Дети и развод: когда начинать беспокоиться?
Как понять, что ребенок не справляется и ему нужна особая помощь?
Разбираемся вместе с психологом Ириной Катин-Ярцевой
Переживания после развода родителей естественны и неизбежны. Возможные варианты нормальной реакции детей на изменения семейного состава такие:
- агрессия, обида, гнев на родителей,
- печаль,
- уход в мечты, в гаджеты, невключенность ребенка в занятия и игры (делает, играет, но видно, что ребенок “не здесь”),
- повышение тревожности, страхи (часто за родителей),
- прилипчивость, требование большего, чем обычно, внимания,
- попытки “спасти” брак родителей привлечением внимания к себе (болезни, плохое поведение) либо идеальным поведением,
- регресс в более ранним моделям поведения (у дошкольников – возвращение к младенчеству).
Такие реакции в норме временные, могут сменять друг друга.
Пик переживаний приходится на 1-6 месяцы после развода, затем их интенсивность снижается, а ребенок все лучше адаптируется к новому образу жизни. В целом, как правило, адаптация занимает около года.
Какова оптимальная реакция родителей на перемены в поведении детей:
- признание и принятие их чувств (обиды, гнева, печали),
- готовность дать им то, что они просят – внимание, успокоение, утешение, возвращение к более “детским” моделям взаимодействия,
- терпение, отказ от агрессии в ответ на агрессию детей.
Если по прошествии полугода реакции остаются интенсивными (или даже их интенсивность нарастает), если появляются какие-то невротические симптомы и психосоматические реакции, то это значит, что ребенок не справляется с переживаниями и нуждается в дополнительной помощи.
Какие признаки могут указывать на то, что ребенок не адаптируется к ситуации:
- заикание,
- энурез,
- энкопрез (недержание кала),
- тики,
- ночные кошмары,
- самоповреждение (в том числе обгрызание ногтей, губ),
- воровство,
- дерматит,
- стойкое расстройство ЖКТ, рвота непонятного происхождения,
- одышка, бронхоспазм, ларингоспазм, длительный кашель – о психосоматической основе плохого самочувствия обычно говорят, когда врачебные обследования не выявили никаких причин.
Если мать замечает, что ребенок ведет себя “как-то не так”, то здесь многое зависит от интенсивности проявлений и времени, в течение которого сохраняется нетипичное поведение. Нарастающая интенсивность симптомов по прошествии полугода – сигнал обратиться за помощью. Частые и интенсивные проявления (родители говорят об этом “ребёнка как подменили”) – тоже.
У некоторых детей травма может запустить серьезные расстройства. Необходима консультация специалиста, если поведение ребенка резко изменилось, появились:
- навязчивые страхи,
- стойкие нарушения сна,
- избирательность в еде (только жидкая пища, пища определенного цвета или консистенции), страх перед какими-либо видами еды,
- жалобы на “голос в голове”, разговоры с кем-то, кого вы не видите,
- замирание, застывание в реакциях, чередующееся с гиперподвижностью и неестественным смехом, механичность движений и реакций (ребенок как робот).
Что делать, если ребенок не показывает никаких переживаний?
Если поведение ребёнка никак не меняется, это значит, что он очень старается держать себя в руках. На это уходит очень много сил, и, скорее всего, после того, как силы кончатся, могут появиться какие-либо неблагоприятные симптомы. Чтобы предотвратить это, не обязательно обращаться к специалисту. Достаточно внутренне разрешить ребёнку горевать, злиться и показывать, что с ним происходит, быть готовой обсуждать с ним его переживания и отвечать на его вопросы.
Как родители сами могут помочь детям пережить развод?
1. Честно говорить с ними о том, что произошло.
Быть готовыми отвечать на вопросы, почему так получилось. Рассказать о разнице в отношениях супругов и родителей (развестись с супругом можно, а родительские отношения не прекращаются).
2. Договориться о четком графике встреч с детьми,
о том, с кем из родителей они живут, у кого и когда остаются, и соблюдать этот график, предупреждая детей обо всех изменениях.
3. Устанавливать в обоих домах одни и те же правила поведения и границы.
4. Не организовывать коалиции с детьми против второго родителя,
не обвинять его перед детьми и не транслировать им свою обиду и гнев на него (образы каждого из родителей – важные части личности ребенка, усиление злости против одного из родителей приводит к конфликтам и, в конечном счете, к замкнутому кругу нарастания невротических симптомов).
5. В случае конфликта ребенка с одним из родителей,
второй должен быть готов выслушать и утешить ребенка, тем не менее поддерживая административное решение первого.
Что еще может помочь детям?
- нейтральный третий человек, с которым ребенок может обсудить переживания и свои обиды на родителей,
- свободное творчество (рисование, лепка),
- свободная игра (возможность проигрывать чувства и ситуации).
Также важно помнить, что наше чувство вины перед детьми за развод способно отразиться на них не лучшим образом. Все мы живые люди. Понимание невозможности быть идеальными освобождает нас и наших детей от значительного напряжения, которое само по себе может привести к неврозу.
И доверяйте себе. То, что называется материнским инстинктом, на самом деле очень высокий уровень эмпатии, который развивается по отношению к тем, о ком заботишься. И если мать что-то беспокоит в ребенке – это достаточная причина для обращения за помощью.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Просто примите это и не надо винить себя!...
29 12 2021 10:22:11
В «маленькой стране» действуют свои законы восприятия, которые необходимо учитывать, если мы хотим быть услышанными...
28 12 2021 18:36:46
Вашему малышу не придется беспокоиться, что его затмит праздник!...
27 12 2021 5:36:13
Существует миф, что после рождения ребенка мама должна "сидеть" дома. Нет! Мама многое может сделать вместе с ребенком. И поможет ей в этом слинг....
25 12 2021 1:10:58
Есть несколько типичных тактик поведения детей, соответствующих разному уровню познавательной мотивации ребёнка...
24 12 2021 11:25:39
Пусть Ваш малыш засыпает легче!...
23 12 2021 2:14:47
Как сделать торт на годовасие - который можно кушать малышу...
22 12 2021 10:59:37
Многие считают, что Новый год – это семейный праздник! Но только не подростки. Для них семейные ценности и традиции, а также праздники – это скорее обуза, нежели радость и богатство....
21 12 2021 11:49:10
Как маме организовать время, чтобы все успеть? Или все успеть невозможно? Интервью с автором книги " Тайм-менеджемент для мамы" Марией Хайнц...
20 12 2021 17:51:13
Нам очень хочется, чтобы альбом первого года жизни был оригинальным и интересным. Поэтому каждый из нас ищет интересные идеи оформления детского фотоальбома....
19 12 2021 4:40:31
Характер человека определяет не только темперамент...
18 12 2021 12:21:49
Мы с дочкой большие любители книг, поэтому наша новогодняя коллекция пополнилась новинками. Часть из тех книг, что я покажу вам сегодня, будут подарками для адвент-календаря....
17 12 2021 14:12:41
Проблема не в том, чтобы заметить травлю и пресечь ее, а в том, чтобы сами условия обучения не располагали к травле....
16 12 2021 7:26:59
Приготовьтесь, ребята... будущее за нами!...
15 12 2021 17:27:48
Устранили причину, и всё становится на свои места. Тишина и покой....
13 12 2021 23:46:41
Полезные советы для молодых родителей!...
12 12 2021 0:28:25
Каждой мамочке на заметку: 10 способов помочь малышу заговорить...
11 12 2021 0:16:19
Конкурс с возможностью выиграть 4 постера метрики и 1 постер-достижений...
10 12 2021 3:25:21
Внешность и стиль жизни Барби способствуют формированию потребительского стиля жизни...
09 12 2021 3:34:10
Многим родителям тяжело менять свою точку зрения и принимать поступки ребенка...
08 12 2021 20:45:55
Это поймут только мамы!...
06 12 2021 18:37:26
Важно вовремя рассказать ребенку о рисках употребления спиртного!...
05 12 2021 17:56:26
Я знаю, что пришло время. Я знаю, что ты растешь и становишься взрослее......
04 12 2021 16:52:18
Как хорошо, что ты рядом!...
03 12 2021 15:37:37
Только "не тяните" из малыша благодарность. Благодарность это то, что идет от сердца!...
02 12 2021 4:38:23
Фотографии, которые стоит увидеть многим, чтобы понимать истинную ценность жизни......
01 12 2021 14:45:57
Однажды вы услышите этот вопрос!...
30 11 2021 14:54:45
Если в вашем сердце полно любви, то там нет места для горечи и обиды!...
28 11 2021 7:28:46
Начинайте уход за зубками малыша как можно раньше!...
27 11 2021 14:56:19
Эти цитаты великого Масару Ибуки открывают наши глаза на внутренний мир ребенка и являются отличными подсказками в воспитании....
25 11 2021 13:19:50
Несколько интересных моментов, которые стоит запомнить!...
24 11 2021 17:21:39
Есть и хорошие новости!...
23 11 2021 12:49:33
Лучше иметь хоть какой-то план, чем пустить все на произвол судьбы!...
22 11 2021 11:54:28
Говорить детям « Ты можешь делать все что угодно» не так эффективно, как показывать им, что они могут!...
21 11 2021 2:35:21
Хотя ваш ребенок еще не говорит, он уже начинает перерабатывать полученную от вас информацию...
20 11 2021 5:57:37
Часто в будничной суете, в потоке ежедневных дел, в цейтноте и воспитательных придирках мы забываем поговорить с детьми по душам....
19 11 2021 9:26:57
Советы родителям от опытных учителей!...
18 11 2021 2:40:48
Нам всем нужно напоминать о том, чтобы замедлиться, обрести спокойствие, снизить стресс и больше «играть»!...
17 11 2021 10:17:24
Развиваем математические навыки и логическое мышление вашего ребенка!...
16 11 2021 11:57:37
А вы бы смогли сдержать эмоции и отреагировать, как она?...
15 11 2021 14:59:15
Для семьи Грин жизнь изменилась с момента постановки диагноза Мейси прошлым летом!...
14 11 2021 13:23:35
Идеи простых, но очень эффективных открыток на 8 марта сделанных совместно с детьми...
13 11 2021 22:39:27
Недосыпание может оказать разрушающее воздействие на психическое и физическое развитие малыша...
12 11 2021 15:20:25
Малыши должны играть с тем, что им по душе...
11 11 2021 20:58:56
В своей книге « Поверь в свое дитя», вышедшей в 1987 году, Лупан описала свою методику раннего развития, в основе которой лежит искренний интерес ребенка и родителя к любым видам деятельности....
10 11 2021 22:57:31
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::