Макароны с соусом Болоньезе – вкусно и полезно!
Наверное, даже самый привередливый в еде ребенок не откажется от макарон. Выбирая макароны, вы должны предпочитать те, что изготовлены из твердых сортов пшеницы. Они полезны тем, что являются источником сложных углеводов. А этот вид углеводов, как известно, долго усваивается организмом и тем самым надолго насыщает ребенка, при этом дает ему энергию. Кроме того, в таких макаронах есть витамины группы В, которые укрепляют нервную систему ребенка.
Сегодня рынок макаронных изделий настолько разнообразен, что вы можете найти здесь даже макароны из рисовой, гречневой и кукурузной муки, а это уже источники совсем других витаминов, так почему бы не попробовать обогатить рацион питания ребенка, таким образом, тем более, что это одно из любимых блюд каждого малыша.
А сегодня мы предлагаем вам приготовить пасту (макароны) с соусом Болоньезе, которую можно деткам начиная с двухлетнего возраста.
Что вам понадобится:
- Паста
- Фарш (индейка, телятина) – 200 г.
- Помидор – 1 штука
- Чеснок ½ зубчика
Процесс приготовления:⠀
- Для начала отварите макароны, придерживаясь инструкции на упаковке, до состояния полуготовности.
- Фарш выкладываем на сковороду, добавляем 1 ст. л. воды, накрываем крышкой и тушим на небольшом огне до готовности (около 7-10 мин.)
- Теперь помидор – снимаем с овоща кожицу и натираем на терке, можно просто измельчить ножом.
- Чеснок очищаем и тоже измельчаем.
- Добавляем наши овощи к мясному фаршу, перемешиваем и тушим еще около 1 часа, не забываем периодически помешивать.
- По истечении времени, в соус добавляем макароны и тушим еще 5-7 минут.
Приятного аппетита!
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Средние дети - это коммуникабельные дети, и их порядок рождения помогает им развивать навыки, которые имеют решающее значение в современном мире!...
29 12 2021 2:52:27
Физкультминутки помогают предупреждению и снятию умственного утомления!...
28 12 2021 17:11:29
Сделайте сам процесс питания более привлекательным для ребенка...
27 12 2021 6:16:42
Мотивация личной выгоды и чувства удовлетворения...
26 12 2021 21:24:31
Посвятите свободный вечер ребенку!...
25 12 2021 5:35:53
Как же отвечать на детские вопросы, чтобы и не соврать ему, когда не знаешь ответа, и не отмахнуться и при этом стимулировать познавательный интерес ребенка?...
24 12 2021 11:50:54
Планируйте день и уделяйте больше внимания малышу...
23 12 2021 11:35:38
Обязательно включите мясо в рацион малыша!...
22 12 2021 18:57:27
Чем больше внимания родители уделяют развитию различных видов памяти, тем выше интеллектуальный потенциал их ребенка...
21 12 2021 14:50:30
Советы, которые пригодятся мамочкам и бабушкам...
20 12 2021 0:12:29
Я прикладываю максимум усилий, но это не всегда помогает!...
19 12 2021 21:40:35
Список из пяти вещей, которые вам никто не говорил о воспитании подростков...
18 12 2021 10:13:26
Результаты нового исследования, проведенного шведскими учеными, свидетельствуют о том, что преждевременные роды также могут быть связаны и с депрессией у будущих отцов....
17 12 2021 11:51:29
Нужно научить ребенка отстаивать свое мнение...
16 12 2021 9:12:36
Чем раньше вы это распознаете, тем лучше!...
15 12 2021 21:27:48
Я истощена, но я не должна жаловаться!...
14 12 2021 17:45:23
Уже в раннем возрасте дети способны распознать не только гневающихся, но и склонных к проявлениям гнева людей, даже если во время общения с ними такие взрослые спокойны...
13 12 2021 6:14:48
Играя с ребенком, можно сделать много полезного...
12 12 2021 2:45:53
Мне потребовалось некоторое время, чтобы найти свой ритм и освоиться!...
10 12 2021 5:36:45
Обороняться или адекватно оценить ситуацию и без драки решить конфликт......
09 12 2021 22:34:29
Читать эти фразы надо каждый день...
08 12 2021 1:16:48
Я вижу ее в наших детях......
07 12 2021 0:27:55
Идеи поделок на Пасху с малышами. Открытки и сувениры руками детей...
06 12 2021 21:15:14
Нужно быть полностью осведомленной в этом вопросе!...
05 12 2021 5:36:19
Часто не очень легкими оказываются отношения между детьми и отчимом...
04 12 2021 14:19:14
Правильный уход за детскими зубами...
03 12 2021 13:11:44
Наука не стоит на месте, каждый день появляются все новые и новые открытия!...
02 12 2021 7:33:47
Твой малыш часто капризничает и ты не знаешь как с этим бороться? Не расстраивайся, мы расскажем тебе о причинах появления детских капризов и научим, как от них избавиться. Главное — терпение, и еще раз терпение… Ведь капризы детей это ничто другое, как желание привлечь к себе внимание....
01 12 2021 15:45:25
Чтобы в будущем ваше чадо не бегало по психологам — вот 26 способов, которые помогут вам сделать классным детство ребенка...
30 11 2021 11:17:40
Учимся понимать друг друга...
29 11 2021 1:25:32
Иногда то, чего мы боимся больше всего, может оказаться нашим величайшим благословением!...
28 11 2021 15:56:43
Установите разумные лимиты средств массовой информации для детей!...
27 11 2021 3:38:31
Интересные занятия для мамы и деток...
26 11 2021 21:37:52
Все мы представляли, что у нас будут дети и что мы будем очень строгими родителями. Будем разрешать смотреть телевизор только пол часа в день. И мы очень хотим, чтобы у наших детей детство не пролетело мимо них в гаджетах, компьютерах и телевизорах....
25 11 2021 6:16:29
Статья отвечает на вопрос " Что делать, если ребенок эгоист?". А также советы, как Н Е воспитать эгоиста....
24 11 2021 19:40:48
Очень часто детей наказывают за то, что они люди!...
23 11 2021 5:27:37
Если вы сами часами не можете оторваться от монитора, начните с воспитания себя, а уж затем принимайтесь за ребенка...
22 11 2021 2:41:13
Любовь и забота всегда живут в сердцах родителей и детей...
21 11 2021 20:18:33
Бабушки в этом деле очень настойчивые, ловкие и хитрые. Бдите круглосуточно!...
20 11 2021 5:38:53
Невозможно хорошо развиваться, если не чувствуешь, что без тебя семья не будет счастлива...
19 11 2021 1:24:47
Когда придет время отучить ребенка от соски, делайте это постепенно!...
18 11 2021 11:26:34
Каждый делает свой выбор!...
17 11 2021 20:24:29
Не спешите принимать жаропонижающие лекарства!...
15 11 2021 5:24:20
Поощрение эмоционального самовыражения вашего ребенка требует практики и еще раз практики!...
14 11 2021 10:24:49
Не просто прочитай... попробуй!...
13 11 2021 13:47:56
Главное придерживайтесь рекомендаций врача!...
12 11 2021 16:32:12
Все просто - главное всего понемногу!...
11 11 2021 15:36:13
Необходимо выработать у детей привычку пить чистую воду...
10 11 2021 8:47:34
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.