Дети и отцы    

Мамы действительно тратят только 30 минут «времени» на себя в день?

707c5723

Как бы мы ни любили своих детей, каждой маме нужно время для себя. Но большинство из нас знает, что нам не хватает этого «времени». Вот почему недавнее сообщение о том, что новые мамы тратят на себя менее 30 минут в день, заставило многих мам кивнуть в знак согласия. Однако, как и во всем, что связано с воспитанием детей, правда в этом заголовке немного сложнее.

Вирусная статистика была получена от Munchery, службы доставки еды, основанной на опросе 2000 родителей. При переводе родительских обязанностей в категорию «работа» они обнаружили, что 32% родителей работают до 8 часов вечера. Это оставляло очень мало времени – в среднем до 30 минут в день – только на отдых.

Опрос и заголовки, которые он породил, рисуют довольно мрачную картину, но без каких-либо полных результатов, опубликованных в Интернете, мы пропускаем некоторые из них. Более обширное и заслуживающее доверия исследование (плюс неподтвержденный опыт) демонстрирует правду о том, сколько времени в одиночестве получают родители, более сложное и более позитивное.

Да, мы знаем, что это поколение родителей проводит больше времени с нашими детьми, чем предыдущие поколения. Согласно Исследовательскому центру Пью, в 2016 году мамы тратили в среднем 14 часов в неделю на уход за детьми, по сравнению с 10 часами в неделю в 1965 году. Соедините это с увеличением количества часов, которые матери тратят на оплачиваемую работу, и да, у вас есть время. (Обследование состояния материнства, проведенное в 2018 году, показало, что большинство мам – это мамы, которые выполняют оплачиваемую работу: более половины респондентов, 53%, работают полный рабочий день, а 17% работают неполный рабочий день.)

Но у нас также есть поколение действительно преданных родителей. Папы тоже тратят больше времени на воспитание детей, чем их собственные отцы. Наше поколение проводит больше времени со своими детьми, потому что мы вкладываем в них средства и любим заботиться о них. Справедливо отметить, что нам нужно больше времени уделять заботе о себе (мы не можем заботиться о других, если не заботимся о себе), заголовки, которые отражают результаты опроса Манчери как «удручающие».

Другое исследование, проведенное приложением по воспитанию детей Winne, показало, что 99% родителей-миллениалов говорят, что они действительно любят воспитание детей. И поэтому, хотя некоторые геодезисты могут считать «родительские обязанности» просто еще одной формой работы, эти часы и минуты, ведущие к восьми часам, не просто полны неблагодарных заданий – они заполнены семейным временем.

Время обеда, время купания и время сказок не работают так же, как работа в офисе. Мы работаем в эти моменты.

Да, нам абсолютно необходимо выделять больше времени для себя.

Да, 30 минут определенно недостаточно.

Да, мы устали.

Да, сегодняшние мамы делают больше, чем когда-либо прежде.

И да, оно того стоит.

Как выкроить больше времени для мамы

Если вы относитесь к тем, у кого есть только 30 минут «моего времени» в день, возможно, пришло время пересмотреть, как вы можете получить больше времени, чтобы позаботиться о себе. Уход за собой не только полезен для мам, но и помогает защитить детей, поэтому вот несколько советов, как выжать для себя более 30 минут.

Поставьте себя сегодня в список дел: выберите одну вещь, которая может подождать (уборка, прачечная), и заберите это время для себя.

Помните о своем времени: если у вас есть только час, не позволяйте ему ускользнуть в бессмысленной прокрутке Инста. Сделайте что-нибудь настоящее и освежающее, чтобы зарядиться энергией.

Позвоните в подкрепление: 30 минут не достаточно. Если это все, что у вас есть, подумайте о том, чтобы попросить ваших родителей, бабушку и дедушку вашего ребенка, своего партнера или няню вмешаться и дать вам более длительный перерыв.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Как мы портим детям игру: 6 типичных ошибок

Взрослые слишком активно и инициативно организуют досуг ребенка. Беззаботная детская праздность, полезное ничегонеделание, возможность просто поскучать и пофантазировать кажутся взрослым пагубными и нездоровыми состояниями....

29 12 2021 13:16:41

Не мешайте ребенку исследовать мир вокруг себя

Полученные навыки и знания пригодятся малышу в будущем...

27 12 2021 3:42:36

10 способов создать любовь

Мама часто говорит своим деткам « Я люблю вас, мои малыши», каждый день говорит про любовь папе, и вообще, все мы друг другу про нее говорим...

26 12 2021 15:18:48

Эти книги настоящий кладезь полезной информации для родителей!

Отличная подборка полезных книг для молодых родителей!...

25 12 2021 12:40:18

Мы должны позволить нашим детям ходить босиком как можно чаще!

Это очень полезно для детских ножек!...

24 12 2021 2:23:52

Миома матки!

Не стоит впадать в панику, есть много вариантов лечения!...

23 12 2021 21:46:33

Советы родителям по воспитанию ребенка

Дети - это наше будущее!...

21 12 2021 23:36:24

Я выбрала тебя, прежде чем я встретила тебя!

Ты не заполнила дыру в моем сердце... Бог создал новое пространство только для тебя!...

20 12 2021 20:29:56

7 опасностей, которые подстерегают детей на детских площадках

Помните о некоторых моментах, представляющих опасность для здоровья вашего чада!...

18 12 2021 8:56:19

Этапы развития речи вашего ребенка!

Есть определенные стадии развития речи, но все относительно!...

17 12 2021 15:16:59

Я дважды едва не умерла, потому что врачи не поверили мне!

« Я думаю, что у вас ипохондрия», - вздохнул доктор. Затем: « Может быть, это анорексия?»...

16 12 2021 0:12:37

Все о памперсах

Подгузники помогают предотвратить появление пеленочного дерматита!...

15 12 2021 14:32:23

Нужны ли нашим детям Супергерои?

Главное – выбирать хорошие фильмы и мультики!...

14 12 2021 2:22:40

СЛИШКОМ хорошая мать

Я с детства была уверена, что буду замечательной матерью. Потому что я...

13 12 2021 19:42:16

Греция: какие существуют традиции в воспитании детей

Один строгий запрет - на непочтительность к старшим !...

12 12 2021 11:28:28

Стили воспитания детей

Какой Вы родитель?...

11 12 2021 13:54:34

Когда-нибудь я скажу ей!

Это те чувства, которые понимаешь с возрастом!...

10 12 2021 12:15:55

Интересный факт - не уверена, что мамы знают все о явлении амниоцентеза!

Нужно быть полностью осведомленной в этом вопросе!...

09 12 2021 22:17:10

Наука говорит, что дети на самом деле счастливее с меньшим количеством игрушек (мы знали это)!

Не стоит загромождать детскую комнату бессмысленными игрушками!...

08 12 2021 3:57:23

Помогите ребенку развивать интеллектуальные способности

Интеллект ребенка развивается в процессе конструирования, лепки, слушания сказок и музыкальных произведений...

07 12 2021 2:26:46

Как успокоить ребенка, который услышал плохие новости

Ребенку нужно говорить, что он в безопасности...

06 12 2021 15:37:10

Беременная женщина играет по телефону ночью, как это отразиться на ее ребенке?

Ответ эксперта заставит вас немедленно убрать телефон!...

05 12 2021 17:57:14

«Чем больше вы обнимаете своего ребенка, тем больше пользы для его мозга»!

Обнимайте своих детей как можно чаще!...

04 12 2021 1:28:42

Как стать другом своему ребенку?

Дружба, важна не только между хорошими знакомыми или родственниками. Родители так же должны стремиться стать своим детям друзьями. Ведь в детско-родительских отношениях важны не только чувства уважения и любви....

03 12 2021 11:38:37

Мама, когда ты чувствуешь себя побежденной!

У вас тоже могут быть такие дни!...

02 12 2021 16:28:56

Пьяные родители спали, когда парень забрал их 4-летнюю дочь. Домой она никогда больше не вернется

Ее пьяные родители валялись на полу. Но поступок их 4-летней дочки поражает еще больше....

01 12 2021 15:14:21

Синтетическое детство наших детей

Сломал ветку, ободрал листья - вот тебе шпага. Срезал высокую орешину у реки, привязал леску с крючком- получилась удочка. А какие рогатки мы делали из раздвоенных суков!...

30 11 2021 2:24:24

Что делать, если подросток не любит читать?

Многие родители обеспокоены тем, что их дети не читают книги. Давайте разбираться...

29 11 2021 8:49:25

У моей дочери волосы ниже колен. Вот как мы предотвращаем педикулез!

Женщина говорит, что ее 10-летняя дочь никогда не страдала от вшей с тех пор, как они используют это домашнее средство!...

28 11 2021 3:34:24

Простые стихи, которые помогут малышу запомнить буквы, цвета и дни недели

Занимайтесь с малышом, не ленитесь, и все у Вас получится!...

27 11 2021 23:17:57

Вот почему нельзя фотографировать спящих людей

Мифы и суеверия или как позаботиться о ребенке...

26 11 2021 22:18:46

Чтобы малыш был усидчивым

Если мамы и папы терпеливы, то и их ребенок будет терпеливо выполнять все порученные ему задания...

25 11 2021 20:31:48

Несколько способов завоевать уважение детей

Находим контакт с детьми и налаживаем с ними дружественные отношения...

24 11 2021 18:24:27

Как музыка и колыбельная помогают ребенку развиваться

Мелодичное пение может исцелить ребенка от микротравм...

23 11 2021 0:28:18

Как бороться с заиканием и как его предотвратить

А ведь так приятно, когда ребенок без проблем может выразить свои эмоции и описать их......

22 11 2021 17:33:30

Заработок на дому: как стать успешной мамой-фрилансером

Фактически ты выполняешь функцию и шефа, и менеджера, и исполнителя – идеальное решение для мамы-интроверта...

21 11 2021 19:54:35

Рисунки о настоящих и неизменных женских проблемах. Все правда, все о нас

Эти ироничные рисунки от талантливой художницы C-Cassandra о настоящих ежедневных женских мелочах, которые хорошо знакомы каждой из нас. Все правда, и все о нас, прекрасных мамочках и красавицах!...

20 11 2021 23:37:10

Почему дети едят козявки?

Скажите доктор, почему дети едят козявки?...

19 11 2021 15:18:12

Хотите, чтобы дети преуспели в будущем, тогда учите их делать это с юных лет!

Вы закладываете основы их будущей ответственности!...

18 11 2021 20:18:45

Детские ходунки – это плохая идея!

Прислушайтесь к этим рекомендациям!...

17 11 2021 22:57:37

Ребенок может болеть из-за семейных конфликтов!

Когда в семье наблюдается затяжной конфликт, то у ребенка заметно снижается самооценка...

16 11 2021 19:17:51

Почему я стала строгой мамой после 19.00?

В этом явно есть здравый смысл!...

15 11 2021 23:41:45

50 вещей, которым я хочу научить своего сына

Список вещей, которым обязательно должен научить отец своего сына...

14 11 2021 10:22:18

Они будут помнить свою маму!

Я так хочу быть хорошей мамой!...

13 11 2021 20:18:28

Нужно или нет учить детей общению?

Советы родителям для нормализации общения с ребенком...

12 11 2021 6:36:35

Отдых на море с ребенком. Наш опыт

Отдых на море с ребенком. Наш опыт Ехать или не ехать на море вместе с маленьким ребенком? Мы для себя решили: ехать! Да, мы с самого начала настроились на то, что отдыхать едет наша дочка, а мы просто будем рядом с ней...

11 11 2021 17:48:43

Дорогие папы, не ждите, пока ваша жена попросит о помощи!

Это то, что должны понимать все любящие мужья!...

10 11 2021 21:49:27

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Папа, вот видишь, тут нет ничего страшного! Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.