Беременные не едят хлеб!
Датские ученые советуют беременным женщинам ограничить потребление хлеба, макарон и других продуктов, богатых глютеном, чтобы исключить риск диабета 1 типа у детей.
Новое исследование, проведенное Национальным институтом здравоохранения и социального обеспечения, показывает, что если вы во время беременности не едите продукты, богатые глютеном, такие как хлеб, макаронные изделия, выпечка из пшеничной муки, хлопья для завтрака…, то можете снизить риск диабета 1 типа у ребенка до нуля.
Эта жертва не слишком сложна, потому что у нас есть много других источников крахмала, таких как рис, картофель…
Прежде всего, в то время как диабет типа 2 вызван недоеданием и легче регулируется диетой, диабет типа 1 является врожденным, и ребенок страдает от пожизненных инсулиновых инъекций, что приводит к проблемам со здоровьем.
Чтобы выполнить эту рекомендацию, исследователи наблюдали за 247 детьми с диабетом типа 1, которые были старше 15 лет, а также исследовали пренатальные привычки питания их матерей.
Результаты показали, что чем больше мать потребляет глютена, тем выше риск развития диабета 1 типа у детей.
Глютен, который является белком, состоящим из глиадина и глютенина, содержится во многих семенах некоторых распространенных пищевых культур, таких как пшеница, ячмень …, которые обычно содержатся в хлебе, макаронах, некоторых пирожных.
Пищевые продукты, содержащие глютен, также являются одним из распространенных пищевых аллергенов.
Исследование также предполагает, что чрезмерное потребление глютена в рационе может быть вредным, но для выяснения основных механизмов необходимы более обширные исследования.
Многие беременные женщины до сих пор соблюдают правило «есть за двоих», хотя это давно опровергнутый факт.
Британские акушерки призвали страну издать официальные рекомендации по увеличению веса для беременных женщин в стране. В Великобритании советы по питанию для беременных женщин носят весьма общий характер, главное «не есть за двоих».
Все больше и больше исследований показывают, что женщины с ожирением в большей степени подвержены гестационному диабету, выкидышам, преэклампсии; у вашего ребенка могут возникнуть проблемы с гипертонией и диабетом.
Соответственно, матери со здоровым ИМТ нуждались в 1 кг увеличения веса в первые 3 месяца, 4-5 кг в следующие 3 месяца и 5-6 кг в последние 3 месяца. Люди с более низким ИМТ должны увеличиваться на 25% по весу, люди с более высоким ИМТ – на 15% по весу.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Лучше помогите нам, а не критикуйте!...
29 12 2021 7:13:31
Невыплаканная боль будет всегда копиться и делать ребенка злее и черствее...
28 12 2021 16:49:37
Высокое кровяное давление может быть опасно и для вас и для ребенка!...
27 12 2021 11:38:17
Общайтесь и еще раз общайтесь...
26 12 2021 14:52:59
Важный период для здоровья малыша и сложный для его родителей...
25 12 2021 9:57:14
Вы должны научить ребенок засыпать самостоятельно!...
24 12 2021 17:10:35
Я охраняю сон моих детей, словно драгоценный венец!...
23 12 2021 7:40:25
Никто не учит, как быть лучшей бабушкой, до всего приходится доходить своим умом. Хотите знать, как стать хорошей бабушкой? По крайней мере есть 10 фраз, которые никогда не стоит произносить....
22 12 2021 14:25:44
Когда у нас появляется ребенок — это и сладкое, и горькое чувство....
21 12 2021 5:45:40
Мастер-класс создания простых и очень эффективных открыток, доступных даже малышам 1,5-2 лет....
20 12 2021 12:25:42
Что одеть малышу, чтобы он не замерз, но и не вспотел. Эта статья в помощь всем мамочкам!...
19 12 2021 1:10:50
Об этом говорят почти на каждом шагу. Это очень щекотливая тема, на почве которой всегда возникает много споров и разногласий. Но все же об этом стоит поговорить....
18 12 2021 22:59:45
« Я никогда не осознавала, как тебе тяжело! У тебя действительно никогда нет перерыва!»...
15 12 2021 12:36:54
Не стоит бежать за какими-то невероятными стандартами!...
13 12 2021 3:40:30
Так, когда же начинать читать малышу?...
11 12 2021 6:59:29
С рождением ребенка наше сердце уже нам не принадлежит. Первый крик, первые слова, первая любовь ребенка — все это драгоценные мамины воспоминания....
10 12 2021 17:33:25
Обзор математической игры, которая легко научит разбираться вашего ребенка с таким сложным понятием, как дроби. Понять суть, научиться складывать дроби на лету, и составлять целое из частей. И все это в игровой форме...
09 12 2021 14:41:46
Научившись слушать и слышать своего любимого ребёнка, вы останетесь лучшими друзьями на всю жизнь!...
08 12 2021 6:49:48
Поспособствуете интересному и успешному будущему своего ребенка!...
07 12 2021 10:36:28
Чем честнее мы можем быть с собой и друг с другом, тем лучше!...
06 12 2021 1:44:57
Ваш партнер тоже переживает!...
05 12 2021 20:48:21
Все просто - главное соблюдайте режим!...
04 12 2021 13:47:26
Учите ребенка радоваться, смеяться, уметь шутить и достойно воспринимать критику...
03 12 2021 17:52:29
Аутизм может быть объяснен определенными генетическими мутациями, которые ребенок, скорее всего, унаследовал от отца...
02 12 2021 6:17:11
Я надеюсь, что вы видите мои неудачи, и когда я пытаюсь снова, вы узнаете, что это нормально!...
30 11 2021 5:30:36
Чтобы кроха с трудом мог вспомнить, куда и когда положил гаджет...
29 11 2021 16:34:26
Избыточное проявление любви и нежности...
28 11 2021 23:11:15
Эта процедура обеспечивает успешный исход в 50% случаев!...
27 11 2021 1:14:27
Если у вас есть друзья, которые спрашивают, зачем вы и ваши дети читают художественную литературу, дайте им этот текст лекции Нила Геймана...
26 11 2021 7:35:51
Лучший стих про семейные отношения :)...
25 11 2021 15:27:21
Я никогда не думала, что я могу быть такой злой, пока я не стала мамой!...
24 11 2021 1:51:30
Кризисы сопровождают человека с самого рождения, в детстве они происходят чаще, чем во взрослом возрасте...
23 11 2021 9:21:17
Нужен ли в спальне, где спит ребенок увлажнитель воздуха?...
22 11 2021 18:28:26
Всегда расспрашивайте ребенка, что он нарисовал, почему именно так, что он этим хотел сказать...
21 11 2021 0:28:58
Малыш узнает маму и улыбается ей! Как же это приятно наблюдать!...
20 11 2021 16:17:56
Не меняйте судьбы своих детей!...
18 11 2021 2:32:15
Вкусное лакомство для малышей в новогодние праздники...
15 11 2021 0:59:49
Кожа становится более чувствительной, появляются растяжки, зуд, прыщи......
14 11 2021 14:59:10
Выбирайте проверенного мастера татуировок!...
13 11 2021 12:28:58
Если ребенок, все чаще, демонстрирует сопротивление в ответ на ваши просьбы, вам срочно нужно пересмотреть свои подходы к взаимодействию с ребенком....
12 11 2021 12:38:23
Самый простой сценарий Нового года. Костюмы не нужны. Подготовки минимум. Зато ваши дети будут рады чудесному празднику в кругу семьи...
11 11 2021 11:28:11
Если вы уверены в доброй основе вашего ребенка, вам будет легче оставаться спокойными в конфликтной ситуации...
10 11 2021 22:30:52
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.