Без проблем уложить малыша спать
Все родители знают, что самое трудное в жизни с ребенком – это организация сна.
Много детей вообще не хотят нормально ложиться спать вечером. Каждый день тысячи семейных пар сталкиваются с проблемой «Как уложить ребёнка спать?», которая, как кажется, совершенно не решаема.
Отсутствие организации в этом вопросе может доставить немалое чувство дискомфорта, как детям, так и их родителям. Взять хотя бы тот факт, что не выспавшийся ребенок ни за что не даст покоя своим родителям в течение дня. Его настроение будет полностью испорчено, потому что малыш так и не смог восстановить свои физические силы и запастись необходимым зарядом энергии. Он будет плакать, кричать и раздражаться. Родителям плохая организация вечернего сна для своего ребенка тоже не пойдет на пользу. Если малыша не получается уложить долгое время, расходуются их физические и моральные силы, психологическое состояние подрывается, а утром нужно будет рано вставать на работу. Настроения, как следствие, не будет, постоянно будет клонить в сон, окружающий мир начнет раздражать и злить. Следует сказать, что в детском возрасте малышам необходимо спать больше 12 часов в сутки, именно тогда организм сможет как следует отдохнуть.
Чтобы вечерние процедуры отхода ко сну не становились пыткой для детей и их родителей, необходимо придерживаться простых правил.
Для начала запомните, что малышей ко сну необходимо готовить за 30 минут. В этот промежуток следует закончить все подвижные игры, слегка приглушить свет в комнате и заняться более спокойными делами. Можно почитать сказку. Затем отправляйтесь вместе с малышом в ванную комнату, где он сможет почистить зубки и принять теплый, успокаивающий душ. Убедитесь в том, что обстановка комнаты ребенка способствует хорошему засыпанию. Воздух в комнате обязательно должен быть свежим, этого можно добиться при помощи проветривания. Создайте максимальную темноту, задернув шторы. Кровать малыша должна быть удобной и уютной.
С первых дней жизни ребенок должен привыкать к тому, что у его сна будет определенный режим – т.е. то время, когда ему придется закончить все свои игры и идти ложиться спать. Приучать малышей к режиму нужно обязательно, чтобы не возникало всего того, о чем было описано выше. Нарушать режим можно максимум на полчаса, иначе, нет смысла его устанавливать.
Иногда проблемы со сном возникают у детей из-за того, что они отдыхают днем. Малышам очень сложно отказаться от дневного сна и, в принципе, делать этого не стоит. Организм еще недостаточно способен накапливать энергию на весь день. Спать ребенок может днем сколько угодно, но только до 17 часов. Иногда хватает даже 30 минут, чтобы к малышу вернулась его прежняя активность.
Что касается поведения родителей в моменты отхода ребенка ко сну. Ни в коем случае не надо кричать на малыша и приказывать ему засыпать мгновенно. Расскажите сказку или спойте спокойную песню, покажите на картинках, как готовятся спать любимые сказочные герои. Малышам очень нравится быть участниками таких игр, поэтому они охотно последуют в кровать вместе с любимой Золушкой или Белоснежкой.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Ребенку позволено многое......
29 12 2021 0:42:30
Как обрадуются дети этому открытию!...
28 12 2021 15:20:56
Методика Монтессори имеет и свои недостатки. Один из них заключается в том, что ребенок развивает все, кроме фантазии и творческого мышления....
27 12 2021 15:30:56
Элфи Коэн по праву считается одним из ведущих специалистов в прогрессивном образовании, он читает лекции университетах, выступает на профессиональных конференциях и в родительских группах. В своих книгах Элфи Коэн подвергает критике многие традиционные аспекты воспитания, образования и современное американское общество в целом, опираясь в каждом случае от социологических исследований....
26 12 2021 6:42:15
Любите и защищайте своих детей!...
25 12 2021 17:41:41
Может все таки стоит завести домашнего питомца!...
24 12 2021 12:41:45
Способствуйте приобретению ребенком функциональной независимости, поднимая его самооценку на уровень «я могу» и «я полезен»...
23 12 2021 4:14:23
Вы думаете, что все смотрят на вас!...
22 12 2021 19:12:32
Найдите способ принести гармонию в вашу семейную жизнь...
21 12 2021 21:59:22
Средние дети - это коммуникабельные дети, и их порядок рождения помогает им развивать навыки, которые имеют решающее значение в современном мире!...
20 12 2021 6:58:56
Вы думаете, что ваша жизнь напряжена, со всеми вашими взрослыми обязанностями ходить на работу и время от времени поддаваться на то, чтобы помочь вашей жене помыть посуду?!...
19 12 2021 13:15:11
Принципы французского воспитания во многом расходятся и противоречат последним мировым методам...
18 12 2021 11:58:26
На свет появился первый ребенок, для зачатия которого была использована новая технология, предполагающая участие Д Н К трех человек, сообщает журнал New Scientist....
17 12 2021 17:37:30
Не торопитесь и постепенно подготавливайте ребенка к появлению в его жизни нового члена семьи...
16 12 2021 0:11:32
Пройдите тщательное обследование для установления диагноза!...
15 12 2021 17:11:18
Игры и упражнения, развивающие речь у ребенка...
14 12 2021 2:28:54
Готовимся с малышами порадовать мам на 8 марта...
13 12 2021 9:45:11
Наблюдая за приключениями героев, ребенок усваивает: человек может столкнуться с несправедливостью, лицемерием, болью, смертью, но это не повод для отчаяния....
12 12 2021 15:12:34
Признаки, причины возникновения и профилактические меры!...
11 12 2021 6:38:26
Учитывайте эти важные нюансы!...
10 12 2021 9:51:41
Не упускайте этот важный момент!...
09 12 2021 2:48:50
Сиднейские школы также отказываются разрезать праздничные торты из-за рисков нарушения безопасности!...
08 12 2021 2:49:12
Что делать ребенку, если подходи незнакомый человек...
07 12 2021 9:17:26
Все познается в сравнении!...
06 12 2021 2:57:55
Тревога родителей порождается разными мифами о школе...
05 12 2021 16:52:37
Интеллект ребенка развивается в процессе конструирования, лепки, слушания сказок и музыкальных произведений...
04 12 2021 11:55:15
Для того, чтобы отдых не превращался в кошмар еще на начальном этапе, стоит взять во внимание несколько несложных правил на вооружение....
03 12 2021 5:35:30
А может сплотить детей и вывести их на улицу?...
02 12 2021 1:19:50
После того как малыш появляется на свет, его пуповину перевязывают и ее остаток отпадает, пупочное кольцо закрывается, рубцуется....
01 12 2021 17:19:36
Все сражаются в битвах, и я надеюсь, что у тебя будет сострадание даже к тем, кто злой!...
30 11 2021 19:43:42
Смешные моменты из жизни детей...
29 11 2021 8:21:27
Шведский психиатр: Так мы выращиваем дерзких паршивцев, а когда мы стареем и дряхлеем, они сдают нас в дом престарелых...
27 11 2021 0:18:22
Высокий темп жизни, нагрузки и стрессы – все это не обходит стороной каждого, даже детей. Как понять, что в жизни ребенка что-то идет не так, и как помочь ему выбраться из стрессовой ситуации?...
26 11 2021 9:45:48
События, происходящие непосредственно после рождения, производят на человека большее впечатление, чем вся оставшаяся жизнь. То, что встречает младенец, определяет его отношение к жизни....
25 11 2021 6:33:16
Раньше не значит быстрее - наберитесь терпения!...
24 11 2021 23:14:17
С неугомонными, чересчур активными детьми приходилось сталкиваться буквально всем!...
23 11 2021 18:44:13
Идеи увлекательных игр в песочнице для детей разного возраста. Скучать не придется....
22 11 2021 17:41:32
Малыш должен с детства быть приучен к элементарным и простым правилам...
21 11 2021 4:36:48
Где предостерегает наибольшая опасность, чего опасаться и как предотвратить катастрофу?...
20 11 2021 23:54:53
Чтобы чадо не осталось беспомощным и неприспособленным к жизни...
19 11 2021 14:55:33
Малыш должен получать удовольствие от работы, которую ему поручают...
18 11 2021 19:41:59
На первом году жизни у ребенка устанавливается тесная психологическая связь с матерью. Недостаток материнской любви и внимания в этот период сказывается затем долгие годы....
16 11 2021 18:10:52
У меня двое деток-погодок. Мальчишке-непоседе — 2,10 месяцев, а кудрявой девчуле 1,8. Сейчас у моих малявок тяжелое время: « Я сам/а», « Не хочу, не буду, не надо» и коронное — « Н Е Т», в ответ на все мои предложения....
15 11 2021 12:16:56
Только после родов ощупываю себя и говорю: « А где живот?» А мне врачи: « А живот родился!»...
14 11 2021 7:26:23
Мастер-класс вязания простого и быстрого платья крючком для кукол Kruselings ( Крузелинг). Всего за час-два вы смастерите элегантное платье для любимой куклы....
13 11 2021 16:31:13
Будьте внимательны к тому, что вы им говорите. Взрослые недостаточно контролируют свои высказывания, когда разговаривают с детьми....
12 11 2021 0:43:37
« Я не чувствую необходимости оправдываться... это зависит от Бога»!...
11 11 2021 16:38:59
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.