Дети и отцы    

Что нужно и что можно делать при беременности!

707c5723

Итак, вот вы увидели заветные две полосочки на тесте на беременности и теперь понимаете, что ваша жизнь изменится навсегда. Вы должны осознать, что с этого дня вы несете ответственность не только за свое здоровье, но и за жизнь и здоровье своего будущего малыша.

Как правило, после того как женщина узнает о том, что беременна, она пересматривает свой образ жизни и начинает придавать значение многим вещам, на которые раньше даже внимания не обращала. В этом есть здравый смысл, поэтому давайте рассмотрим подробнее, на что женщине следует обратить особое внимание, дабы благополучно выносить и родить здорового малыша.

Одно из первых, на что вы должны обратить внимание – ваш рацион питания.

На период беременности вы должны забыть о различных строгих диетах и не ущемлять себя в еде. Вы должны отдавать себе отчет в том, что то как вы питаетесь во время беременности оказывает непосредственное влияние на развитие и здоровье вашего ребенка. Никто не говорит, что вы должны сломя голову наброситься на еду и есть все «за двоих». Переедание также не приветствуется, как и голодание. Просто теперь вам следует придерживаться режима в питании. Ваш рацион должен быть богат продуктами, которые содержат кальций, магний и другие микроэлементы и витамины. Сейчас идет активное формирование почти всех органов ребенка и вам нужна пища богатая витаминами для нормального развития всех систем организма вашего будущего малыша.

Пересмотрите свой гардероб.

Если вы любите одеваться по последними писку моду, никто этого вам не запрещает, но теперь ваша одежда должна быть не только модной , но и удобной, т.е. исключите из своего гардероба одежду, которая стесняет вас, а тем более живот. Также обратите внимание на то, из чего сделана одежда, в приоритете должны быть натуральные ткани. На период беременности стоит отказаться от обуви на высоком каблуке.

Постарайтесь как можно меньше времени проводить в шумных, накуренных заведениях.

Сегодня, наверное, уже каждый человек знает, что пассивный курильщик потребляет намного больше никотина, чем курящий человек.

Высыпайтесь.

Сейчас сон играет очень важную роль в подержании вашего состояния. Вы должны высыпаться и спать не менее 8 часов в сутки.

И вообще беременность – период, когда все желания женщины, должны беспрекословно выполняться любимым мужчиной!

Счастливой беременности и удачных вам родов!



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Насилие из видеоигр негативно влияет на ребенка

Вот откуда появляется агрессивное поведение у детей!...

28 12 2021 19:12:43

Адаптация к детскому саду - малышу нужно помочь!

До посещения детского сада максимально общайтесь с другими детками, это пойдет на пользу......

27 12 2021 22:36:55

Стишки к пальчиковым играм для малышей

Превратите занятия с малышом в интересную игру...

26 12 2021 21:17:51

Подражает, значит, растет

В нашей ежедневной жизни мы не слишком обращаем на это внимание, но факт остается фактом: малыши с очевидным удовольствием повторяют малейшие наши жесты. Подражание − одно из самых первых умений любого младенца, так как оно необходимо ему, чтобы адаптироваться в совершенно новой для него среде....

25 12 2021 3:44:13

Лакомства для малышей, которые можно приготовить из оставшейся детской смеси

Побалуйте кроху домашними конфетами и пирожными...

24 12 2021 3:45:45

Безопасно ли для моего ребенка, если его покормит грудью родственница или подруга?

Задайте себе вопрос - насколько вы знаете историю болезней вашей родственницы/подруги?...

23 12 2021 14:48:46

Гиперактивность у детей и как она проявляется

Родители могут научить ребёнка контролировать своё поведение, используя четкие и понятные правила...

22 12 2021 3:38:19

Говорят дети

Говорят дети Очень часто придуманные детками фразы становятся коронными для всей семьи. У вас такое было? У нас и наших знакомых не раз...

21 12 2021 22:42:31

Как конфликты влияют на развитие ребенка

Не старайтесь контролировать каждый шаг ребенка и не закрывать глаза на его отрицательное поведение...

20 12 2021 4:57:46

Дети кусают друг друга во время игр. Как этому противостоять?

Хвалите вашего малыша, когда он справляется с желанием укусить...

19 12 2021 2:38:11

Как научить ребенка постоять за себя!

Когда это необходимо сделать? Следует ли родителю лично вмешиваться в детский конфликт, чтобы защитить своего ребенка?...

17 12 2021 18:34:59

Когда прокалывать ушки девочке?

" Красота превыше всего!"...

16 12 2021 3:58:51

Родители могут привить детям боязнь математики

Я не люблю математику!...

15 12 2021 16:46:40

Десять постулатов о детях от Марии Монтессори

Мария Монтессори - итальянский педагог, создавшая особую методику Монтессори, основанную на индивидуальном подходе педагога к каждому ребенку: малыш постоянно сам выбирает дидактический материал и продолжительность занятий, развиваясь в собственном ритме и направлении....

14 12 2021 8:19:42

Шантаж прощением

Мамочка, прости меня!» — рыдает стоящая рядом со мной пятилетняя дочь. А я стискиваю зубы и понимаю, что сейчас отшлепаю ее....

13 12 2021 0:55:14

Вы не представляете – сегодня все больше рождается мальчиков, чем девочек!

Уровень рождаемости у мальчиков выше, а теории, стоящие за этим, довольно сумасшедшие!...

12 12 2021 21:30:44

Трехколесные велосипеды не так безопасны, как кажется

Обязателен повышенный контроль со стороны взрослых...

11 12 2021 9:59:49

Быстрый способ выучить таблицу умножения

Находите подход к освоению нового материала...

10 12 2021 14:17:16

Как побороть кризис трех лет у ребенка!

Используем специальные игры для помощи малышу!...

09 12 2021 7:58:29

Как можно играть с массажным мячиком

Упражнения для детских ручек и ножек в виде игры...

08 12 2021 23:28:10

Почему ребенок хуже всего ведет себя с мамой

Кого ребенок любит – тому от него и достается...

07 12 2021 18:58:41

Цитаты Великого профессионала: доктора Комаровского

" Хороший детсад — тот, в который просят принести плащик и сапожки, чтобы гулять на улице, когда моросит дождь»....

06 12 2021 3:40:39

СЛИШКОМ хорошая мать

Я с детства была уверена, что буду замечательной матерью. Потому что я...

05 12 2021 18:42:24

Разрушаем Мифы: нужно ли брить годовалого малыша налысо

Говорят, что в годик необходимо сбрить волосы малышу. Нужно ли это на самом деле или это нанесет вред?...

04 12 2021 7:37:49

Отит у ребенка? Давайте узнаем можно ли его лечить дома и что при этом использовать!

Полезные советы, которые пригодятся молодым родителям!...

03 12 2021 8:12:13

6 навыков, которые пригодятся детям в будущем

Важнейшие жизненные способности, которые пригодятся детям в будущем...

02 12 2021 14:40:44

Колики: что это?

Это неизбежное явление в большинстве случаев!...

01 12 2021 19:37:15

Дорогой сын, я твоя навсегда!

Я твоя мать в каждый момент, на каждой стадии, и в этом мире нет ничего, чем бы я дорожила больше!...

30 11 2021 2:21:50

8 способов остановить истерику у ребенка

Устанавливайте правила и поддерживайте их!...

28 11 2021 2:43:36

Нужна ли ребенку независимость?

Чтобы не были забыты принципы добра и зла, которые родители заложили ребенку в раннем детстве...

27 11 2021 23:42:32

Матери не кормят грудью по очень многим причинам, и пришло время прекратить осуждать их!

Недавний опрос показал, что 24% людей считают, что неуместно кормить грудью в общественных местах!...

26 11 2021 20:48:52

Красные флаги: признаки того, что у вашего ребенка проблемы со зрением!

Обратите внимание на эти проблемы!...

24 11 2021 15:27:26

Воспитание детей по-немецки

Чем же отличается воспитание по-немецки? Немцы славятся своей пунктуальностью, организованностью, бережливостью. Именно эти качества они и прививают своим детям....

23 11 2021 14:50:19

Визит к врачу: осмотр в 12 месяцев!

Врач проведет детальный осмотр ребенка и возможно назначит сдать некоторые анализы!...

22 11 2021 12:23:34

Чтобы изучение букв с малышом стало эффективным занятием

Главное заинтересовать и увлечь малыша...

21 11 2021 22:58:33

Главные правила Тельца: защищать и строить

Детский гороскоп знака Телец...

20 11 2021 18:25:26

Компьютер в жизни ребенка: польза или вред?

А может ребенка ждет ошеломительный успех в сфере компьютерных технологий?...

19 11 2021 23:27:22

Несколько способов, как улучшить навыки чтения ребенка

Сделайте чтение приятным времяпрепровождением для вас и ваших детей...

18 11 2021 11:40:10

О проблемах, связанных с тем, что ребенок поздно ложится спать

Ребенок слишком поздно ложится спать не потому, что он вредный и капризный, а потому, что именно вы сами ему это позволяете...

17 11 2021 1:35:36

Как правильно сделать массаж ребенку, если ему трудно откашливать мокроту

При правильном выполнении, перкуссионный массаж от кашля не должен доставлять малышу болезненных ощущений...

15 11 2021 17:46:13

Игровой массаж для детей

Игровой массаж для детей Массаж для детей со стишками-прибаутками...

14 11 2021 11:23:14

Как сделать ребенка счастливым

Сидячий образ жизни вреден для самооценки детей...

13 11 2021 14:56:32

Как научить малыша читать по методике Николая Зайцева

Не теряйте веры - и Ваш малыш все сможет!...

12 11 2021 6:33:13

Именно эти книги рекомендуются к обязательному прочтению с детьми

Воспитывайте в малыше гармоничную личность!...

11 11 2021 23:52:54

Какую одежду купить новорожденному. Размер одежды новорожденного

Какую одежду купить новорожденному. Размер одежды новорожденного Опыт мамы об удобной и неудобной одежды для новорожденного. Советы по выбору размера одежды для новорожденного...

10 11 2021 20:27:13

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Папа, вот видишь, тут нет ничего страшного! Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.