Как себя вести и что делать в первые дни после родов
После того, как маленькое чудо появилось на свет, в голове у роженицы возникает множество вопросов. Рассмотрев его с неизмеримым чувством радости и в то же время испуга, она хочет знать, что же дальше делать и как быть. Для этого нужно четко понимать всю ответственность, которая возлагается на плечи родившей.
С самого начала необходимо сходить в туалет. Если появляется чувство, что до уборной не дойти, то можно воспользоваться специальным приспособлением – судном. Оно обычно находится под кроватью в палате. Довольно часто женщины не могут сделать это самостоятельно, и появляется необходимость ставить катетер. Выполнить процедуру следует незамедлительно, потому что опорожнить мочевой пузырь нужно как можно скорее.
В первые дни после родов стоит позаботиться о покое. Следует избегать резких движений и быстрых подъемов с постели. Необходимо делать все плавно и медленно. Если не соблюдать эти меры предосторожности, то можно потерять сознание и спровоцировать внутреннее кровотечение. Это особенно актуально для тех женщин, у которых наложены швы.
Несколько первых дней в области живота будут неприятные ощущения. Это происходит, потому что матка принимает свой первоначальный вид, сокращаясь при этом. Чтобы боль была терпимой, необходимо делать легкий расслабляющий массаж. Постоянное поглаживание живота круговыми движениями снимет симптомы, и состояние немного облегчится.
Если после родов были наложены швы, то младенца следует кормить лежа. Нужно больше отдыхать, чтобы организм пришел в норму. Необходимо избегать физических нагрузок, поэтому все обязанности по дому следует распределить между родственниками. Сейчас главное позаботиться о малыше и о здоровье его мамы.
Утверждение, что необходимо много есть, чтобы скорее прийти в себя и было много молока – это миф. Обилие продуктов может привести к тому, что вы растолстеете. Необходимо кушать только тогда, когда ощущается чувство легкого голода. Если питаться правильно и полноценно, то молока будет предостаточно.
Важно чаще выходить на свежий воздух с малышом. Такие прогулки очень полезны для двоих. На гимнастику и физические упражнения у мамы не будет хватать времени, а такие прогулки заменят их.
Послеродовая депрессия встречается довольно часто в первые недели. В эти дни чувствуется усталость, злость. В редких случаях появляется особая раздражительность от плача ребенка. Это быстро проходит, главное – не нервничать и стараться наслаждаться каждым мгновением, проведенным с малышом.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Ему 12 месяцев, и он еще не начал ходить…...
29 12 2021 19:52:40
Несколько полезных советов для родителей!...
28 12 2021 17:39:18
Когда ты не знаешь, можешь ли ты это сделать, мы с Богом всегда рядом!...
27 12 2021 8:11:39
Он есть в каждом доме!...
26 12 2021 14:37:44
Чтобы отношения в семье приносили радость!...
25 12 2021 4:17:54
Знаете ли вы, что ваши дети являются вашими гидами?...
24 12 2021 1:11:45
Когда ребенок стремиться привлечь внимание мамы...
23 12 2021 3:16:53
У каждого свое мнение на этот счет!...
21 12 2021 15:21:47
Если вы хотите лучше понимать своего малыша, вам придется овладеть азами невербального общения...
20 12 2021 20:14:55
Как разорвать этот порочный круг? Что значит быть хорошим родителем? ...
19 12 2021 1:31:23
Вопрос, который мне постоянно задают: « Когда становится легче?»...
18 12 2021 12:33:56
Постоянно командуя ребенком, мы возводим стену между собой и сыном или дочерью вместо того, чтобы укреплять естественную связь, которая существует между родителями и детьми....
17 12 2021 4:57:38
Лучшие советы родителям, чтобы воспитать успешного ребенка. Эти 4 совета аккумулируют в себе все те рекомендации, которые уже написаны и сказаны. Они подводят итог, обобщают все другие советы и правила....
16 12 2021 15:53:44
Вдохновляйте. Показывайте, что сами неравнодушны к книгам. Увлекайте в волшебный мир книг....
15 12 2021 3:25:37
Этот текст переворачивает взгляд на материнство...
14 12 2021 23:42:22
Когда это случается, не будьте грубыми, но будьте авторитетными и последовательными!...
13 12 2021 10:54:23
Вербальные сообщения — это то, что мы выражаем с помощью слов. Разумеется, они могут быть как положительными, так и отрицательными. Родители редко отмечают хорошие стороны своего ребенка, акцентируя внимание на его недостатках. Поэтому следует задуматься: знает ли ваш ребенок о том, как и за что вы его цените?...
12 12 2021 1:26:48
Такие мамы делают мир прекраснее!...
11 12 2021 19:49:13
Очень забавные заметки! Это точно!...
10 12 2021 7:33:18
Достаточно ли ест Ваш ребенок для его возраста?...
09 12 2021 0:51:43
Люди-оптимисты видят хорошее во всем и везде, что позволяет им чувствовать себя намного счастливее...
07 12 2021 17:23:20
Основные нюансы, которые вы должны знать!...
06 12 2021 16:38:35
Для спектакля с игнорированием ребенку необходима публика, и если ее нет, то он очень быстро перестает играть и начинает нормально общаться с родителями...
05 12 2021 19:46:23
Ребенку нужна своя постель!...
04 12 2021 23:16:19
Контролируйте то, что едят ваши дети!...
03 12 2021 21:17:36
Несколько простых советов, которые вам обязательно пригодятся!...
02 12 2021 7:36:57
Она посмотрела на своего отца, улыбнулась, а затем спустилась с горки…...
01 12 2021 21:16:10
Рецензия на две потрясающие книги " Лоскутик и Облако" Софьи Прокофьевой и Рони дочь разбойника Астрид Лингдгрен. Для детей от 6-8 лет и до бесконечности...
30 11 2021 1:33:59
Вы должны следить за тем, что говорите своим детям!...
28 11 2021 9:23:22
Организм годовалого человечка еще функционально незрел. То есть все органы его продолжают интенсивно расти и формироваться....
27 11 2021 5:25:30
Говорите с детьми открыто...
26 11 2021 20:10:56
Мы сами можем многое изменить – и для себя, и для своих детей...
25 11 2021 11:21:26
Проверенные факты, которые помогут Вам избежать множества ошибок...
24 11 2021 10:51:45
Там можно получить много полезной информации!...
23 11 2021 20:20:33
Наплакались мы с мамой от души и "малым" семейным советом решили рожать всё же......
22 11 2021 2:39:31
Есть много альтернативных способов воспитания!...
21 11 2021 20:54:55
Помните о некоторых моментах, представляющих опасность для здоровья вашего чада!...
20 11 2021 7:25:51
Причины, знание которых помогут родителям избежать подобного явления у своего малыша...
19 11 2021 5:49:58
Как самим сделать оригинальный букет из продуктов для мужчины? Это просто, наш мастер-класс поможет вам....
18 11 2021 19:43:37
Многие современные мамы не перестают утверждать, что «с детьми нужно дружить», хотя еще лет тридцать назад такого понятия не было. Но почему родители думают, что их детям больше нужны друзья, чем мамы и папы?...
17 11 2021 15:45:20
Нужно смотреть только вперед и верить в светлое будущее!...
16 11 2021 6:57:50
Такое лакомство придется по вкусу вашему ребенку!...
14 11 2021 7:27:49
Испытывая дефицит внимания и любви, ребенок может украсть вещь...
13 11 2021 17:17:15
Специалисты провели исследование - результаты неутешительные!...
12 11 2021 3:45:48
Чудовищная история, внушающая безоговорочную веру в лучшее.... Это больная тема, но я решила рассказать… Мой ребенок родился доношенным. Девочка. И она была бы нормальным ребенком, если бы не ряд обстоятельств....
10 11 2021 12:47:39
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.