Как перестать выходить из себя с детьми!
Я поняла… ты бежишь сзади, ты не можешь найти обувь, ты потеряла домашнюю работу прошлой ночью, телефон просто зазвонил… и ты теряешь самообладание со своими детьми. Ты не хочешь, но это начинается… «Пойдем! Почему мы всегда опаздываем?!»
Когда наш старший сын был достаточно взрослым, чтобы начать делать что-то, чтобы мама потеряла самообладание, я прошла тестирование. Потерянный ботинок, когда вы готовы выйти из двери. Пролил молоко, когда вы дважды попросили его отодвинуть чашку на стол. Вы знаете… эти мелочи, которые в пылу мгновения приводят к потере нравственности… от меня, его мамы, у которой должно быть все это вместе.
Я никогда не хотела быть родителем, который выходит из себя. Однажды наш сын колебался, когда собирался задать мне вопрос. Я спросила его, почему он не спрашивает, и он ответил: «Я не спрашивал тебя, потому что не хотел, чтобы ты злилась».
Этот день изменил меня навсегда. Я хочу поделиться с вами тем, что я узнала, потому что нам нужно, чтобы наши сердца и наши дома были безопасным местом для наших детей.
Как перестать выходить из себя с детьми
Вот несколько вещей, которые нужно сделать, когда вы чувствуете, что теряете самообладание… и хотя метод «просто» работает, я хотела бы познакомить вас с некоторыми другими идеями, которые вы можете попробовать сегодня, чтобы перестать выходить из себя с детьми… прямо сейчас:
Будьте родителем, как будто кто-то смотрит на вас. В самом деле. Вы увидите, насколько по-другому вы действуете. Вы будете следовать всем этим «родительским правилам», таким как последовательность, спокойствие и твердость, но справедливость… всем тем, что, как вы знаете, должны соблюдать.
Притворитесь, что это не ваш ребенок. Если бы вы были их учителем, а не их родителем, как бы вы отреагировали. Я преподавала много лет и ни разу не орала на ребенка.
Будьте учителем, а не только исполнителем правил. Покажите им, что вы ожидаете, и объясните, почему.
Признать, когда вы собираетесь выйти из себя и остановить это. Дети кричат громче? Игрушки становятся грязнее? Ужин не приготовлен? Распознать и исправить это, прежде чем вы выйдите из себя. Обычно это много мелких вещей, которые равняются одному большому взрыву.
Говорите спокойно, а не кричите. Чем спокойнее и мягче вы говорите, тем большее влияние окажут ваши слова.
Дайте себе время. Уйдите в другую комнату на несколько минут. Дайте себе остыть, а затем вернитесь и решите проблему.
Достаточно отдыхайте. Наши дети начинают нервничать, когда устают… почему для взрослых это может быть иначе?
Думайте наперед. Если вы сделаете это «______» сейчас (кричите, грубо говорите и т. д.), как они запомнят это завтра, через неделю, через месяц? Не нарушайте их дух, потому что вы потеряли самообладание.
Упражнение. Вы должны избавиться от стресса и разочарований, и выработка их – идеальный способ сделать это. Кроме того, вы подаете отличный пример своим детям.
Быть последовательным. Это полезно для ваших детей. Им нужно, чтобы вы были последовательны, чтобы они знали, чего ожидать. На мой взгляд, это самая сложная часть воспитания, потому что существует множество разных случаев, которые могут привести к несогласованности.
Начните с позитива. «Ты обычно такой милый, но мне больно, что ты просто кричишь на меня» или «Я люблю тебя, но мне не нравится это поведение».
Попробуйте сжать мяч для стресса, когда вы расстроены. Они действительно работают, и многие терапевты и советники предлагают их.
Попробуйте использовать «говорящую палку», когда вы злитесь. Когда ребенок говорит, он держит палку и в течение минуты полностью сосредотачивает свое внимание, затем переключается. Позвольте вашему ребенку объяснить, что произошло, а затем дайте себе шанс объяснить, почему вы расстроены этим.
Не вдавайтесь в споры. Это только усугубляет проблему и не приведет к хорошему результату.
Будьте добры. Прежде всего, помните, что нужно быть добрым. Помните: твердо, но честно. Нет, ваши дети не вспомнят тот день, когда вы опоздали. Они не будут помнить, что они не могли найти свою обувь или что они не могли найти свою домашнюю работу, но они будут помнить, как вы отреагировали, потому что они научатся реагировать так же. Они будут подражать вам, стараться быть похожими на вас и учиться у вас. Помните, что сейчас, в этот момент, ваши дети такие же, как вы. Будьте примером, который заставит любого гордиться. Будьте родителем, которым вы хотите, чтобы ваши дети были через тридцать лет. Вы замечательный родитель… (если бы вы не были, конечно, не читали бы это), так что пусть ваши дети видят эту сторону вас.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Для нас, родителей, то, как наши дети учатся в школе – важный показатель нашего общего успеха. Каждый из нас желает, чтобы его ребенок хорошо учился, получил высшее образование и достойную работу. Мы искренне желаем своим детям хорошей судьбы....
29 12 2021 0:56:12
Советы экспертов по настройке вашей семьи для финансового успеха!...
28 12 2021 11:42:55
« Почему кузнечики кушают зеленые листочки и у них не болит живот?»...
27 12 2021 19:11:54
В нашем обществе младенцы и маленькие дети постоянно протестуют против отхода ко сну. Они придумывают разные причины. Говорят, что не устали, хотя на самом деле их усталость хорошо заметна....
25 12 2021 11:41:31
Главное в этом деле – распределить все по порядку....
24 12 2021 6:17:22
Когда в семье маленький ребенок - жизнь становится совершенно не скучной!...
23 12 2021 18:21:28
Отличный вариант для развлечения детей!...
22 12 2021 20:22:32
Семь советов, отвечающих на вопрос, которыми мы себе задаем — как развить чувство юмора у ребенка?...
21 12 2021 12:37:53
Главное помните - вы не одиноки!...
20 12 2021 14:46:46
Учите ребёнка быть ответственным и планировать своё время...
19 12 2021 6:53:55
Любое наказание должно сопровождаться подробным объяснением его мотивов...
18 12 2021 13:45:21
У моего сына отличная трудовая этика, но он ненавидит школу!...
16 12 2021 23:48:41
Знайте все симптомы и будьте бдительны!...
15 12 2021 9:25:14
Ученые выяснили, что дети зрелых женщин преуспевают лучше в развитии...
14 12 2021 0:18:52
Дети в дошкольном возрасте развиваются очень быстро и если родители не упустят этот момент, то в последующие годы будут бесконечно радоваться успехом своего малыша...
13 12 2021 21:21:41
Выбирайте максимально полезные овощи и фрукты!...
12 12 2021 21:40:19
Никогда не закрывайте ребёнку рот и всегда предоставляйте возможность высказаться....
11 12 2021 15:31:15
Эмоционально богатый внутренний мир...
09 12 2021 11:15:59
А как долго ваш ребенок проводит перед экранами мониторов?...
08 12 2021 4:56:30
В детской комнате очень важно подобрать именно ту цветовую гамму, которая поможет вашему малышу правильно развиваться...
07 12 2021 6:22:38
Вам придут на помощь несложные хитрости......
06 12 2021 3:49:13
Помните, что только врач может точно диагностировать проблему фертильности!...
05 12 2021 4:57:49
Вы поможете ребенку раз или даже два, но на третий он справится сам...
04 12 2021 10:35:49
Она выбросила мороженое своих 3 детей у них на глазах. Причина?...
03 12 2021 18:48:53
Многие мамочки думают, что у них уже есть ребенок, самый главный человечек в их жизни, так что не нужно тратить нервы на налаживание отношений с мужем....
02 12 2021 1:38:58
Что не рекомендуют психологи для детей возрастом 3-6 лет...
01 12 2021 22:19:34
Ваша задача не научить, а привить любовь к знаниям!...
30 11 2021 16:45:36
Обучение в благоприятный момент принесет самый большой результат....
29 11 2021 21:46:35
Иногда очень сложно справиться с ребенком, особенно когда мы сильно устаем...
28 11 2021 23:25:29
Воспитание человека начинается с колыбельных песен...
27 11 2021 19:54:19
Это не детские глупости, а серьезная проблема, которую нужно решать...
26 11 2021 23:22:22
Маме придется проявить немного креативности и рукодельных навыков...
25 11 2021 4:44:15
Умение смотреть внутрь себя, расслабляться, наслаждаться жизнью - это то, что должны развивать родители в ребенке...
24 11 2021 7:24:19
Проводим время интересно, весело, а главное с пользой!...
23 11 2021 6:25:43
Хитрости, которые помогут вашему ребенку быстро выучить таблицу умножения. А еще помогут веселая игра и стихотворения...
22 11 2021 21:32:13
Формируйте интерес у ребенка к предметно-игровым действиям и умению выполнять их...
21 11 2021 13:38:56
Это чувство носит временный характер, поэтому стоит заранее запастись терпением...
20 11 2021 18:57:19
Спасибо, что написали это!...
19 11 2021 10:42:12
Они друг друга явно поняли!...
18 11 2021 17:46:19
Полезные советы для молодых родителей!...
17 11 2021 15:50:19
Отличный способ увлечь ребенка рисованием!...
15 11 2021 21:28:54
Почему важно перестать говорить своему ребенку " Д А В А Й С К О Р Е Е!", " П О Т О Р А П Л И В А Й С Я!"...
13 11 2021 13:27:41
Вместе с материнством приходит не только радость, но и огромная усталость. Бессонные ночи из-за детского плача делают молодых родителей очень смешными....
12 11 2021 6:47:49
Родители должны быть наиболее терпеливы и по возможности не вмешиваться в дела ребенка...
11 11 2021 13:52:41
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.