Как 5-минутный родительский лайф-хак сделал меня лучшей мамой!
Спросите любую маму, «как она?», и ее первый ответ, вероятно, будет «занята». (Хорошо, может быть, после «устала».)
Как человек, который пережил жизнь, как дома, так и на работе с полной занятостью, я могу засвидетельствовать, что вы в любом случае сбились с ног. Всегда есть что-то, что нужно сделать – будь то крайний срок редакции или загрузка белья (или и то, и другое).
Недавно моя почти двухлетняя дочь прошла через фазу «папиной девочки».
Это круто! Я имею в виду, я сама была папиной девочкой. Я верю, что за стереотипом стоит правда.
Но дошло до того, что она не только предпочла его, но и полностью отказалась от всего, что касается меня. Если рядом не было папы, она просила его. А если он был рядом, я был невидимкой.
Я должна признать, это больно!
И это заставило меня задуматься о некоторых из моих родительских выборов. Что делал мой муж, чего не делала я? Было ли это на самом деле просто этапом или было что-то большее?
Как я каким-то образом стала третьим колесом в моей маленькой семье?
И тут меня осенило.
Это потому, что в моем стремлении добиться цели я ставила ее на место, снова и снова.
Вот один пример:
После того, как мы приехали домой из детского сада, моя дочь хотела, чтобы я рисовала с ней. Но в спешке сделать два отдельных блюда – один для малыша и один для взрослых – я сказала ей.
«Минуточку, дорогая, мама занята.
Мама готовит. Хочешь посмотреть мультик?»
Мы можем порисовать после того, как поужинаем».
Но в глубине души я знала, что мы не будем рисовать, потому что тогда наступит время для купания – еще один пункт в моем бесконечном списке дел.
Мой муж, с другой стороны, совершенно другой. Когда он входит в дверь, ужин уже готов, и наша дочь закончила трапезу. Он приходит домой и щекочет, и хихикает, и играет с ней. У него было время для нее – все время – тогда как мои мысли всегда были на следующей задаче, чтобы поставить галочку.
Неудивительно, что она предпочла его. Кто бы не предпочел?
Пятиминутный план
Во всяком случае, это заставило меня задуматься. Хотя мои домашние дела никуда не делись – я имею в виду, ужин не приготовиться сам – действительно ли это имеет значение, если это будет на пять минут позже, чем обычно?
Разрушился бы мир, если бы я провела некоторое время, смотря мультики с моей дочерью, вместо того, чтобы использовать телевизор в качестве няни, пока я «просто быстро» проверяла свои электронные письма?
И может ли пять минут освобождения себя от какой-либо ответственности – кроме как быть с ней – действительно изменить ситуацию?
Я решила выяснить.
Поэтому я посвятила себя идее посвятить маленькие кусочки качественного времени, делая то, что она хотела бы делать ежедневно. Никаких оправданий.
Она чувствовала себя замеченной
Поэтому в следующий раз, когда мы пришли домой и она попросила поиграть, мы поиграли. Немедленно. Не «сразу после» или «через минуту» … мы играли прямо тогда и там. Я не металась туда-сюда на кухню и не следила за часами.
И, честно говоря, это было прекрасно.
Я чувствовала, что возвращаю себе ту часть себя, которая мне действительно нравилась – ту, которая была больше сосредоточена на ее дочери, чем на куче белья, скопившегося в коридоре на виду.
И когда пришло время начать готовить ужин, моя малышка не возражала.
Как будто она чувствовала себя увиденной, замеченной.
И поэтому я продолжила. Каждый раз, когда я ловила себя на том, что говорю «всего на секунду», я посвящала минут пять тому или иному просмотру телевизора с ней, рисованию или игре с ее куклами. Честно говоря, ей не нужно много, чтобы быть удовлетворенной.
На самом деле мне было стыдно за то, что я однажды подумала, что эти пять минут лучше потратить на то, чтобы заниматься чем-то другим.
Говоря об этом с одной из моих подруг, она упомянула, что у нее есть особый «танец бомжа», который любят ее дети, и насколько это заставляет их смеяться.
«На днях они попросили меня сделать это за завтраком, но я была так занята, пытаясь подготовиться утром, что я не стала», – сказала она.
«Я действительно не знаю почему. Это занимает всего две минуты, и это не только делает их счастливыми, но я чувствую себя лучшей мамой».
Больше чем ежедневная практика
И вот этот «пятиминутный» взлом, если мы можем так его назвать, теперь стал не просто ежедневной практикой, а мантрой, как в моем доме, так и в ее.
Конечно, бывают случаи, когда у вас на законных основаниях не остается пяти минут, но я рискну предположить, что это реже, чем вы думаете.
А что касается моей дочери?
Она всегда может быть папиной девочкой, но пять минут моего времени сотворили чудеса для наших отношений.
Часто утром она просыпается и спрашивает меня, или берет меня за руку и ведет меня к своим игрушкам…
И знаете, что?
Как бы я ни была занята, для нее у меня всегда есть пять свободных минут.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Вашему малышу не придется беспокоиться, что его затмит праздник!...
29 12 2021 13:49:43
Почему я избавилась от игрушек?...
28 12 2021 4:28:44
Когда вы осознаете это - вам станет намного легче!...
27 12 2021 23:29:50
Мотивируйте ребенка соблюдать чистоту во всем...
26 12 2021 8:10:34
При дисплазии тазобедренного сустава счет идет на недели или даже дни...
25 12 2021 1:18:32
Кажется, в этом мире еще не нашли что-то более прелестное и бесконечно трогательное, чем отношения отцов и дочек. Просто потому что моменты, когда мужчины, обычно скупые на эмоции, брутальные и сильные, как скалы, берут свои дочурок на руки, раскачивают их на качелях, укладывают спать или просто гуляют за руку, заставляют сердце биться чаще....
23 12 2021 15:59:26
Здоровья нашим деткам и хорошего настроения родителям!...
22 12 2021 11:12:24
Больше никогда не буду "косо" смотреть на родителей с кричащим ребенком!...
21 12 2021 23:58:38
Главное наберитесь терпения, и у вас все получится!...
20 12 2021 10:46:32
Не пугайте ребенка школой!...
19 12 2021 18:57:13
" Школа доктора Комаровского"- 2016....
18 12 2021 21:17:59
Круглосуточная связь с врачом. Мигрень, запор, простуда – даже ночью я могла позвонить своему гинекологу для консультации....
16 12 2021 9:17:41
Все мы наслышаны о суровых тяготах воинского воспитания в древней Спарте. Но многие ли знают как воспитывали богатырей и защитников государства наши предки, жители Руси? Оказывается — почти так же сурово, как и спартанцы....
15 12 2021 15:18:58
Твоему вниманию предлагается в высшей степени антипедагогическая статья о том, что быть двоечником - не стыдно, а иногда и почетно. Доказательство - десять гениев-двоечников. Только не показывай это своей учительнице. И вообще не читай папин журнал!...
14 12 2021 13:45:40
Теперь я знаю, что магия случается, потому что кто-то усердно работает!...
13 12 2021 4:29:15
Есть много факторов, которые влияют на то, кем мы в конечном итоге станем. Помимо наследственности и других факторов на характер ребенка оказывает влияние даже то, каким по счету ребенком в семье он будет. Хотя родители обычно уделяют этому меньше всего внимания....
12 12 2021 22:31:48
Мы видим вас! Мы видим ваше сердце!...
11 12 2021 14:57:57
Первый год после рождения крохи — испытание на прочность не только для вас, но и для вашего мужа. Постарайтесь не говорить ему эти фразы. Кому нужны конфликты?!...
10 12 2021 23:47:24
Чем строже и авторитарнее ведут себя родители, тем вероятнее, что их дети будут набирать лишние килограммы. К таким выводам пришли канадские ученые после работы с контрольной группой детей....
09 12 2021 17:25:50
Всем людям важно ощущать свою ценность и значимость в этом мире и дети в своем стремлении быть нужными, полезными, заметными не являются исключением....
08 12 2021 21:19:12
Учтите, что эти «игры» отвлекут ребенка ненадолго!...
07 12 2021 5:48:50
Об акклиматизации, море, питании и многом другом......
06 12 2021 15:17:26
Содержание витаминов в пищевом рационе ребенка может значительно колебаться и зависит от разных причин: от сорта и видов продуктов, от способов и сроков их хранения, характера технологической обработки пищи, от выбора блюд и привычек в питании....
05 12 2021 11:43:51
Вот самая обычная ситуация: вы ждете гостей. Ваш ребенок тоже рад предстоящему празднику, он помогает вам накрывать на стол, старательно моет овощи, раскладывает салфетки, расцветает от похвалы. Это поведение привязанности, он хочет быть с вами, хочет вам нравится, делать общее дело....
04 12 2021 22:30:19
Все должно быть в меру!...
02 12 2021 16:10:53
Они встретились взглядами и влюбились!...
01 12 2021 21:40:48
Для мамы мы всегда остаемся детьми!...
30 11 2021 18:35:51
Для семьи Грин жизнь изменилась с момента постановки диагноза Мейси прошлым летом!...
28 11 2021 4:39:54
Взаимоотношения между матерью и сыном формируются ещё в раннем детстве. Никогда не допускайте описанных ниже ошибок:...
27 11 2021 18:44:12
Если вы сразу подхватите малыша, вы можете ему навредить!...
26 11 2021 17:58:41
Основные особенности воспитания юного джентльмена и то, к чему маме предстоит себя подготовить...
25 11 2021 5:49:11
Контролируйте то, что едят ваши дети!...
24 11 2021 9:31:13
Живите здесь и сейчас! Это восхитительно!...
23 11 2021 4:50:24
Это может произойти с каждым из нас!...
21 11 2021 9:31:43
Система образования не работает таким образом, чтобы все дети сумели полностью реализовать себя в жизни...
20 11 2021 0:52:24
Если ребёнок верит в Деда Мороза, то этим он продлевает себе детство и делает его ярче и сказочней...
19 11 2021 10:18:51
Первая помощь при отравлении...
18 11 2021 10:58:14
Оказывается, малыш уже тренируется!...
17 11 2021 17:23:24
Мама думала, что у ее 8-недельного малыша конъюнктивит, но оказалось, что все гораздо страшнее!...
16 11 2021 18:20:17
Дети, которым родители ежедневно читают книги вслух, испытывают меньше поведенческих проблем в школе...
15 11 2021 5:58:21
Два простые методики воспитания...
14 11 2021 22:19:22
Ваш ребёнок – это ваше зеркало!...
13 11 2021 20:28:27
Для кого-то это просто любимые игрушки, а для кого-то — настоящее увлечение!...
12 11 2021 21:39:58
В связи с очередным сезоном простуды и гриппа забота о здоровье детей - это главное для каждой мамы!...
11 11 2021 20:30:11
Каждая будущая мамочка, в ожидании малыша, сталкивается с огромным потоком различных вопросов...
10 11 2021 13:28:14
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.