Эти 9 предметов являются незаменимыми в первые 3 месяца беременности!
Первые 3 месяца беременности считаются очень трудным временем для беременных женщин, когда им приходится бороться со специальными гормонами, которые явно меняют организм. Это также период, когда риск выкидыша является самым высоким.
Вот список из 9 предметов, которые должны быть в наличии, чтобы помочь беременной женщине пережить этот важный период.
- Хороший бюстгальтер
В первые 3 месяца вы начинаете чувствовать, что ваше тело меняется, ваша грудь часто горячая. Купите хороший бюстгальтер для беременных прямо сейчас, но держитесь подальше от халата.
Облегающий бюстгальтер поможет вам чувствовать себя комфортно в такие моменты. Если возможно, купите бюстгальтер, который можно использовать во время беременности.
- Витамины
Если вы не принимали витамины во время планирования беременности, начните принимать поливитамины, как только узнаете свое положение. Вам понадобятся поливитамины по специальным рецептам для беременных, которые содержат как витамины, так и минералы.
400 микрограммов фолиевой кислоты каждый день особенно важны в первые 3 месяца. Прежде чем сдавать тест, выполните мутационные тесты, особенно для матерей с невынашиванием беременности или другими особыми проблемами со здоровьем.
- Хорошая книга
Это хорошее время для вас, чтобы узнать все, что связано с беременностью и родами. Вам понадобится подробное руководство и изучайте его, пока вы не станете экспертом в этой области. Конечно, вы найдете полезную информацию о состоянии здоровья, рационе питания, режиме физических упражнений… и это поможет вам чувствовать себя в большей безопасности, когда вы вооружитесь определенными знаниями.
- Имбирное печенье
Оно понадобится, когда у вас начнется утрешняя тошнота. Имбирь и мята считаются двумя мощными «оружиями», которые помогают бороться с тошнотой. Поэтому убедитесь, что в доме есть коробка с пряниками и коробка с мятным чаем. Употребление в пищу имбирного печенья каждое утро поможет вам чувствовать себя лучше.
- Книга снов
В первые 3 месяца беременности не удивляйтесь, когда странные сны часто посещают вас каждую ночь. Подготовьте прикроватную книжку, чтобы записать сны, которые вы видели. Поскольку сны отражают заботы матерей, их запись поможет вам понять, как справиться с этими заботами.
- Бутылка воды
В течение этого времени вам понадобится около 8 стаканов воды каждый день, включая другие жидкости, которые вы впитываете, но чистая вода все же лучше. Поэтому возьмите бутылку воды, чтобы напоминать себе, что нужно пить достаточно воды, даже если вам приходится просыпаться 6 раз за ночь, чтобы помочиться.
- Чистое кокосовое масло
Питье достаточного количества воды, овощи и фрукты также полезны для вашей кожи, но использовать чистое кокосовое масло по-прежнему правильно. В первые 3 месяца тело и ребенок в животе начинают меняться и влияют на вашу кожу. Нанесение масла на кожу, особенно на область груди, это улучшит увлажненность кожи, кроме того, вы также почувствуете себя комфортно из-за нежного аромата.
- Подушка для тела
Этот тип подушки имеет очень необычный вид, она довольно громоздкая, но это действительно тот предмет, который вы не должны стесняться покупать сразу. Эта удобная подушка поможет вам хорошо провести ночь во время беременности, когда ваше тело постоянно испытывает дискомфорт из-за необычных изменений.
- Компаньон
Это здорово, что вы можете найти себе спутника в течение этих 9 трудных месяцев, с которыми вы можете говорить весь день о беременности, помогать разминать плечи, ноги, массировать спину… Пожалуйста, полагайтесь на свою мать, сестру или близкую подругу, чтобы найти надежную психологическую поддержку. Вы также можете присоединиться к форумам, чтобы пообщаться с другими матерями, поделиться опытом или просто пообщаться с ними.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Играйте со своими детьми, и они ответят вам любовью и пониманием!...
28 12 2021 6:44:10
Изначально световой стол использовался только для песочной анимации. На самом деле на световом столе можно придумать множество игр для детей разного возраста. Каких - мы вам расскажем...
27 12 2021 15:35:53
Ваш ребенок неповторим. Любите его таким!...
26 12 2021 11:15:36
Даже быстрая прогулка по кварталу может помочь вашему кровообращению!...
25 12 2021 14:45:13
Иногда в твою душу закрадываются сомнения в отцовских чувствах мужа......
24 12 2021 13:17:12
Во время беременности самое время заняться рукоделием и приготовить приданное для малыша. Все, что сделано своими руками всегда намного теплее и уютнее....
23 12 2021 20:58:46
Как и любые привычки, хорошие привычки у детей вырабатываются с помощью повторений с положительным подкреплением, и обычно срок от 20 до 40 дней - срок достаточный. Однако нередки ситуации, когда родители ежедневно напоминают детям о необходимости чистить зубы и сделать утром зарядку, дети это нехотя каждый раз делают, но хорошие привычки так и не вырабатываются - годами!...
22 12 2021 10:13:17
Истории родителей об организации первого дня рождения...
21 12 2021 3:34:30
Любите своих детей и ведите себя достойно!...
19 12 2021 15:33:53
Вкусно и полезно! Обязательно попробуйте!...
18 12 2021 8:13:33
« Сексуальное воспитание подростков» — читаешь такие слова в специальной литературе или в кабинете подросткового психолога, покрываешься мурашками (а вдруг у сына или дочки уже все случилось?...
16 12 2021 18:36:21
Выпускники Монтессори-групп славятся своим хорошим почерком и развитыми пальчиками. Давайте и мы прибегнем к этой методике! А начинать будем, когда малышу исполнится 1 годик, используя для игр подручные средства. Ну кто бы мог подумать, что некоторые повседневные предметы могут сослужить хорошую службу в развитии будущего почерка ребёнка!...
14 12 2021 4:22:26
Сказки раскрывают душу ребёнка, доносят до неё самые важные жизненные ситуации и пути их решения...
13 12 2021 9:55:23
Достаточно взглянуть в глаза этих детей, чтобы понять их чувства...
12 12 2021 2:38:13
Понимание кроется в мелочах!...
11 12 2021 3:12:15
Как приучить ребенка пить достаточное количество воды в день?...
10 12 2021 14:42:41
Удивительные факты, о которых вы не знали!...
09 12 2021 16:39:19
Что нужно учитывать когда идешь с ребенком в горы?...
08 12 2021 14:57:12
Не стоит брать на себя всю ответственность!...
07 12 2021 8:29:54
Что делать если ребенок боится врачей? Нужно просто подготовить ребенка к походу к врачу. Сделать это лучше всего в игре....
06 12 2021 7:29:19
Каждый раз, попадая в новую, незнакомую ситуацию, новое место, ребенок испытывает страх и тревогу. Родители могут помочь ему справиться с этим страхом, либо усилить его....
03 12 2021 0:39:55
Начав перевоспитывать малыша, не перегибайте палку!...
01 12 2021 8:44:32
Иногда такое происходит с нашими детьми!...
30 11 2021 5:28:37
Несколько интересных моментов, которые стоит запомнить!...
29 11 2021 12:59:47
Очень захватывающее развлечение для малышей! Интригует не только результат, но и процесс создания этого океана!...
27 11 2021 3:43:53
И не отставайте от своего карапуза!...
25 11 2021 2:54:25
Во что поиграть малышам до года и после...
24 11 2021 3:31:46
Идеи валентинок сделанных мамой вместе с детками. Оригинально и легко повторить...
22 11 2021 15:39:35
Все истории из первых уст заботливых отцов!...
21 11 2021 1:14:18
Ты была моей мамой, а я была твоей девочкой......
20 11 2021 19:28:51
Вы не отдыхаете с детьми, вы путешествуете!...
19 11 2021 14:35:59
Отстранение было медленным, но неизбежным!...
18 11 2021 12:11:33
В младшем школьном возрасте родители уже могут не бояться оставлять своего непоседу дома одного после школы. Конечно, предварительно нужно научить его самостоятельности и элементарным правилам безопасности....
17 11 2021 15:27:28
Все сражаются в битвах, и я надеюсь, что у тебя будет сострадание даже к тем, кто злой!...
16 11 2021 17:57:20
Милые пальчиковые рисунки могут украсить стены детской комнаты...
15 11 2021 6:22:16
...из особо опасного шпиона — мне же нужно выведать, как там у него дела, на ничейной земле, куда мать пускают только по праздникам. Обычный допрос нужных результатов не даёт, а к пыткам инквизиции я пока не перешла — следующий этап, видимо....
14 11 2021 9:10:31
Не всегда проблема в здоровье женщины, иногда стоит провериться мужчине!...
13 11 2021 4:51:17
Почитай детям стихи о зиме: добрые, светлые, смешные и поучительные...
12 11 2021 21:24:34
Словарный запас к концу 3-го года составляет около 1000 слов. Если родители не теряли зря драгоценного времени, то трехлетний ребенок сможет описать несколькими предложениями любимую игрушку или рассказать о произошедшем позавчера событии....
11 11 2021 6:12:34
Если честно, я действительно скучаю по маме, которой я была раньше!...
10 11 2021 20:57:22
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.