7 способов остановить детские истерики
1. ДЕМОНСТРИРУЙТЕ БЕЗРАЗЛИЧИЕ
Когда ребенок закатывает истерику в общественном месте, мы часто чувствуем себя неловко, что может провоцировать нашу злость и раздражение. «Поверьте, окружающие вовсе не считают вас плохой матерью/отцом, они в такой ситуации скорее сочувствуют, – говорит семейный психотерапевт Мириам Чачаму (Miriam Chachamu), автор книги «Как успокоить сложного ребенка» («How to Calm a Challenging Child», Foulsham, 2008). – Если вы не будете обращать внимания на капризы ребенка, это может оказаться гораздо более эффективным, чем если вы будете злиться, потому что зачастую дети капризничают исключительно, чтобы привлечь ваше внимание».
2. НАЗОВИТЕ ЧУВСТВА РЕБЕНКА
Маленьким детям очень сложно понять, что с ними происходит. Они еще не знакомы с собственными чувствами, и им самим сложно их выдерживать. Важно, чтобы вы помогли ребенку дать название его переживаниям: «Ты сейчас злишься за то, что я не купил(а) тебе игрушку, которую ты очень хотел». Важно выразить свое сочувствие и понимание. Например, вы можете сказать, что тоже злитесь, когда не получаете то, что хотите. Но злиться можно по-разному, не все формы выражения чувств красивы, полезны и действенны.
3. ВКЛЮЧАЙТЕ РЕБЕНКА В БОРЬБУ С ИСТЕРИКОЙ
Истерика у ребенка – это знак того, что он не справляется со своими чувствами. Важно понимать, что он не просто пытается таким образом добиться своей цели, но действительно испытывает огромное эмоциональное напряжение. Это поможет вам не раздражаться на него, а объединить свои усилия в борьбе с истерикой. Придумайте вместе с ребенком шутливое название того, что с ним происходит: на него напала злючка, пришла тетя Истерика. Это позволит ребенку переключить свое внимание и увидеть в вас друга вместо обидчика.
4. НЕ СПЕШИТЕ ГОВОРИТЬ «НЕТ»
Предотвратить детские истерики намного легче, чем их останавливать. «Многие родители говорят «нет» слишком быстро, что может мгновенно довести детей до точки кипения», – говорит Мириам Чачаму. Показывая ребенку, что вы на его стороне, вы сможете предотвратить конфликт. Например, вы можете сказать: «Я хотел(а) бы купить тебе эту игрушку, но, к сожалению, она слишком дорогая». Такое объяснение собственной позиции гораздо лучше, чем короткое резкое «нет».
5. ПРЕДЛОЖИТЕ АЛЬТЕРНАТИВУ
Проанализируйте поведение ребенка и те ситуации, в которых он обычно начинает капризничать, и проговаривайте с ним заранее возможные последствия. Например, если вы собираетесь в магазин и знаете, что ребенок может начать требовать купить ему игрушку и закатывать истерику из-за вашего отказа, оговорите с ним заранее, что вы оба будете делать в этой ситуации. Например: «Я собираюсь в магазин. Я могу взять тебя с собой, но только с условием, что ты не будешь просить, чтобы я тебе что-то купила, сегодня у меня нет такой возможности». Если ребенок соглашается, то полезно будет договориться и о том, что будет, если договоренность нарушится. «Если ты все-таки начнешь капризничать, то мне придется больше не брать тебя с собой в магазины (мы с тобой не пойдем в кино, как хотели, и т. п.)». Таким образом вы не только сможете обезопасить себя от детской истерики, но и научите ребенка понимать причинно-следственные связи собственного поведения и делать первые важные выборы в его жизни.
6. НАПРАВЛЯЙТЕ ЭНЕРГИЮ РЕБЕНКА В ДРУГОЕ РУСЛО
На стресс организм ребенка отвечает архаической реакцией борьбы или бегства. Поэтому иногда, чтобы предотвратить кризис, можно предложить ребенку альтернативу в виде спортивных игр. Прыжки, танцы, игра в догонялки позволяют высвободить энергию, которая накоплена для реализации стрессовой реакции. Уговаривая детей на активные занятия и предлагая конкретные варианты и, возможно, свою компанию, вы поможете им сохранять спокойствие в остальное время.
7. ПОЗВОЛЬТЕ РЕБЕНКУ ЗАГЛАДИТЬ СВОЮ ВИНУ
За плохое поведение не всегда полагается наказание. «Ребенок может чувствовать себя ужасно после того, как сделает что-то плохое или неправильное, – говорит Мириам Чачаму. – И это уже само по себе наказание. Если вы позволите ребенку сделать что-то, символически искупающее его проступки, тем самым вы невербально сообщите ему, что он действительно был неправ, но что вы готовы принять его извинения, – это позволит вам обоим двигаться дальше».
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Одним словом - К Р А С А В И Ц Ы !...
29 12 2021 22:37:29
Как подготовиться к посещению зоопарка с ребенком...
27 12 2021 18:38:54
Мы установили 25 безошибочных признаков того, что у тебя есть маленький ребенок....
26 12 2021 10:55:11
Привитые детям семейные ценности оказываются сильнее соблазнов...
24 12 2021 9:49:42
Прежде всего ребенка надо научить быть отзывчивым!...
23 12 2021 4:58:13
Вопрос невнимательности, нежелания ребенка сосредоточиться на каком-то важном деле, очень беспокоит многих родителей...
22 12 2021 7:10:43
Чтобы дети дорожили и гордились своей семьей!...
21 12 2021 14:22:10
Колыбельные песни внушают чувство уверенности и защищенности от бед...
20 12 2021 3:57:47
Детский и семейный психолог Екатерина Кес поможет разобраться в самых распространенных ошибках...
19 12 2021 16:53:53
Никто не говорит, что будет легко. Но это того стоит!...
18 12 2021 18:18:52
Видели когда-нибудь такого младенца? Челюсть на полу......
16 12 2021 12:40:30
О правильном подходе в воспитательном процессе...
15 12 2021 14:40:20
Соблюдайте регулярность, и у вас все получится!...
14 12 2021 23:15:44
Как хорошо, когда все родные рядом!...
13 12 2021 6:20:47
Детское непослушание – проблема многих родителей...
12 12 2021 22:48:54
Подумайте об этом заранее!...
11 12 2021 1:18:41
Ваше семейное счастье в ваших руках!...
10 12 2021 8:46:39
Если мы хотим, чтобы у наших детей в будущем были яркие воспоминания о детстве, то нам нужно делать не так уж и много...
08 12 2021 13:51:35
Это возраст, в котором ребенок может начать показывать свою личность!...
07 12 2021 21:46:12
Стимулирование родов осуществляется только по рекомендации врача!...
06 12 2021 17:29:28
Не забывайте о том, что Сеть не заметит ребенку близких людей...
05 12 2021 16:10:13
Мудрая мама - счастливый и здоровый ребенок!...
04 12 2021 5:44:43
Не стоит паниковать, все наладится!...
01 12 2021 6:44:18
Многие считают, что Новый год – это семейный праздник! Но только не подростки. Для них семейные ценности и традиции, а также праздники – это скорее обуза, нежели радость и богатство....
30 11 2021 7:21:19
Всего один дополнительный час сна может увеличить способность детей концентрироваться и преуспевать на занятиях...
29 11 2021 5:12:38
Некоторые родители называют таких детей «трудными» или «упрямыми»!...
27 11 2021 1:39:21
Семья по-настоящему счастлива, когда счастливы дети в ней. А это полностью зависит от мамы и папы, и от того, насколько сильно они любят своих малышей и того, сколько внимания им уделяют. Вклад отца в воспитание детей должен быть ровно таким же, как и вклад мамы....
26 11 2021 12:44:36
Мамам на заметку...
24 11 2021 13:25:42
Эти простые правила легко запомнить, но бывает сложно реализовать. Помните, что если очень уж сложно не переходить какие-то грани, всегда можно обратиться за помощью к семейному психологу, врачу или психоаналитику. А вообще проще простого любить ребенка, и все. Любовь — это способность сделать так, чтобы он был счастливым....
23 11 2021 21:34:58
Как безболезненно приучить малыша спать в кроватке...
22 11 2021 7:52:13
Каким должен быть распорядок дня трехлетнего ребенка?...
20 11 2021 23:40:12
Как заложить ребенку те навыки, которые помогут ему во взрослой жизни? Этот вопрос, наверняка, задает себе большая часть родителей. По мнению экспертов, акцент родителей на академической успеваемости не формирует у ребенка необходимых ценностей....
19 11 2021 10:38:51
Даже маме, которая всегда везде не успевает, хочется, чтобы ребенок умел правильно распределять свое время....
18 11 2021 21:21:15
Дети учат нас замечать радость и наслаждаться каждой минутой, поскольку она уникальна и больше никогда не повторится. И завтра наш малыш будет уже совсем другим…...
17 11 2021 17:11:32
Отзыв на замечательные книги издательства Альпина Паблишер: Я дельфин и Я муравей...
16 11 2021 1:45:55
Всегда советуйтесь с ребенком и уважайте его мнение...
15 11 2021 21:50:21
Подавиться или поперхнуться может любой человек, взрослый, а уж тем более и ребенок. Но с малышами ситуация сложнее: они не умеют правильно обращаться с пищей, их всему нужно учить...
14 11 2021 0:20:47
Главное верить в то, что однажды у вас все получится!...
12 11 2021 12:20:11
Воспитание в детях позитивных эмоций и стремления к искусству...
11 11 2021 15:25:15
Оградите своих детей от воздействия этого яда!...
10 11 2021 15:16:54
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.