Успокаиваем малыша перед сном
Дети очень любят проводить время с родителями: доверительное общение, совместные игры, семейные традиции… Но за целый день малыши выматываются и устают.
Перед сном успокоиться детям поможет спокойная музыка.
Вот несколько советов, которым могут последовать родители, чтобы расслабить и успокоить детей:
1. Прочтите им какую-нибудь историю перед сном, не слишком длинную и запутанную, а также не слишком страшную. Истории должны иметь счастливый конец, чтобы дети не волновались о том, что может произойти. Истории перед сном также не должны быть особо волнительными, потому что это может помешать сну ребенка. Несколько положительных героев истории более предпочтительны, чем хотя бы один злой. Страшные истории приберегите для повествования днем.
2. Поставьте рассказанную и записанную чьим-либо голосом историю без присутствия различных отвлекающих звуков. Успокаивающее повествование хорошо подействует на готовящегося ко сну ребенка. Позвольте своему ребенку отправиться в мир воображения. Прилягте рядом с ребенком и наслаждайтесь историей сами.
3. Спокойно поговорите с ребенком о проведенном дне или о том, что его интересует. В это время вам предоставляется отличный шанс узнать о том, что беспокоит ребенка в школе или дома. Однако постарайтесь не взволновать ребенка. Разговаривайте с ним низким, спокойным голосом немного медленнее, чем обычно.
4. Детям очень нравится слушать детские стишки перед сном. Повторение знакомых ребенку стишков придаст ребенку уверенности и спокойствия. Не стоит рассказывать стишки слишком быстро или слишком громко, лучше делать это медленно и ритмично.
5. Поставьте успокаивающую музыку и послушайте ее вместе с ребенком в течение нескольких минут. Возможно, вы и сами начнете засыпать. Подобные методы действуют аналогично и на самих родителей.
Иногда полезно позволять детям самостоятельно определить занятие перед сном. Очень важно, чтобы дети и родители проводили это время так, как было описано выше. Однако, если вы заняты другим ребенком или у вас есть неотложные дела, лучше всего поставить запись с историей. По возможности, постарайтесь потратить несколько минут на обсуждение прослушанной детьми истории. Разговор и выслушивание ребенка позволит ему чувствовать себя любимым. При этом получат развитие и языковые способности вашего ребенка. У детей есть потребность в разумных беседах, также как и у взрослых.
Если вы собираетесь проинструктировать няню по поводу того, каким образом вы обычно укладываете ребенка спать, попросите ее придерживаться ранее сложившихся правил. Это поможет ребенку успокоиться и заснуть намного быстрее, а также предотвратит чрезмерное утомление и раздражение вашего ребенка.
Наша жизнь становится все активнее и активнее. Спокойные минуты за прослушиванием рассказов или музыки благотворно сказываются как на взрослых, так и на детях, и помогают снять стресс, накопившийся за день. Стремление почаще наслаждаться такими мгновениями сделает вашу жизнь лучше и позволит вашему ребенку мирно засыпать и просыпаться, будучи готовым к новому дню.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Быть уставшей без детей и уставшей с детьми - это два совершенно разных «зверя»!...
28 12 2021 6:56:29
Истерику остановить практически невозможно, но можно не дать ей начаться...
27 12 2021 2:31:19
Откуда берётся в детях плохое поведение, страхи, комплексы, агрессивность, капризы и пр.?...
26 12 2021 5:12:29
Иногда, не помешает уметь играть по правилам ребенка...
25 12 2021 15:51:46
Всегда правильно выбирайте методы подачи информации!...
24 12 2021 7:33:11
Никто не любит кричащих от гнева или обиды детей......
23 12 2021 22:15:43
Не нужно больше никаких грубых фраз......
21 12 2021 3:43:10
Порой за несколько дней обычная простуда может перейти в серьезные осложнения...
20 12 2021 23:30:13
Став молодой мамой, я сразу стала неудачницей в глазах многих людей. Если успех измеряется достижениями, отличным резюме, высшим образованием и работой с высокой зарплатой, то я не собиралась стать успешной......
19 12 2021 23:25:37
Родители должны обеспечить ребенку здоровый и безопасный сон!...
18 12 2021 19:31:15
Пожалуй, всем известно высказывание, что беременность – это процесс, в котором природа демонстрирует свою могучую силу и не выносит сопротивления. Поэтому не ставьте себя выше природы, желая оставаться такой же стройной до и после родов....
17 12 2021 13:58:50
В ваших собственных силах сделать все возможное, чтобы воспитанный вами ребенок стал по-настоящему счастливым человеком и радовал вас всю оставшуюся жизнь!...
16 12 2021 16:30:11
Лучшее лечение - профилактика! Так что приступайте заранее!...
15 12 2021 8:30:25
Родителем быть не просто. Никто этому не учит, зато есть много желающих поучать и критиковать. А ведь это самая важная работа в мире — быть мамой и папой. Почему?...
14 12 2021 10:27:41
Я знаю, что так нельзя. Но вот у меня появились дети, и я вдруг осознаю: я становлюсь похожей....
13 12 2021 10:41:33
Теперь я понимаю, почему мои родители так усердно смотрели, как мы занимаемся спортом!...
12 12 2021 17:32:27
Не нужно относиться к заучиванию стихотворения как к сложной и серьезной работе...
11 12 2021 18:43:49
Со временем все наладится!...
10 12 2021 11:11:19
Как сохранить здоровый баланс и воспитать счастливого человека?...
09 12 2021 16:40:12
Представьте себе такую сцену. Второй день рождения моей дочери. Я сижу в празднично украшенной кухне с тремя другими матерями. Мы пытаемся удержать на коленях бумажные тарелки и потягиваем пиво из бутылок. Наши дети, от 2 до 4 лет от роду, с удовольствием крушат гостиную, едят по второму куску пиццы или (мой ребенок) цепляются к родителям, пытаясь залезть повыше и всё рассмотреть....
08 12 2021 15:50:36
Впервые малыши начинают подражать еще в роддоме...
07 12 2021 15:30:56
Старайтесь не принимать ничью сторону!...
06 12 2021 5:56:44
Уделяйте больше внимания нуждам и проблемам малыша...
05 12 2021 2:38:47
Малыш любит вас в любом настроении, с любыми подарками, просто потому, что вы – его мама или папа!...
04 12 2021 19:30:48
Мама-блогер Мел Уоттс делится прекрасной честной фотографией своего тела после рождения четырех детей!...
03 12 2021 16:53:20
Попробуйте этот метод, а вдруг это именно то, что вам нужно!...
01 12 2021 0:26:42
Блог www.prostomama.com (далее – Блог) стремится всеми доступными способами обеспечить безопасность пользования Блогом. Настоящим Соглашением Блог...
30 11 2021 19:52:55
Несколько полезных советов, которые обязательно пригодятся!...
29 11 2021 17:51:36
Статья в помощь родителям, впервые столкнувшимся с понятием " Порфтолио". Все по полочкам разложено....
28 11 2021 8:47:41
Наличие домашних животных влияет на поведение детей...
27 11 2021 4:53:20
Интересная методика, которая вам пригодится!...
25 11 2021 1:18:39
Я чувствовала себя "выключенной", и я не знала почему!...
23 11 2021 2:56:10
Для начала просто признайте его потерю, боль, горе!...
22 11 2021 23:59:58
Самостоятельность – синоним свободы и независимости, которая так важна и маленьким, и взрослым...
21 11 2021 21:25:44
Все родители маленьких детей переживают, почему те не спят по ночам. Непрерывный, "нормальный" ночной сон уже стал Святым Граалем в вопросе воспитания детей....
20 11 2021 7:28:17
Еда во время беременности становится крайне важна для женщины и ее будущего ребенка. Действительно ли нужно съедать много рыбы, или она содержит слишком много ртути? Нуждаетесь ли Вы в мясе, чтоб получить белок, и какое допустимо максимальное количество жира? Можно ли есть яйца, или они содержат слишком много холестерина?...
19 11 2021 1:43:24
Кальций укрепляет не только зубы и скелет...
18 11 2021 11:26:15
Облегчите жизнь малышу и конечно себе!...
17 11 2021 9:54:17
Проявите женскую мудрость и терпение...
16 11 2021 3:23:57
Малыш с удовольствием будет выполнять все задания...
15 11 2021 6:25:51
Вы должны полностью придерживаться рекомендаций вашего врача...
14 11 2021 19:14:45
Я потеряла дар речи, услышав эти слова!...
13 11 2021 16:22:49
Вопрос не должен стоять "безопасно ли младенцу спать со взрослыми.." Вопрос должен стоять иначе: безопасно ли младенцу спать без взрослого...
12 11 2021 1:27:25
Отдать власть в руки маленького ребенка, у которого не сформированы до конца понятия добра и зла, основ морали и приличия – вот что означает вырастить ребенка-манипулятора....
11 11 2021 5:33:35
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.