Дети и отцы    

Как поддерживать форму и не давать детям переедать

707c5723

Праздничные застолья, летние шашлыки или просто любители много поесть страдают от перееданий. Столы ломятся от деликатесов, но переизбыток высококалорийной пищи добавляет лишних килограммам, да и отражается на самочувствии. Это тяжесть в желудке и кишечнике, дискомфорт, который портит состояние всего организма. Как не задумывать о лишнем весе и правильно питаться?

Предлагаем три легких блюда, которые помогут организму быть в хорошей форме.

Салат из овощей, который поможет вывести вредные элементы из организма и наслаждаться вкусностями как и раньше.

Baby covered in spaghetti

Понадобятся красная капуста, луковица и морковь, лимонный сок и оливковое масло. Все это нарезается, смешивается и по желанию добавляем мёд или горчицу.

Витаминный салат из фруктов и овощей: яблоко, лимон, морковь и свекла нарезаются и заправляются оливковым  маслом. Кушать нужно утром и вечером.

Салат, который вызывает сытость и избавляет от шлаков. Он состоит из петрушки и укропа, кураги, орешков и лимона, добавляем морковь и коричневый сахар, а заправлять нужно сметаной.

Все салаты делаются очень быстро, а польза организму огромная!



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Разновидности родов. Давайте разбираться!

Полезная информация для будущих мам и пап!...

29 12 2021 4:35:45

Объемные краски из пены для бритья!

Креативный способ рисования, который понравится вашим детям!...

27 12 2021 20:11:12

Проблемы современного идеального воспитания

Многие родители полностью уверены в том, что они делают все правильно. Но это не так!...

26 12 2021 0:53:51

Несколько способов борьбы с детскими капризами

Любите своего ребенка, ведь он такой, каким вы его воспитали!...

25 12 2021 11:58:30

Будет ли пупок моего ребенка всегда торчать?

Обратите внимание на другие симптомы!...

24 12 2021 17:53:28

Несколько советов, как поговорить с ребенком о его безопасности

Научите вашего ребенка некоторой важной информации, которая поможет, если он потеряется...

23 12 2021 19:15:15

Новогодняя открытка своими руками

Как сделать простую открытку с малышом для бабушки или папы? Развиваем мелкую моторику и делаем подарки...

22 12 2021 16:46:16

Если бы животные ели фаст-фуд

Тема здоровья актуальна как никогда!...

21 12 2021 1:16:25

12 лекарств, которые нельзя принимать во время беременности!

Обязательно консультируйтесь с врачом! Это важно!...

20 12 2021 17:21:22

История одного дня из жизни творческого мальчика

История одного дня из жизни творческого мальчика Мама Ирина предложила нам поучаствовать в конкурсе « Подарок лучшему папе на свете». И мы это предложение принимаем с радостью!...

19 12 2021 10:36:23

Изучаем цифры и учимся считать на английском языке

Развивающий мультфильм на английском...

18 12 2021 18:44:52

Как заставить вашего ребенка слушать вас с первого раза!

Полезная тактика, которую стоит опробовать!...

17 12 2021 19:59:32

Борьба со звуковым насилием: Как я перестала кричать на детей

10 выводов родительского эксперимента...

16 12 2021 18:14:59

Дорогая дочь, я не могу любить тебя больше!

Папа, ты готов танцевать?...

15 12 2021 6:36:11

Дети, которые обладают сверхспособностями. Они существуют!

Вы никогда такого не видели!!!...

14 12 2021 9:22:56

Антон Долин: Цель школы сломать волю ребенка

Очередной манифест об образовании. Сегодня его автор — главный кинокритик страны Антон Долин. Он вспоминает, что школа дала ему, и формулирует, что она должна давать каждому....

13 12 2021 9:41:41

Тяжелый портфель школьника. Что сделать, чтобы его облегчить?

Не игнорируйте тяжесть портфеля Вашего ребенка, т.к. это неблагоприятно сказывается на его здоровье!...

12 12 2021 13:32:43

Головные боли во время беременности!

С этим сталкиваются многие беременные женщины!...

11 12 2021 20:18:56

Как моя мать убивала во мне взрослого или "Ты всегда будешь моим ребенком"

Все родители травмируют своих детей... И это весьма неприятный, но от этого не менее неизбежный факт....

10 12 2021 23:54:55

Как цвета влияют на психологию ребенка

Родителям нужно внимательно наблюдать за тем, какие цвета выбирает ребенок...

09 12 2021 2:12:47

8 возрастных периодов развития человека по Эриксону

Возрастные периоды развития человека, которые важно знать, как педагогам, развивающих личность детей разного возраста, а также всем независимо от возраста...

08 12 2021 2:16:17

Как воспринимать грубые комментарии от незнакомцев во время беременности?

Хм, мне говорили, что люди будут делать глупые комментарии во время моей беременности, но я до сих пор не верила в это......

07 12 2021 11:25:56

Очень интересный способ – рисуем с помощью цифр!

Это очень забавно и обязательно понравится вашему ребенку!...

06 12 2021 4:35:57

Как воспитать настоящего человека!

Может, вашему ребенку будет казаться, что вы «злая» мама, но со временем он все поймет!...

05 12 2021 5:33:39

Нерешенные конфликты родителей или ПОЧЕМУ болеют дети

В Рикол Хилинг считается, что мы на 99% состоим из воспоминаний нашего рода. Сильный стресс, переживаемый из-за родителей или более дальних предков может автоматически отобразится в биологии ребенка, который подсознательно принимает на себя стресс родителей....

04 12 2021 23:27:59

Муж рассказывает о том, что узнал, когда его жена заболела!

Я всегда думал, что твоя работа как мамы важна......

03 12 2021 4:24:17

Как стать худшей свекровью!

« Чтобы вы не думали, что я просто хвастаюсь, позвольте мне сказать вам следующее: как мать мальчика, я однажды узнаю, каково это быть свекровью»!...

02 12 2021 17:53:19

Новогодние открытки своими руками

Новогодние открытки своими руками В наших открытках мы использовали уже полюбившиеся нам декоративные блестки (глиттер), крупу, тесьму, старые открытки. Появились и новые материалы...

01 12 2021 5:12:39

Отрезок жизни с 7 по 11 месяц

Маленький манипулятор начинает прекрасно понимать, что может управлять вами...

30 11 2021 16:40:35

Видимо, мы должны бриться!

У всех нас есть волосы на лице!...

29 11 2021 20:41:33

Подростковый эгоизм оказался важным помощником в учебе

Мозг подростков использует уникальный метод работы......

28 11 2021 16:19:30

Матерям, переживающим из-за разницы в возрасте между детьми!

Никакая разница в возрасте не изменит эту любовь!...

27 11 2021 12:24:48

Врожденный вывих бедра у новорожденных – диагностика, профилактика, лечение

На сегодня мы рассматриваем ребенка как целое, обследуя состояние его костно-мышечной системы не только в тазобедренных суставах, но и во всех конечностях и туловище....

26 11 2021 8:20:53

Как фотографировать детей

Как фотографировать детей Как правильно фотографировать детей...

25 11 2021 11:15:19

Некоторые из лучших бабушек живут на небесах!

Я не хочу, чтобы тяжесть горя была в этом доме!...

24 11 2021 11:10:12

Секретный язык маленьких детей: что значит их поведение?

Ваш малыш учится говорить и становится маленьким упрямым и своевольным человеком...

23 11 2021 10:31:14

Как собаки лечат детей

Собаки вовлекают детей в игру, в общение, стимулируют к движению, к тактильным ощущениям...

22 11 2021 0:55:14

Как сшить детскую сумочку

Как сшить детскую сумочку Подробный мастер-класс шитья детской сумочки в дорогу...

20 11 2021 23:25:22

Награда от "Блоги Мам" 2012

Награда от "Блоги Мам" 2012 Очень приятно получать награды, особенно от любимого сообщества " Блоги Мам". Алла Грин и ее коллеги традиционно проводят конкурс в блогосфере...

19 11 2021 19:20:39

Ванна из хвои для малыша

О благотворном действии хвойной ванны...

18 11 2021 18:25:54

Дочка хочет покрасить волосы. Безопасно ли это?

Будьте с дочерью на «одной волне» и тогда вы сможете повлиять на ее выбор...

17 11 2021 23:53:41

Стадия ползания обязательна или нет?

Этот этап у всех происходит абсолютно в разное время...

16 11 2021 8:29:16

Поллианна и игра в радость

Поллианна и игра в радость Потрясающая история о девочке, которая перевернет ваш взгляд на мир! Именно так, одной строчкой можно описать великолепную книгу, написанную Элеонор Поттер еще в 1913 году....

15 11 2021 12:19:49

Шариковый пластилин своими руками.

Отлично развивает мелкую моторику рук, мышление ребенка и раскрывает творческое начало у малыша....

14 11 2021 15:10:35

Нарушение пищевого поведения у детей

Что с помощью этой потребности в сладком и мучном может восполнять ребенок, чего ему не хватает?...

13 11 2021 19:13:51

Признаки и симптомы прорезывания зубов!

Обратите внимание на поведение вашего малыша!...

12 11 2021 18:22:25

Полезные продукты, которые родители должны включить в рацион питания своих детей!

Еда - это навык, который помогает вашему ребенку практиковать умелые руки!...

11 11 2021 0:41:34

16 уроков, которые я выучила за 16 лет материнства!

Контроль - иллюзия! Чем раньше вы поймете это, тем лучше!...

10 11 2021 9:57:10

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Папа, вот видишь, тут нет ничего страшного! Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.