Дети и отцы    

Помогите ребенку справиться с негативными эмоциями

707c5723

Начались школьные будни, и у многих детей обострились проблемы с поведением, настроением и самоощущением. Про эту методику я прочитала довольно давно, но как-то не было повода приглашать ребенка собирать все гадости жизни. А сейчас смотрю — сложно ему, многое выходит через физику — резкие движения, прыжки, нападки на брата и прочее. Пришло время. 

В чем, собственно, суть» списка гадостей»? Суть в принятии эмоций. Такое раскрученное контейнирование. Только не в себя, а на листочек. 

Я села на диван с блокнотом. 

– Что тебя бесит? 

– Меня толкнул Ваня. Он матяська

Ну и покатилось. Сначала мы «высасывали из пальца» каждое плохое воспоминание, а потом они всплывали сами. Вспомнилось даже то, что мы с папой ели без него блины, пока он был в дневном лагере. И поэтому мы тоже «матяськи»! Он придумывал свои ругательства, дергал ногами, махал руками, кричал, истино-злился. И я видела, как на глазах он становился светлее и легче. Движения уже не такие яростные, голос скорее веселый, чем грубый, больше смеха и меньше рыка. 

Добавляя каждый пункт, мы перечитывали все сначала. Я не оценивала, не давала советов, не спрашивала «а что так?», не доказывала, что здесь он сам был виноват и не оправдывалась за блинчик ))) 

И я бы могла сделать много выводов для себя из этого списка, например, о том, что его напрягает, когда плачет младший брат, когда средний обижает младшего, что я готовлю «эту свою полезную еду». Может быть обо всем этом подумаю. Но пока у меня получилось главное — я достала из него кучу негативных эмоций, многое, что он носил с собой и переживал. А теперь он прыгает и играет, и я вижу, что метод работает. Можно даже устраивать ежемесячный день черного списка! 

Как вам идея? Попробуйте!



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Лихорадка у детей: 7 вещей, которые вы можете не знать!

Не спешите принимать жаропонижающие лекарства!...

29 12 2021 10:28:32

Методика Макато Шичида

Революционная методика раннего развития Шичида включает в себя методы стимулирования детского мозга, чтобы помочь им развивать в себе особые способности в возрасте от шести месяцев до трёх лет....

28 12 2021 7:33:38

Как справиться с недосыпанием!

Несколько советов, которые стоит взять во внимание!...

27 12 2021 22:49:12

Делаем снегирей из ниток!

Посмотри-ка, посмотри, прилетели снегири!...

26 12 2021 2:57:12

Стоит ли использовать Интернет в обучении детей

Интернет в обучении ребенка: помогает или мешает...

25 12 2021 0:20:36

Партнерские роды – некоторые важные моменты!

Мужчина должен быть спокойным и уверенным, чтобы поддерживать жену!...

24 12 2021 2:21:56

Говорить НЕТ и еще несколько способов научить детей ценить деньги

Каждый родитель хорошо знаком с ситуацией, когда вы идете по магазинам и ваш ребенок останавливается напротив куклы, трансформера или шоколадки и начинает просить « Купи! Купи! Купи!»...

23 12 2021 2:15:42

Считалки-засыпалки: мамины вечерние помощники

Малыши-исследователи не хотят пропускать ни минуты яркой жизни, в которой столько всего неизведанного. Поэтому колыбельные - это мамины помощники в таком нелегком деле....

22 12 2021 17:27:37

Ваш малыш научился чистить зубки?

Чистка зубов должна быть ежедневной частью утреннего и вечернего ритуала...

21 12 2021 3:47:51

Дисплазия тазобедренного сустава у малышей

При дисплазии тазобедренного сустава счет идет на недели или даже дни...

20 12 2021 14:58:45

Детям до 5 лет нужно больше спать и играть, меньше сидеть и проводить время перед экранами!

Соблюдайте эти рекомендации, чтобы ваши дети были здоровы!...

19 12 2021 0:24:27

В Англии из детей воспитывают настоящих аристократов

На маме самые главные узы воспитания......

17 12 2021 8:53:40

Учите малыша дружить, для него это очень важно

Детский садик - это тренировочная база, где ребенок будет проверять свои умения в дружбе...

16 12 2021 18:48:32

Когда прокалывать ушки девочке?

" Красота превыше всего!"...

15 12 2021 19:50:12

Проблемы современного идеального воспитания

Мы не хотим ничего делать, а ждём от наших детей большего......

14 12 2021 18:44:55

Каковы шансы забеременеть после отмены хирургической стерилизации?

Вероятность забеременеть зависит от многих факторов!...

13 12 2021 8:29:48

Детская Аптечка

Для любящих мам!...

12 12 2021 15:17:41

Как помочь малышу повысить его самооценку

Помните, что неуверенный в себе и недооценивающий себя человек лишен радости жизни...

11 12 2021 17:14:14

Дочки-матери: Как найти общий язык с дочерью-подростком?

Отношения мам и их взрослеющих дочерей нередко осложняются противоречиями. Как стать «своей» для дочери-тинейджера, не теряя при этом родительского авторитета в ее глазах?...

09 12 2021 11:48:32

Каждый родитель должен прочитать этот пост об удушье!

Обязательно ознакомьтесь с информацией об оказании первой помощи!...

08 12 2021 2:20:59

Мы предупреждаем других родителей, потому что нас никто не предупредил!

Мама думала, что у ее 8-недельного малыша конъюнктивит, но оказалось, что все гораздо страшнее!...

07 12 2021 15:39:47

Мой 18-месячный ребенок еще не говорит. Что я должна делать?

Обратите внимание на эти важные признаки!...

06 12 2021 8:28:53

Признаки и симптомы прорезывания зубов!

Обратите внимание на поведение вашего малыша!...

05 12 2021 8:33:59

Песочные войны или детская жадность.

Песочные войны или детская жадность. А жадность ли это? Давайте разбираться. Как помочь ребенку справиться и научиться справляться самим с детской жадностью...

04 12 2021 3:16:55

Чем кормят школьников в 15 странах мира?

В какую страну на обед вы бы спокойно отправили своего ребенка?...

03 12 2021 0:52:55

Обретение милосердия навсегда изменило нашу семью!

Хотела бы я открыть эту магию раньше!...

02 12 2021 9:21:42

5 вещей, которые нужно отпустить и быть счастливой мамой!

Практикуйтесь, отпуская то, что больше не служит вам!...

01 12 2021 5:24:53

Андрей Максимов: Дети – это экзамен, который родители сдают перед Богом

Если между поколениями возникают проблемы – виноваты всегда родители....

30 11 2021 19:19:32

11 вещей, которые родители должны знать о РСВ!

Предупрежден - значит вооружен!...

29 11 2021 12:24:52

Скрининг стрептококков группы B!

Необходимо провести соответствующий тест для выявления инфекции!...

28 11 2021 21:14:36

Как бороться с детской ленью?

Взрослые должны помогать ребенку не стать трутнем, обузой для семьи и общества...

27 11 2021 15:24:59

Трудности в воспитании детей-погодок

Не отчаивайтесь, Вы со всем справитесь!...

26 11 2021 4:30:30

Кто в семье главный?

Уважение к личности ребёнка должно порождать ответное уважение к старшему...

25 11 2021 17:45:47

Как пробудить аппетит у ребенка

Ребенок не хочет кушать, стоит ли заставлять...

24 11 2021 7:13:43

Для развития крохи важно, чтобы мама с ним играла!

Взгляните на игру под другим углом...

23 11 2021 5:41:34

Каким образом ролевые игры влияют на саморазвитие детей?

Игровые ситуации – это подготовка детей к будущему!...

22 11 2021 23:27:10

Какими бывают взаимоотношения между детьми и родителями

Говорите больше со своими детьми, любите, целуйте и обнимайте их чаще...

21 11 2021 23:19:40

Уход за пупком новорожденного!

Все очень просто, но не стоит упускать важные моменты!...

20 11 2021 4:23:14

Как я могу определить, нужны ли моему ребенку брекеты?

Чем раньше вы покажите своего ребенка стоматологу, тем лучше!...

19 11 2021 3:10:28

Как воспитать сильную дочь?

Советы экспертов, которые помогут вам воспитать сильную дочь....

18 11 2021 12:33:10

Поделки из гофрированного картона

Поделки из гофрированного картона Недавно мы с дочкой открыли совершенно новое применение гофрированному картону - объемные поделки...

17 11 2021 0:10:52

Изживите в себе противного комментатора

Однажды я ела борщ и капля упала на белую футболку. " Что ж такое..." - подумала я. Но тут же простила сама себя. Себе ж надо прощать разные промахи. Однажды еще маленький Макс ел суп и облил чистую рубашку. " Постарайся есть аккуратнее", - вылетело у меня на автомате. Я ж очень хотела быть идеальной....

16 11 2021 16:28:40

Самые правдивые рисунки про мам

Мама — все для ребенка! Мама — это уникальная женщина! Цените мам!...

15 11 2021 6:25:53

Отличная подборка открыток к Дню Учителя!

Обязательно поздравлю свою первую учительницу…...

14 11 2021 9:11:19

Стихи и загадки на зимнюю тематику!

Пригодится на новогодних утренниках!...

13 11 2021 21:29:27

Это мало кто знает! Об уходе за новорожденным и грудничком

Эти рекомендации сложно переоценить!...

12 11 2021 17:10:55

Несколько слов о питании восточных женщин во время беременности!

Эти четыре блюда являются основополагающими в рационе восточных женщин во время беременности!...

11 11 2021 10:10:25

Первая книга для малыша. Выбирайте правильно!

Задача родителей - подобрать качественные книги не только по материалу, но и по содержанию...

10 11 2021 23:24:40

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Папа, вот видишь, тут нет ничего страшного! Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.