Девять способов найти время для своего партнера после рождения ребенка!
С рождением ребенка приходит более занятая жизнь – и все меньше времени удается проводить с партнером. Для ваших отношений нормально играть вторую скрипку с вашим новым ребенком, по крайней мере, в течение первого года или около того.
Многие партнеры чувствуют себя немного обделенными. Через некоторое время, когда вы почувствуете себя так, как будто жизнь превратилась в рутину, вы обнаружите, что вы и ваш партнер можете создать новый вид близости.
Вот несколько советов о том, как провести немного времени вместе:
Стремитесь к настоящему свиданию
Наймите няню. Если стоимость является проблемой – или если вам просто удобнее оставлять ребенка с кем-то, кого вы знаете, – попросите члена семьи или друга провести несколько часов в компании вашего малыша.
И помните, это не обязательно должна быть полноценная ночь в городе: цель – просто провести время наедине друг с другом. Так что погуляйте, перекусите или сходите в кино.
Проведите свидание дома вечером
Вам не нужна няня, чтобы просто обращать внимание друг на друга. Как только ваш ребенок уснет ночью – или хотя бы на несколько часов – воспользуйтесь моментом. Не стоит падать на диван и включать телевизор или заниматься работой. Посидите некоторое время лицом к лицу.
Фокусировка друг на друге всего на 10 минут может иметь огромное значение. Слишком часто новые родители забывают даже смотреть друг другу в глаза. Просто выделив несколько минут, чтобы быть вместе, вы почувствуете себя более связанными.
Станьте творческим человеком
Вам не нужно ждать захода солнца, чтобы проводить время друг с другом. Например, вы можете поехать на работу вместе или пообедать раз в неделю. Удивительно, насколько приятной может стать беседа, когда вы встречаетесь в середине дня и вам не о чем беспокоиться.
Прочитайте своему партнеру любовное письмо
Жизнь с новорожденным может создать впечатление, что вы и ваш милый – просто корабли, проходящие мимо. Что может быть лучше, чем замедлить и восстановить связь, чем рассказать о своей любви, о своих чувствах. Вам не нужно писать шекспировскую прозу, чтобы сердце вашего супруга забилось сильнее. Просто набросайте несколько простых мыслей («Мне нравится, как ты меня обнимаешь, когда у меня стресс» или «Твой смех заразителен»), а затем поделитесь ими вслух.
Купить билеты
Если вы уже заплатили за билеты на концерт, спектакль или на спортивное мероприятие, вы почувствуете себя обязанным пойти. Чтобы сократить стоимость, разделите абонементы – и обязанности няни – с другой парой с ребенком.
Относитесь к выходным, как к выходным
Возьмите с собой сумку для пеленок, достаньте коляску или рюкзак и наслаждайтесь всей семьей на выходных. Торговые центры, парки и мероприятия на свежем воздухе – все для детей.
Создайте несколько ритуалов после работы
Каждый вечер гуляйте вместе с малышом. Все получают пользу от упражнений и свежего воздуха, и вы и ваш партнер можете восстановить связь.
Планируйте специальные процедуры
Начните еженедельный фильм и вечерний ужин на вынос. Как только ваш ребенок обретет предсказуемую форму сна, жизнь станет намного проще – еще одна веская причина для того, чтобы начать регулярно спать. Просмотр фильма вместе – это простой способ насладиться небольшим временем простоя в компании друг друга.
Играть в игры
Игры – отличный способ смеяться и веселиться вместе, так что доставайте набор для игры в нарды, колоду карт или доску Эрудит. Или разгадайте кроссворд или головоломку судоку вместе.
Последнее замечание: найдите время и для себя
Новым родителям легко увязнуть в том, чтобы стать новыми родителями, и забыть о том, чтобы найти время для себя. Но трудно полностью отдать себя кому-то другому, если у тебя никогда не бывает времени для себя.
Удостоверьтесь, что каждый день нужно выделять хотя бы несколько моментов «времени для себя», чтобы перегруппироваться – послушайте свой любимый плейлист, прогуляйтесь по кварталу или позвоните другу. Помните, что счастливые родители способствуют более счастливым отношениям и счастливому ребенку.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Далеко не все дети едят рыбу. Возможно, это связано со вкусовыми предпочтениями ребенка, а возможно, и с качеством данного продукта и особенностями его приготовления. О том, как выбирать и готовить рыбу, а также какую рыбу можно детям, рассказывает врач-педиатр Елена Мотова....
28 12 2021 11:56:31
Все для ускорения процесса понимания желаний и нужд ребенка...
27 12 2021 18:39:33
Я мило улыбаюсь, надеясь, что моя улыбка маскирует мое глубокое замешательство......
26 12 2021 16:21:25
Сколько родителей пока не готовы осознать, как они сами лишают своих детей желаний, устремлений и надежд. Многие не готовы признать, что их дети смогут справиться сами....
24 12 2021 6:11:15
У подростка начинается «ломка», если интернет недоступен? Он не может выйти из дому без любимого гаджета? Даже на ходу в толпе людей водит пальцем по экрану и нажимает на «сердечки»? Такое часто можно увидеть в больших городах....
23 12 2021 9:39:33
Как сохранить золотую середину и помочь девочке в будущем стать счастливой, принять свое естество и противостоять сексизму?...
22 12 2021 8:56:17
Стоит прислушаться и попробовать воплотить в жизнь!...
21 12 2021 18:46:12
" Не бейте меня, память о причиненной боли держится долго..."...
20 12 2021 1:58:27
Обязательно попробуйте - все просто!...
19 12 2021 9:45:36
Среди знакомых и родных я славлюсь своим безграничным терпением в том, что касается поведения детей. Все время я считала это своим большим плюсом и поводом для гордости, ведь многие мечтают о том, чтобы уметь владеть своими эмоциями, когда имеешь дело с маленькими детьми....
18 12 2021 0:49:19
Поделки гусей, стихи о гусях, пальчиковая гимнастика с участием гусей...
17 12 2021 0:18:58
Ребенок получает мощный толчок развития, как в интеллектуальном, так и в личностном плане...
16 12 2021 2:39:36
Казалось бы, что может быть проще – обмыл половые органы сына водой с мылом и все! Но стоит приступить к делу, появляется много вопросов. А когда придет пора учить ребенка самостоятельности, их станет еще больше....
15 12 2021 3:56:20
Как обезопасить малыша от неприятностей, но при этом не вырастить из него труса...
14 12 2021 11:28:53
Подход «беременность – это не болезнь, а роды – не хирургическая операция» очень интересен и хорош и для мамы и для малыша, но, к сожалению, далеко не всегда воплощается в жизнь сам собой....
13 12 2021 8:44:57
Чтобы жизнь мальчишки стала интересной и увлекательной...
12 12 2021 9:15:59
Малыши-исследователи каждый день познают мир...
11 12 2021 4:52:34
Следите за состоянием ребенка, чтобы не допустить проблем!...
10 12 2021 21:32:17
Как и любые привычки, хорошие привычки у детей вырабатываются с помощью повторений с положительным подкреплением, и обычно срок от 20 до 40 дней - срок достаточный. Однако нередки ситуации, когда родители ежедневно напоминают детям о необходимости чистить зубы и сделать утром зарядку, дети это нехотя каждый раз делают, но хорошие привычки так и не вырабатываются - годами!...
09 12 2021 14:28:57
Вы должны начать с себя!...
08 12 2021 5:36:20
Не стоит стремится быть победителем!...
07 12 2021 1:49:22
Запомните эти полезные советы! Обязательно пригодятся!...
05 12 2021 8:14:27
Есть простой расчет, который вам понадобится!...
04 12 2021 20:54:20
Что такое лидерство и почему лидеры со временем перестают быть таковыми...
03 12 2021 20:44:32
Когда мы лишаем наших детей возможности рисковать, необходимой им, чтобы вырасти разумными, уверенными в себе и смелыми, мы, в конечном итоге, подвергаем их куда более страшной опасности вырасти, но никогда не научиться отвечать за свою жизнь....
02 12 2021 4:16:51
Не стоит держать лекарства в ванной!...
01 12 2021 19:29:52
Какие сувениры вы создали с первых дней жизни вашего ребенка?...
30 11 2021 14:18:30
Как говорится, знание это сила, верно?...
29 11 2021 16:52:44
Однажды я на 10 дней стала мамой. Так получилось, что я легла в ортопедическое отделение детской больницы с двумя младенцами из Дома ребенка....
28 11 2021 3:12:22
Воспитывать тебя - это и честь, и привилегия, и я так горжусь, что я твоя мама!...
27 11 2021 9:37:10
Помощь ребенку при коликах. Наш опыт был тяжелым. Зато теперь я точно знаю как помочь ребенку при коликах...
26 11 2021 22:32:26
Нужно ли детям готовить отдельно? И что варить, чтобы питание было разнообразным?...
25 11 2021 19:58:29
О здоровье, питании и привычках......
24 11 2021 21:35:55
Ей было 11 лет, когда она сказала это!...
21 11 2021 13:44:17
Как избежать самых распространенных ошибок...
20 11 2021 20:20:44
Наука не стоит на месте, каждый день появляются все новые и новые открытия!...
19 11 2021 2:56:33
Старайтесь развивать у малыша хороший вкус...
18 11 2021 6:53:58
Нужно ли удалять молочные зубки и как за ними ухаживать...
17 11 2021 10:55:20
Зеленые коктейли невероятно полезны! И делать их совершенно легко. Рецепты и секреты изготовления...
16 11 2021 7:42:16
Займите своего малыша интересным и полезным делом!...
15 11 2021 9:42:18
Я смога понять все ваши чувства только, когда стала матерью!...
14 11 2021 13:39:48
То, что малыши не любят быть одни - совершенно правильно и естественно...
13 11 2021 10:19:14
Правила поведения и общения значимы для каждого из нас...
12 11 2021 17:18:28
Есть несколько объяснений, влияющих на это!...
11 11 2021 2:31:30
Когда родители думают о воспитание дочери, то они меньше всего думают о том, как из своей доченьки воспитать счастливую женщину....
10 11 2021 8:11:11
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.