Что нельзя есть годовалому малышу. Список запретных продуктов
До годика нашим малюткам очень много чего нельзя кушать – сладости, колбасу, , копченности, консервы и т.п. Также существует целый ряд продуктов, которые еще вызывают вопросы. Давайте их рассмотрим:
1. Грибы
Все виды грибов в питании малышей можно использовать после 3 лет. Это связано с тем, что они тяжело перевариваются из-за присутствующего в их составе хитина – растительного волокна который мешает усвояемости пищевых веществ, а также вызывает раздражение слизистой кишечника.
2. Орехи
До 3 лет орехи в организме крохи совершенно не усваиваются. Кроме того они являются высокоаллергенными продуктами.
3. Сладкий перец
Содержит большое количество эфирных масел и клетчатки, поэтому не рекомендуется в сыром виде до 1,5 лет.
4. Баклажаны
В состав входит клетчатка и пуриновые основания. Не рекомендуются до 2 лет! Кроме того они являются высокоаллергеным продуктом.
5. Свекла
Только после года, поскольку много клетчатки и пектина, то она достаточно активно ведет себя в организме. Высокоаллергенна. Хотя в вареном виде можно понемножку месяцев с 10.
6. Бобовые
До 1,5 лет не желательно, поскольку имеют газообразующие свойства, кроме того их нужно уметь правильно готовить. в некоторых бобовых содержится целый ряд токсичных компонентов, в том числе лектинов, которые действуют как гемагглютинины и ингибиторы трипсина. В зрелом виде ряд семян (таких, как фасоль обыкновенная) содержат токсичные концентрации этих компонентов, и поэтому очень важно правильно готовить эти продукты, тщательно вымачивать и варить их, чтобы избежать каких-либо токсических эффектов.
7. Огурцы
Тяжело усваиваются, мало полезных веществ, газообразующие.
8. Белокочанная капуста
В питании детей до 1 года лучше не использовать, потому что она вызывает газообразование.
9. Томаты
Аллерген, тяжело усваивается детским организмом.
10. Редис
Вызывает газообразование, тежело для желудка.
11. Твердый сыр
В сыре содержатся витамины А, В, РР, соли, кальций, фосфор и молочнокислые бактерии. Неострый и нежирный сыр можно предлагать детям с года. В магазинах продаются сыры 10% и 17% жирности, они идеально подходят для детей. Суточная норма сыра — 3 г., недельная: 21 гр. сыр – это еще и концентрат солей магния, калия, натрия. Поэтому детям раннего возраста его дают в ограниченном количестве.
12. Макароны
Ребенку до года макароны не предлагают, т.к. ферменты, помогающие в переваривании муки, появляются только после года. С года можно ввести макароны как самостоятельное блюдо не чаще двух раз в неделю, в этот день кашу отменяют.
13. Заграничные фрукты, овощи
Не свойственные вашей широтной полосе продукты предлагают не ранее года.
14. Супы на мясном бульоне
Не ранее года. Ценность и в то же время опасность бульона заключается в том, что он не проходит “обработку” в желудке – он сразу “пробегает” через желудок в 12-перстную кишку. А поскольку усвояемость этого продукта чрезмерно высокая, все недоброкачественное, что может случиться в бульоне, пойдет сразу в тонкий кишечник. Проще говоря – можно отравиться им. А недоброкачественное – это и заветренное мясо, кости и птица, и те же продукты сомнительного происхождения (не курочка из деревни со штампом ветврача на отсутствие у нее бруцеллеза и сальмонеллеза, а бройлер с птицефабрики), и просто мясо и птица, пролежавшие в холодильнике дольше недели.
К вопросу об аллергиках и бульоне. Мясо и бульоны курицы, свиньи, теленка, утки могут вызвать серьезную аллергическую реакцию.
15. Субпродукты
Не ранее 1,5 лет.В субпродуктах, жирных мясных бульонах, жирном супе, в любом мясе молодых животных, даже, казалось бы, не винных ягнят и цыплят содержится огромное количество пуриновых оснований.
А продуктом распада этих пуринов есть ни что иное как мочевая кислота. Когда пуринов в организм поступает в избытке, то они нарушают обмен веществ. Выведение мочевой кислоты является прямой обязанностью почек(а мы понимаем, что у деток они еще не совсем зрелые), но если этой кислоты в организме избыточное количество – почки просто не справятся со свалившейся на них нагрузкой. Кстати у взрослого человека это чревато подагрой, потому что в первую очередь страдают суставы.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Руководитель лаборатории социальной психологии С Пб Г У, глава центра " Диагностика и развитие способностей" Людмила Ясюкова также более двадцати лет работает школьным психологом. Она рассказала о результатах мониторинга интеллектуального развития школьников и студентов....
29 12 2021 22:41:52
Как научить ребенка работать с клеем + много идей простых аппликаций...
28 12 2021 9:53:23
Чем раньше научиться произносить звуки , тем лучше...
27 12 2021 8:30:43
Главное соблюдайте последовательность своих действий!...
26 12 2021 19:14:56
Многим из нас не хватает общения......
24 12 2021 12:29:36
Направьте энергию детей в правильное русло, где они обретут выносливость, силу и смелость...
23 12 2021 17:54:40
Благодаря вашей любви, он стал настоящим мужчиной!...
22 12 2021 10:34:32
Астма - это серьезное хроническое заболевание!...
21 12 2021 6:23:50
У меня к вам вопрос: « Кто такие дети? Для Вас лично». Может быть Вы думаете, что ваши дети – это такие маленькие человечки, пришедшие к вам, чтоб вы делали с ними всё, что захотите? По своему усмотрению воспитывая в них желаемые качества....
20 12 2021 16:27:15
Настроить детей на удачные выступления помогут несколько моментов...
19 12 2021 4:31:58
Несколько наблюдений о подростковом кризисе...
18 12 2021 23:46:20
Чтобы дети оставались здоровы и веселы!...
17 12 2021 6:11:34
Выученная беспомощность — это когда вместо активных действий, попыток достигнуть результата, человек заведомо предпочитает пассивную позицию....
16 12 2021 21:25:13
Помогите ребенку в развитии памяти и речи. На Вас, родители, вся ответственность!...
15 12 2021 9:34:54
Растите своего ребенка мыслящей личностью и достойным собеседником...
14 12 2021 16:20:13
Я обнаружила, что реальность моего декретного отпуска полностью отличается от моих первоначальных ожиданий!...
13 12 2021 6:29:31
Обязательно хвалите своих детей. Но делайте это эффективно. Не просто « Молодец!». Подмечайте, как действия ребенка приводят к хорошим результатам и какие его качества при этом были задействованы...
12 12 2021 16:58:53
Это блюдо можно кушать малышам от 10 месяцев!...
11 12 2021 4:13:19
Недаром кошки видят прекрасно в темноте...
10 12 2021 3:43:10
Если нет страха и стресса, если малыш чувствует себя комфортно и плещется в воде, продолжайте, ради здоровья и гармоничного развития вашего ребенка....
09 12 2021 9:12:18
Мам, ты такая красавица была, а почему ты вышла замуж за отца? У тебя же столько женихов разных было, богатых… Ведь он тогда был молодой бедный офицер… Не страшно было?...
08 12 2021 19:57:54
Среди знакомых и родных я славлюсь своим безграничным терпением в том, что касается поведения детей. Все время я считала это своим большим плюсом и поводом для гордости, ведь многие мечтают о том, чтобы уметь владеть своими эмоциями, когда имеешь дело с маленькими детьми....
07 12 2021 21:45:46
Простой подарок маме руками ребенка. Мама будет рада...
05 12 2021 0:41:58
Я верю, что баланс придет; пожалуйста, верьте в него так же, как и я!...
04 12 2021 13:23:41
Самое дорогое и самое сложное в наше время – это общение. Как так получилось, что исконно человеческое стремление и умение общаться в современном мире оказалось в дефиците?...
03 12 2021 14:48:33
Не запрещайте вашему ребенку выражать то, как он себя чувствует и то, что ему нужно на самом деле...
02 12 2021 15:50:49
О здоровье, питании и привычках......
01 12 2021 19:45:24
Ответ эксперта заставит вас немедленно убрать телефон!...
30 11 2021 6:33:30
Приготовить его можно быстро и без лишних затрат...
28 11 2021 3:48:57
Опыт родителей: как организовать отдых с детьми на острове Хайнань...
27 11 2021 3:58:15
Поощряйте ребенка играть в коллективе!...
26 11 2021 15:18:35
Все необходимо использовать по назначению!...
25 11 2021 0:56:51
Несколько полезных подсказок для родителей!...
24 11 2021 12:22:42
Обзор проверенных книг про динозавров для детей 4-8 лет....
23 11 2021 5:48:38
Наличие синяков под глазами – это не очень хороший признак!...
22 11 2021 15:41:19
В этом 1-минутном ролике показана вся суть воспитания. Общаясь с ребенком, нужно взвешивать каждое слово и всячески поддерживать все его стремления и начинания....
21 11 2021 19:39:30
Четыре самые распространенные проблемы с кожей во время беременности!...
20 11 2021 3:47:33
Психолог проводит очень интересный урок для молодежи...
19 11 2021 15:31:33
Через это проходят многие беременные женщины!...
18 11 2021 14:55:29
Домашние животные для ребёнка - это источник положительных эмоций...
17 11 2021 14:47:16
Ну вот, и маме будет интересно вспомнить свое детство......
16 11 2021 2:46:43
Подростку важно рассказать про технику безопасности секса....
15 11 2021 14:23:20
Элемент удивления мотивирует детей к познанию мира...
14 11 2021 8:19:10
Потому что в эти моменты вы показываете им, как выглядит безусловная любовь!...
13 11 2021 18:19:24
Ребенок не понимает, что от него хотят взрослые, когда они кричат...
12 11 2021 8:41:24
На смену коликам, первому прикорму и ночным бдениям приходит осознанное желание активно развиваться во всех отношениях....
11 11 2021 23:34:12
Живите здесь и сейчас! Это восхитительно!...
10 11 2021 1:31:59
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.