Дети и отцы    

Сладости детям не только вредны, но и полезны!

707c5723

Сладкое любят все, и родители, и дети, даже бабушки с дедушками, однако, злоупотреблять ими не стоит никому.

Какие бывают сладости

Сладости – это вкус «радости». Сладкое привлекает людей ещё и своим разнообразием. Шоколадки, торты, булочки, конфеты – этот список можно продолжать бесконечно. Однако все это относится к так называемым вредным сладостям, применение в пищу которых следует ограничивать особенно строго. Есть приятное решение этой проблемы, а именно, замена высококалорийных «вкусняшек» полезными. К таковым можно отнести разнообразные сухофрукты, выбор которых не уступает ассортименту свежих фруктов и ягод, мёд. Самые полезные сладости производят на востоке, а особенно в Японии. Там их готовят из «серьёзных» продуктов таких, как рис, яйца, зелёный горошек и бобы. Конечно, европейцы, не привыкшие к таким экзотическим сладким блюдам, могут не сразу их оценить, однако слава об их безвредном взаимодействии с организмом человека невольно привлекает внимание. Но даже самые хорошие сладости нельзя употреблять без меры, особенно детям.

Маленьким деткам очень уж сложно себе отказать, вот почему этим должны заниматься родители. Не стоит оставлять ребёнка наедине с конфетами и давать ему кушать их больше нормы. Это может привести как минимум к кариесу, как максимум – к сахарному диабету.

Польза сладкого

Сладкие продукты вредно исключать из рациона детей, даже несмотря на пугающие призывы ограничения. Почему? Всё очень просто: во-первых, сахар питает мозг и заставляет его работать намного продуктивнее, во-вторых, шоколад вызывает гормон радости. А что может быть лучше, чем работоспособный, активный и жизнерадостный малыш. Начинать знакомить своё чадо со сладким можно не раньше полутора лет, так как до этого момента все необходимые сахара он получает из молока. В первые годы «сладкой» жизни малышу стоит давать только те сладости, которые содержат натуральные ингредиенты. Например, цукаты и сухофрукты. Чуть позже можно будет разнообразить рацион сладостей (по достижении 3-4 летнего возраста). В это время ребёнку можно начать давать засахаренную клюкву или бруснику, орехи или цукаты в шоколадной глазури. Сам шоколад пока что следует исключить. Нередко у детей встречается такая проблема, как диатез. Если его причиной служит именно шоколад, есть простой решение: заменить обычную плитку на белый шоколад. В нём не содержится порошка какао, а только его масло, потому реакция организма на небольшие количества этого лакомства будет удовлетворительной.
Почему ребёнку постоянно хочется сладкого? Есть несколько причин, одна из которых заключается в том, что вкусности активно поглощают родители. А так как дети стараются вести себя как взрослые, они берут от них не только хороший пример, но и плохой. Поэтому первым делом родителям предстоит ограничить потребление для себя самих или хотя бы перестать кушать конфетки на глазах у детей. Если чадо увидит, что взрослые питаются правильно, возможно, им захочется делать то же самое.

Также важно, чтобы малыш чётко осознавал, что сладость не является основной едой, а лишь продуктом для удовольствия. Поэтому детей следует правильно и достаточно кормить, чтобы они не чувствовали чувства голода. Также очень важно соблюдать режим сна, чтобы недосып не способствовал тяге к высококалорийной еде, в частности, к сладким продуктам.

Сладости своими руками

Сладкие вкусности очень просто готовить самостоятельно в домашних условиях. При этом родителю не потребуется какая-нибудь сложная техника. К примеру, леденцы можно приготовить в обычной кастрюльке. Для этого нужно всего лишь растопить сахар с водой/соком/морсом и довести его до состояния густой карамели. После чего смесь нужно разлить по формочкам и по желанию вставить в будущую конфетку палочку, чтобы удобнее было кушать. По прошествии 1-2 часов можно будет полакомиться леденцами и быть уверенным в их натуральном составе. Таким же способом можно сделать леденцы от кашля, добавив соответствующие ингредиенты. Чтобы сахар не пригорал, смесь нужно варить на медленном огне, постоянно помешивая.

Очень вкусный десерт можно приготовить, если обмакнуть банан (или любой другой фрукт) в растопленный на водяной бане шоколад, а потом убрать его в морозильную камеру. Через 2-3 часа получится чудесное лакомство.

Употребление сладкого будет приносить радость и пользу в том случае, если у родителей получится приучить малыша умеренно его употреблять. Нужно научиться правильно подать своему чаду информацию. Если постоянно отказывать детям, не объясняя причины, они станут делать наперекор запретам, так уж заложено в человеческой природе.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Мне не нравилось кормить грудью, поэтому я не делала этого!

Не стоит винить себя в этом!...

29 12 2021 13:38:57

30 мыслей каждой женщины перед родами!

Я буду первой женщиной, которая будет беременна в течение 52 недель!...

28 12 2021 11:48:50

Без мамы никуда!

Почему маленькие дети так сильно привязываются к родителям?...

27 12 2021 2:28:39

10 советов по воспитанию Вундеркинда

Главная отличительная черта вундеркинда – стремление к новым знаниям...

25 12 2021 2:46:41

Диета для здорового похудения после родов!

Главное - не спешите, а наберитесь терпения!...

24 12 2021 11:22:52

Первый раз в первый класс! Проходим период адаптации!

Давайте разберемся, как помочь ребенку в этот непростой период!...

23 12 2021 5:19:25

Вы должны услышать просьбу этих родителей, которые обращаются к другим семьям!

Связь с нашими детьми более ценна, чем любая работа!...

22 12 2021 21:53:22

С вами дружить легко!

Я благодарна за друзей, которые не ждут от меня нереальных ожиданий!...

21 12 2021 20:21:15

16 простых трюков, которые изумят ваших детей

... Теперь только вы сможете уговорить детей делать уборку в комнате. Вы же волшебник!...

20 12 2021 9:20:36

Влияние стиля воспитания на проявление детской агрессивности

Гриббин определяла агрессивную игру как все многообразие моделей агрессивного поведения во время игры, начиная от небольшого оскорбления, сопровождаемого словесными и несловесными угрозами, и заканчивая настоящим физическим насилием....

19 12 2021 9:47:17

Как мотивировать ребенка заниматься чем-то серьезным

У детей всегда есть выбор — идти или не идти......

17 12 2021 10:14:16

Как научить ребенка обращаться с деньгами

С момента рождения и до окончания колледжа (института, университета) дети требуют постоянного вложения денег. Как научить ребенка обращаться с деньгами?...

16 12 2021 18:51:47

Подражает, значит, растет

В нашей ежедневной жизни мы не слишком обращаем на это внимание, но факт остается фактом: малыши с очевидным удовольствием повторяют малейшие наши жесты. Подражание − одно из самых первых умений любого младенца, так как оно необходимо ему, чтобы адаптироваться в совершенно новой для него среде....

15 12 2021 7:26:49

Притча о счастье

Счастье дало человеку дом, человек обрадовался, убежал к дому и забыл про Счастье. Сидит Счастье в яме и плачет ещё громче....

14 12 2021 0:10:10

Употребление кофе на ранних сроках беременности повышает риск выкидыша

Риск выкидыша может повышаться или понижаться по разным причинам......

13 12 2021 0:52:53

8 основных мифов о курении во время беременности

Многие женщины интересуются, следует ли бросать курить сразу, как только факт беременности подтвердился, или это будет большим стрессом для организма и для будущего малыша?...

12 12 2021 7:19:13

Чудеса: родители рассказывают истории своих недоношенных детей!

Главное не терять надежду и верить всей душой!...

11 12 2021 13:32:14

Ребенок с малых лет должен учиться правильно выражать свои мысли

Говорите с крохой как можно больше!...

10 12 2021 16:56:37

Как формируется характер у детей

Предоставляйте малышу поле для активности, поощряйте его самостоятельность...

09 12 2021 6:35:58

Как определить местоположение ребенка, чтобы не беспокоиться

Чтобы не бояться за детей, когда они идут в школу или из нее...

08 12 2021 2:41:25

Левша - ребенок зазеркалья?

У левшей медленно и плохо формируются навыки ориентации в пространстве...

07 12 2021 20:34:19

Пупочная грыжа новорожденных: уход, профилактика, лечение

После того как малыш появляется на свет, его пуповину перевязывают и ее остаток отпадает, пупочное кольцо закрывается, рубцуется....

06 12 2021 1:20:24

Ребенок остается один дома

Ваш малыш после школы вынужден проводить какое-то время без взрослых, и это вызывает у вас беспокойство...

05 12 2021 17:54:17

Прости меня, мама...

Всем мамам, детей потерявших посвящается...

04 12 2021 14:38:59

Велосипедные прогулки с детьми

Велосипедные прогулки с детьми Как организовать совместные велосипедные прогулки с детьми....

03 12 2021 15:35:31

Даже если вы на небесах, ваши внуки узнают о вас!

Я хочу, чтобы они знали, как вы громко смеялись......

02 12 2021 23:56:19

Потешки для малышей

Потешки для малышей Веселые потешки для малышей: умыть, накормить, искупать и развеселить малыша...

01 12 2021 1:51:24

"Страшный" интернет: несколько советов о том, как родителям защитить детей от Интернет-маньяков

Родители, будьте внимательны, если Ваш ребенок проводит много времени в интернете...

30 11 2021 11:32:31

Несколько удивительных советов для родителей о воспитании ребенка от Матери Терезы

Если уж вам и приходится наказать ребенка, ваш взгляд не должен выражать ни злобы, ни враждебности......

29 11 2021 2:48:19

Получает ли ваш ребенок достаточно кальция?

Современный образ жизни и отказ от молочных продуктов оказывает негативное воздействие на усвоение кальция!...

28 11 2021 8:44:10

Объем эти краски приобретают при нагревании и вызывают полный восторг у детей!

Мама и дети могут проводить время весело вместе!...

27 11 2021 4:33:27

Люди с аутистическими чертами более креативны

Аутизм может быть объяснен определенными генетическими мутациями...

26 11 2021 14:39:29

За что я бы "убила" других родителей?

Общественный транспорт. Умиляет, просто умиляет, когда здоровый кабанчик (здесь будем говорить о детях после 7-и лет) падает на свободное место, а его мама или бабушка с сумками возвышаются над ним....

24 11 2021 11:11:24

Открытка для папы. Мастер-класс

Открытка для папы. Мастер-класс Идея открытки для папы на День защитников отечества или день рождения. А может просто так?...

23 11 2021 22:22:31

8 хороших способов отучить ребенка сосать палец (и четыре плохих)

Сейчас мы Расскажем, какие существуют способы отучения от этой привычки....

22 11 2021 20:12:59

Старайтесь, чтобы детство ребенка было самым счастливым!

Главное - никогда не говорите ребенку, что вы его не любите!...

21 11 2021 11:40:57

Как воспитывают детей японцы, что они не плачут и во всем слушаются?

Весь мир восхищается японской сдержанностью, трудолюбием, воспитанием и упорством в достижении цели, но как японцы становятся такими?...

19 11 2021 22:18:59

Как преодолеть страх воды у ребенка?

Поддерживайте малыша во всем, понимайте его!...

18 11 2021 13:47:42

Как воспитывают детей в Италии

Привитые детям семейные ценности оказываются сильнее соблазнов...

17 11 2021 17:38:59

17 мам рассказывают, каково это - рожать

Чудо появления на свет новой жизни или девятый круг ада — так отзываются люди о родах. То, о чем одни мечтают как о чуде, другие боятся как огня, третьи — мечтают и боятся одновременно. Несколько мам решили поделиться с читательницами собственным опытом рождения малышей....

16 11 2021 3:45:56

Эти бесконечные анализы при беременности…

Все взаимосвязано, поэтому давайте будем осторожны!...

15 11 2021 0:46:57

В Старину Детей НЕ воспитывали, а ПЕСТОВАЛИ!

Круговые движения взрослым пальцем по детской ладони в игре " Сорока-ворона кашу варила, деток кормила" стимулируют работу желудочно-кишечного тракта у малыша....

14 11 2021 0:41:41

У вас родился ребенок. Что теперь?

Рождение ребенка - это здорово, но это также наносит ущерб другим областям вашей жизни!...

12 11 2021 20:28:26

Дисциплина превыше всего!

Малыш должен с детства быть приучен к элементарным и простым правилам...

11 11 2021 15:29:47

ИСТОРИИ из жизни о ПАПАХ С ДЕТЬМИ "на хозяйстве"

Все истории из первых уст заботливых отцов!...

10 11 2021 17:52:18

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Папа, вот видишь, тут нет ничего страшного! Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.