Ночное воспитание - это не набор стратегий сна, это отношения!
«Примерно в 95% случаев причина, по которой ребенок плохо спит, заключается в том, как он… спит».
Это были ее точные слова. Очень популярное безоговорочное заявление «эксперта», которое попало в мой почтовый ящик.
В определение «опоры для сна» были включены матери, кормящие своих детей перед сном, и родители, лежащие вместе со своими детьми, пока они не заснут. «Если вы позволите своему ребенку уснуть, пока вы обнимаетесь, – сказала она, – это ошибка».
Я невероятно благодарна за то, что не придерживаюсь такой тактики. И моя миссия состоит в том, чтобы охватить как можно больше родителей, чтобы они знали, что этот популярный, но ошибочный тактический подход к ночному воспитанию – полная чушь. Почему?
Потому что многие родители верят этим словам. Наша культура им верит. Наше общество им верит. Почему?
Потому что так удобно.
Потому что так выгодно.
Но проблема (для индустрии тренировок сна) заключается в том, что дети не верят им.
Матери, которые кормят своих детей перед сном.
Отцы, которые разделяют с ними постель.
Матери, которые кормят грудью.
Отцы, которые терпеливо лежат рядом со своими детьми столько времени, сколько им потребуется, чтобы они уснули.
Если мы достаточно смелы, чтобы слушать, наши дети говорят нам именно то, что им нужно. И это просто.
Они нуждаются в нас. Им нужно соединение. Им нужен контакт. Им нужна безопасность.
И если мы будем честны, нам нужны одни и те же вещи… нас просто научили хоронить свои чувства. Сомневаться в наших инстинктах. Отрицать те самые обычаи, которые делают нас людьми.
В конце концов, мы социальные млекопитающие. Мы переносящий вид. Мы созданы для социального сна.
Биологически нормально кормить одного, двух, трех или четырехлетних детей перед сном (и всю ночь).
Для восемнадцатимесячного ребенка целесообразно просыпаться несколько раз за ночь.
Физически и психологически полезно, чтобы мать засыпала в 7 часов вечера со своим ребенком (и, как ни странно, это было бы неудобно с социальной точки зрения – не хотеть обменивать это на прогулку).
И да, это сложно. Но, нет, это не делает родителей «опорой для сна». Это не делает грудное вскармливание «плохой ассоциацией сна». Это не делает отзывчивость «костылем сна». И это не значит, что у наших детей «проблемы со сном».
Это значит, что они спят как дети, а не как взрослые. Это означает, что они находятся в более легкой стадии сна, как и задумано природой, чтобы естественным образом защитить их от СВДС. Это означает, что ваше ночное грудное молоко является источником мелатонина, гормона, вызывающего сон, который помогает детям заснуть. Это означает, что ваше прикосновение регулирует их физиологию, стабилизирует частоту сердечных сокращений, регулирует их температуру и стимулирует их дыхание. Это означает, что вы идете по пути, который проложили наши предки охотники-собиратели, и воспитываете всю ночь так, как нужно вашему ребенку.
Поскольку воспитание детей – это не набор стратегий, это отношения; будь то свет снаружи или нет. Ночное воспитание, по определению, составляет половину этих отношений. Как могут применяться разные правила в зависимости от захода солнца?
Прежде чем солнце садится, мы отвечаем на их просьбы. После того, как солнце садится, мы игнорируем. Ерунда.
Правда в том, что после захода солнца тренировка сна становится чрезвычайно прибыльной. Итак, те, кто выигрывает больше всего, пытаются установить правила и заманить нас в игру. Только эти «правила» больше похожи на хитрые ловушки, чем на полезные указатели; обманывать, винить и пугать уязвимых родителей, чтобы починить своих детей, которые не сломались.
Для меня одним из самых больших сюрпризов материнства было то, что ночное воспитание – это намного больше, чем сон. Испытывая мои предвзятые идеалы о том, как должен выглядеть сон для младенцев и малышей, и скорее принимая его таким, какой он есть на самом деле, я смогла научиться справляться со своим сыном, а не бороться с маленьким человеком, которого я больше всего люблю в мире.
Когда мы решаем иметь дело с реальностью, которую показывает нам наш ребенок, а не с фантазиями, которые нам продаются, мы можем определить корень проблемы. В тумане нового родительства нам не нужны быстрые исправления, нам нужна поддержка. Нам нужны плечи, чтобы плакать. Нам нужны люди в нашей жизни, которые готовы подняться и помочь, вместо того, чтобы заставлять нас заниматься сном и несправедливо возлагать ответственность на самые крошечные плечи в наших семьях. Нам нужен кто-то, чтобы заботиться о нашем ребенке, пока мы принимаем душ. Кто-то, чтобы приготовить нам завтрак, наполнить наши бутылки с водой, выполнить наши поручения, сложить стирку, застелить постель, чтобы помочь нам почувствовать себя человеком. Кто-то, чтобы напомнить нам, что жертвы, которые мы приносим, являются монументально стоящими. Кто-то, чтобы помочь нам установить ритмы и практики сна, которые заботятся о родителях, не ставя под угрозу действительные потребности детей.
«Забота о себе – это не значит в первую очередь «я», а значит «и я»». Л.Р. Кност
Поэтому не позволяйте другим определять ваши отношения с ребенком.
Используйте свои ночи, чтобы выбрать полуночные и утренние объятия.
Отвечать на потребности ребенка и кормит его грудью синхронно с его потребностями.
Чтобы научить вашего ребенка, что он может доверять вам, чтобы надежно ответить ему.
Заверить его в том, что он может отдыхать в вашей любви, а не работать на нее.
Установить здоровые эмоциональные паттерны в его быстро развивающемся мозге, чтобы его потребности имели значение и чтобы его голос был услышан.
Независимо от того, что некоторые могут сказать, физически невозможно испортить вашего ребенка, будучи отзывчивым. Младенцы не манипулируют, они общаются. Так что верьте своим инстинктам. Следуйте своей врожденной мудрости и верьте своему ребенку.
Пусть он покажет вам, что ему нужно, днем и ночью.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Чем лучше взаимоотношения родителей и детей, тем меньше ревности между детьми...
03 03 2021 20:32:36
Объясняя ребенку, откуда берутся дети, нужно говорить правду, только она должна быть адаптирована под возраст любознательного человечка. Что, когда и как объяснять, мы поинтересовались у сексолога....
02 03 2021 4:29:26
В чем причина отказа ребенка от еды?...
01 03 2021 11:31:38
Специально для Вас, молодые родители, мы подготовили рекомендации, как воспитывать ребенка в зависимости от того, под каким знаком Зодиака он родился....
28 02 2021 5:58:46
Вчера, когда мои дети играли в парке, я почувствовала эти связи с новой ясностью!...
27 02 2021 0:32:37
Чем полезны одноразовые подгузники? Как их правильно использовать? И могут ли они причинить вред здоровью ребенка?...
26 02 2021 6:39:11
Выполняя эти простые упражнения, вы облегчите свою жизнь!...
25 02 2021 13:58:58
Оказывается этому есть простое объяснение!...
24 02 2021 17:46:44
Говорят, что наличие детей меняет все. Также это вносит в вашу жизнь определенные ограничения. Вот вещи, что необходимо сделать до рождения ребенка....
23 02 2021 2:49:45
Пошаговый мастер-класс по изготовлению кофейных ежиков!...
22 02 2021 3:14:35
Австралийской художнице, блогеру и маме двоих детей до тошноты надоели советы всех мамочек, которые ежедневно просто мучали ее своим потоком слов. И она решила просто написать одно-единственное письмо, которым дала отпор всем этим советчикам....
21 02 2021 19:43:49
Это очень забавно и обязательно понравится вашему ребенку!...
20 02 2021 12:50:41
Любой может развить пищевую аллергию, даже без семейного анамнеза!...
19 02 2021 19:24:24
Выбирайте максимально полезные овощи и фрукты!...
18 02 2021 1:45:50
В первую очередь ребенок должен любить себя...
17 02 2021 21:55:52
Использование всего, что есть под рукой...
15 02 2021 17:43:10
Вопрос, который мне постоянно задают: « Когда становится легче?»...
14 02 2021 5:12:20
Мы не спасем ничьи уши и глаза, в том числе и свои собственные, от потоков информационного мусора......
13 02 2021 11:39:34
Пусть ваш стол всегда будет изысканным, полезным и не скучным!...
12 02 2021 11:54:33
Как сшить универсальный адвент-календарь...
11 02 2021 14:43:45
Не секрет, что, когда мы слышим, как наши дети плачут, мы чувствуем себя крайне дискомфортно. Просто вспомните, насколько вам становится тревожно, когда ваш малыш плачет без видимых причин....
10 02 2021 21:10:17
В большинстве случаев родителям приходится применять силу, угрозы и завершать приятные водные процедуры слезами, криками и детской обидой...
09 02 2021 9:52:17
Как подготовится к выполнению научной работы, как выбрать тему , написать пояснительную записку, подготовить доклад. Как помочь первокласснику легко ориентироваться в теме...
08 02 2021 18:46:53
Оказывается, некоторые безобидные фразы, которые родители ежедневно говорят своим детям, могут оказывать на них разрушительное воздействие....
07 02 2021 7:41:23
В «маленькой стране» действуют свои законы восприятия, которые необходимо учитывать, если мы хотим быть услышанными...
06 02 2021 23:23:35
Не сравнивайте своего ребенка с другими детками...
05 02 2021 23:17:49
Обучайте ребенка приемам снятия напряжения...
04 02 2021 21:58:47
Прежде чем вы признаете свою вину, есть хорошие новости!...
03 02 2021 5:30:27
Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья!...
02 02 2021 7:13:20
Нужно совсем немножечко подумать, чтобы догадаться...
01 02 2021 13:58:47
Несколько полезных советов для родителей!...
31 01 2021 4:40:43
Полезные ритуалы, которые помогают молодым мамам и папам улучшить взаимоотношения в семье....
30 01 2021 17:42:36
Вот краткий урок анатомии для всех о том, как работает женская грудь!...
29 01 2021 20:33:19
Хочешь, чтобы муж тебя любил, – учись угождать его маме. Это закон!...
28 01 2021 3:33:20
Об эмоционально-психологической связи с родными, которая сохраняется на всю жизнь...
26 01 2021 0:20:45
Попросите малыша нарисовать семью его мечты, и Вы увидите, чего не хватает каждому из Вас...
25 01 2021 7:50:25
Как сделать так, чтобы жизнь в семье радовала и приносила удовольствие, а отношения между родителями и детьми были уважительными и спокойными?...
23 01 2021 23:19:34
Три слова, которые изменять жизнь вашего ребенка!...
22 01 2021 9:43:30
Как родителям понять, что происходит с ребенком? Он расстроен, счастлив, грустит или чего-то боится? Психологи советуют заглянуть в детский рисунок....
21 01 2021 22:50:29
« В тот день, когда я забрала его из школы, было ясно, что его состояние ухудшилось. Его яркие голубые глаза больше не сверкали, и он чувствовал сонливость и одышку...»...
20 01 2021 15:23:19
Скоро садик! Пусть вам попадется хороший воспитатель!...
19 01 2021 19:46:10
Прекратите делать это.......
18 01 2021 10:57:19
Главное - не дать себя в обиду!...
16 01 2021 6:52:56
Что происходит и как вести себя родителям...
15 01 2021 19:10:48
Родители, которые любят своих детей по-настоящему, относятся к ним более внимательно и серьезно...
14 01 2021 1:11:10
Воспитывайте в ребенке уверенность и он будет иметь свою точку зрения, которую сможет отстаивать...
13 01 2021 5:17:34
Эти полезные продукты важны и маме и ребенку!...
12 01 2021 23:26:18
Не ограничивайте детей в полноценном развитии...
11 01 2021 15:47:19
Для кого-то это легко, а для кого-то трудно - все дети разные!...
10 01 2021 10:19:24
Детские истерики обладают удивительной способностью в мгновение ока выводить из себя даже самых любящих родителей. Мы выяснили у детских психологов, как справиться с детскими истериками, учитывая при этом чувства ребенка....
08 01 2021 23:14:29
От слов к фразе и развитие речи в игре...
07 01 2021 4:28:55
Самочувствие в 40-летнем возрасте лучше у тех, кто не спешил с материнством....
06 01 2021 2:31:43
На самом деле это довольно противоречиво!...
05 01 2021 21:41:38
Майкл Митчелл — 30-летний папа, который обожает свою дочь и ведет блог Life to Her Years, где собирает правила для таких же отцов девочек, как и он сам....
04 01 2021 9:14:15
Вы не замечали, что взрослые часто относятся к детям, как к неудобному объекту, который сильно усложняет их родительское существование? Как к назойливой мухе, от которой необходимо отбиться, как к маленькому негодяю, с которым нужно справиться любой ценой, и который, в свою очередь, только и думает, как сделать нашу жизнь невыносимой......
03 01 2021 3:19:46
Ограждайте детей от семейных ссор!...
02 01 2021 12:17:21
Как же я завидую таким женщинам, у которых квартира вся полностью убрана, дети умыты-накормлены, борщ сварен, котлеты пожарены, и время еще только 11 утра......
01 01 2021 15:45:16
Стопа – это настоящий фундамент позвоночника, она отвечает за ровную спину и выносливость организма....
31 12 2020 22:51:48
У наших деток есть свое, особое достоинство!...
30 12 2020 3:14:10
Только не отталкивайте ребенка!...
29 12 2020 14:56:35
И не отставайте от своего карапуза!...
28 12 2020 8:18:39
Время показало, что излишняя строгость в воспитании, равно как и принцип «запрета на запреты», дает не самые лучшие результаты. Какой же должна быть родительская власть сегодня? Явной, но не безграничной, гибкой, но не лишенной твердости....
27 12 2020 0:57:25
Контролируйте время проведенное перед телевизором!...
26 12 2020 1:55:30
Мамам на заметку...
25 12 2020 15:54:11
Чтобы научиться различать нравственные понятия добра и зла, детям нужны не только годы, но и взрослые люди, с которых можно брать пример....
24 12 2020 12:50:14
Как подготовить ребенка к детскому саду? Первый раз в детский сад - волнительный этап жизни не только для ребенка, но и для мамы. Нужно психологически подготовиться обоим сторонам...
23 12 2020 6:29:25
В каждом варианте есть свои плюсы и минусы......
22 12 2020 11:15:14
Иногда, не помешает уметь играть по правилам ребенка...
20 12 2020 9:40:53
Найти интересное занятие для малыша всегда возможно!...
19 12 2020 4:36:46
Телевизор – это не единственный простой вариант занять ребенка! ...
18 12 2020 2:55:21
Скажите, что уже много таких советов ... да, согласимся, но эта инструкция нам показалась очень привлекательна своей простотой....
17 12 2020 8:58:37
Подготовить и отпустить!...
15 12 2020 10:27:27
Вот как обстоят дела с большими детьми!...
13 12 2020 2:36:20
Я чувствую себя такой виноватой за то, что предала мою дочь!...
11 12 2020 5:25:56
Идеи для хранения игрушечного транспорта...
10 12 2020 16:37:11
Если вы не читали своему ребёнку сказки во время беременности, начинайте делать это сейчас...
08 12 2020 0:28:43
В случае, когда будущая мама не сопротивляется родам, не пытается контролировать процесс изнутри, ощущения становятся более терпимыми, напоминающими спазм....
07 12 2020 3:32:56
Вдали от выхлопных газов, душных помещений и людей......
06 12 2020 6:48:25
Оказывается не все так сложно, а эффект вы заметите сразу!...
05 12 2020 6:34:17
У подростков возникает чувство некоторого заточения, когда взрослые тебя серьезно еще не воспринимают......
04 12 2020 19:39:36
Мягкие игрушки наших любимых детей достаточно часто пачкаются, на них оседает много пыли....
03 12 2020 9:35:38
Много интересных идей изготовления пасхальных открыток...
02 12 2020 20:21:40
Чтобы в ваш дом не пришла беда, говорите с детьми, рассказывайте им обо всех опасностях, которые могут поджидать их за родным порогом...
01 12 2020 6:25:46
Ребенка следует знакомить с различными культурами, событиями, людьми и образами мышления...
28 11 2020 22:28:56
Мне все чаще приходится работать с детьми подобных матерей. И теперь, когда опыт немного накопился в данной теме, хочется подробнее описать этот феномен и с точки зрения матери, и с точки зрения ребенка....
27 11 2020 15:51:14
Вам и вашему ребенку будет полезно начать привыкать к определенному режиму ночного сна...
26 11 2020 4:11:44
Ничто так не выводит родителей из себя, как детское нытьё и капризы...
25 11 2020 4:17:33
Красивые и добрые мультфильмы могут быть очень ужасными, также негативно влиять на психику малыша...
24 11 2020 9:36:13
Такое купание доставит удовольствие как родителям, так и самому ребенку!...
23 11 2020 2:58:17
Чтобы дети оставались здоровы и веселы!...
21 11 2020 14:53:34
Повышенную тревожность может провоцировать неспокойная обстановка дома или в саду!...
20 11 2020 22:44:37
Я так скучала по нему, что чувствовала физическую боль......
19 11 2020 4:58:44
Создайте нормальные условия для быстрейшей адаптации малыша в новом коллективе...
18 11 2020 14:37:37
« Как уложить ребенка спать» – одна из важнейших задач, стоящих перед родителями. Даже родители «хорошо спящих» детей нередко сталкиваются с дилеммой случайно заснувшего ребенка – оставить спать «в ночь» или разбудить и позже укладывать заново....
17 11 2020 17:37:42
Получайте удовольствие от жизни вместе с ребенком!1...
16 11 2020 17:42:29
Благодаря считалкам у детей развивается память и чувство ритма...
15 11 2020 1:20:49
Срочно идти к врачу, если нашли такое у своего ребенка...
14 11 2020 4:15:20
В ожидании ребенка вы стараетесь продумать все до мелочей, но не всегда точно знаете, что именно понадобится в первые месяцы, а с покупкой каких вещей можно повременить...
12 11 2020 12:20:11
Если в следующий раз та забудет подарочек, то столкнется с обидой и разочарованием малыша. И огорчится сама: « Я тебе подарки дарила, а ты меня, оказывается, не любишь без них!». И это, конечно, печальная история....
11 11 2020 4:12:38
Ты брат, о котором мечтает каждый!...
09 11 2020 12:26:53
Новый год уже совсем скоро, а вы еще все не знаете, как будете развлекать гостей? К вашему вниманию представляем несколько игр, которые помогут сделать встречу Нового года незабываемой....
08 11 2020 4:21:23
То, что вы даёте ему, обязательно должно быть вкусным, полезным и безопасным...
07 11 2020 21:52:12
Развитое воображение – это не только способ ухода от реальности или преображения ее. Воображение необходимо для получения информации о людях и событиях, которых мы не можем созерцать непосредственно, например, исторические или же события на другой стороне земного шара....
06 11 2020 21:55:41
Когда приходят минуты настоящего отчаяния от постоянной серой рутины, когда возникает ощущение, что нигде и ничто не получается, все валится из рук, вспомните в эту минуту о том, что у вас есть в этой жизни минимум один самый настоящий поклонник....
05 11 2020 5:12:13
Все детки любят Новый Год, а особенно детские утренники. Море веселья и море переживаний, что даже у взрослого человека может пойти голова кругом, что же говорить о малышах?...
04 11 2020 11:39:35
Представьте на мгновение единственного ребенка. Мать и отец любят ее......
03 11 2020 4:29:37
Много интересных вариантов, о которых вы раньше и не знали!...
02 11 2020 10:53:22
Обычный родитель уверен, что все его свободное время должно полностью посвящаться ребенку, при этом свои интересы он отодвигает на второй план. Мудрый родитель способен самостоятельно о себе заботиться, этому он учит и своих детей....
01 11 2020 15:49:35
Разумно оценивайте свой опыт, который идет из вашего детства...
31 10 2020 8:49:51
Не забудьте обратиться к врачу!...
30 10 2020 22:52:18
Четко выстраивайте не только общение с детьми, но и собственное поведение...
29 10 2020 12:58:50
Малышка просто обняла меня, а потом спрыгнула. Я уставилась на нее, а она объяснила: - Хотела, чтоб ты улыбнулась....
28 10 2020 5:17:38
После рождения ребенка вся женская ласка и тепло уходит малышу, это естественный процесс, но он не понятен мужчине...
27 10 2020 12:46:51
Ребенок в детском саду: какой выбрать...
26 10 2020 12:37:20
Пройдет время и вы все осознаете!...
25 10 2020 7:19:42
Маленькие хитрости счастливых родителей!...
24 10 2020 2:24:44
Этому есть научное обьяснение....
23 10 2020 0:11:13
Ребенок должен понимать, что все мы делаем ошибки и всегда в наших силах их исправлять...
22 10 2020 8:41:34
« Ты – мне, я – тебе»...
21 10 2020 7:59:39
Атрибуты веселого детства, за которые можно было получить по шее от взрослых....
20 10 2020 16:41:55
Кризис двух лет : ребенку нужна поддержка и понимание...
19 10 2020 12:34:42
Как же она все-таки передается, травма?...
18 10 2020 17:13:19
Вы должны знать всю правду!...
17 10 2020 5:41:15
Любого, даже самого послушного подростка, ждут все «побочные эффекты» переходного возраста...
16 10 2020 5:49:27
Как привить любовь к чистоте и ввести уборку в привычку? В этом помогут эти чудесные рекомендации. Они покажут вам и ребенку, что даже в обычном рутинном деле можно найти интересную сторону и любое занятие превратить в увлекательную забаву....
15 10 2020 7:43:47
Отвлекайте детей от всего негатива в его жизни...
14 10 2020 21:17:41
Это облегчит жизнь и вам и вашему малышу!...
12 10 2020 23:48:28
Никто не говорит, что будет легко. Но это того стоит!...
11 10 2020 22:13:51
Что делать, если ребенок не хочет читать? Мир книг волшебный и удивительный. И каждый из нас мечтает, чтобы чтение доставляло ребенку удовольствие....
10 10 2020 21:24:31
Несколько важных моментов, которые стоит запомнить!...
09 10 2020 18:38:53
Что может сделать сам ребенок, когда его дразнят и смеются над ним?...
08 10 2020 22:16:37
Подросткового бунта не понадобилось: подростка никто насильно не удерживал, а новые взгляды и интересы были восприняты всерьез....
07 10 2020 9:45:36
Замечательная идея, которая заслуживает внимания!...
06 10 2020 14:12:18
Чрезмерная свобода в плане наготы в детском возрасте может привести в последствии к предпочтению человеком нудистского образа жизни...
05 10 2020 10:12:14
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.