Насколько важна фолиевая кислота во время беременности?
Наверное, каждый человек знает о важности нуклеиновых кислот (ДНК и РНК), когда дело касается потомства.
Эти важные кислоты несут всю ответственность за хранение и передачу наследственных признаков, а именно цвета глаз, волос, характера, предрасположенности к тем или иным заболеваниям и многое другое.
И вот как раз в процессах, в результате которых происходит биосинтез, удвоение нуклеиновых кислот, что обеспечивает деление клеток и рост тканей, важнейшую роль играет фолиевая кислота.
Для чего необходима фолиевая кислота?
Стоит отметить, что витамин В9 (фолиевая кислота) является одним из самых необходимых витаминов, но огромное значение он приобретает на самых ранних стадиях беременности. Все связанно с тем, что В9 участвует в формировании нервной системы плода, и он просто необходим для деления клеток, роста и развития всех органов и тканей, а также нормального развития эмбриона. К тому же фолиевая кислота способствует образованию эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов, т. е. полностью обеспечивает весь процесс кроветворения.
Где найти фолиевую кислоту?
Богатыми источниками витамина В9 являются листья зеленых растений: шпината, лука, салата и другой пищевой зелени. А также вы можете найти фолиевую кислоту в печени и мясе.
Что влечет за собой дефицит витамина В9?
Как упоминалось выше, фолиевая кислота принимает активное участие в процессе деления клеток, следовательно, она просто необходима, когда ткань делится и дифференцируются (а это в первую очередь нервная ткань плода). Так если у беременной женщины в первом триместре, когда формировалась нервная система плода, был хотя бы кратковременный дефицит витамина В9, это может повлечь за собой серьезные последствия. Речь идет о таких патологиях как дефект нервной трубки плода, гидроцефалия, анэнцефалия (отсутствия головного мозга), мозговые грыжи и так далее; кроме того увеличивается риск задержки умственного развития ребенка.
Также фолиевая кислота играет немаловажную роль в процессе формирования плаценты, так если в женском организме будет нехватка витамина В9, то этот процесс может нарушиться, что чревато самопроизвольным прерыванием беременности.
Женщина должна запомнить, что фолиевая кислота – витамин номер один во время планирования беременности и непосредственно самой беременности, иначе можно не избежать плачевных последствий – рождение недоношенного ребенка, врожденные уродства, нарушения физического и психического развития новорожденного.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Все мы представляли, что у нас будут дети и что мы будем очень строгими родителями. Будем разрешать смотреть телевизор только пол часа в день. И мы очень хотим, чтобы у наших детей детство не пролетело мимо них в гаджетах, компьютерах и телевизорах....
29 12 2021 0:48:22
После рождения ребенка вся женская ласка и тепло уходит малышу, это естественный процесс, но он не понятен мужчине...
28 12 2021 11:56:57
Стоит придерживаться данных рекомендаций!...
27 12 2021 17:26:59
Родители, поддержите малыша, ему так легче будет побороть любые свои страхи...
26 12 2021 22:39:30
Не навредит ли это здоровью ребенка и какие правила безопасности нужно соблюдать?...
24 12 2021 1:37:52
Воспитывайте любовь к чистоте с малых лет...
23 12 2021 3:10:29
Выбор все равно остается за женщиной!...
22 12 2021 10:37:25
Не втягивайте детей в рамки своего прошлого опыта...
21 12 2021 20:19:47
Когда моему сыну было лет семь, и мы всей пока еще маленькой семьей ехали куда-то за город, заехали на заправку, купили мороженного и едем, получаем удовольствие: лето, жара, мороженное, жена, сын, благодать…...
20 12 2021 14:21:34
Найдите способ принести гармонию в вашу семейную жизнь...
17 12 2021 3:51:25
Слово «юность» в нашей культуре воспринимается почти так же, как «риск», «эмоциональная драма» и ассоциируется со всеми формами странного поведения. До недавнего времени было принято объяснять подростковые метания с точки зрения психологии....
16 12 2021 21:14:48
Многие женщины даже после рождения ребенка не просят помощи мужа. Продолжают сами ходить в магазин, сами моют посуду, убирают дом. Еще и занимаются ребенком, гладят рубашки… в чем причина? Почему нельзя поручить мужу покупку продуктов? А вдруг он купит не то!...
15 12 2021 5:38:17
Тренировка детской памяти – процесс длительный и трудоемкий...
14 12 2021 16:15:21
Обсуждайте перевоспитание детей всей семьей!...
12 12 2021 8:51:30
Тут каждый желающий может играть в любые игрушки, выставленные на витринах...
11 12 2021 20:18:16
Мама ждала девять месяцев чудо, пока оно росло в ее животе. А может быть, ждала еще дольше, потому что чудо никак не хотело приходить. И вот оно рядом, на руках. Но что творится с ней самой?...
10 12 2021 9:42:11
Будьте для ребенка советчиком, а не контролером...
09 12 2021 16:24:29
Всем нам было хорошо, всем нам было весело......
08 12 2021 20:59:24
Каждый новый навык отдаляет ребенка от родителей. Поначалу такая самостоятельность в радость, но праздничные достижения быстро превращаются в будничные обязанности. Понятно, что многим детям хочется опять стать маленькими, спрятаться за множеством "я не умею"....
07 12 2021 3:59:33
Вопрос — как душа ребенка выбирает своих будущих родителей – рождает за собой целую цепь вопросов......
05 12 2021 22:43:48
После окончания игры награждайте малыша призами...
04 12 2021 3:34:46
Британец Джон Силк в буквальном смысле посвятил свою жизнь счастью неизлечимо больной дочери. Будучи очень успешным бизнесменом, он бросил все ради того, чтобы показать девушке мир....
03 12 2021 23:26:41
Многие родители даже не догадываются, что их ждет!...
02 12 2021 23:42:50
Как не выйти из себя, воспитывая годовалого кроху...
01 12 2021 11:40:27
Этому есть весьма логичное объяснение!...
30 11 2021 1:48:15
Самые распространённые вопросы и ответы на них...
29 11 2021 18:47:23
Если никакие методы воспитания не помогают......
28 11 2021 5:42:37
Запомните это и постарайтесь придерживаться советов!...
26 11 2021 19:11:24
Мои приоритеты глобально изменились!...
25 11 2021 7:36:28
Эта история произошла в одном из бедных районов бразильского города. Люди говорят, что встретили на улице бездомную собаку, которая несла новорожденную малышку....
24 11 2021 18:11:28
Представьте себе такую сцену. Второй день рождения моей дочери. Я сижу в празднично украшенной кухне с тремя другими матерями. Мы пытаемся удержать на коленях бумажные тарелки и потягиваем пиво из бутылок. Наши дети, от 2 до 4 лет от роду, с удовольствием крушат гостиную, едят по второму куску пиццы или (мой ребенок) цепляются к родителям, пытаясь залезть повыше и всё рассмотреть....
23 11 2021 9:51:35
Первый год после рождения крохи — испытание на прочность не только для вас, но и для вашего мужа. Постарайтесь не говорить ему эти фразы. Кому нужны конфликты?!...
21 11 2021 13:37:14
Слишком серьезным отношением к играм можно убить в ребенке желание импровизировать...
20 11 2021 14:59:34
« Спокойной ночи, любовь моя. Я буду здесь, когда ты проснешься, я обещаю»....
19 11 2021 20:12:15
« Невозможно! Невозможно, что я беременна!»...
18 11 2021 4:51:19
Психолог Марша Линехан описала так называемую «эмоциональную инвалидизацию». Это стиль воспитания, который разными способами искажает значение эмоций ребенка....
17 11 2021 10:27:45
Одаренность ребенка - результат целенаправленных усилий родителей и правильной окружающей среды, считает Масару Ибука - инженер, основатель корпорации Sony и автор книг по раннему детскому развитию....
16 11 2021 0:50:29
Примите себя такой, какая вы есть!...
15 11 2021 6:34:58
Любого, даже самого послушного подростка, ждут все «побочные эффекты» переходного возраста...
14 11 2021 13:35:12
Позвольте вашим собственным поступкам говорить за себя...
12 11 2021 19:54:23
Поэтому есть смысл поговорить о том, как нельзя вести себя с ребенком ни при каких обстоятельствах, чтобы не прослыть плохой матерью....
11 11 2021 15:50:27
Простые новогодние поделки с малышами. Справится даже годовасик...
10 11 2021 11:59:40
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.