Ребенок не ест овощи.
И снова статья из серии «Ребенок не ест..». Мы уже обсуждали с вами, что делать, когда ребенок не ест творог или борщ. Сегодня открываем новое обсуждение: ребенок не ест овощи. Наша ситуация такова: дочка (2 года) отказывается есть какие-либо тушеные и приготовленные в пароварке овощи. Меня беспокоило, что она недополучает необходимых питательных элементов, ведь овощи должны быть обязательно в рационе ребенка. Как мы вышли из сложившийся ситуации? Я стала каждый день предлагать дочке сырые овощи, правда зимой их ассортимент не большой (у нас это морковь и огурцы). Морковку грызу сама, и даю дочке аккуратные тоненькие палочки, за компанию она их с удовольствием съедает. А к свежим огурцам у нее особая любовь, поэтому тут проблем у нас нет. Все остальные овощи приходится прятать. Как? Например, в котлеты. В них можно добавить немного отваренной моркови, или чуть-чуть кабачка, цветной капусты или брокколи. Кабачок, потертый на терке в небольших количествах я добавляю в плов. Вкус он не меняет, лишь добавляет легкий оттенок, которого дочка не замечает. Но самым главным нашим спасителем стал… суп. Я приспособилась ежедневно готовить овощные супы. Благо сейчас в магазинах очень широкий ассортимент замороженных овощей. В нашей семье суп традиционно готовится на обед. И каждый день у нас разные мясо-овощные супы. С удовольствием поделюсь нашим ассортиментом овощных супов. Возможно, для вас будут полезны наши находки:
- Овощной суп с цветной капустой или брокколи. Состав: картофель, морковь, лук, брокколи/цветная капуста и любое мясо (или фрикадельки). Перед подачей супа дочке я разминаю капусту вилкой.
- Овощной суп с зеленым горошком. Состав: картофель, морковь, лук, брокколи/цветная капуста и любое мясо.
- Суп со шпинатом. Состав: картофель, морковь, лук, шпинат, чеснок, зелень, мясо. Шпинат я использую замороженный, закидываю его в кипяток вместе с луком и морковкой (перед картофелем) и убрав мясо из кастрюльки взбиваю блендером, ставлю на огонь и сразу же добавляю картофель и возвращаю мясо.
- Щавелевый суп. Состав: картофель, морковь, лук, щавель, чеснок, зелень, мясо.
- Супс готовой овощной смесью «Овощное рагу». Состав: картофель, лук, морковь, кабачок, баклажан, томат.
- Суп с мексиканской смесью (с красной фасолью): Состав: картофель, морковь, лук, зеленый горошек, красная фасоль, кукуруза, мясо. Даже такой необычный суп идет на ура.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Желаемое можно легко получить при помощи капризов и слез......
29 12 2021 8:57:52
Эта история обязательно Вас вдохновит!...
28 12 2021 2:37:45
Вмиг поднимают настроение и заставляют малышей улыбаться...
27 12 2021 7:47:40
Вы должны дать больше свободы детям!...
26 12 2021 2:48:34
Кормление грудью при температуре: когда это можно делать...
25 12 2021 4:37:33
Отцы должны помнить, что дети смотрят на них!...
24 12 2021 20:14:10
Вы думаете, что ваша жизнь напряжена, со всеми вашими взрослыми обязанностями ходить на работу и время от времени поддаваться на то, чтобы помочь вашей жене помыть посуду?!...
23 12 2021 5:57:47
Дети нуждаются в эмоциональной близости со своими родителями, особенно в те моменты, когда семьи переживают потрясения...
22 12 2021 22:23:26
Ребенок может освоить правила соблюдения гигиены тогда, когда происходит «взросление» его нервной системы...
20 12 2021 10:32:48
Это лучше, чем постоянно «кормить» ребенка медикаментами!...
19 12 2021 22:51:13
Собираем ребенка в школу...
18 12 2021 14:43:45
Подходит для детей 3-4 лет!...
16 12 2021 13:19:22
Краткая инструкция поступления в детский сад!...
15 12 2021 15:21:40
Когда у нас появляется ребенок — это и сладкое, и горькое чувство....
14 12 2021 22:44:55
Ты брат, о котором мечтает каждый!...
13 12 2021 14:43:25
Можно ли избаловать малыша в раннем возрасте? Это довольно сложный вопрос. Ты привыкла постоянно выполнять его желания, носить его часами на руках, целовать крошку…...
12 12 2021 18:33:15
Мы сделали все необходимое и ждем результата. И результат есть. Но очень часто он не такой, на какой мы рассчитывали… Идут годы и рядом с нами растет непонятный нам человек, почему?...
10 12 2021 0:35:24
Будьте осторожны и берегите себя и ребенка!...
09 12 2021 3:33:39
Ребенок будет в восторге!...
08 12 2021 23:52:41
Как научить ребенка убирать игрушки? Предлагаем вам простые правила, которые помогут вам научить ребенка убирать свои игрушки....
07 12 2021 16:31:13
Предполагается, что над подростком издевались из-за его sексуальной ориентации, что привело к борьбе с депрессией!...
06 12 2021 4:57:59
Что делать, если вирус гриппа (или любой другой) принесла в дом мама?...
05 12 2021 7:43:58
На самом деле рецепт хорошей учебы прост, но он потребует непосредственно участия родителей в этом - все начинается с дома. И это не наши выдумки. Эта теория доказана учеными....
04 12 2021 8:43:38
Я так горжусь этим сильным мужчиной!...
01 12 2021 3:34:25
Нюансы, которые вы должны учитывать!...
30 11 2021 7:51:55
Создайте оптимальные условия для гармоничного развития отношений между девочками...
29 11 2021 5:30:31
Малышу всегда весело и полезно проводить время с мамой!...
28 11 2021 14:19:55
В современном мире мамам жить намного проще, чем например лет 20 назад. Жизнь с детьми и без бытовых проблем возможна, только если упрощать ее с помощью гаджетов, которые придумали супер гениальные люди, чтобы облегчить жизнь мамам....
27 11 2021 12:49:16
Прежде чем винить ребенка, следует пересмотреть свое отношение к людям, а тем более к самым близким людям!...
26 11 2021 21:19:23
Как много всё-таки зависит от отношений мужа и жены. И даже не от того, смогли ли они сохранить дружбу, тепло или хоть какое-то подобие нормальных отношений. А от того являются ли они парой, любовниками....
24 11 2021 16:59:14
Как бороться с детским " Хочу!"...
23 11 2021 6:43:58
Чтобы остановить передачу травматического опыта из поколения в поколения, необходимо, прежде всего, заняться распознаванием и доработкой собственных «слепых пятен»...
22 11 2021 19:47:42
Взрослые должны помогать ребенку не стать трутнем, обузой для семьи и общества...
21 11 2021 17:47:21
Будьте осторожны и лучше проконсультируйтесь с врачом!...
20 11 2021 0:42:20
Всегда давайте детям свободу выбора!...
19 11 2021 7:48:16
Главная опасность для детей с особыми потребностями — не проблемы со здоровьем, а предрассудки окружающих!...
18 11 2021 2:17:27
Недосыпание может оказать разрушающее воздействие на психическое и физическое развитие малыша...
17 11 2021 9:15:33
Чаще думайте о том, как вы хотите звучать...
16 11 2021 15:58:32
Когда я впервые услышала о ленивых родителях, я подумала, что кто-то шпионит за моим домом по пятницам с 17:30 до сна!...
15 11 2021 3:43:19
Адаптация на новом месте...
14 11 2021 5:44:56
Надеемся, что эти мифы вас больше не беспокоят!...
13 11 2021 2:15:39
Если в вашем сердце полно любви, то там нет места для горечи и обиды!...
12 11 2021 6:58:47
Малыши свои негативные эмоции без повода не показывают!...
11 11 2021 9:30:34
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.