Почему для детей очень важны ЗАВТРАКИ
К вашему сведению – школьная успеваемость регулярно завтракающих детей в среднем в два раза выше, чем у их сверстников, пропускающих утренний прием пищи. При этом завтрак не просто должен быть, он должен быть полезным, пришли к выводу ученые из Университета Кардиффа (Великобритания).
В ходе исследования специалисты в сфере общественного здравоохранения отслеживали пищевые привычки 5000 школьников от девяти до 11 лет из более чем 100 школ Уэльса. Детям предстояло рассказать обо всех продуктах и напитках, которые они употребили за 24 часа (в этот период попали два завтрака). Также ученые фиксировали успеваемость испытуемых.
Выяснилось, что значительно улучшают успеваемость здоровые завтраки, предполагающие употребление круп, хлеба и молочных продуктов. Каждый пятый ребенок заявил, что ест на завтрак сладости или чипсы. Такие продукты, по данным ученых, не имеют положительного влияния на успеваемость.
По словам руководителя исследования Ханны Литтлкотт, здоровые завтраки в целом улучшают состояние здоровья и повышают внимание. Вероятно, с этим и связаны школьные успехи регулярно завтракающих детей.
Между тем учителя знают о том, что некоторые дети приходят в школу голодными. Согласно ранее проведенному опросу педагогов, число таких детей неуклонно увеличивается. При этом три четверти учителей из 900 заявили, что дети, страдающие от голода или жажды, как правило, более вялые, чем остальные. 83% опрошенных отметили, что неправильно питающиеся школьники часто не могут сосредоточиться во время уроков.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
О развитии навыков принятия решения...
29 12 2021 9:42:24
Мы знаем все ответы на ваши вопросы!...
28 12 2021 19:19:35
Мы собрали 5 напитков, которые ваш малыш будет пить с удовольствием....
27 12 2021 23:22:22
Облегчите страдания крохи и подготовьтесь к сложному периоду жизни малыша...
26 12 2021 2:17:29
Несколько секретов, знание которых сделает воспитание ребенка максимально правильным и приятным процессом...
24 12 2021 6:46:30
Есть определенные стандарты, которые необходимо учитывать!...
20 12 2021 19:28:35
Потребуется много труда и внимания, чтобы помочь недоношенному ребенку догнать своих сверстников....
19 12 2021 22:40:40
Что из себя представляет типичный сон в этом возрасте!...
18 12 2021 16:49:58
Идея открытки для папы на День защитников отечества или день рождения. А может просто так?...
17 12 2021 8:56:16
Чтобы помочь своему ребенку вырасти уверенным в себе человеком, способным постоять за себя воспользуйтесь основными правилами....
16 12 2021 10:41:19
Американский психолог и психотерапевт Артур Янов, автор мирового бестселлера « Первичный крик», объясняет механизм зарождения неврозов и способ с ними справиться – научиться выражать боль и обиду....
15 12 2021 10:33:44
Несколько основных советов, которые помогут родителям без проблем привить своим детям чувство дисциплинированности и ответственности...
14 12 2021 22:15:55
Причина в разных подходах к воспитанию малыша...
13 12 2021 18:14:11
Рождение ребенка - это здорово, но это также наносит ущерб другим областям вашей жизни!...
12 12 2021 4:12:36
Родителям на заметку...
10 12 2021 3:19:30
Взгляды меняются с приходом материнства!...
09 12 2021 5:42:43
Фотограф Джеймс с разрешения семьи Макклин поделился их невероятной и грустной историей......
08 12 2021 6:32:59
В приводимых далее кратких набросках даются конкретные советы по улучшению взаимоотношений между родителями и детьми при самых разнообразных проблемных ситуациях....
07 12 2021 21:37:35
Когда ваши дети вырастут и будут вспоминать свое детство, они будут смеяться и с любовью думать о воспоминаниях, которые они создали, а не о том, что вы им купили!...
06 12 2021 21:23:44
Мы, родители, допускаем некоторые ошибки......
05 12 2021 1:52:43
Как же правильно повлиять на поведение ребенка?...
04 12 2021 10:25:20
Стоячие столы помогут решить поведенческие проблемы школьников и повысить их внимательность при решении учебных задач...
03 12 2021 5:15:32
Весь мир восхищается японской сдержанностью, трудолюбием, воспитанием и упорством в достижении цели, но как японцы становятся такими?...
02 12 2021 16:11:24
Будьте внимательны к своему ребенку!...
01 12 2021 11:51:29
Подготовительные курсы к школе для застенчивых ребятишек просто необходимы!...
30 11 2021 4:21:30
Обучение означает оказание поддержки, которая сильно отличается от помощи!...
28 11 2021 6:40:39
Роль хороших манер в жизни ребенка...
27 11 2021 20:22:34
Только не подавляйте в принцессе личность!...
26 11 2021 1:18:53
Полезно знать мамам мальчиков!...
25 11 2021 10:14:27
Эта умная игрушка становиться спутницей малыша в самом раннем детстве...
23 11 2021 13:25:43
Наука не стоит на месте, каждый день появляются все новые и новые открытия!...
22 11 2021 15:18:15
Признаки аутизма могут также появиться и у детей, у которых ранее не наблюдалось никаких признаков ненормального развития...
21 11 2021 13:36:59
Это был первый самостоятельный полет ее сына, и она боялась, что он может раздражать других пассажиров - вместо этого он завел друга!...
20 11 2021 1:44:51
Малыши свои негативные эмоции без повода не показывают!...
19 11 2021 6:40:45
В семье, где уже есть ребенок (или несколько детей) родился малыш. Есть множество мелких деталей новой совместной жизни, о которых стоит позаботиться, чтобы жизнь эта протекала мирно, в любви и радости....
18 11 2021 10:51:45
От того, как взрослые реагирую на плач малыша, будет зависеть и его психическое состояние, и уровень самооценки...
17 11 2021 10:13:38
История, которая призывает не отчаиваться...
16 11 2021 15:17:26
Главное - обратите внимание на свое самочувствие!...
15 11 2021 21:15:22
Через несколько дней дети могут лучше вспомнить то, что выучили сегодня и тут же почти забыли...
13 11 2021 4:11:20
Самым напряженным считается первый год жизни малыша, когда все внимание матери должно быть устремлено на то, чему он научился за день, неделю, месяц...
12 11 2021 17:43:56
Как помочь малышу преодолеть страх воды...
11 11 2021 21:13:20
Статистика говорит сама за себя!...
10 11 2021 15:56:23
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.