Укрепляем иммунитет ребенка
- Самый простой способ укрепить иммунитет ребенка – это ввести в его рацион замороженную клюкву. Компоты, морсы, кисели из клюквы – это не просто вкусные блюда, но и источник множества полезных витаминов. Только не все малыши любят клюкву, поэтому рассмотрим другие варианты.
- Еще один способ – настой эхинацеи пурпурной, его можно добавлять по несколько капель в компот малышу. Малыш становится активным и болеет гораздо меньше. Вот только настой эхинацеи спиртовой. И я пока что не решилась давать его своей крохе.
- Пожалуй самое лучшее средство для укрепления иммунитета малышу – натуральный мед, в том случае, если у вашего малыша нет на него аллергии. Можно приготовить различные вкусняшки, из сухофруктов, лимона/апельсина и меда. Все составляющие надо измельчить и перемешать с медом. Хранить эту смесь надо только в холодильнике. А суточная норма составляет всего 1 ч.л. Но дети едят эту вкусную смесь с большим удовольствием, поэтому надо прятать ее на самой верхней полке в холодильнике.)
- Чеснок в составе разных блюд зимой – это отличное средство не только укрепить иммунитет всех членов семьи, но и служит профилактикой простудных заболеваний.
- Также зимой полезно кушать морковку. Она не только зрение улучшает, но и еще укрепляет иммунитет. Если вашему малышу нужно повысить гемоглобин в крови, то самое лучшее средство – тертая морковка вместе с яблоком.
- Грецкие орехи, правда их можно кушать всего лишь два раза в неделю, и то по 1 орешку за один прием. Но пользы от этого орешка очень много)
- Салаты из свежих овощей, особенно если они заправлены натуральным оливковым маслом – это не только источник витаминов, но и отличный способ укрепить иммунную систему ребенка. На оливковое масло каждая мама должна обратить особое внимание. Ведь если салатики из свежих овощей ребенок сможет кушать после года, то оливковое масло можно вводить в рацион питания уже с 7 месяцев.
- Отвар ромашки помогает не только укреплению иммунитета, но и еще улучшает пищеварение!
- Малиновое варенье Первый и очень действенный витаминсодержащий продукт – малина. Ее нужно наесться в сезон, а на зиму сделать специальную заготовку с кодовым названием «Антигрипп». Все знают, что при термообработке полезные вещества теряются. Поэтому нужно просто перемешать одну меру малины и две (минимум полторы) меры сахара. Малину предварительно перекрутить на мясорубке или измельчить на блендере. Полученную смесь нагреть на маленьком огне до расставания сахара. Но доводить до кипения не нужно. Потом полученное варенье разлить в чистые сухие банки, накрыть пластмассовыми крышками и хранить в холодильнике. Из такого варенья можно делать морсы и чаи всю зиму. Малиновый чай – отличный источник витамина С. Подобную процедуру можно проделать и с клюквой.
- Компот из шиповника этот напиток можно чередовать с малиновым чаем. Готовится этот напиток очень просто возьмите 250-300 грамм сухого шиповника, залейте водой и варите, пока шиповник не размягчится. Добавьте чуточку сахара. Это не только очень вкусно, но и очень полезно.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Фантазии нет предела! Что только не придумают!...
23 01 2021 17:31:53
Общественный транспорт. Умиляет, просто умиляет, когда здоровый кабанчик (здесь будем говорить о детях после 7-и лет) падает на свободное место, а его мама или бабушка с сумками возвышаются над ним....
22 01 2021 7:31:46
Как заставить малыша просыпаться позже...
21 01 2021 22:22:50
В этой экзотической стране к детям существует особый подход: его нельзя сравнить с европейски или китайским стилем воспитания. Здесь на первый план выходит не закалка характера и не стремление стать первым среди лучших. Малышам прививают совершенно иные ценности, отличные от привычных нам....
18 01 2021 19:17:34
Совсем скоро вы сможете увидеть своего малыша!...
17 01 2021 20:24:51
Какой бы выбор я не сделала, это не делает меня плохой. Это делает меня человеком!...
16 01 2021 8:35:42
Рентгенологическое обследование проводится детям в любом возрасте лишь при наличии показаний и при отсутствии альтернативных методов диагностики...
15 01 2021 23:38:37
Дельные советы, которые помогут уберечь ваших малышей от различных неприятностей...
14 01 2021 2:10:46
Чтобы замечания приносили ребенку пользу......
13 01 2021 13:55:24
Это положительно сказываться на общем здоровье семьи!...
12 01 2021 9:35:51
Несколько полезных советов, которые вам пригодятся!...
11 01 2021 4:32:46
Обзор настольных игр " Доббль", " Халли- Галли" и " Барабашка"....
09 01 2021 5:17:49
Задумывайтесь о будущем малыша и не совершайте ошибок...
08 01 2021 17:49:59
Если есть цель - достичь можно многого!...
06 01 2021 15:58:34
Хоть и трудно, но попытайтесь осознать этот факт!...
03 01 2021 9:50:20
На самом деле такой пример, не плохой, а эмоциональный....
02 01 2021 14:29:35
Мотивируйте ребенка соблюдать чистоту во всем...
01 01 2021 11:57:27
Почему дети растут отличниками...
31 12 2020 19:56:42
Психология и о том, как не испортить отношения с ребенком при первой влюбленности...
30 12 2020 4:26:17
Мам, ты такая красавица была, а почему ты вышла замуж за отца? У тебя же столько женихов разных было, богатых… Ведь он тогда был молодой бедный офицер… Не страшно было?...
28 12 2020 1:13:46
Когда учительница увидела это, она сразу же сделала фото…...
27 12 2020 23:52:56
Не целуйте ребенка. Я знаю, я знаю, это так трудно, но не целуйте!...
24 12 2020 7:38:45
Крик - это проявление слабости! Старайтесь разговаривать спокойно!...
23 12 2020 20:12:52
Возьмите на заметку - пригодится!...
22 12 2020 4:26:14
Совсем скоро все пройдет, наберитесь терпения!...
21 12 2020 1:15:31
Времени до Нового года остается все меньше и меньше. Но вы все равно еще успеваете сделать новогодние открытки, и отправить их родным и близким...
20 12 2020 17:21:57
Повторение- мать учения. Называйте все, что делаете, все предметы дома, все явления на улице, предупреждайте, что сейчас придет папа, бабушка или гости. И, поверьте, результаты скоро дадут о себе знать....
19 12 2020 7:48:52
Книга " Французские дети не капризничают" написана американской матерью Кэтрин Кроуфорд и рассказывает о французском воспитании, которое в корне отличается от американского....
17 12 2020 19:50:11
Учимся выстраивать гармоничные отношения в семье...
16 12 2020 17:54:16
Эта статья самый настоящий клад. И дело тут даже не в прекрасном тексте, а в том, что письмо, которое вы прочтете, написала наша бабушка....
15 12 2020 16:25:45
Все мы разные и развиваемся в своем темпе!...
14 12 2020 23:34:44
Эмоциональная составляющая - немаловажный аспект!...
13 12 2020 4:37:43
Чистка зубов должна быть ежедневной частью утреннего и вечернего ритуала...
12 12 2020 2:23:35
Недавно я была вознаграждена волной облегчения!...
10 12 2020 9:26:24
Простые советы, которые помогут избежать этой болезни...
09 12 2020 21:58:14
Любовь – вот что поможет пережить любой сложный период в жизни малыша...
08 12 2020 12:16:54
Это то что вы осознаете со временем!...
07 12 2020 8:31:38
10 причин, почему дети не хотят ходить в школу!...
06 12 2020 11:24:26
Неполная семья – это вовсе не приговор!...
05 12 2020 18:36:32
Врач говорит мне, что я должна спать 8 часов в день....
04 12 2020 8:26:41
Это может повлечь за собой определенные последствия!...
02 12 2020 21:37:41
В воспитании детей нет абсолютных решений. У каждого ребенка свой характер и мамам приходится проявлять креативность в попытках убедить его, что надо сделать так, как говорит мама....
01 12 2020 23:13:53
Все истории из первых уст заботливых отцов!...
30 11 2020 8:59:29
Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой....
29 11 2020 1:27:54
С первых дней нужно развивать логику и внимание малыша!...
28 11 2020 10:18:58
Как устроено детское сознание? Задумывалась ли ты об этом? Раньше, многие люди, в том числе и психологи, сказали бы, что дети иррациональны, нелогичны, эгоцентричны....
27 11 2020 13:45:11
Нужно научить ребенка отстаивать свое мнение...
26 11 2020 17:21:48
Быть родителем - это очень тяжелая работа!...
25 11 2020 17:46:55
Не стоит винить себя в этом!...
24 11 2020 7:17:53
Это она из важных составляющих воспитания ребенка....
23 11 2020 4:57:58
В семье не должно быть унижения и негативных качеств!...
22 11 2020 8:34:33
Любите и проявляйте заботу о малыше!...
21 11 2020 2:33:54
Иногда, не помешает уметь играть по правилам ребенка...
20 11 2020 4:59:58
Несколько полезных советов для молодых родителей!...
19 11 2020 18:51:39
Как учить ребенка плохому и хорошему...
18 11 2020 13:58:46
Развиваем память малыша и учим вместе несложные стишки...
16 11 2020 11:58:27
Этому ребенку премию за логику, пожалуйста:...
15 11 2020 12:56:24
А сейчас предостережение о возможной ошибке: зачем прививать любовь к уборке...
14 11 2020 19:46:42
Поспособствуете интересному и успешному будущему ребенка!...
13 11 2020 17:39:20
Такие расстройства встречаются у 30 % детей!...
12 11 2020 8:12:25
Внучка сделала деду необычный подарок, который растрогал его до слез. Как же все это было?...
10 11 2020 14:17:27
Станьте другом своему ребёнку!...
09 11 2020 13:25:16
Самооценка очень влияет на дальнейшую жизнь ребенка...
08 11 2020 3:58:40
Для детей родители являются первым примером приемлемого поведения...
06 11 2020 14:49:28
Обязательно контролируйте, что ест ваш ребенок!...
05 11 2020 11:18:13
Учитесь прощать друг друга и понимать друг друга......
04 11 2020 5:11:49
С ребенком «надо срочно что-то делать»!...
03 11 2020 4:26:46
Для того, чтобы ребенок хотел все знать, не нужны специальные методики, ему просто должно быть интересно и нестрашно...
02 11 2020 5:19:50
Приучайте ребенка к самостоятельности с самого детства!...
01 11 2020 1:23:14
Тонкие книги неудобно хранить на обычной книжкой полке. Тонкий переплет не позволяет видеть - какая это книга, мягкая обложка мнется и быстро выходит из строя....
31 10 2020 7:14:59
Откуда берется застенчивость и насколько она мешает ребенку...
30 10 2020 22:26:49
Введите для себя привычку ежедневных утренних процедур...
29 10 2020 12:15:58
Научное понимание этого физиологического ответа ребенка может предотвратить чрезмерную реакцию родителей на плач малыша!...
28 10 2020 5:53:11
Масштаб непонимания между родителями и детьми......
27 10 2020 16:12:38
Дети реагируют на развод родителей по-разному...
26 10 2020 20:25:45
Встретить настоящего мужчину – очень сложно, зато его можно воспитать самой, если это – ваш сын. Заниматься воспитанием мальчика нужно обоим родителям, причем пример отца в этом случае очень важен....
25 10 2020 7:41:36
О чем говорит отношение к матери и к отцу?...
24 10 2020 20:33:47
Взрослый ребёнок перенесёт в свою семью те методы воспитания, которыми вы его наградили, сами того не желая...
22 10 2020 6:50:49
Какие черты характера сынишка должен видеть в отце......
21 10 2020 3:43:29
Конечно, наших непосед очень трудно заставить хоть несколько минут посидеть на одном месте. Чем занять малыша дома, когда прогулка на улице не кажется хорошей идеей?...
19 10 2020 16:22:24
Увидев недостатки, не принимайтесь за работу сами!...
18 10 2020 1:20:37
Эти методы должна знать каждая мама!...
17 10 2020 2:50:44
В альтернативу "нельзя" предложите то, что "можно"...
16 10 2020 20:21:47
Это то, что может вызвать у вашего ребенка зуд в теплое время года!...
15 10 2020 17:22:52
Не запрещайте вашему ребенку выражать то, как он себя чувствует и то, что ему нужно на самом деле...
14 10 2020 5:44:50
Упражнения на турнике для детей...
13 10 2020 5:58:48
Обучение ходьбе включает в себя гораздо больше, чем работа ног!...
12 10 2020 18:20:31
Если вы уверены в доброй основе вашего ребенка, вам будет легче оставаться спокойными в конфликтной ситуации...
11 10 2020 22:45:59
Очень мудрая индийская народная сказка, которая повествует о мышонке, который пытался избавиться от своей трусости...
10 10 2020 13:20:56
Застенчивость гораздо более распространенная черта, чем могли бы подумать многие. Просто эту черту стараются обычно не показывать....
07 10 2020 15:41:14
На них очень приятно смотреть!...
06 10 2020 10:56:10
Малышке очень повезло с таким предприимчивым папочкой...
05 10 2020 0:53:29
Сейчас повсеместно говорят о естественном родительстве и многие придерживаются его принципов – кормления по требованию, совместного сна, слингоношения. И это прекрасно....
04 10 2020 23:54:10
Капризы в данном случае могут быть лишь средством получения желаемого. Если вы уступаете капризам дочери, то закрепляете за ними статус успешного метода...
03 10 2020 1:12:21
Чтобы отношения в семье приносили радость!...
02 10 2020 17:48:37
Если вас сильно беспокоит состояние вашей кожи - обратитесь к врачу!...
01 10 2020 4:26:51
Старайтесь изучать по одному цвету. Когда вы убедитесь, что результат закреплён, переходите к следующему...
30 09 2020 17:33:57
Так как же мужская половина справляется с этой сверхсложной задачей?...
29 09 2020 17:55:23
Идея открытки для папы на День защитников отечества или день рождения. А может просто так?...
28 09 2020 13:36:32
Не стоит перегружать себя праздничной суетой!...
26 09 2020 18:48:48
Обзор настольных игр на развитие воображения, реакции, памяти и стратегического мышления. Отличные игры для деток от 6 лет. Хороши для веселой компании, но можно играть и вдвоем....
25 09 2020 0:26:33
Питание малыша должно быть разнообразным и полезным!...
24 09 2020 19:59:17
Элфи Коэн по праву считается одним из ведущих специалистов в прогрессивном образовании, он читает лекции университетах, выступает на профессиональных конференциях и в родительских группах. В своих книгах Элфи Коэн подвергает критике многие традиционные аспекты воспитания, образования и современное американское общество в целом, опираясь в каждом случае от социологических исследований. Многие его утверждения не бесспорны и первоначально вызывают сопротивление, но Эльфи Коэн настойчиво опирается на научные исследования и анализирует факты....
23 09 2020 20:24:13
Все достаточно просто, так что нечего бояться!...
21 09 2020 13:24:29
Волшебный мир творчества!...
19 09 2020 2:48:36
Посмотрите, какое нежное отношение к ребенку!...
18 09 2020 17:14:39
Правильно накормить ребенка — это своеобразное мерило нашей родительской компетентности, а плохой аппетит у ребенка ставит под угрозу эту компетентность....
17 09 2020 10:48:24
Когда рождается малыш, хочется запечатлеть каждый момент...
16 09 2020 18:23:15
Добавьте в это событие маленькую изюминку...
15 09 2020 6:35:45
Немного терпения – и очень скоро ваш малыш будет бегать!...
14 09 2020 12:31:33
Научитесь мгновенно реагировать на ребенка, склонного к истерикам...
13 09 2020 19:55:18
О развитии навыков принятия решения...
12 09 2020 7:29:28
Используя потенциальность своего ума и воображение, ребенок способен создать все, что угодно...
11 09 2020 5:12:29
Как привить ребенку любовь к чтению? Безусловно собственным примером, и отсутствием давления. Но и правильный выбор книг имеет огромное значение. Мы подобрали...
10 09 2020 23:34:46
Проблема не в том, чтобы заметить травлю и пресечь ее, а в том, чтобы сами условия обучения не располагали к травле....
08 09 2020 22:40:47
Всегда наблюдайте за ребенком, от этого зависит его будущая жизнь...
07 09 2020 19:21:30
Очень жизненный и трогательный рассказ Светланы Хмель про воспитание детей...
06 09 2020 20:20:48
Оказывается, здоровье малыша зависит от вашего настроения!...
05 09 2020 4:43:34
Как поощрять независимость и самостоятельность вашего ребёнка...
04 09 2020 13:26:52
Сына (5 лет) я за что-то поругала. Сел на пол, достал бумагу, карандаши, и «надувшись» мне: — Тогда я тебя толстую нарисую)...
03 09 2020 17:46:24
Запасная спальня может спасти брак!...
02 09 2020 23:38:38
Зачастую ребенок сам способен справиться со своими страхами, надо лишь дождаться, когда он это осознает...
01 09 2020 1:45:39
Если выбрать растения правильно, они могут улучшить атмосферу детской и оказать благоприятное влияние на детей...
30 08 2020 8:22:56
В 2 часа ночи слышу топот маленьких ножек: доченька пришла в мою комнату. Я лежу тихо и едва дышу. Может быть, она вернется к себе и не потревожит меня, спящую....
29 08 2020 19:35:26
Будьте максимально деликатны и делайте это вместе!...
28 08 2020 12:34:50
Готовя апартаменты для крохи, тщательно продумайте каждую мелочь интерьера на предмет безопасности для их будущего хозяина...
27 08 2020 19:55:49
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.