Правила питания: не навязывайте детям то, чего они не хотят
Прислушивайтесь к своим детям, когда они говорят вам о выборе пищи. Не раздражайтесь на вашего ребёнка, если он неожиданно на рынке увидел и захотел апельсин или яблоко и стал настойчиво вас просить купить его ему. Послушайте его. Всегда помните, что ваш ребёнок слушает своё тело, а оно шепчет ему, что ему наиболее необходимо. Так многие дети едят мел, не потому что он вкусный, а потому, что их организму не хватает кальция. Дети часто жуют древесные смолы, не потому, что они напоминают им жвачки, а потому, что в них находятся ценные полезные вещества.
Вспомните, как вы переносили состояние беременности, и как ваш малыш общался с вами через желания вашего тела. Как вы неожиданно хотели чего-то солёненького или сладенького. Желание вашего организма было настолько сильным, что вы не могли не послушаться его. Во время беременности ваш организм разговаривал с вами, точно так, как чувствуют свой организм дети, ещё не потерявшие эту способность.
Правильно чувствовать свой организм – значит правильно питаться. И чем дольше мы сохраним в себе эту способность, тем здоровее будем.
Не навязывайте своим детям то, чего они не хотят. Я вспоминаю случай, когда в одном детском саду детей насильно заставляли, есть невкусно приготовленную гороховую кашу, впихивая её в рот детям и заставляя глотать под угрозами. Почти у всех детей в группе возникла аллергия на бобовые. Это и была реакция внутреннего отторжения, внутренний протест детей, которые не могли за себя постоять иначе.
Многие дети – аллергики являются жертвами насилия собственных матерей, заставлявших их потреблять ненавистные им продукты.
Спрашивайте своего ребёнка, что бы он хотел съесть и приготовьте то, что он просит. Это вовсе не будет потаканием детской прихоти, всегда помните, что таким образом вы заботитесь о его здоровье.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Кормление грудью при температуре: когда это можно делать...
29 12 2021 21:16:43
Чтобы дети росли умными и любознательными, а их кругозор постоянно расширялся...
28 12 2021 19:50:10
А может быть дети будут учить своих детей тому же, чему учили их вы?...
27 12 2021 11:23:14
Развеивайте опасения и страх, тормозите агрессию......
26 12 2021 20:55:42
Вопросы действительно немаловажные, и нужно приложить определенные усилия, чтобы заставить себя не нервничать понапрасну....
25 12 2021 12:32:25
Какие сувениры вы создали с первых дней жизни вашего ребенка?...
24 12 2021 23:15:48
Потребляйте больше натуральных продуктов!...
23 12 2021 10:56:45
Оглянитесь, может счастье рядом?...
22 12 2021 11:20:41
Ребенок будет ответственный и самостоятельный в финансовом вопросе, если Вы научите с раннего возраста уделять внимание культуре денег...
21 12 2021 15:34:30
Это психологическое расстройство, с которым нужно бороться!...
19 12 2021 17:27:15
Не стоит приобретать книгу только из-за того, что у нее красивая обложка...
18 12 2021 23:26:39
Слова автора задевают за живое и заставляют нас, родителей, работать над взаимоотношениями, а не просто ждать, что все само по себе наладится. Мы предлагаем вам 20 отличных высказываний Юлии Борисовны, которые можно вполне считать советами по воспитанию детей....
17 12 2021 14:16:35
Чтобы случилось непоправимое хватит и 5 минут...
16 12 2021 16:31:54
Первые годы жизни ребенка определяют все! Как мать может травмировать ребенка!...
15 12 2021 7:48:24
Это бывает действительно трудно!...
14 12 2021 15:54:24
Следующие 25 минут произошли для меня в замедленном темпе......
13 12 2021 22:55:32
Творите и создавайте свои волшебные шедевры...
12 12 2021 18:33:54
Старайтесь с малых лет приучать своего отпрыска к дисциплине!...
11 12 2021 11:59:59
Я стараюсь развивать его эмоциональный интеллект !...
10 12 2021 20:10:14
Хочешь, чтобы муж тебя любил, – учись угождать его маме. Это закон!...
09 12 2021 22:31:10
Никогда не стоит пренебрегать объятиями!...
08 12 2021 16:31:44
Всему виной структура подросткового мозга...
06 12 2021 13:15:46
Что такое 3D-ручка? Как рисовать 3D-ручкой? Идеи поделок и подробное описание для тех, кто еще сомневается....
05 12 2021 6:11:24
В детском саду существуют свои определенные педагогические методы...
04 12 2021 14:40:59
Основной "продукт" для ребенка!...
02 12 2021 9:17:58
Это очень важно для здоровья многих детей!...
01 12 2021 22:35:34
Сбалансируйте питание малыша, ему пойдет это на пользу!...
30 11 2021 3:53:51
8 совет, неожиданно. Классно написанно!...
29 11 2021 5:41:52
Он есть в каждом доме!...
28 11 2021 7:25:35
Учим первоклассника выполнять домашнее задание...
27 11 2021 19:15:36
Такое случается только с 1 из 200 женщин!...
26 11 2021 20:16:48
Все далеко не так просто, как кажется!...
25 11 2021 0:24:38
Несколько действенных советов от родителей, как перестать кричать на ребенка, чтобы не ранить его самоуважение и не разрушить душевную взаимосвязь между вами...
23 11 2021 7:12:46
Если тебе кажется, что ребенок тебя не слышит – это не так!...
22 11 2021 8:11:57
Не отталкивайте малыша, когда он приходит к Вам со своими детскими жалобами...
21 11 2021 21:28:28
Должны ли родители постоянно находиться рядом с малышом? И если грядет расставание, то, как его безболезненно пережить?...
20 11 2021 22:10:53
Основные признаки готовности ребенка к самостоятельному сну...
19 11 2021 14:30:53
Быть белой вороной, особенно в детстве и подростковом периоде, весьма непростое испытание для подрастающей личности. Ибо в отличие от тебя все остальные считают как раз тебя «паршивой овцой»....
18 11 2021 12:56:19
Как отличаются методы воспитания...
17 11 2021 16:13:39
Теперь, когда я тренирую молодых девушек и воспитываю молодых спортсменок, я знаю, что девушкам очень полезно участвовать в молодежных видах спорта!...
16 11 2021 14:18:48
Возможно, не стоит уделять этому столько внимания!...
15 11 2021 19:47:27
Американка Памела Друкерман вместе с мужем и тремя детьми живет уже много лет в Париже, она готова поделиться секретами французского воспитания детей. Близки ли эти принципы вашей семье – решать только вам....
14 11 2021 17:42:39
Основы, последствия и проблемы...
12 11 2021 19:29:33
И когда наступает ночь, мы ложимся спать, зная, что есть все шансы, что мы снова проснемся среди ночи......
11 11 2021 15:20:46
Советы пригодятся родителям, которые хотят воспитать счастливого человека!...
10 11 2021 22:24:25
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.