Нет такого понятия, как «свободное» время, когда ты родитель!
Нам постоянно советуют практиковать уход за собой, чтобы предотвратить выгорание, но это предписывающее время обходится дорого, даже если это просто вина.
Как кормилец моей семьи, я держу нас на плаву с помощью работы на полную ставку и нескольких подработок. Моя самая важная работа – и я чувствую, что никогда не получаю достаточно времени для ее успешного выполнения – это воспитание нашего 2-летнего ребенка. У меня очень короткое окно каждое утро и каждый вечер, которое иногда усекается на ранних или поздних рабочих встречах, когда я вижу своего ребенка.
Несмотря на то, что я работаю без перерыва, я чувствую, что никогда не буду опережать наши счета и сбережения или мой бесконечный список задач. Забудьте о том, чтобы найти время для чего-то еще, например, для свидания с моей женой или для меня, независимо от того, насколько они полезны для моего брака или психического здоровья. У меня проблемы с оправданием всего, что отнимает у моего сына драгоценное время или мешает работе, которая помогает сохранить крышу над головой.
Будь то в рубриках с советами в журналах или в блогах для мам, на ТВ-шоу или в социальных сетях, нам постоянно говорят о том, чтобы практиковать самообслуживание, чтобы предотвратить выгорание, но это предписывающее время обходится дорого, даже если это просто вина.
Когда у меня появляется возможность отключиться от всего этого, это не похоже на курортный день или отдых. Я просто добавляю время к моим поездкам, чтобы проехать по более живописному маршруту. Я обмениваю засоренное шоссе на красивые ветреные, лесистые дороги, где я полностью опускаю окна и дышу лесом. Этот минимальный побег стоит где-то от 15 до 30 минут, что может показаться не так уж много, но это может означать более 30% времени, которое я провожу с сыном каждый день. (Подайте вину.)
Однако по выходным наше время вместе не сжимается в двухчасовое окно. Я не люблю ничего, кроме как сидеть без дела в пижаме и лениво читать кучу книг с сыном. Мы поиграем в кубики или машины и вместе позавтракаем, прежде чем выходить на улицу, где наполняем кормушки, пускаем мыльные пузыри и бегаем по нашему двору. Мы заканчиваем это прогулкой – на игровую площадку с видом на красивый водоем, чтобы купить мороженое в городе или в парке, чтобы посетить рептилий – и затем мы вернемся домой.
Это идеальное утро. Но к тому времени, когда я прихожу домой и наслаждаюсь собой, все, чего я действительно хочу, – это потратить 10 минут, чтобы спокойно прочитать газету, потягивая кофе. У моего малыша, однако, есть другие планы. Он висит на мне, пока не захватит мое полное внимание. И кто мог его винить? Это наш первый шанс продлить качественное время в день. Я должен хотеть впитывать каждую секунду, верно? За исключением того, что после еще одной забитой недели – работы с девяти до пяти, предоставления родительских прав 110%, как только я дома, а затем еще немного работы после сна – я действительно мог бы использовать 10 минут, чтобы сидеть и «собирать» себя, делая то, что мне нравится.
Но даже это обходится дорого. Чтобы потратить эти несколько минут моего времени, моя жена должна прикрыть меня и полностью задействовать нашего сына. И, находясь с моим сыном 24/7, пока я работаю, ей тоже нужно расслабиться.
Однажды у меня был личный выходной, чтобы встретиться с женой. Это казалось счастливой средой: мы с женой могли бы хорошо провести время, не потратив наши вечера. Тем не менее, я чувствовал вину за то, что отказался от работы, когда понял, насколько это важно для выживания нашей семьи.
Я считаю невозможным обойти огромную вину, которую я испытываю, когда сталкиваюсь с возможностью практиковать уход за собой или уделить время себе.
Трудно не чувствовать ревность к другим. Я вижу, как друзья пишут в социальных сетях о своих экстравагантных экскурсиях без детей. Они загорают на тропических островах или бродят по европейским городам или наслаждаются шоу и ужинами. Они пьют пиво в местном баре или отрываются на большом концерте. Интересно, кто смотрит за их малышами? Сколько часов в неделю они проводят со своими детьми; и чувствуют ли они себя виноватыми. Интересно, переосмысливаю ли я вопрос воспитания? Мой ребенок скучает по мне, как я скучаю по нему? Знает ли он, что я провожу с ним два часа каждый день?
В конце дня я предпочитаю быть перегруженным налогами, чтобы взять на себя эту вину, потому что я не хочу пропустить драгоценные моменты с моим ребенком. Я провожу жесткую линию по тому, чтобы расставить приоритеты с моим ребенком, а не со временем, потому что я знаю, что этот напряженный временной кризис мимолетен. Скорее всего, в недалеком будущем будет день, когда у моего ребенка будут дела поважнее, чем тусоваться с мамой. Мне будет грустно, я уверен, но я также приветствую его независимость. И я, безусловно, с нетерпением жду чтения моей газеты с большой чашкой кофе.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Чаще хвалите ребенка и он захочет делать больше!...
29 12 2021 20:19:10
Все должны знать эти важные признаки!...
28 12 2021 6:56:52
Что говорит доктор по этому поводу?...
27 12 2021 23:49:53
Совсем скоро все пройдет, наберитесь терпения!...
26 12 2021 4:39:16
Однажды все это исчезнет, и я удивлюсь, как я могла обидеться даже на мгновение!...
25 12 2021 8:49:15
Воспитывать тебя - это и честь, и привилегия, и я так горжусь, что я твоя мама!...
24 12 2021 16:36:47
Привитые детям семейные ценности оказываются сильнее соблазнов...
23 12 2021 13:32:18
Элемент удивления мотивирует детей к познанию мира...
22 12 2021 1:40:57
Уже в трех летнем возрасте нужно начинать приучать малыша к письму...
20 12 2021 17:20:31
Когда речь идет о воспитании детей, мамам может быть тяжело признать, что мужчины часто так же хороши в таких вопросах, как и женщины (а в некоторых случаях даже лучше). По словам психолога Нэнси Бак, женщины часто приходят к материнству с ошибочным мнением, что они от природы лучше понимают в воспитании....
19 12 2021 6:44:27
О некоторых выражениях следует навсегда забыть!...
18 12 2021 10:15:45
Авторитет можно утратить. Если давать тысячи бессмысленных и неважных указаний...
17 12 2021 12:16:38
Вот в каких отношениях будет развиваться малыш......
14 12 2021 8:55:28
Лучше запаситесь терпением и покажите ребенку, что вы его любите!...
13 12 2021 2:39:33
Заострите внимание на том, чтобы были раскрыты все основные моменты обязанностей...
12 12 2021 2:21:42
Вариантов таких игр множество, главное их чередовать....
11 12 2021 18:43:18
Главное - никогда не говорите ребенку, что вы его не любите!...
10 12 2021 5:46:17
Сейчас эта «норма» обтекаема и каждый ставит свои временные рамки. В гинекологии термин «старородящая» все реже применяется — по этическим соображениям....
09 12 2021 22:17:59
Когда включается материнский инстинкт? Что надо делать во время беременности, чтобы без проблем кормить грудью? Какие аксессуары нужны?...
08 12 2021 20:57:36
Очередной манифест об образовании. Сегодня его автор — главный кинокритик страны Антон Долин. Он вспоминает, что школа дала ему, и формулирует, что она должна давать каждому....
07 12 2021 4:53:31
Справиться с детским плачем, прекратить истерику и улучшить состояние малыша можно очень легко, уверяет специалист по педиатрии! Для этого нужно всего лишь помассировать маленькие ножки в правильных местах…...
06 12 2021 5:58:15
Страх может сигнализировать о том, что баланс между позитивным и негативным вниманием в воспитании ребенка нарушен...
05 12 2021 11:55:36
Вопрос о покупке и принятии в семью питомца встает почти в каждой семье...
03 12 2021 9:56:30
Вдохновляйте. Показывайте, что сами неравнодушны к книгам. Увлекайте в волшебный мир книг....
02 12 2021 16:23:33
Чтобы малыш родился здоровым, будущей маме нужно соблюдать несколько простых правил...
01 12 2021 12:40:17
Недостаток витаминов большинство людей ощущает именно весной...
30 11 2021 4:17:30
Уже не грудничок, но и не взрослый......
29 11 2021 1:59:53
Благодаря зеркалу дети учатся любить себя и избавляться от комплексов неполноценности...
28 11 2021 18:37:30
Если вы легко решили задачи для начальной школы, то задачи для поступления в 1 класс точно поставят вас в тупик....
27 11 2021 11:11:21
Обязательно прочтите ее, если вы еще этого не сделали!...
26 11 2021 20:16:18
Для ребенка ценно то, что он сам смог, а не результат, полученный мамой!...
25 11 2021 10:58:53
Она не выпустила фотоаппарат из рук, даже когда тужилась!...
24 11 2021 20:42:10
Найдите мужа, который старается изо всех сил понять вас!...
23 11 2021 16:28:40
Для ребенка, которому предстоит высокая умственная нагрузка в школе или интенсивная физическая нагрузка в спортивной секции, утренний прием пищи просто незаменим....
22 11 2021 4:20:39
Прежде всего, не доводите ситуацию до состояния капризов...
21 11 2021 3:10:22
Это миф, который нам навязываю!...
20 11 2021 20:10:20
Влияние Омега-3 на поведение человека...
19 11 2021 13:26:48
Эти совместные игры помогут развить у ребенка выдержку и усидчивость. И что может быть лучше игры всей семьей?...
18 11 2021 11:31:36
Оценка в школе не просто вредна — она развращает личность, убивает любопытство, приводит к конфликтам и комплексам....
17 11 2021 21:42:53
По мере того как ребенок растет, похвала должна переходить из количественного показателя в качественный...
16 11 2021 0:53:54
Мир эмоций и творчества, где воображение, мечты и фантазии тесно переплетаются с четкими сведениями, логикой и ассоциациями...
15 11 2021 22:59:36
В этом случае малыш очень легко поддается панике...
14 11 2021 10:59:54
Самое сильное чувство, с которым ничего не сделать – любовь к родителям...
13 11 2021 16:25:27
Запомните - главное это ваше здоровье!...
12 11 2021 17:32:42
" Я рада, что ты моя мамочка от Бога"...
11 11 2021 10:57:42
Все помнят эти моменты детства!...
10 11 2021 20:12:39
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.