Дети и отцы    

Очень нежная творожно-тыквенная запеканка для детей!

707c5723

Каждый родитель знает о пользе творога для детского организма. Этот кисломолочный продукт настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, здесь вы найдете кальций, фосфор, калий, натрий, витамины В12, В2, В6, РР, фолиевую кислоту. Кроме того творог содержит большое количество белка (около 7-10 г на 100 г продукта), такого как альбумин, который легко усваивается растущим организмом ребенка.

А если вы объедините творог с тыквой, как предлагается в нашем рецепте, то получите невероятно полезное блюдо, так как тыква тоже богата многими витаминами, а также содержит клетчатку, которая помогает налаживать пищеварение. Так что творожно-тыквенная запеканка является очень полезным блюдом.

Итак, что вам необходимо для приготовления запеканки:

  • Тыква – 400 г.
  • Творог – 400 г.
  • Яйца куриные – 3 штуки
  • Крупа манная – 50 г.

Приготовление:

  1. Для начала вам необходимо очистить тыкву от кожуры и семечек, после этого нарежьте ее на кусочки примерно одинакового размера и приготовьте в пароварке (можете запечь в духовке) – около 15-20 минут, а вообще ориентируйтесь по тыкве, она должна быть мягкой.
  2. Теперь займемся творогом, перетрем его через сито, чтобы он стал более воздушный.
  3. Яйца слегка взбейте и смешайте с творогом и манкой.
  4. После того как тыква приготовиться, измельчите ее блендером (если блендера нет можно размять вилкой) и добавьте в творожно-яичную смесь.
  5. Хорошо перемешиваем и выкладываем «тесто» в смазанную сливочным маслом и посыпанную манкой форму.
  6. Выпекаем около 20-30 минут при температуре 190 градусов до золотистой корочки.
  7. Уже готовую запеканку вы можете украсить сахарной пудрой или полить вареньем.

Приятного аппетита!



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Как объяснить ребенку слово "Нельзя"

Как объяснить ребенку слово "Нельзя" Как часто мы говорим своим детям "нельзя". И так же часто этот прием не работает. Давайте разберемся как лучше объяснить ребенку слово " Нельзя"...

29 12 2021 14:15:27

Почему детям нужна рискованная игра, чтобы процветать!

Вы должны дать больше свободы детям!...

28 12 2021 10:31:26

Детские болезни: психосоматика

Доктор Н. Волкова пишет: « Доказано, что около 85% всех болезней имеют психологические причины. Можно полагать, что и остальные 15% болезней связаны с психикой, но установить эту связь ещё предстоит в будущем… Среди причин возникновения болезней чувства и эмоции занимают одно из главных мест, а физические факторы – переохлаждение, инфекции – действуют вторично, как пусковой механизм…»...

27 12 2021 17:57:19

Дети, которые НИЧЕГО не делают

Я привыкла к тому, что дети что-то делают. Что-нибудь - свое, что активно делают. Про меня - ладно, там понятно, почему я всегда что-то делала. Над этим работали сразу несколько человек в семье....

26 12 2021 16:44:46

Тест для маленьких детей

Хотите узнать на каком уровне развито самолюбие у ребенка? Тест на самокритику...

25 12 2021 11:52:28

За что ребенок может оказаться на учете в милиции

Проступки, за которые несовершеннолетние ставятся на учет в милиции...

24 12 2021 5:59:40

Что нужно ребенку для счастья? 20 фраз, которые Вы непременно должны использовать в общении с крохой

Малыши, которых любят, вырастают взрослыми, которые умеют любить...

23 12 2021 21:50:45

Как помочь ребенку развиваться? Психологический аспект

Наблюдая, как старший брат учит уроки, малыш с удовольствием возьмет собственную тетрадку с заданиями и выполнит их как ученик в классе. Для такой игры можно приобрести для малыша соответствующие его возрасту учебные материалы....

22 12 2021 18:44:58

Счастливый ребенок: 3 простых правила для родителей

Когда дети появляются на свет их первые годы жизни предопределены целями и желаниями родителей. Какого цвета будет коляска, пинетки? Какие будут игрушки? Будет ли ходить в ясли? В какой детский садик отдадим? На какую секцию запишем? В какую школу лучше пойти?...

21 12 2021 3:47:33

Веселые тренировки вместе с родителями - Приучаемся к туалету.

Все должно быть весело и в кайф, как малышу и для родителей!...

19 12 2021 14:45:34

Если бы животные ели фаст-фуд

Тема здоровья актуальна как никогда!...

17 12 2021 8:40:40

Я сплю и тренирую моего ребенка еще в утробе!

Лучше иметь хоть какой-то план, чем пустить все на произвол судьбы!...

16 12 2021 5:34:45

Это темная сторона беременности, о которой никто не говорит!

Конечно, не каждая беременная женщина испытывает это. Но я испытала!...

14 12 2021 7:15:21

Мамы, вы несете вес семьи на своих плечах, так что плачьте, если хотите!

Сделайте вдох и успокойтесь - вы справитесь!...

13 12 2021 4:24:26

Какая роль мамы и папы в воспитании сына

Очень много значит личный пример!...

12 12 2021 13:54:12

Вес ребёнка в 1 год. Многие мамы задаются вопросом: «Cколько должен весить ребёнок в год?»

Одни дети спят один раз днём несколько часов, другие — по 40 минут несколько раз....

11 12 2021 22:41:10

Безопасно ли принимать антибиотики во время беременности?

Главное никакого самолечения, соблюдайте предписания врача!...

10 12 2021 7:22:49

Новый вариант игры ПРЯТКИ поможет выявить лучшие качества ребенка

Игра дарит детям веру в свои силы и знакомит ребенка с самим собой...

09 12 2021 7:37:32

Памятка для няни ( родителям тоже будет полезно!)

Выбирая няню, все родители ориентируются на опыт работы, образование и личные характеристики женщины, которая претендует на то, чтобы ухаживать за малышом. И профессия няни – не самая простая, к ней предъявляют достаточно жёсткие требования....

08 12 2021 15:32:37

Какими бывают взаимоотношения между детьми и родителями

Говорите больше со своими детьми, любите, целуйте и обнимайте их чаще...

07 12 2021 23:29:38

Вот по какому признаку определяется дата родов

Ученые как всегда на высоте!...

06 12 2021 6:16:21

Удивительный подарок для деда. Невозможно сдержать слезы

Внучка сделала деду необычный подарок, который растрогал его до слез. Как же все это было?...

05 12 2021 21:59:17

Самостоятельно придумывайте сказки для своего малыша

Несколько направлений с чего начинать......

04 12 2021 18:21:12

Наука говорит, что грудное молоко просто волшебное!

Помните об этом, когда столкнетесь с трудностями грудного вскармливания!...

03 12 2021 10:13:51

Школьные обеды в разных стран мира. Это интересно

Давайте узнаем, чем питаются школьники в разных странах мира....

02 12 2021 4:15:29

Воспитывать энергичных детей сложно, но есть и обратная сторона!

Наберитесь терпения и вырастите настоящего человека!...

01 12 2021 19:28:28

Малыш - эгоист. Как бороться с этой проблемой?

Пересмотрите свои методы воспитания и покажите личным примером, как вести себя правильно...

30 11 2021 22:19:16

Недосыпание в подростковом возрасте приводит к ожирению после 20 лет

Недостаток сна в детстве повышает вероятность не только ожирения, но и депрессий!...

29 11 2021 8:11:12

Эта мама придумала гениальную идею - разрезать пополам таблетки для посудомоечной машины!

Легкие бюджетные хаки, чтобы сэкономить ваши деньги!...

28 11 2021 14:36:48

Об авторе

Об авторе О создателе блога " Просто Мама" и немного о самом блоге...

27 11 2021 4:20:21

Об отношениях между детьми и родителями...

К сожалению, мы недооцениваем родительское тепло, заботу и внимание, которое нам было дано еще с самого детства...

26 11 2021 7:38:15

Новогодние открытки 2014 своими руками

Новогодние открытки 2014 своими руками В нашей семье этот процесс уже становится традицией. Каждый год перед новым годом у нас дома открывается мастерская новогодних открыток....

25 11 2021 11:58:47

Худшие продукты для детей!

Советы, к которым стоит прислушаться!...

24 11 2021 18:43:28

Семь ключевых принципов педагогики Эмми Пиклер

Доктор Эмми Пиклер жила и исполняла миссию своей жизни, работая с детьми у себя на родине, в Венгрии. Будучи педиатром, Пиклер возглавила Дом Ребенка (известный как Лоци) в Будапеште в 1946 году....

23 11 2021 13:30:44

Как рисовать пальчиковыми красками

Как рисовать пальчиковыми красками Первый опыт рисования...

22 11 2021 19:45:28

Интересные занятия для двухлетки

Приятное времяпровождение с малышом...

21 11 2021 9:56:26

Как подружить детей с дисциплиной в семье

Дисциплина и правила в семье...

20 11 2021 5:41:52

Подробно о воспитании мальчиков

Растите из сыновей настоящих и достойных мужчин!...

19 11 2021 13:36:20

Я не сразу влюбилась в своего ребенка!

Я не сразу установила связь с сыном!...

17 11 2021 23:30:38

Несколько типов детских Страхов. Причины и как их преодолевать

Детские страхи являются нормальной реакцией маленького ребенка на определенные ситуации и явления...

16 11 2021 12:35:26

Что делать, если у вашего ребенка колики?

Вот 8 чрезвычайно полезных советов, которые помогут родителям решить эту проблему!...

15 11 2021 1:47:47

Простой рецепт детского печенья из творога

Побалуйте малышей вкусняшками!...

14 11 2021 21:49:45

6 способов помочь ребенку пережить истерику, по мнению клинического психолога!

Возможно, вы узнаете что-то новое для себя!...

13 11 2021 6:26:44

Несложные вопросы с хитринкой для детей

Подобные вопросы можно использовать в каких-нибудь детских викторинах...

12 11 2021 13:55:25

7 советов родителям, чтобы научить ребенка делиться

Поддерживайте малыша!...

11 11 2021 12:46:15

Схожесть и различие в воспитании мальчиков и девочек

Чтобы дети во взрослой жизни смогли найти своё место и реализовать все свои возможности...

10 11 2021 22:18:57

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Папа, вот видишь, тут нет ничего страшного! Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.