Завершение грудного вскармливания. К чему быть готовой?
Как и когда завершать грудное вскармливание, каждая женщина вместе со своим малышом решает по-своему. Но независимо от срока прекращения лактации, нужно понимать, что будет происходить в вашем организме и как он будет на это реагировать. Вот с чем вам предстоит столкнуться, если вы решили отлучить ребенка от груди.
1. Плохое настроение
В первые несколько недель после отказа от грудного вскармливания женщина может грустить, тосковать и быть чувствительнее обычного. Это объясняется гормональной перестройкой: уровень двух главных гормонов лактации — пролактина и окситоцина (его мы знаем как «гормон любви») — в этот период значительно снижается, что и вызывает стрессовое состояние.
Снизить вероятность неприятных перепадов настроения может помочь не резкое, а постепенное уменьшение количества прикладываний. Хорошо, если к моменту, когда вы решите завершить лактацию, у ребенка останется только одно кормление грудью в сутки, например, на ночь.
2. Подтекание молока
Молоко не уйдет за несколько часов, даже если вы снижали количество кормлений постепенно, без резкого отлучения. Производство молока в организме кормящей мамы зависит от «спроса» на него со стороны ребенка: чем чаще и больше ест ребенок, тем интенсивнее наполняется грудь.
Подтекание молока после завершения грудного вскармливания возможно как в течение нескольких дней, так и многих месяцев. Второй сценарий чаще всего касается женщин, которые кормили больше полугода.
3. Застой молока
Если кормление прервалось резко (например, из-за болезни женщины), то велика вероятность того, что организм еще некоторое время будет вырабатывать молоко в привычном объеме. Это означает, что есть риск закупорки молочных протоков, застоя молока (лактостаза) и даже мастита.
Фокус в том, чтобы в случае появления застоя эффективно сцедиться руками, но только до состояния облегчения. Опорожнив грудь полностью, вы даете организму сигнал, что молоко все еще нужно — на место сцеженного придет новая порция пищи для малыша. Поэтому важно научиться лишь слегка подцеживать грудь, сообщая своей гормональной системе, что в прежнем количестве молоко больше не требуется. Если застои вас не тревожат, пытаться сцедиться не нужно, молоко уйдет само.
4. Возвращение менструации
Восстановление менструального цикла для всех женщин индивидуально: у кого-то месячные начинаются уже через пару месяцев после родов (даже несмотря на исключительно грудное вскармливание), а у некоторых аменорея длится ровно столько, сколько идет процесс лактации. Если второе — ваш случай, ждите возвращения месячных в самое ближайшее время после завершения кормления.
5. Изменение размера груди
Как только кормление завершится и молоко перестанет приходить, вы заметите, что грудь стала мягкой и пустой. Это временное явление — через несколько месяцев железистая ткань в молочной железе вновь заменится на жировую, и грудь будет лучше держать форму. Чем дольше вы кормите, тем выше вероятность того, что грудь постепенно снова станет приблизительно такой же, как и до родов (может быть, чуть больше или чуть меньше). Сохранение формы груди при длительном вскармливании обеспечивается тем, что процесс замены тканей происходит постепенно.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Встреча-разговор с детским психологом и писателем Екатериной Мурашовой на тему « Существует ли "правильное воспитание", или Самые распространенные родительские ошибки»....
29 12 2021 21:41:12
О том, что источником кальция является молоко, известно многим. Но молоко не пользуется популярностью у подрастающего поколения, предпочитающего бутерброды, чипсы и газированные напитки. Национальная программа школьных обедов (National School Lunch Program) в С Ш А выработала критерии дневной трапезы школьника, которая содержит рекомендации по пяти основным группам продуктов, которые она должна содержать....
28 12 2021 13:41:40
Идеи оригинальных открыток, которые можно создать даже с маленькими детьми. Техника рваной аппликации...
27 12 2021 17:50:23
Если вы говорите нет вашим детям, это не значит, что вы плохая мать. Вы просто обозначаете границы. Запреты являются одной из форм научить их ценить вещи....
26 12 2021 3:40:43
Этот стишок нужно прочитать всем любящим мамам!...
25 12 2021 0:32:17
Для тех, кто ищет свежие идеи FAMILY-стайла!...
24 12 2021 6:12:46
Что такое позитивное воспитание? Как правильно задавать ребенку вопросы...
23 12 2021 1:17:41
" Полуторагодовалый сын увлеченно играет на планшете. Оказывается, сейчас есть компьютерные игры даже для годовалых малышей. Но нам как-то страшновато — вдруг это может повредить ребенку?"...
22 12 2021 5:17:14
Если мамы и папы терпеливы, то и их ребенок будет терпеливо выполнять все порученные ему задания...
21 12 2021 6:58:48
Список слов, которые поддержат ребенка в проявлении его лучших качеств...
20 12 2021 23:55:26
Будьте для ребенка советчиком, а не контролером...
19 12 2021 7:17:10
Круговые движения взрослым пальцем по детской ладони в игре " Сорока-ворона кашу варила, деток кормила" стимулируют работу желудочно-кишечного тракта у малыша....
18 12 2021 6:52:18
Удобная, не сковывающая движения обувь, позволит малышу весело проводить время...
17 12 2021 23:34:29
Чтобы определить, какое количество килограммов нужно набрать женщине, необходимо знать ее вес до беременности....
16 12 2021 4:57:44
Многие люди ошибочно считают соки, нектары и смузи полезными для детей, и покупают их на завтрак, обед и ужин, — говорит доктор Саймон Капвелл из университета Ливерпуля. — Но наше исследование показывает, что в действительности это не всегда так....
15 12 2021 1:44:14
Завышенная планка приводит к обратному результату...
14 12 2021 8:30:38
Что делать, если ребенок не любит читать? Условие одно – не заставляйте их! Сегодня слишком многие родители, с тревогой осуждают своих детей....
13 12 2021 16:21:25
Дети–подростки, что отличает их от других?...
12 12 2021 22:13:46
Развивайте у ребенка интерес к чтению!...
11 12 2021 3:38:10
Они такие милые! Просто чудо!...
10 12 2021 18:30:20
Упражнения расположены в порядке возрастания, в зависимости от возраста ребенка (от 1 до 3 лет)....
09 12 2021 23:21:21
Бывало ли у вас такое: дети требуют вашего внимания, но ведут себя при этом отвратительно. И вы думаете про себя: « Ну почему опять?! Опять эти бесконечные истерики, нытье, капризы…»....
08 12 2021 22:46:42
Главное делайте все аккуратно, чтобы не навредить ребенку!...
07 12 2021 2:54:18
Пересмотрите эти затраты и скорей всего вы существенно сэкономите семейный бюджет!...
06 12 2021 2:42:52
Подростковая тревога растет, и это не удивительно!...
05 12 2021 10:59:49
Больше никогда не буду их покупать! Предупреди остальных!...
03 12 2021 12:53:26
Как организовать время маме, чтобы все успеть? Этот вопрос задает себе каждая мама. На самом деле успеть В С Е невозможно, но правильная организация времени...
02 12 2021 1:19:51
Детские улыбки всегда радуют! Что же сделать чтобы их стало только больше? Как научить их жить полной жизнь?...
01 12 2021 12:53:44
Эту удивительную женщину зовут Рэйчел Холлис. В свои 32 года она является матерью троих прекрасных детишек...
30 11 2021 12:19:31
Читать эти фразы надо каждый день...
29 11 2021 12:33:44
Ревность, зависть и агрессия. Как справиться?...
28 11 2021 13:49:46
Как быть для ребенка учителем, наставником, эмоциональной поддержкой, примером в жизни? Вебинар поднял много трепещущих вопросов. Обязательно прослушай его с листочком и ручкой....
27 11 2021 21:17:32
В этом году я вспомню свои мечты!...
26 11 2021 8:48:12
Обилие сленга в речи является своеобразной болезнью подросткового возраста...
25 11 2021 18:34:37
Вы только посмотрите какими они стали!...
24 11 2021 8:39:52
Наши роли, в некотором смысле, разные, но мы все работаем!...
23 11 2021 15:20:48
Забудьте о его способности поднимать настроение! Согласно недавнему исследованию, ежедневная доза какао может творить чудеса для вашего будущего ребенка!...
22 11 2021 5:41:46
Мы не имеем права тащить наверх, прокладывая дорогу к медалям своими знакомствами, требованиями и угрозами...
21 11 2021 9:31:43
Регулярно выделяемые суммы денег помогают ребенку чувствовать себя более взрослым, ответственным и самостоятельным...
20 11 2021 8:18:52
Может и нам пора применять такие меры?!...
19 11 2021 4:58:29
Когда ребенок стремиться привлечь внимание мамы...
18 11 2021 21:21:39
Несколько важных советов, которые стоит запомнить!...
17 11 2021 15:46:11
Чем больше ребенок осознает и принимает свои эмоции, тем проще ему распознавать чувства других...
16 11 2021 4:14:23
Пересмотрите свои методы воспитания и покажите личным примером, как вести себя правильно...
15 11 2021 13:36:52
Истерики бывают у всех детей. Можно ли с ними что-то сделать или надо просто подождать, пока ребенок подрастет? Мама из Бразилии делится своим рецептом – он простой и работает....
13 11 2021 20:58:49
Почему бы Вам не попробовать этот метод?...
12 11 2021 8:33:55
Как безболезненно приучить малыша спать в кроватке...
11 11 2021 8:50:57
Обратите внимание на поведение своего ребенка!...
10 11 2021 12:58:57
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.