Почему детям полезен лимон?
И это уже подтверждено детскими педиатрами! Лимон очень полезен нашим деткам! Лимонный сок и цедра мало того, что придают замечательный вкус любимым блюдам, так еще и насыщают их комплексом витаминов, антиоксидантов и прочих микроэлементов, которые помогают организму не только предотвратить, но и справиться со многими болезнями. О том, какими еще полезными свойствами может похвастаться герой нашей статьи — читайте ниже.
1. Предотвращает образование почечных камней. Пол стакана воды с лимоном каждый день поднимет уровень цитрата калия в моче, который в свою очередь воспрепятствует кристаллизации содержащегося в моче кальция.
2. Успокаивает боль в горле. Смешайте ложку лимонного сока с медом: это вкусное лекарство с легкостью снимет боль и дискомфорт в горле во время ангины.
3. Помогает похудеть. Лимонный сок содержит пектин – жидкую клетчатку, которая способствуют перевариванию пищи и естественному очищению организма.
4. Дарит утреннюю бодрость. Откажитесь от кофеина и будите себя по утрам более здоровым способом. Лимонно-ягодный коктейль или просто стакан воды с лимонным соком взбодрит, простимулирует работу пищеварительного тракта и зарядит витамином C.
5. Снимает зуд. Укусы насекомых, раздражения, чесотка от растений вроде крапивы или плюща также снимаются при помощи сока лимона.
6. Способствует пищеварению. Если вы объелись и с трудом встаете из-за стола, съешьте пару лимонных долек с кожурой – процесс переваривания пойдет быстрее, и вы избавитесь от чувства тяжести.
7. Обеспечивает антиканцерогенными соединениями. Тут все дело в лимоноидах – соединениях, которые защищают клетки от повреждений и последующего преобразования в раковые.
8. Заряжает калием. Бананы — не единственный фруктовый способ насытить организм калием. В дополнение к витамину C, каждый лимон содержит порядка 80 миллиграммов калия, который мало того, что поможет организму сохранить силу и ловкость, так еще и позаботится о вашей сердечной мышце.
9. Сбивает температуру. Жар можно сбить не только аспирином, но и фруктами. Несколько ложек лимонного сока в течение дня избавят от высокой температуры и не вызовут привыкания (в сравнении с антибиотиками).
10. Стабилизирует уровень рН. Кислота лимона нейтрализует щелочную среду в желудке, которая может образовываться из-за слишком частого употребления зелени, капусты или салата.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Не жалейте времени и усилий и узнавайте подробно о качествах няни или о детских центрах...
29 12 2021 16:54:35
Станьте примером для вашего ребенка!...
28 12 2021 14:45:30
Прислушивайтесь к своему телу и не переусердствуйте!...
27 12 2021 9:57:50
Обзор лучших новогодних книг для детей. О дедушке Морозе и Санта- Клаусе, о рождественских гномах и просто о чудесных зимних история, которые не оставят равнодушными детей и родителей...
26 12 2021 15:57:16
К такому выводу пришли ученые из Мельбурнского университета, исследовав 3600 семей....
25 12 2021 16:37:18
Ну вот, и маме будет интересно вспомнить свое детство......
24 12 2021 11:33:54
Любой малыш особенный и в каждом живет своя индивидуальность...
23 12 2021 11:49:12
Преданный папа Дэвид теперь будет держать свою 16-месячную дочь за руку, пока она переносит мучительную химиотерапию!...
22 12 2021 4:36:32
Ребенок - это, в первую очередь, личность!...
21 12 2021 8:59:20
Задавайте правильные вопросы, чтобы дети могли вас понять!...
20 12 2021 5:51:15
Чтобы малышка выросла самодостаточным и счастливым человеком...
19 12 2021 16:18:34
Вы знаете что кляксы умеют плясать? И играть в догонялки? Попробуйте, это очень весело. Не стандартные техники рисования с детьми...
18 12 2021 5:16:47
Характеристика и правильная линия воспитания каждого типа...
17 12 2021 12:51:37
Как реагировать на истерику ребенка...
16 12 2021 2:31:28
Есть определенные признаки, на которые стоит обратить внимание!...
15 12 2021 21:40:30
Сохраните эту памятку у себя на стене и пересматривайте, особенно, когда не знаете как и о чем поговорить с ребенком!...
13 12 2021 2:11:38
Совершенно понятно, почему у нас, родителей, такой настрой!...
11 12 2021 23:48:16
Математика — предмет сложный, но мозг ребенка способен понимать его гораздо легче и быстрее, чем нам, взрослым, кажется. Чем раньше начинается процесс обучения, тем легче и проще усваивается информация. В чем секрет?...
10 12 2021 3:17:24
И в наше время среди родителей распространено мнение, что мальчик с рождения должен знать, что такое сила. Это то понятие, которое в быту прочно ассоциируется с мужественностью....
09 12 2021 2:21:38
- Мам, как ты думаешь, я жестокий? – спросил я у мамы, когда она расписывалась в дневнике. ...
08 12 2021 8:22:16
Особенностью нашей модели воспитания является направленность на "кнут", очевидно исходя из народной мудрости "эффективное использование кнута, существенно экономит пряники". Так ли это? С П Е Ц И Ф И К А М Е Т О Д А К Н У Т А И П Р Я Н И К А В Р О С С И И В Т О М, Ч Т О У Н А С П Р Я Н И К З А С О Х Ш И Й И И М Т О Ж Е Б Ь Ю Т. (анекдот)...
07 12 2021 21:26:38
Есть множество причин, которые могут повлиять!...
06 12 2021 14:21:35
Некоторые фразы, произнесенные родителями, вредят детской психике...
05 12 2021 19:18:52
Запомните - у вас появится семья!...
03 12 2021 19:49:38
В предлагаемой статье автор, доктор медицинских наук Владимир Базарный рассматривает сущность и цели современной модели образования, её влияние на формирование мышления и уровень здоровья детей....
02 12 2021 18:26:28
Доктор Н. Волкова пишет: « Доказано, что около 85% всех болезней имеют психологические причины. Можно полагать, что и остальные 15% болезней связаны с психикой, но установить эту связь ещё предстоит в будущем… Среди причин возникновения болезней чувства и эмоции занимают одно из главных мест, а физические факторы – переохлаждение, инфекции – действуют вторично, как пусковой механизм…»...
01 12 2021 7:28:43
Чтение на ночь должно пробуждать фантазию, а не страхи...
30 11 2021 12:39:54
Западные родители не фанатичны в деле воспитания детей, воспитание детей у них не стоит на первом месте, а самое главное, они убеждены, что дети ничего не должны своим родителям. Азиатские родители помешаны на своих детях и готовы сделать для них все....
29 11 2021 9:49:27
Поощрение эмоционального самовыражения вашего ребенка требует практики и еще раз практики!...
28 11 2021 14:28:47
Родители в жизни ребенка, с самого его рождения, единственные важные люди. Кого еще, как не их он должен слушать и доверять их мнению. Все, сказанное родителями, воспринимается малышом за чистую монету, ведь родители не могут ошибаться....
27 11 2021 11:38:55
Отличное развлечение для детей, которое никого не оставит равнодушным...
26 11 2021 13:14:26
Есть определенные нюансы, которые вы должны знать!...
25 11 2021 21:42:33
У них есть шанс стать лучше нас, так дайте им этот шанс!...
24 11 2021 23:11:36
Все не так просто, есть много разных нюансов!...
23 11 2021 4:10:30
В борьбе за отстаивание собственного мнения дети разрушают хорошие отношения в семье...
22 11 2021 13:44:11
Задайте себе вопрос - насколько вы знаете историю болезней вашей родственницы/подруги?...
21 11 2021 13:25:16
Когда ребенок стремиться привлечь внимание мамы...
20 11 2021 9:43:53
У Вас есть шанс и фантазия Вам в помощь!...
19 11 2021 17:43:15
Главное, чтобы ребенок не испугался своей новой колыбели!...
18 11 2021 15:13:45
Слова любимых родителей значат больше всего на свете!...
17 11 2021 21:54:41
Постарайтесь внимательно относиться к своим ожиданиям...
16 11 2021 15:16:25
Ты - мой герой! И этим все сказано!...
15 11 2021 4:44:51
Предупрежден - значит вооружен!...
14 11 2021 5:45:30
Родительской любви не свойственно искать взаимности......
13 11 2021 12:29:23
Что говорит доктор по этому поводу?...
12 11 2021 15:30:25
В первую очередь, на занятиях в кружке, ребенок должен чувствовать комфорт!...
11 11 2021 13:49:24
Можно ли давать детям жевательную резинку?...
10 11 2021 17:41:13
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.