Вы можете помочь своему ребенку уснуть, если прислушаетесь к сердцу, а не к науке!
Для многих мам сон малыша может быть долгим, пугающим процессом, который никогда не завершится. Вы проводите часы за часами, помогая вашему ребенку уйти в страну грез, только чтобы он проснулся и заставил вас попытаться снова и снова. Вы используете все виды техник, которые вы читали в книгах для родителей.
Но для некоторых детей все, что им нужно, – это чтобы их мама лежала рядом с ними, даже если это означает, что вы разочарованы и истощены.
Должны ли вы оставаться со своими детьми, пока они не заснут, – горячо обсуждаемые темы среди экспертов и родителей. Некоторые говорят, что засыпание с детьми повредит их чувство независимости. Другие считают, что это поможет установить более тесную связь.
Или, в некоторых случаях, выбора практически нет: как сертифицированный специалист по сну Рэйчел Гортон сказала, когда у ее сына начались проблемы с засыпанием, «я могла отказаться от ожидания, что мой сын должен быть полностью независимый спящий. Или я могла бы позволить себе чувствовать разочарование, что он не реагирует так, как я хотела».
Но что говорят исследователи о том, стоит ли лежать с детьми, пока они не заснут? Кажется, мнения разделились.
По данным Центра по лечению нарушений сна UCLA, одна из трех распространенных проблем со сном у маленьких детей – это необходимость помочь засыпанию – и спать – спать. Это может означать, что вы должны лежать рядом с ребенком или уйти так, чтобы он не заметил.
Ребенок, в свою очередь, учится связывать человека или деятельность с засыпанием, таким образом «становясь его подушкой», вы можете нарушить способность малыша заснуть, если его «подушка» отсутствует.
Это известно как «ассоциация начала сна», по мнению экспертов Центра по лечению сна UCLA.
Ваш ребенок может хотеть, чтобы вы были рядом с ним, потому что он любит вас или потому что он напуган или обеспокоен. Поищите в интернете, и вы найдете других экспертов, которые говорят, что обучение вашего ребенка самостоятельному засыпанию и успокаиванию жизненно важно для его роста и развития. Существует опасение, что дети станут зависимыми и не смогут функционировать самостоятельно.
Но это не обязательно так: исследования показывают, что привязанность не вредна для вашего ребенка. Согласно исследованию 2012 года, опубликованному в Корейском журнале педиатрии, чувствительное и отзывчивое воспитание помогает вашему ребенку стать более уверенным, более независимым, более стабильным и более безопасным.
И наоборот, авторы исследования 2012 года предположили, что родители, которые являются отстраненными – как перед сном, так и в других отношениях, – ограничивают возможности для исследования и ограничивают способность своих детей «развивать свой потенциал и стабильные личности».
Это, конечно, не означает, что каждый родитель может или должен лежать со своим ребенком, пока он не уснет. Возможно, это не то, что лучше для вашей семьи. Но, как сказала Гортон и по своему профессиональному опыту, и по опыту помощи ее сыну в восстановлении лучших привычек сна, вы просто должны следовать тому, что подсказывает вам ваше любящее сердце.
«Это напомнило мне о решающей роли, которую я играю в жизни моего сына, не только перед сном, но и как человека, который вселяет в него уверенность на протяжении всей жизни», – сказала она. «Я тот человек, на которого он смотрит, когда ему страшно. Мой ребенок просто чувствует себя в безопасности со мной. Так что сейчас я могу дать ему душевное спокойствие, что все хорошо, что он может расслабиться, что он может глубоко дышать и засыпать».
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Может Вы увидите себя?...
29 12 2021 5:31:29
Дети с аутизмом хотят, чтобы мы это знали...
28 12 2021 11:17:42
Учим ребенка сочинять, помогаем создать собственную сказку...
27 12 2021 9:39:25
Поговорите с вашим врачом о подходящей дозе!...
26 12 2021 16:50:49
Запасная спальня может спасти брак!...
25 12 2021 10:31:26
Маленькая девочка сказала: « Они стоят слишком близко ко мне, мама. Я не хочу, чтобы они трогали меня, мама», но менеджер настояла, чтобы она «просто сделала пирсинг»!...
24 12 2021 14:22:43
Всегда разрешайте ребенку Вам помогать, не злитесь, и уже совсем скоро будете пожинать плоды...
23 12 2021 22:34:53
Будьте более тактичны и следите за своими словами!...
22 12 2021 16:16:12
Подросткового бунта не понадобилось: подростка никто насильно не удерживал, а новые взгляды и интересы были восприняты всерьез....
21 12 2021 22:49:48
Мотивация личной выгоды и чувства удовлетворения...
20 12 2021 5:24:59
Эта история об одном мальчике по имени Монти. Когда парню было 16 лет, задали ему написать сочинение о том, что он хочет, когда вырастет....
19 12 2021 10:55:22
История мамы, которая поделилась своим личным опытом....
18 12 2021 2:26:25
Эти простые правила легко запомнить, но бывает сложно реализовать...
16 12 2021 14:16:38
Вы можете принимать витамины для беременных, содержащие йод!...
15 12 2021 11:54:58
Учитывайте эти важные моменты, когда используете детское автокресло!...
14 12 2021 18:54:37
Очень опасно самолечение антибактериальными и противовирусными препаратами!...
13 12 2021 3:38:35
Растите вместе со своим ребёнком, а не подтягивайте его к себе...
12 12 2021 5:53:11
Полный список книг, для детей 6-7 лет и краткий обзор по содержанию. Только проверенные личным опытом книги....
11 12 2021 23:45:47
Как разнообразить процесс лепки из пластилина. Играйте! А у нас есть шаблоны для скачивания и игр...
09 12 2021 4:14:55
Хороший вкус нужно развивать с детства!...
08 12 2021 20:53:16
Чем обычный элемент спальни – кровать – полезен для ребенка...
07 12 2021 6:18:34
Обязателен повышенный контроль со стороны взрослых...
06 12 2021 6:11:49
Не пренебрегайте - это реально в помощь мамам и папам!...
05 12 2021 21:17:21
Любовь – вот что поможет пережить любой сложный период в жизни малыша...
04 12 2021 6:11:45
Все родители хотят своим детям только добра, но вот проблема: каждый понимает это самое добро по-своему. И, собственно, взращивает добро в ребенке по своему уникальному методу....
03 12 2021 1:45:38
Разные идеи аппликаций для детей: аппликации для детей из крупы, бумаги, ниток, листьев...
02 12 2021 5:31:45
Чтобы малыш стал веселее и насморк прошел, как можно быстрее...
30 11 2021 5:14:22
Многие женщины считают, что, заботясь о себе, они что-то отнимают у своих семей. Это не правильно!...
29 11 2021 7:14:10
Мы почему-то думаем, что вопросы крови – они не только самые важные, но и сами собою все решают. Это не так!...
28 11 2021 22:40:31
Контролируйте то, что едят ваши дети!...
27 11 2021 7:22:32
Иван чай известен своими целебными свойствами. И его достаточно легко заготовить самим. Времени это занимает совсем не много, зато потом целую зиму мы наслаждаемся ароматным и полезным чаем....
26 11 2021 3:35:39
Если выслушать и побыть рядом, тогда - человек сам находит решение…...
25 11 2021 10:27:12
Трудности подстерегают малышей где угодно...
24 11 2021 16:17:41
Одним словом - К Р А С А В И Ц Ы !...
23 11 2021 3:28:34
А жадность ли это? Давайте разбираться. Как помочь ребенку справиться и научиться справляться самим с детской жадностью...
22 11 2021 3:23:54
Мечты сбываются! Посмотрите сколько радости и счастья в глазах ребятишек...
21 11 2021 5:46:37
Некоторые бабушкины советы, с которыми Вы готовы поспорить...
19 11 2021 0:34:41
Детские перлы в возрасте 3-4 лет. Наша любимая рубрика. Давайте улыбнемся вместе. Улыбка продлевает жизнь....
18 11 2021 14:28:56
Родителям на раздумье......
17 11 2021 14:24:39
Вы сами сможете вычислить, какие черты унаследует ваш ребенок...
16 11 2021 20:33:12
На скучных занятиях особенные детки часто быстро отвлекаются и снова начинают ходить, бродить, поэтому мы занимаемся одним видом деятельности очень ограниченное время...
15 11 2021 16:31:55
Мы должны осознать это и принять!...
14 11 2021 22:14:12
Дети, которые не боятся отвечать и задавать вопросы на уроке, более свободны в общении...
13 11 2021 19:52:49
Должны ли дети слушаться своих родителей или нет? Казалось такой простой вопрос не должен вызывать споров. Большинство родителей с уверенностью ответит: « Да»....
12 11 2021 3:24:35
Для большинства мам это настоящее испытание, которого хочется избежать любыми способами....
11 11 2021 3:43:54
Ребенок должен быть осведомленным в понимании часов и календаря!...
10 11 2021 10:55:52
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.