг это именно то, что вам нужно!...
20 12 2021 2:53:56
С момента появления на свет малыша, мир родителей меняется!...
19 12 2021 22:55:12
У каждого свое представление о счастливой жизни!...
18 12 2021 6:16:50
Осень – не только красивое и яркое время года, но и очень вкусное. Осень это «тыквенный сезон». Оказывается, можно столько всего вкусного приготовить из тыквы!...
16 12 2021 5:38:13
Бедные родители... Чего пришлось натерпеться))...
15 12 2021 16:49:24
Естественный страх ребенка перед стрижкой может стать фобией!...
14 12 2021 22:27:31
Оригинальные и в тоже время простые идеи открыток на 23 февраля для дедушки и папы. Делаем вместе с детьми...
12 12 2021 20:20:36
Мы будем смеяться, петь и проводить вечера у костра...
11 12 2021 23:32:59
Не расстраивайтесь, у Вас все получится!...
10 12 2021 13:26:36
Покажите ребенку, как это интересно и увлекательно – читать!...
09 12 2021 5:40:49
Большинство родителей узнают тут себя и своих обожаемых деток...
08 12 2021 6:32:17
« Ты – мне, я – тебе»...
07 12 2021 21:49:55
Чтобы доказать, что я не пытаюсь вас обмануть, я приведу в пример эксперименты Курта Цадек Левина - немецкого психолога, который ставил опыты над крысятами....
06 12 2021 14:47:42
Все помогают друг другу, все вместе преодолевают трудности...
05 12 2021 9:24:17
Главное правильно определить дозировку лекарства!...
04 12 2021 2:55:41
Что нужно для подготовки к новому году: Новогодние фоторамки, новогодние стихи для малышей, новогодние детские песни...
03 12 2021 12:49:16
Восемь принципов творчества от креативного директора Татьяны Федоренко и ее дочери Эвы- Марии...
02 12 2021 22:46:51
Если вы измените свой подход, то увидите, как изменится ваш малыш...
01 12 2021 8:25:58
Сегодня моя младшая дочь попросила у меня разрешения сходить на пару часов на пляж ( Гидропарк) с подругой. Девочкам по 15 лет. Пришла домой и рассказала следующее....
30 11 2021 17:56:54
Полюбите свое тело и ваша жизнь наладится!...
29 11 2021 6:10:50
Нужно смотреть только вперед и верить в светлое будущее!...
28 11 2021 6:45:43
Три « Сникерса» первый из серии коротких детских рассказов для взрослых...
27 11 2021 9:22:17
Не теряйте веры - и Ваш малыш все сможет!...
26 11 2021 8:38:27
« Ты знаешь, кто это…? Я думаю о них каждый день - каждый день моей жизни!»...
25 11 2021 22:12:50
Хитрости, которые помогут вашему ребенку быстро выучить таблицу умножения. А еще помогут веселая игра и стихотворения...
24 11 2021 22:36:55
В последнее время у родителей и педагогов появилось много поводов говорить об опасности детской жестокости. Подростку трудно бороться за авторитет, используя только силу характера и заслуги у взрослых. Совсем недавно обсуждать можно было только драки в школьных коридорах, а сейчас речь идет уже о том, что дети берутся за настоящее оружие....
23 11 2021 1:39:22
Постепенно выходим за рамки скучной жизни...
22 11 2021 23:37:17
Есть много разных вариантов!...
21 11 2021 6:54:36
Как сшить адвент-календарь, который в дальнейшем будет служить панно с кармашками для мелочей...
20 11 2021 1:43:11
Берегите себя и своего малыша и лучше немного потерпите!...
19 11 2021 18:50:51
Мы делимся впечатлениями и понимаем, что мы семья. Вот что мы дарим друг другу уже несколько лет подряд, и нам до сих пор не надоело...
18 11 2021 18:18:39
Мама и дети могут проводить время весело вместе!...
17 11 2021 10:59:37
Как хорошо, когда все родные рядом!...
16 11 2021 11:56:29
Вот и делайте выводы, что нужно делать для сохранения здоровья зубов во время беременности......
13 11 2021 11:42:20
На творческий подход к воспитанию часто не хватает сил и времени. Даже готовые методы не всегда вспоминаются в нужный момент....
11 11 2021 23:57:46
Избавляемся от дурных привычек для того, чтобы они не стали привычками наших детей!...
10 11 2021 7:54:59
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.