Мой ребенок не спит всю ночь и спит весь день. Как я могу заставить его сменить график?
Было бы здорово, если бы ваш ребенок родился с тем же графиком бодрствования/сна, что и остальные члены семьи, не так ли? Тем не менее, многие дети предпочитают ночные часы для активности, а дневные – для сна. Если ваш ребенок суетится ночью, вам, конечно, будет еще тяжелее.
Возможно, у вас были намеки на то, будет ли ваш ребенок совой, когда он еще был в утробе матери. Чувствовали ли вы, как он передвигается большую часть ночи, когда вы пытались уснуть? Даже если его график совпал с вашим во время беременности, его режим сна мог нарушиться из-за ваших родов, если бы они были длинными и происходили посреди ночи.
Потерпи. Большинство детей приспосабливаются к расписанию семьи через месяц или около того. Тем временем, когда вашему ребенку всего несколько недель, вы можете начать осторожно уговаривать его на более разумный график.
Установите время пробуждения и придерживайтесь его, даже если ваш ребенок не спал большую часть ночи. Сон может быть привлекательным вариантом для вас обоих, но это не поможет вам достичь цели – спать спокойно ночью.
Вместо того, чтобы давать ребенку спать в течение длительного времени в течение дня, разбудите его для кормления в течение первого месяца или около того, даже если он крепко спит. (Он все еще будет нуждаться в кормлении в течение ночи, но вы можете увеличить интервал между ними до трех или четырех часов.)
В дневное время, когда вы хотите, чтобы ваш ребенок проснулся, откройте шторы и занавески и включите живую музыку. Играйте с ним. Пусть телефон зазвонит, запустите посудомоечную машину и, в общем, допустите нормальный бытовой шум.
Когда наступает время сна, держите его комнату тихой и темной и используйте только мягкий свет или ночник для кормления и смены подгузников. Говорите с ним тихо и двигайтесь медленно. Будьте кратким и скучным, а не веселым.
Имейте в виду, что ваш ребенок может хорошо спать одну ночь и не очень хорошо на следующую ночь. У вас будут хорошие ночи (и дни) и плохие некоторое время. Но по мере того, как мозг вашего ребенка и его центральная нервная система созревают, его циклы сна удлиняются, и ночью он будет больше спать.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Стоит ли отдавать ребенка на кружки?...
07 03 2021 8:21:49
Будьте готовы к тому, что сразу весь цифровой ряд вы не освоите...
06 03 2021 7:21:35
Обзор потрясающей книги о изобретательницах девочках и женщинах. Интересна будет и мальчишкам. Доступно, необычно и интересно...
05 03 2021 1:56:42
Если дети не задействованы в домашних делах - они становятся потребителями и в будущем хотят только получать что-то от других людей...
04 03 2021 15:18:55
Вы будете подвергать сомнению свою веру, свои последние слова и каждый момент, который вы провели с ней!...
03 03 2021 7:18:46
Маленькие дети не понимают ваших слов, ваши логические конструкции для них - пустое место, монотонно повторяемые просьбы - ноль, а крики и вопли наоборот заставляют обратить внимание и зафиксировать интерес к тому, за что вы их, собственно, ругаете....
02 03 2021 1:52:50
Дипломы исчезнут за ненадобностью — прежде всего потому, что образование перестанет ограничиваться какими-либо временными и пространственными рамками....
01 03 2021 16:50:49
Дети любят чувствовать себя частью команды!...
28 02 2021 17:59:58
Из чего можно конструировать с детьми? Из конструктора, кубиков, бумаги, магнитов. Много интересных идей для игры и для незаметного обучения...
26 02 2021 17:57:40
Малышу следует объяснить, что существуют другие способы для взаимодействия с внешним миром...
25 02 2021 21:35:36
Главное не впадайте в панику, а выясните причину!...
24 02 2021 23:21:28
Как же все-таки завоевать уважение детей? Ведь в последнее время очень обострилась проблема общения родителей со своими детьми. Родители жалуются, что дети их не слушаются, и не проявляют никакого уважения....
23 02 2021 20:43:41
Чтобы понять своего ребенка - нужно просто захотеть это сделать и выслушать его...
22 02 2021 5:52:46
Вы должны понимать, что по всем вопросам беременности необходимо консультироваться с врачом!...
21 02 2021 15:32:25
Не стоит паниковать, все наладится!...
20 02 2021 5:28:10
Почему эти фразы производят такой эффект?...
19 02 2021 6:12:48
Дени Джонсон выросла в бедной семье, в 17 лет родила ребенка, в 21 стала бездомной, а в 23 заработала свой первый миллион. Успешная бизнес-вумен, мать пятерых детей и бабушка для нескольких внуков рассказала о своих принципах воспитания детей....
18 02 2021 9:45:30
Врач-педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук Григорий Шеянов много лет проработал в экстренном отделении Детской городской клинической больницы № 9 имени Г. Н. Сперанского. Он рассказывает о симптомах неотложных состояний у детей: на что нужно обратить внимание? Когда ситуация становится действительно опасной? Как облегчить состояние ребенка до приезда медиков?...
17 02 2021 18:19:48
Главное - не спешите, а наберитесь терпения!...
16 02 2021 4:12:21
Я посвятила свою жизнь детям, моему мужу и нашему дому!...
15 02 2021 22:41:15
Не нужно относиться к заучиванию стихотворения как к сложной и серьезной работе...
14 02 2021 10:38:38
Где-то в Якутии...
13 02 2021 3:14:11
Чтобы быть спокойным, важно стать крепким духовно...
12 02 2021 5:34:35
Можно ли давать детям жевательную резинку?...
11 02 2021 10:31:44
Причина в разных подходах к воспитанию малыша...
10 02 2021 0:59:21
Работа по дому - это один из способов продемонстрировать вашему ребенку независимость и зрелость!...
09 02 2021 15:30:40
Частые пробуждения в ночное время, чтобы проверить рядом ли мама....
08 02 2021 8:55:53
О причинах возникновения застенчивости у детей ...
07 02 2021 4:49:36
Интересная методика, которая вам пригодится!...
06 02 2021 6:41:36
Сохраните позитивное отношение к жизни и ваши дети будут верить во всё хорошее...
05 02 2021 8:44:39
Воспитание ребенка – это глубокий творческий процесс. Именно творческий, независимо от того, сколько книг по «технике» воспитания прочитано, и какие сознательные цели ставятся родителями. Потому что сознательные цели – лишь верхушка айсберга....
04 02 2021 21:42:54
Невероятная разница между «я скучаю по маме», потому что она здесь не живет, и «я скучаю по маме», потому что она живет на небесах!...
03 02 2021 16:16:34
Вы не знаете, как реагировать на внезапные смены настроения ребенка?...
02 02 2021 5:17:24
« Не кричи, а то полицейский тебя арестует», «вот сейчас отдам тебя этому дяде, если будешь бегать» – как часто ребенок слышит эти слова. Воспринимает ли он их так, как взрослый? Понимание или страх – что убережет ребенка от опасности? Психолог Евгения Пайсон – о том, можно ли пугать детей....
01 02 2021 18:42:42
Это действительно работает! Попробуйте!...
31 01 2021 20:10:20
Как маме съэкономить время и готовить малышу полезный домашний прикорм...
30 01 2021 1:15:40
Земля вращается вокруг малыша?...
29 01 2021 21:43:48
Трёхлетнему ребёнку достаточно ужина, чтобы не испытывать чувство голода до утра....
27 01 2021 10:17:10
Когда ваш малыш еще не ходит и даже не пытается еще ходить, покупая обувь вы можете руководствоваться чем угодно. То ли вы хотите вызвать мимишность и знакомых и друзей, то ли вам некуда выкинуть деньги....
26 01 2021 23:29:50
Строго ограничивайте экранное время ребенка!...
25 01 2021 2:24:49
Специалисты категорически не рекомендуют просмотр телепередач детям до 4-х лет!...
24 01 2021 2:55:22
Он произвёл революцию в детском воспитании и образовании, ведь он начал учить родителей не просто давать детям готовые ответы на любые, даже самые сложные и философские вопросы, а с малых лет развивать в них способность самим думать, анализировать, размышлять и находить ответы на все свои вопросы самостоятельно!...
22 01 2021 17:29:47
Если хотите призвать свой "вихрь" к разумности, сыграйте на детском чувстве справедливости и ответственности!...
21 01 2021 22:14:35
Какие изменения происходят с ребенком после 1 года...
20 01 2021 20:23:11
Микроклимат в помещении, где ежедневно находится ваш малыш...
19 01 2021 18:25:11
У нас дома собралась уже целая коллекция детских энциклопедий на разные темы. Несмотря на то, что поисковые системы всегда рядом, найти ответ в книжке намного интереснее....
18 01 2021 4:25:32
« Ты – мне, я – тебе»...
17 01 2021 7:44:47
Нередко у мамы с папой расходятся взгляды на процесс выращивания наследников....
16 01 2021 20:25:43
На снижение школьной успеваемости влияют многочисленные факторы, в том числе увлечение SMS-сообщениями и соцсетями...
15 01 2021 1:31:53
Вот что значит счастливое материнство!...
14 01 2021 3:18:45
Вы не можете провести с ребенком все свое свободное время, купить ему все нужные вещи, поиграть с ним во все желаемые игры. Рано или поздно ребенок рядом с вами будет несчастлив. Он расплачется, ему будет больно!...
13 01 2021 1:15:25
Только те родители, которые правильно относятся к своим обязанностям, могут помочь ребенку пережить разочарования и неудачи...
12 01 2021 15:53:56
Вашему малышу нужен совет и отличная подборка книг! Вот и все!...
11 01 2021 23:46:28
Это может показаться смешным, но на самом деле все так и есть!...
10 01 2021 4:10:51
Разве вы не видите, какой вред причиняете, тыкая вашего сына носом в его неудачу...
09 01 2021 8:30:43
Каждый родитель желает, чтобы его ребенок хорошо учился, получил высшее образование и достойную работу......
08 01 2021 18:46:20
Пожалуй, всем известно высказывание, что беременность – это процесс, в котором природа демонстрирует свою могучую силу и не выносит сопротивления. Поэтому не ставьте себя выше природы, желая оставаться такой же стройной до и после родов....
07 01 2021 6:40:25
Понаблюдайте за ребенком, как он пробует снова и снова, ошибается, падает, потом опять встает, продолжает попытки, лишь бы научиться чему-то новому. А как часто мы при малейшей неудаче опускаем руки?…...
04 01 2021 8:35:20
Почти мистика......
02 01 2021 8:42:12
Эти игры помогут вам справиться с ситуацией...
01 01 2021 11:48:46
Психологи рекомендуют прекратить отношения с человеком, который регулярно доставляет неприятности...
31 12 2020 16:45:31
Терпение и еще раз терпение......
30 12 2020 20:27:11
Страшно и подумать о том, сколько всего проглотил малыш...
29 12 2020 9:53:19
Повесьте шедевр на стену, чтобы малыш ощутил себя настоящим художником...
28 12 2020 16:49:19
Учитывайте рекомендации врача и все будет хорошо!...
27 12 2020 21:43:59
Сейчас эта «норма» обтекаема и каждый ставит свои временные рамки. В гинекологии термин «старородящая» все реже применяется — по этическим соображениям....
26 12 2020 21:17:28
Какая мама хотя бы раз в жизни не слышала от окружающих этот набор стандартных фраз, направленных на нее и ее ребенка......
25 12 2020 6:10:46
Что делать, если ребенок не хочет учиться... « И вообще он ничего не хочет», — жалуются психологам родители. А сами, чаще всего, ничего не пытаются изменить или же наоборот слишком активно пытаются «научить» всему малыша…...
24 12 2020 17:53:31
Чтобы ребенок получил позитив от прослушивания музыкальных композиций...
23 12 2020 20:46:37
Эта история об одном мальчике по имени Монти. Когда парню было 16 лет, задали ему написать сочинение о том, что он хочет, когда вырастет....
22 12 2020 16:41:35
Внимание ребенка напрямую зависит от поведения взрослого...
21 12 2020 21:57:44
Ученые утверждают, что дети продлевают жизнь родителей...
20 12 2020 18:45:59
Я чувствовала себя "выключенной", и я не знала почему!...
19 12 2020 18:24:47
В детском саду существуют свои определенные педагогические методы...
18 12 2020 2:51:29
Чтобы мозг ребенка был достаточно развит, его нужно активно тренировать с раннего возраста...
17 12 2020 1:45:58
Почему 2-летние дети бросают вызов своим родителям?...
16 12 2020 0:39:11
Пусть ваш ребенок прислушается к требованиям своего организма...
14 12 2020 1:29:18
Главное помните - вы не одиноки!...
13 12 2020 22:42:13
Чтение на ночь может служить хорошим стимулом для ребенка...
12 12 2020 20:43:23
Помогите ребенку увидеть, какие прелести дарит мир фантазий и представлений...
11 12 2020 11:12:11
Когда на самом деле нужно устанавливать строгие запреты, а когда можно разрешать малышу делать то, что ему хочется...
10 12 2020 18:44:11
Может, вашему ребенку будет казаться, что вы «злая» мама, но со временем он все поймет!...
09 12 2020 1:35:13
Учась играть на скрипке, ребенок вряд ли подойдет для джазового оркестра......
08 12 2020 22:49:45
Девочка удивила своих родителей и весь мир своими способностями...
07 12 2020 17:28:31
Любовь — это способ существования детей и животных. Жаль, что мы, взрослые, забываем об этом...
06 12 2020 12:39:17
Учите правильному поведению с детства!...
05 12 2020 7:39:33
О лечении и профилактике угревой сыпи у подростков...
04 12 2020 15:25:15
Всегда проявляйте внимание к первым творениям ребенка...
03 12 2020 10:26:44
Не сдавайтесь, и тогда ребенок поймет, что истерикой он не сможет ничего добиться!...
02 12 2020 23:18:51
Все в ваших руках! Выбирайте здоровый образ жизни!...
01 12 2020 22:24:52
Необоснованные детские страхи приводят к серьезным осложнениям нервной системы малыша...
30 11 2020 6:44:22
Сильные эмоции поразили меня!...
29 11 2020 12:49:30
Родителям нужно внимательно наблюдать за тем, какие цвета выбирает ребенок...
28 11 2020 8:55:26
Исследование говорит об удивительной связи разума и тела, которая происходит во время беременности!...
27 11 2020 8:23:55
Воспитывайте в ребенке уверенность и он будет иметь свою точку зрения, которую сможет отстаивать...
26 11 2020 13:27:34
Прежде чем винить ребенка, следует пересмотреть свое отношение к людям, а тем более к самым близким людям!...
25 11 2020 5:49:37
Девушки приходят к психологу и говорят: « Все плохо, хочу измениться. Но боюсь, что вы испортите мне отношения с мамой. Можно маму не трогать?» « Испорчу скорее всего. Но без этого никак», – отвечает психолог Вита Малыгина....
24 11 2020 5:24:40
О роли отца в развитии малыша...
23 11 2020 1:38:13
Ольга Журавская — мама одного из учеников перевела ее. Это напоминание стоит вашего прочтения!...
22 11 2020 18:29:30
Каждый должен заниматься своей семьей!...
21 11 2020 9:24:19
Не стоит ожидать, что выразительно читать ребенка научат в школе, помогите ему освоить этот навык с помощью простых упражнений дома....
20 11 2020 14:10:22
Смотреть с детками точно будет интересно!...
19 11 2020 22:34:20
Главное поговорите со своим партнером!...
18 11 2020 10:58:17
Есть много плюсов, так что задумайтесь!...
17 11 2020 16:55:40
Какие черты характера сынишка должен видеть в отце......
16 11 2020 17:49:32
10 удивительных вундеркиндов современности...
15 11 2020 5:12:56
Лишь 4-5% анемий вызваны дефицитом витамина В12 и фолиевой кислоты, Железо является важнейшим биометаллом, необходимым для нормального функционирования многих систем человеческого организма....
14 11 2020 5:59:36
Стоит придерживаться данных рекомендаций!...
13 11 2020 10:49:22
Для тех из вас, кто не знает, уровень сахара в крови обычного человека не должен превышать 120!...
12 11 2020 9:53:42
Ехать или не ехать на море вместе с маленьким ребенком? Мы для себя решили: ехать! Да, мы с самого начала настроились на то, что отдыхать едет наша дочка, а мы просто будем рядом с ней...
10 11 2020 0:17:16
Советы от звездных родителей...
09 11 2020 22:58:58
Начните с себя - будьте честными!...
06 11 2020 14:29:34
Несколько полезных подсказок для родителей!...
05 11 2020 5:21:11
Беременность после потери новорожденного, пугает скорбящую мать. Но этот радужный ребенок – благословение!...
04 11 2020 22:41:41
Любой родитель знает, что едва ли не самое сложное во взаимоотношениях с ребенком — не заставить, а мотивировать его сделать что-то. Давайте разберемся — а чем же все-таки можно, полезно и правильно их мотивировать....
03 11 2020 1:23:54
Младенцы рождаются с «кривыми» ногами из-за их положения в утробе матери!...
02 11 2020 23:37:49
6 вещей, которые ребенку может обеспечить только отец...
01 11 2020 3:19:53
Удивительный, сложный и важный период в жизни каждого человека......
31 10 2020 20:57:23
Идея адвент-календаря не нова. Но какие задания включить в него - вот вопрос, который каждый год волнует маму. Наши подсказки...
30 10 2020 4:43:48
Все мы разные и развиваемся в своем темпе!...
28 10 2020 8:52:50
Быть другом – значит, быть рядом, когда это нужно!...
27 10 2020 20:23:57
Я никогда не думала, что моя дочь или мой внук покинут мой дом!...
26 10 2020 20:31:47
Он спит постоянно. Новорожденный спит до 17 часов в день!...
25 10 2020 6:18:16
Ребёнок не только научится осознавать причину, благодаря которой в нем вызрело желание, но и быть убедительным и для себя, и для окружающих...
24 10 2020 4:37:31
Все дети разные и их восприятие мира различно...
23 10 2020 1:20:17
Есть один удивительный факт о детях и плаче!...
22 10 2020 4:58:34
Весна – подходящая пора для затей, которые придутся по вкусу всей семье...
21 10 2020 22:20:48
Воспитать ребенка добрым кому-то может показаться очень простой задачей, не требующей усилий, но многие родители расскажут, что на самом деле это вовсе не так....
19 10 2020 23:22:57
Своим мнением и своими методами воспитания делятся звездные мамы...
18 10 2020 13:47:59
Мне неприятны ее прикосновения, не нравится, как от нее пахнет, как и что она говорит, как двигается, как дышит. Все в ней раздражает, что бы она ни сделала – это плохо и просто противно...
17 10 2020 22:34:13
Мама — все для ребенка! Мама — это уникальная женщина! Цените мам!...
16 10 2020 16:15:27
Девочки усваивают модель поведения мамы...
15 10 2020 16:23:52
Как постараться сохранить отношения и не вытеснить родительством остальные приоритеты?...
14 10 2020 7:52:31
Наши дети должны быть лучше нас...
12 10 2020 9:56:49
Каждый ребенок уникален, он обладает своими эмоциональными, поведенческими и психическими особенностями, к которым родителям нужно быть внимательными...
11 10 2020 3:28:11
Целое поколение привыкло воспитывать чужих детей...
10 10 2020 9:59:23
Как подготовить ребенка ко взрослой жизни с малых лет...
09 10 2020 4:52:12
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::